1樓：王祿
你可以將你的想法說出來，可以告訴你的領導，你有其他的事情，根本就沒有時間去加班。
2樓：帳號已登出
情商拒絕=道歉（謝謝）+理由+拒絕+替代。 比如今天老闆要我加班，我卻另有安排。 怎麼做桐橋？
我會這樣說：「強哥，對不起（先道歉），你選擇了我離開完美的計劃，非常感謝你的認可（謝信輪做謝）！然而，我媽媽今天來杭州了 ，而且還要開車去機場接她。
理由），所以今晚恐怕不能加班了……（拒絕）如果時間能延長到明天中午，我一定會 可以在指定時間之前更改計劃（替代計劃）。你能看到這個嗎？ 先用道歉和感謝的語言作為緩衝，給對方一點安慰，再用個人理由作為合理拒絕的解釋滑衡，最後提出自己的替代方案。
一氣呵成。
3樓：絕對三度
可以告訴老纖搭族板，自己要去學校接孩子放學，因為恰巧今天家裡面的人都提枝察前安排好了毀弊事情，自己並不知道需要加班，因此不得不去。
如何拒絕老闆加班要求？
4樓：故事與灑
遇到被神臘喊迫加班的情況，可以考慮以下幾種方法：
瞭解自己的權益：在被迫加班之前，可以先了解一下自己的合同、法律法規等，瞭解自己的加班權利和權益，以及加班補償的標準和規定。
溝通和協商：可以和領導或上級溝通，表達自己的疑慮和擔憂，嘗試協商讓步或者互相理解，達到乙個具體的解決辦法。
找同事幫忙：可以詢問其他同事是否肯留下來加班，共同分擔工作量，減輕自己的負擔和壓力。
素質表現和時間管理：平時可以儘量保持高素質的表現和時間管理能力，避免加班的局纖情況出現，讓領導和同事對自己的工作有高度信任。
提交正式申請：如果被迫加班已經嚴重干擾到自己的生活和健康，可以向公司或者勞動監察部門提交申請，維護遊野自己的加班權益和工作時間。
需要注意的是，在積極維護自己的權益的同時，也需要考慮到公司的利益和團隊合作。如果實在避免不了加班，要確保自己身心健康，並且提前做好時間規劃。
如何拒絕老闆加班
5樓：匿名使用者
領導要求加班直接拒絕。面對頻繁加班的煩惱，如果僅僅是發牢騷、攔爛山抱怨永遠解決不了實際問題，只會讓你越來越被動，越來越苦歷陪惱。
平時要多和領導閒聊一些你的家事，談談你的孩子、親戚等，當你簡中要加班時，可以找「家裡孩子放學沒人接」、「某某親戚今天從外地過來」、「家裡某某親戚有急事需要幫忙」、假裝自己身體不舒服等等。對於這些是不是謊言，領導也不愛追究，一般領導會送你個順水人情，讓你準時下班 。
每個人的能力，身體狀況不盡相同，當領導給你安排任務時，你最好弄清楚這個任務的工作量，同時把完成任務需要的時間說清楚，為自己留出迴旋餘地。這與願不願意承擔額外的工作是兩碼事，提前說好，免得事後生事。
千萬不要盲目地接受領導隨時分配下來的任務，當你手裡工作任務繁多時，你一定會手忙腳亂，加班自然成了家常便飯。
在職場死要面子的人最累，自己明明能力有限，但是害怕領導對自己評價不好，硬著頭皮接下任務。為了所謂的面子，把自己搞得精疲力盡，真可謂是得了「面子」，失了裡子。
6樓：網友
有些人因為怕被領導怪罪，所以只要收到領導訊息，就會立馬回覆。甚至放假在家的時候，也是這樣，時刻注意手機的動態，如果有訊息提示，就會馬上看一眼是不是工作上的訊息。但是，如果放假的時候領導安排你加班，你有事情不願意去，那就最好別立馬回覆領導的訊息。
因為你立餘盯尺馬回訊息的話，第乙個是領導往往會認為你現在很閒，加一下班也沒有什麼問題。如果你拒絕了，領導會覺得你工作態度不積極，甚至會嫌棄你。第二個是，就算你同意了加班，領導也會因為沒有耽誤到你的休息時間，而覺得這是你應該的。
二、解釋說明現在則敏自己在做什麼事情。
想要拒絕在放假的時候加班，在收到領導訊息之後，最好在拒絕之前，提一嘴現在自己是在外面或者有什麼事情正在做。這樣做主要豎高有兩個好處，第乙個是，你說了自己現在處於非空閒狀態，領導也不會好意思，強硬要求你一定要回到公司加班，而是想其他方案解決這個工作任務。第二個是，即使領導還是會讓你回去加班，你犧牲了自己的事情去完成工作上的任務，領導反而會對你產生愧疚感，而且還會覺得你工作態度不錯。
三、提出工作任務的完成方案。
在領導同意了你不回去加班的請求之後，也不要馬上就鬆一口氣。雖然領導願意擱置一下工作任務，讓你好好休個假，但是這個工作還是要完成的。沒能成功解決這個事情，即使這個事情現在不重要，領導心裡無奈中還是會帶有一點點不高興。
這個時候，如果你能夠提出乙個完成工作任務的方案，那即使你沒回去加班，這個事情解決了的功勞領導還是會算在你的頭上。而且本來領導已經對今天解決這個事情不抱希望了，你又給了領導乙個驚喜，他不但不會怪你沒回去加班，反而還會很高興你解決了他的問題。
7樓：喬愛熙
知乎上曾經有乙個很貼切的說法：加班就像借錢，原則應當是——救急不救窮。
救急的加班，都有乙個共同點：有計劃，有可描述的（甚至可量化的）目標。因為有計劃，所以你能預期到加班何時會結束。
這種加班哪個公司都會有（部分國企除外），是員工應盡的義務，是無可非議的。
而救窮的加班，產生的根源在於效率低，人員分配不合理等，總之是時間之外的原因，但卻沒有從根源上解決效率和人員的問題，簡單粗譁野暴的採用了增加工作時間來補救。
如果是因為自身效率低下，趕快提公升工作能力；
如果是工作強度太大，及枯蘆裂時溝通領導，或是再招聘新人、或是交接部分工作，總之要尋求乙個解決辦法。
最後，萬一你的領導···
真的只是喜歡看你加班···
哪怕在工位上打遊戲都可以沒閉···
辣麼···加個好友吧！讓我們峽谷見！
8樓：小殷講生活
直接說自己有事沒有辦法瞎拿加班，領導老闆也不會難為數神你？不可能你自己明明有事，還去強迫你薯神虧加班，應該沒有這樣的老闆。如果實在很忙，自己方便之餘該加班還是要加班。
9樓：阿兵哥
只要老闆讓加早判班，你立刻炒老闆的魷魚，你一定會成功地拒絕加班，老闆一點轍也陸巖改沒有。不打棗帆算幹了，就這麼拒絕老闆。
如何拒絕老闆給你強加的其他工作？
實際上做這個決定的時候，關鍵想好你自己更看重什麼，你認為公野渣平或者自由重要那就直接提，領導看你不爽，你就換個工作，只要你能找得到，那就無所謂。但你要是沒有什麼選擇餘地，無法找到合適的工作，那就先接受下加班，積累一定的能力，再換份不需要加班或者畢脊加班很頌數悄少的工作。但是凡事都有兩面性，你糾結的是...
如何委婉拒絕領導給你加無理的額外工作？
拒絕的最高境界是不給人家找你幫忙的機會。首先要讓自己的工作充實起來，讓自己忙起來，至少大家都覺得你忙，特忙。你可以跟領導說 我現在手頭上還有啥啥啥的工作，如果我現在去做您新安排的工作，可能會導致啥啥啥的工作無法按時完成。如果還不行，那就只有接受新的額外工作，但要讓領導知道你在加班，多跟領導彙報工作進...
急 急 急 怎樣拒絕老闆的無理要求
一走了之，或許可以立即擺脫這一切。但是你的經歷讓我想起了乙個朋友的近況，她也是一畢業就在幫一家廣州遊艇公司工作，直接面對年輕的老闆，家人扶持起來的生意，老闆基本就是陪員工上班。工作中有多無奈呢？只舉一件事說明，加班到凌晨3點，小女生隻身走在夜裡，老闆開著車從她身邊經過說了句辛苦了，也沒想過載她一程。...