1樓：匿名使用者
心理因素。
都市生活緊張，壓力大，追求高效率。但經常性地處於緊張狀態，並伴有不安、焦慮，那就是破壞效率的緊張，會損傷判斷力，導致作出錯誤的決定。緊張還會消耗能量，引起疲勞、失眠；會無法控制情緒，易向別人挑釁；更會引起神經官能症以及高血壓、潰瘍病等心身疾病。
那麼，怎樣排除緊張呢？
1調整最佳工作心境
在工作中，應儘量保持輕鬆愉快，以興奮的情緒投入。易緊張者要摸準自己的習性，選擇自覺最理想的情緒狀態去做事。女性在經前有情緒低谷，事情安排在情緒低谷期辦理，往往不容易做好，且更容易緊張不安。
越是緊張的人，越容易用“別人干擾”為藉口強化緊張。不妨在自己的辦公桌上放一塊“請勿打擾”即時貼或把對著別人視線的辦公桌轉個方向，中止受到視線干擾而產生的分心，也能較少感受到噪音。
2自我放鬆訓練
心理**學家認為，“當你感到緊張逐漸要形成的時候，必須放鬆你自己”，或者“每小時你告訴自己‘放鬆’，然後就這樣去做”。
放鬆訓練中，完全放鬆練習需20分鐘，中度放鬆練習只要7分鐘。首先自我評估，“0”表示完全放鬆，“100”表示極度緊張，估計一下緊張程度。在做這種練習時，小環境裡獨自一人，最好躺在床上，也可以站著或坐著。
實施方法：
深吸一口氣，看錶，對自己說4次“保持住”，過了7秒鐘，然後慢慢地把氣撥出來。這樣做4－5次，呼氣時想“美好的情景”或“平靜”兩字，使自己體會到緊張至放鬆的過程。另外配合肌肉從緊張到放鬆的訓練，把一組肌肉繃緊（如腮幫子、小腿肌群），形成張力緊張，暫停呼吸，感覺一下，每次7秒鐘，然後慢慢地放鬆、呼氣。
同時放一張****cd，放鬆效果更佳。
3消除生活中的緊張感
心理學專家指出，如果將緊張階段與鬆弛階段互相交替，任何頻繁的生活節奏都不會出現不必要的緊張。
①避免忙亂，有效地利用時間和精力，掌握規律。
②實事求是，不要做力不能及的事。
③勞逸結合，一張一弛，注意放鬆。
④生活要相對安定，不要在短期內作過多的變化。每次變動後應有一段適應時間。
⑤注意改變生活環境，促進精神樂觀、心情愉快。一盆花，一幅畫，也會愉悅性情。
⑥出現神經症狀不能解脫時，應向親朋傾訴或尋求心理醫生的幫助。
2樓：匿名使用者
是否有尿道炎的症狀？就是在排尿的時候有疼痛感，還有膿性分泌物排出。。若沒有，完全不用擔心。
可能是喝水少了,就會引起體內缺水,小便就會濃縮,尿液就會變的顏色深點,而喝水多了或掛鹽水多了,尿就會成淡黃色或更淡.或是吃到有色素的事物等.如有感覺不舒服,可能有尿道感染,建議做一個尿常規檢查.
3樓：太陽小城
條件反射，正常現象，尿成黃色，說明你的身體缺水，採納吧
小便時如果旁邊有人，就尿不出來，是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
你好樓主，很高心認識你，我為什麼這麼說那，是因為以前我和你一樣，我長的胖呼呼的，上初一的時候大
家都想看我的jj，但是我也是和你一樣，尿不出來，他們要看我就和他麼翻臉，後來有一次寢室的一個朋友
也胖呼呼的，問我，胖，你知道什麼是精子嗎？我說不知道，他問我你想看不？當時我真不知道，當然想看
了，那天寢室就我們兩個人，後來他就把他jj拿出來用手套攏《現在就叫手淫》我當時臉就紅了，但是為了
滿足我的好奇心，我看到最後他射出來的白嘩嘩的精子，我生氣摸了一下，哇，是和尿不一樣，後來他用手
抓住我的jj，當時我不知道自己為什麼會硬，在他強迫下我也會手淫了，每次就我倆在寢室的時候，他換內
褲，或者手淫就像把我當撐空氣了似的，我問他，唉，我在這你沒看見啊，他說怕什麼！都是爺們，都長
了，當時我心裡就恍然大霧，還真羨慕他那樣放得開，後來我的病就不知不覺好了，其實咱倆就是太那個
不好意識了，沒事，jj讓別人看看無所謂的，想想那些拍**的人..再說了，你那東西以後不就是你老婆的
啊，對不對兄弟o(∩_∩)o...
5樓：匿名使用者
這個現象跟自身作息習慣及行為習慣有直接關係，不需要吃藥**。建議不要熬夜，注意飲食(不要暴飲暴食)，多鍛鍊身體(適當運動，不可劇烈運動和超負荷運動)，最後一點也是最重要的一點就是要戒淫(節制sy)
6樓：匿名使用者
你所描述的小便像牛奶，與著涼、腎功能都沒有直接關係，主要考慮當時是否為泌尿系感染可能。
現在的情況屬於心理因素引起。平時不要緊張，放鬆心態，沒有什麼，大家都是一樣的，不要害怕有人專門盯著你上廁所，如果有人專門盯著我，我也會緊張不能小便的。
7樓：合承業
你好！我也是被困擾，旁邊有人就小便不出來，你現在有改善嗎，想請你賜教改善方法！感謝！
8樓：匿名使用者
主要還是因為怕被人看到 也就是樓上所說的心裡問題
9樓：努力還債強強
樓主你和我同病相憐啊，我的症狀和你的都一樣，上廁所旁邊有人，咋都不會尿出來，我想當正常人，我不想再這樣下去啊，樓主你說咋們這病能好不
10樓：匿名使用者
你這是小便功能恐懼症！外出鍛鍊鍛鍊就會慢慢好的。最好去露天洗浴中心玩玩，慢慢就習慣了，就不會出現恐懼了！
11樓：扒拉帕拉
這個情況臨床上叫害羞的膀胱綜合徵，這個不是泌尿系統的疾病引起的，而是心理性的疾病，
不用緊張，世界上大概有7%的人不同程度上都有這個病症，我自己也有，
這是一種社交恐懼症吧，多和朋友一起出去轉轉， 試著和最好的朋友一起上廁所，然後在和陌生人一起去小便，會好的，不要太擔心
在公廁小便，為什麼旁邊有人的時候老是尿不出來
你好，這是一種習慣，有的人獨立乙個人慣了，沒過過集體生活，所以說有別人在尿不出來很正常，謝謝 緊張唄。當那人不存在就好了，多試幾次，改變一下自己的心態。平時總要出去的，這個需要克服。你說的這種情況也是有的。多人都不習慣在陌生人注視下尿尿。因為很多人都有尿不盡或者尿不出的毛病。在公廁小便為什麼旁邊有人...
我尿尿的時候為什麼會等一會才能尿出來
澄修潔 有疼痛感時可能與膀胱炎 前列腺炎 尿道感染有關，到醫院仔細檢查，對症下藥。無疼痛感時只是 上火 注意飲食清淡，吃點消炎藥就好了。小便要等一會才能出來是什麼原因 郭猛 尿等待。尿等待症狀在前列腺疾病中比較常見，然後隨著尿液的積累壓力越來越高，最後通過尿道排出，而患了前列腺炎導致後尿道儲存尿液的...
人緊張的時候為什麼會流汗，為什麼人緊張就手心出汗
這是人體內分泌的一種自我調節，緊張的時候體溫會急速上升，人體自動分泌汗液已達到冷靜降溫的作用。 人緊張 不一定是緊張，可以是激動或是比較突然的事發生 時腎上腺素就大量分泌，腎上腺素就是一種快速的促能物質，供能是因為有能消耗，人體內耗能都要產生水，就這樣就產生汗了 下面的 就是介紹腎上腺素的 緊張當然...