1樓：
我覺得一方面，你作為子女，可以買一些有益於睡眠的食物，如：
1、牛奶 睡前喝一杯牛奶，可催人入睡。對老年人尤為適用。
2、蓮子 有安神養心之功效。蓮子含有蓮心鹼、芳香甙，有鎮靜作用，可促使胰腺分泌胰島素，使人入睡。
3、紅棗 去核加水煮爛，加冰糖、阿膠，用溫火煨成膏。睡前食用2匙，有催眠作用。
另一方面：你可以讓你爸睡前泡腳或使用超聲波足浴機進行睡前足浴，實現穴位按摩，實現全身放鬆，使你爸進入乙個良好的睡眠狀態；還可以建議你把每天堅持適當的鍛鍊。
2樓：櫻花希希
俗話說得好，對症下藥，什麼症狀都不知道咋能下藥呢，解鈴還須繫鈴人，你爸要是有什麼心事，做子女的就多關心下，了解下，問清楚，再開導開導！
如果是因為天氣原因，那就從環境入手吧！
開空調、喝清熱去火的花茶、或者吃點下火的藥，放舒緩的**幫助睡眠等！
如果是因為天氣原因，上火，脾氣大的話，做子女的就多包容點吧，能幫助的就盡量做吧！
3樓：解夢的藝術
夏季就是會很疲乏啊，帶老人做個身體檢查，全家都放心，你也盡孝心，沒事多陪陪老人。
最近也不知道為什麼脾氣很暴躁，不知道為什麼，最近一段時間脾氣特別暴躁
有的時候身體不舒服就會發脾氣.如果你很健康,那麼就想說是你男友和朋友對你太好了.對你的縱容和寬容叫你隨便亂發脾氣的.以後想發火的時候想想 遇到了麻煩事不是他們的錯,就算因為他們的問題而出了麻煩也要一起想想怎麼解決.而不是發一通脾氣.叫他們以後怎麼好好愛你?我們總是對最愛我們的人粗魯野蠻.而對陌生人卻...
不知道為什麼，男朋友最近總生我氣
有點小矛盾在所難免，好好溝通交流一下就會重歸於好的。 兩人相處，總要互相包容體諒，如果只是索取而沒有奉獻，長此以往，必將分離。你的情況尚好，也可能是因為男友追你到手後，耐心沒那麼好了，現實中做野蠻女友不可行。 正常情況。結婚了還有七年之癢。何況準備結婚。在一起不就是因為能互相包容嗎？ 好象每個要結婚...
最近不知道為什麼心裡總是控制不住地罵佛祖罵菩薩，但我真不想這樣啊！就像心裡有個魔一樣，我痛恨自己這
迪小歐 我學佛十幾年，以前有過和你一樣的經歷，當時很痛苦，通過十幾年的經歷，我現在已好了很多，我總結了一下，主要是自己的心魔作怪，心魔太厲害，其實自己有 的一面，只是因為信佛而一直壓制著，但是又壓不住，才會造成心裡罵的情形，只有降伏了心魔才會好 雲臺山碧遊宮 我學佛近七年了，我也是在年初碰到了這個問...