1樓：
可以的，可以做成雞燉土豆山藥食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：雞 280克、土豆 200克、山藥 150克、花生油 15毫升、鹽 少量、醬油 15毫升、八角 少量、花椒 少量、蔥 20克、蒜 10克。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。
2、鍋內放油加熱，放入花椒粒、八角、蔥和蒜。
3、放入雞肉，醬油，快速翻炒。
4、放入土豆、山藥和水，大火煮開後換小火燉一會。
5、收汁放鹽拌勻。
6、盛出，撒蔥花，完成。
2樓：匿名使用者
山藥和土豆可以一起燉雞肉，做法如下：
食材：山藥、土豆、雞肉、油、鹽、姜、蒜。
1、將雞肉切塊，沸水待用。
2、將土豆切好備用。
3、將雞油取出備用。
4、鍋中加油，倒入準備好的雞油，炒出香味。
5、將雞塊倒入鍋中，同時加入姜和料酒，翻炒。
6、將炒好的雞肉放入電飯鍋裡，到入土豆，山藥，燜20分鐘。
7、放入辣椒，大蒜梗調味，完成。
3樓：厙語
山藥和土豆能一起燉雞肉的，而且很美味，含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素，營養價值高。
用料：主料：柴雞1只
輔料：山藥 200g 土豆250g
調料：食鹽 適量 醬油 少許 雞粉 適量 蔥 5克 姜 10克 蒜 1瓣 料酒 少許 白糖 適量 胡椒粉 適量。
山藥土豆燉雞的做法：
1.柴雞收拾乾淨，剁成塊，冷水下鍋煮，加一瓣大料、幾大片生薑和少量料酒
2.煮至雞肉較為軟爛時撈出，山藥去皮切成塊
3.鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，再將雞塊和煮雞塊的清湯倒入鍋中
4.加一點醬油，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
5.把山藥、土豆下鍋燉
6.燉至山藥、土豆完全熟透即可盛出裝盤
營養功效
雞肉可益氣，補精，添髓。雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
4樓：好圓今天吃什麼
秋膘貼起來，雞肉燉香菇土豆加山藥，營養美味，一次一盆不夠吃
5樓：白白胖胖小小兒
山藥和土豆能一起燉雞肉，能加點胡蘿蔔就更好了。
6樓：司空勃
山藥跟土豆都是我們日常生活中最常見的食物，這兩種食物不僅有營養，而且對人體有很好的作用，那他們能不能一起吃呢？
土豆，就是馬鈴薯，橢圓的，也就是像麥當勞薯條的原料或是常跟紅蘿蔔牛肉紅燒，口感是綿密的。山藥，長條圓柱狀，口感吃起來是比較脆的可以炒肉絲。
一般正常情況下，山藥和土豆是可以混著一起吃的，基本上不會有任何不良反應的發生。
7樓：小小
可以的啊，健脾固腎養精。而且還比較不錯的 哦
希望能幫到你
山藥和土豆能一起吃嗎
8樓：匿名使用者
山藥和土豆能一起吃，具體做法如下：
食材：山藥、土豆、雞骨、雞架、油、鹽、蔥、蒜、醬油、花椒、八角。
1、準備食材：雞骨用水焯一下，土豆和山藥切塊。
2、熱鍋放油，放入花椒粒和八角爆香，放入蔥和蒜。
3、放入雞骨翻炒一會。
4、放入醬油，翻炒均勻。
5、放入土豆和山藥，加入適量水，沒過食材。
6、燉一會，臨出鍋時放入少許鹽攪拌均勻。
7、完成出鍋。
9樓：全民生活大健康
醫生開講：紅薯、土豆、山藥含可溶性膳食纖維，經常吃對身體大好
10樓：逆轉生死線
土豆:就是馬鈴薯,橢圓的,也就是像麥當勞薯條的原料 或是常跟紅蘿蔔牛肉紅燒用,口感是綿密的.. 山藥:長條圓柱狀,口感吃起來是比較脆的可以炒肉絲.. 可以一起吃
土豆和山藥能一起吃嗎
11樓：心的舞臺
土豆和山藥可以一起吃。
主料：土豆一個、山藥半根、豬肉50克。
輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒兩個、青辣椒兩個。
1、首先準備好食材。
2、豬肉切細絲後再稍微剁碎，加入生抽、鹽，用筷子拌勻醃製十分鐘左右。
3、青紅辣椒剁碎備用。
4、油鍋燒熱，將肉末倒入鍋中炒至變色後加入少許生抽上。
5、另起油鍋，將山藥和土豆塊倒入鍋中，大火快炒兩分鐘。
6、淋入沒過土豆塊的水。蓋上蓋子，將土豆煮至筷子輕輕一插就可以進去的程度。
7、接著將青椒碎倒進去，稍微燜煮。
8、倒入肉末燒至湯汁微微收幹，加鹽調味即可。
9、成品圖如下。
12樓：匿名使用者
1、土豆和山藥能一起炒沒有***。
2、土豆和山藥能一起炒味道鮮美，營養更豐富。
3、土豆和山藥是生活中常吃的家常菜。
土豆可以緩解胃潰瘍習慣性便祕，同時吃山藥幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防便祕。
馬鈴薯可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新鮮清炒土豆絲 馬鈴薯，就能產生100多千卡的熱量，而且食用後有很好的飽腹感，所以馬鈴薯十分耐餓，加上馬鈴薯沒有異常味道，所以完全可作為主食。
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用**為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。
13樓：全民生活大健康
醫生開講：紅薯、土豆、山藥含可溶性膳食纖維，經常吃對身體大好
14樓：老孫做美食
土豆和山藥這樣做太香了，不用炒，不用燉，出鍋**老婆搶著吃
15樓：招之賞方方
可以一起吃的，兩個事物的營養都不會被破壞，而且這兩種食物也不存在衝突、
放心的吃吧
16樓：逆轉生死線
土豆:就是馬鈴薯,橢圓的,也就是像麥當勞薯條的原料 或是常跟紅蘿蔔牛肉紅燒用,口感是綿密的.. 山藥:長條圓柱狀,口感吃起來是比較脆的可以炒肉絲.. 可以一起吃
17樓：匿名使用者
土豆可以和山藥一起煮的，這兩者之間沒有食物相剋情況存在。
山藥土豆湯
主 料： 山藥30克，土豆30克，黑豆30克，雞血藤50克，牛膝10克。
做 法： 先將雞血藤、牛膝煎水1小時後，去渣，加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛，加入紅糖適量服用。
藥用價值： 主要**閉經肝腎不足型：月經超齡、或初潮較遲、量少色淡紅，伴有暈耳鳴、腰痠膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質紅，苔少，脈細弦。
香菇山藥燉雞能不能吃，山藥香菇和雞肉能一起燉著吃嗎
李樹的戀愛 香菇和山藥是可以一起燉雞的，營養是非常豐富的。山藥香菇燉雞湯 材料 老母雞500g 山藥500g 香菇適量 鹽適量 姜適量 枸杞適量 做法 1 老母雞剁成塊洗淨，幹香菇用溫水泡發洗淨。2 枸杞洗淨用水泡軟，山藥去皮，切塊，泡清水中，以防變色。3 燒開一鍋水，放入雞肉，撇去浮沫，飛水。4 ...
山藥能與土豆一起吃嗎，山藥和土豆能一起吃嗎
全民生活大健康 醫生開講 紅薯 土豆 山藥含可溶性膳食纖維，經常吃對身體大好 山藥和土豆能一起吃嗎 山藥和土豆能一起吃，具體做法如下 食材 山藥 土豆 雞骨 雞架 油 鹽 蔥 蒜 醬油 花椒 八角。1 準備食材 雞骨用水焯一下，土豆和山藥切塊。2 熱鍋放油，放入花椒粒和八角爆香，放入蔥和蒜。3 放入...
山藥和香菇可以一起燉湯嗎，山藥香菇和雞肉能一起燉著吃嗎
曦曦 山藥香菇兩者是可以一起燉湯的。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，香菇是具有高蛋白 低脂肪 多醣 多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有提高機體免疫力，降血壓降血脂，對消化不良 便秘有一定效果。且山藥和香菇都是可以補氣血的食材，兩者相輔相成，也都有降血壓 血脂的功效，兩者一起燉湯，尤...