1樓：燕如風
吃五行酵素餐效果不錯我自己親自用了
2樓：匿名使用者
減脂肪其實很簡單，管住嘴邁開腿。
可以靠運動燃燒卡路里最終達到燃燒脂肪的效果可以靠降低攝入卡路里熱量，不足部分就會燃燒脂肪補充人體所需要的熱量當然脂肪想要燃燒需要長期的堅持，不然今天燃燒掉，明天補充又回來了，所以一般需要堅持三到六個月以上。
3樓：軒轅魔
不要相信**產品，記住少吃，運動，堅持
4樓：
減脂肪要吃什麼食物，可以推薦以下幾種辦法：
1、減脂肪其實很簡單，管住嘴邁開腿。
2、可以靠運動燃燒卡路里最終達到燃燒脂肪的效果3、可以靠降低攝入卡路里熱量，不足部分就會燃燒脂肪補充人體所需要的熱量
4、當然脂肪想要燃燒需要長期的堅持，不然今天燃燒掉，明天補充又回來了，所以一般需要堅持三到六個月以上。
吃什麼東西能減脂肪？
5樓：美唄網
吃西紅柿是比較好的，西紅柿含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助人體排出體內的毒素。而且還能夠吸收人體內的脂肪和膽固醇，最終將這些廢物排出體外，這樣就可以達到減脂肪的效果。
吃什麼食物能減脂肪？
6樓：美唄網
吃香蕉是可以的，香蕉中所含的膳食纖維是比較豐富的，香蕉能夠促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的功效，這樣能夠把體內的一些毒素及時排出體外。同時也能夠把一些容易形成脂肪的物質及時吸收，並且最終排出體外。
吃什麼可以減內脂肪？
7樓：美唄網
吃苦瓜是不錯的，苦瓜具有解毒的功效，而且維生素的含量豐富，可以加速吸收，並且能夠把體內的毒素及時排出體外，那麼轉化為脂肪的物質就會更少。此外也可以吃一些豆類食物，豆類食物中卵磷脂的含量豐富，卵磷脂可以促進脂肪的吸收。
脂肪率高的人不宜吃什麼，脂肪高不可以吃什麼？
優衣美家 脂肪高的人不能吃煎炸油膩之物，不能吃脂肪含量過多之物。脂肪高的人即患有高血脂的人。脂肪含量過多的食物有 1 肉類，尤其是帶皮的肉還有各種豬羊牛肉等，家禽例如雞肉可吃部分沒皮部位比如雞胸肉，海鮮肉類貝類和部分魚類可以吃。2 少部分水果，比如榴蓮這種脂肪多的就不要吃了 3 堅果，尤其花生一定要...
吃什麼藥可以補充脂肪分解酶，吃什麼可以增強體內的脂肪分解酶呢？ 10
蘭若朔雲 脂肪酶 lipase，甘油酯水解酶 隸屬於羧基酯水解酶類，能夠逐步的將甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。動物體內含脂肪酶較多的是高等動物的胰臟和脂肪組織，在腸液中含有少量的脂肪酶，用於補充胰脂肪酶對脂肪消化的不足，在肉食動物的胃液中含有少量的丁酸甘油酯酶。在動物體內，各類脂肪酶控制著消化 吸收 ...
吃什麼可以減肚子上的贅肉，吃什麼可以減掉肚子和腰上的贅肉
a山巔之最 哪些食物飽腹又 很多mm 一再失敗的原因就是耐不住飢餓，肚子一叫便忍不住撲向食物，大吃特吃。現在蒐集了幾種熱量低且吃一點就很有飽腹感的食物，推薦給想 的mm們，把飢餓這個攔路虎趕跑，一起減去贅肉，秀出修長苗條好身材。工具 原料 玉米，燕麥，洋蔥，胡蘿蔔，西紅柿，魷魚，海帶 步驟 方法 玉...