1樓：捷綠昳
一般認為成年人肱動脈血壓低於 12/8 千帕則為低血壓。 低血壓有急慢性之分： 1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床症候群。
2、慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見於體質弱者，女性較多，並有家庭遺傳傾向，多半沒有自覺症狀，其低血壓只在體檢中偶然發現，沒有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經官能症的表現，通常是因某些慢性疾病或營養不良所致；後者是從平臥位突然轉變為直立位，或長時間站立時發生低血壓，嚴重者可引起暈厥，其典型症狀是直立時血壓下降，有衰弱感，但無汗，發病機理可能是植物神經系統功能失調，引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。由此可見，貧血和低血壓在臨床上是無任何因果關係的兩大類不同的疾病。
飲食調理 **低血壓病，飲食**也是**本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上公升並穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素 c 等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。 4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、公升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗淨，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、公尺酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?
1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條，糯公尺 60 克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯公尺共煮成粥，每週用 2 次，連服兩月。
4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(乾品 15 克)。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。 預防血栓宜多吃大蒜 據研究，大蒜、洋蔥、胡蔥等具有使血液流暢、不易出現血栓的作用。
血栓是因血小板凝聚而發生的。在正常狀態下，人體內的血小板凝聚因子(txa2)和阻礙血小板凝聚的生理活性物質(pg12)絕妙地保持著平衡。但是，一旦到了老年期，就會失去這種平衡，pg12的生成受到抑制，從而容易發生血栓。
研究人員調查了蔥類蔬菜抑制血小板凝聚的能力，從作用特強的大蒜中又發現了三種新物質；從洋蔥中也發現了多種活性物質，其中一種比較有代表性的消炎劑消炎痛和阿斯匹林還具有更強的抑制血小板凝聚作用。這種活性物質就是我們在切大蒜、洋蔥時散發出的那種刺人眼鼻的物質。此外，菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些調味品中，也含有這種活性物質。
營養產品調理建議： ■3 倍用量： b族維生素 蜂王漿 ■2 倍用量：
維生素c 螺旋藻片 ■1 倍用量： 復合維生素 鐵質葉酸片 蛋白質粉 蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。
恢復血管壁的彈性。 維生素c：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。
螺旋藻：含有極為豐富的鐵質和葉綠素，對調節血壓效果顯著。 b 族維生素：
製造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和b 12 。 復合維生素：為機體提供全面的營養素，所含的鐵是富馬酸亞鐵，含鐵量和吸收率高，是合成血紅蛋白的重要原料。
蜂王漿：雙向調節血壓，增強免疫力，延年益壽。 鐵質葉酸片：
製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和**因缺鐵而引起的貧血性低血壓。 促進抗體的產生，提高免疫力 。
2樓：愛你
給你幾點健康建議： 1,血糖低對於西醫來說，目前只能用補充血糖含量來改善；而對中醫來說，可以通過調節肌體自身來改善。枸杞和生脈飲都是中藥，但中藥有很多，可以找有經驗的老中醫根據你自身的身體特徵諮詢一下，用什麼比較好。
2,注意營養，多吃水果蔬菜 3,平時出門的時候帶點糖果，不舒服的時候吃點會有好處的 4,生活，作息，飲食有節制有規律 5,多運動但不要過渡運動 6,操持心情舒暢 最後，祝你健康快樂！ [僅供參考] 低血壓的飲食** 1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。
氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。 5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
低血壓患者日常生活預防常識 1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。 2、鍛鍊身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液迴圈，或以冷水，溫水交替洗足。
對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。 4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。
低血壓患者輕者如無任何症狀，無需藥物**。重者伴有明顯症狀，必須給予積極**，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
吃什麼藥可以快速**低血壓？拜託各位大神
3樓：手機使用者
慢性低血壓 **症狀 一般認為上肢血壓低於12/8kｐa(90/60公釐汞柱)者為低血壓。由於血壓低，血液迴圈緩慢無力，遠端毛細血管缺血，以致影響向組織細胞送入氧氣、營養並帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，使機體功能大大下降。
根據其發生原因，一般可以分為三類： (1)體位性低血壓：即由臥位突然變為直立或長時間站立，收縮壓下降2.
67kｐa以上，常於早晨起床後出現，眼前發黑，頭暈欲僕，以40-70歲男性較多見，可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。 (2)症狀性低血壓：由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞症，嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄，慢性營養不良，服用降壓藥等。
(3)體質性低血壓：一般認為與體質瘦弱有關，多見於20-40歲的婦性，多有家族遺傳史，有的沒有任何症狀，有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥，或有心前區壓迫感等症狀。 許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等症狀。
這些表現為夏季氣溼較高時更顯突出。本病以體質衰弱者及女性為多見。但也有人並無明顯異常的感覺。
中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，**上注重溫脾腎，公升陽氣。 自療注意事項 (1)本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物**效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質。
運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恆。 (3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。
睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、公升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。
(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。 (6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質功能減退、慢性心臟衰竭等疾病。
(7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血迴圈。但每次時間不宜太長。 (8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發前進，這樣有利於病情恢復。
自**法 1.成藥自** (1)雙龍補膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。 (2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。
(3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。 2.驗方自** (1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次，早晨、中午溫水吞服。
(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5克，開水沖泡代茶，每日1帖。 (3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。
3.飲食自** (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、乾薑10克。藥另包，加酒、胡椒等調料小火燉熟。
3-5日分次食完。 (2)白酒500克，內浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。 (3)若干生薑去皮洗淨，生服。
常吃生薑對**低血壓有好處，健康人口嚼生薑1克，可使收縮壓平均公升高1.5kｐa，舒張壓公升高1.9kｐa。
此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時用薑末泡開水當茶飲等等都對**低血壓有好處。 4.外治自** 炙穴。
取百會、合谷、關元三穴。點燃艾條(或香菸)對準穴位，距離只要保持**溫熱不燙。每穴15分鐘。
合谷穴：在食指和拇指並緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。關元穴：
在肚臍到恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。
5.其他自** (1)每天打太極拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鐘。
避免誤診 生理性低血壓無明顯症狀者，不必要求醫服藥。 沿海平原居民進入3500公尺以上高原地區，可出現低血壓。此是「水土不服」引起，適應後即能調整，如無明顯症狀者不必服藥。
低血壓吃什麼好？ 10，低血壓吃什麼好呢
從萬公尺高空墜落，為什麼只有這個空姐成唯一倖存者？低血壓吃什麼好呢 低血壓吃什麼好呢 血壓低的患者常常會引起頭暈 乏力的症狀，可以吃以下幾種食物來幫助改善血壓 1 膽固醇含量較高的食物，例如蛋黃 肉類 動物內臟等可以幫助公升高血液中的膽固醇含量，進而使血壓上公升。2 蘋果。蘋果中含有較為豐富的鐵 磷...
低血壓，吃什麼生血壓快，低血壓人吃什麼可以公升高血壓
患者患有低血壓，在日常生活中要增加食鹽的攝入，還可以吃一些補血的食物，如紅棗和紅豆，使血液充足，就能較好的緩解低血壓的症狀。患者也應該注意保持良好的生活習慣，才能使自己體內的血液迴圈加快，從而盡快的改善低血壓的症狀。低血壓會導致患者出現頭暈和大腦供血不足的情況，需要盡快的進行 可以通過飲食 的方法來...
吃什麼食物對低血壓有好處？拜託了各位謝謝
你好，血壓偏低，建議用以下方法調養 1,加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田七燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,...