1樓：
知足者常樂。當今社會工作不好找啊！人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：來自天心閣英俊的東加拿大狼
沒有什麼正常不正常，是你自己接受不接受。如果你覺得不能接受這樣的待遇 就換工作。
3樓：商業病毒
不正常，你可以得到更多，因為你付出的真的很多
4樓：手錶與鬧鐘
非常不正常，嚴重違反勞動法
5樓：火鳳凰
非常不正常，根據中國勞動法條文，你老闆要吃官司的
6樓：莫小夕的高跟鞋
這個肯定不正常的，建議換工作，可以去安防英才網看看有很多公司在招聘人的
7樓：
不能接受就跳槽吧，支援你，工資是跳出來的
8樓：媚眼如絲勾人魄
正常的工作都是八小時制的，只有學生才是十四小時〒_〒
9樓：
為了長久打算。我建議你辭職
10樓：匿名使用者
看你自己的情況分析，有特殊原因沒辦法這樣的工作可以勉強，有合適的機會就立馬走人，不用猶豫……
11樓：千竹成行
取決於你在哪個城市，哪家工廠。
12樓：手機使用者
趕緊跳了，他媽的這老闆比資本家還坑啊
13樓：
太不正常了，8個鐘的都3000多包吃包住
14樓：天涯
如果你覺得累那你就換個工作
15樓：踐踏你de尊嚴
不累才怪呢，我上班8小時還累呢
我感覺生活好累。每天都是這樣子。除了上班就是下班睡覺，一個月休息兩天。就拿3500這樣，這工作還是 100
16樓：匿名使用者
生活累就要學會在苦中做樂 兩者是不矛盾的
以前的我天天吃好的 穿好的 天天除啦玩手機就是電腦 電視 卻感覺不到快樂 但是現在的我有一個樂觀的心態 就算天天上課 放學後去給爸爸幫忙 但是我卻覺得很快樂 因為現在的我有了一個樂觀的心態 學會啦如何與同學相處 你應該多出去走走玩玩 放鬆心情 有一個好心情是非常非常的重要的！
17樓：匿名使用者
假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這麼簡單。這裡我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。
1. 把你的臥室變成睡眠天堂。首先，你的臥室必須安靜、黑且暗，因為黑暗的環境會促進松果體產生褪黑激素，這種激素正是控制晝夜迴圈的(就是你那個24小時制的生物鐘)。
用厚重的窗簾(或者別的什麼)隔絕外界光源，藉助風扇或者白噪音掩蓋惱人的聲音。涼爽的溫度有助於入眠，所以恆溫器也要好好調節。當然啦，開窗或使用電扇對室內空氣迴圈有好處。
如果室內空氣太乾燥，也可以用點加溼器。
2. 順從你的天性。晚上你會比較容易切換到睡眠狀態，因為你的身體知道——到點了。
可以隨便做點什麼以使在心理上做好入睡的準備。(讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衛生，或者冥想一會) 每天按時**和起床也很重要——即使是在週末。
3. 保證你的床只是用來睡覺和xx。避免在床上工作，付賬單、讀書或者看電視。如果你希望只把睡覺這件事和你的床聯絡起來，那麼在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙餅。
4. 馴服你的胃。 無論太飽或者太餓都會干擾睡眠。
別在臨睡前吃大餐，或者飢腸轆轆不得入眠。另一方面，如果你放倒的時候胃裡還是塞得滿滿當當，那麼胃酸會迴流進食道。 如果真的很餓，吃些富含碳水化合物的小點心，可以觸發大腦血清素的釋放，這玩意有助放鬆身心。
試試看全麥餅乾或者一碗麥片。搭配牛奶或一小份火雞肉，這些食物富含氨基酸，同樣促進睡眠。
5. 警惕咖啡因。 每天過量的咖啡因，即使不在睡眠時間發揮影響，也會導致睡眠不規律。
當你50歲時，新陳代謝會變慢，於是咖啡因滯留人體的時間就更長——乃至於10個小時。睡覺前6小時最多隻能來2杯茶/咖啡/可樂。如果這樣還不行，那就把咖啡因戒了。
6. 累了就睡。事情其實很簡單：
如果你的身體覺得累了，那麼入睡就很容易了。斯坦福大學醫學院的一項研究，要求一組年齡在50-76之間有睡眠障礙的受測人員，為時一個半小時的中等強度的鍛鍊，每週進行4次。相較於情況類似而沒有參加運動的其他受測小組成員，參加運動的成員每晚的平均睡眠時間增加了一個小時，入睡時間則更少，短暫睡眠的時間更短t，而且根據報告，睡眠質量有整體提高。
戶外運動尤其有效。 暴露於日光下(尤其是午睡)，(容我碎碎念一句，不怕**癌麼)， 有助於避免午睡，鞏固人體生物節律。睡覺前鍛鍊3個小時。
(到底該不該午睡啊，我覺得不太靠譜……)
7. 衝個澡。臨睡前1到2小時來個熱水澡。當你離開浴盆體溫會逐漸下降，令你感到疲倦。不過，別臨睡才洗，那會使人興奮，反而睡不著。
8. 迴歸自然。甘菊，纈草，卡瓦胡椒，，西番蓮，美黃芩，貓薄荷(我靠!
)，啤酒花被證明是有效的。 這些草藥可以加進茶或者別的什麼裡。臨睡前一杯甘菊茶可以幫助放鬆精神。
如果你願意嘗試下纈草，建議的劑量控制為平均2至3克，每天。但是不要和酒精以及刺激性藥物混合使用。如果用了卡瓦，劑量要控制在60和120毫克之前，就寢前使用。
9. 不要勉強入睡。如果半個小時還不能入睡，不必躺在床上暗自神傷。 乾脆做點別的什麼輕鬆一下，諸如聽點舒緩的**或者瀏覽雜誌。或者來杯溫牛奶。
10. 買張好床。一張床不能太軟，那會導致睡姿不正(還會導致肌肉僵硬和背部問題)。
如果你起床的時候床墊凹下去一塊，那麼這張床就太軟了。如果你的床墊的服役年齡高於10年，老兄，好換啦，換張硬度舒適的吧。
如果你不覺得困或者覺得不需要睡覺，那就別逼自己睡，等想睡了再說!
18樓：百度使用者
最好是在你父母的身邊找個工作，你現在的年紀再過兩年就該結婚了，可以找個開勾機或者挖掘機的工作，正式的話大概工資在5000左右，剛開始學的時候第一年應該不掙錢，到第二年該掙錢的時候了也該結婚了一個月五千左右的工作應該也能找個差不多的媳婦兒。最主要的是你心態問題。知足常樂。
希望能幫到你
19樓：好無辜的人
好方案，嫁我朋友，有吃有住有車，還能掛名老闆娘。可以一試運氣。
20樓：匿名使用者
說真的，樓主已經23了，錯過不少機會了，初中學歷又很低，只能是打這種很苦的工，還拿不到高薪，我建議你自己學會攢錢，有點資本以後可以和別人一起開店
21樓：匿名使用者
改變自己的花銷習慣，存點錢自己創業。做手機貼膜一天多了也不少錢呢
22樓：匿名使用者
自己創業 做點什麼 跟人家打工不是個事啊
23樓：微
你是沒有什麼存錢的習慣，我也是，可我有年頭想存錢，3個有就6.7錢了，想存高就會做到
24樓：夢瑤
親，我09出來的，也是一分錢都存不到2700-2800不包吃包住，在深圳，現在在網上學開**，又自學的**外語，打算學好考證後再重新找更好的工作，然後再邊打理**相信會好的一切，親你要加油哦
25樓：隨鳯★感伈噐
每月先存點起來，你就當做已經用掉了，沒錢的時候也不要想我還有錯的錢呢！時間長了，不知不覺就有私房錢了！要有決心
26樓：幼兒園愛孩子氣
同歲的親故。我剛剛工作半年。雖然工資不高。但是每天一樣過的不好不壞。既然已經五年並且覺得有些厭煩。在不違背個人底線的基礎上。有勇氣的話就去闖一闖吧。～
27樓：☞平✘平
和我差不多，說明你自己手大，應該是月光族吧，應該節儉一點攢點錢，然後做點小生意，會好的，不要想的那麼悲傷，奮鬥！！？
28樓：匿名使用者
一個月休息2天違法了吧，大哥你做啥的
29樓：匿名使用者
要麼學一門技術。要麼創業。混5年了不至於什麼經驗都沒有吧。加油
30樓：匿名使用者
想辦法自己開一個店，小本生意做起，3500的工資也差不多，你應該好好規劃一下自己的花銷，
31樓：我有我的
先說下你的消費習慣吧，你的錢都去哪了？
32樓：新種鬼針草
才23歲啊！人生路長了。學會堅強地面對生活。沒什麼叫失敗！
33樓：君love君
找到自己喜歡的有興趣的事，，然後利用下班時間好好學習研究，考證的考證，另外多瞭解別的領域，你還年輕，不要浪費時間，千萬不要。
34樓：韻憶人生
廢話不多說，創業，每天過著複製的日子有意思嗎，過複製的日字，唯一理由就是，攢夠錢，創業，其實可以借錢創業，行動吧
35樓：舞巫涯
最好就是學多點咯，或者參加**高考，增加知識，再去找個好的工作
36樓：小木魚文
學個好的專業，或者去跳槽！省著點花錢
我每天都要幹活十幾個小時，好累啊！每個星期六星期天都不能放假，一個月工資才一千塊錢，有沒有比我更慘 100
37樓：匿名使用者
啊，兄臺，我每天早上5點起來掃大街，大冬天又冷，要隨時保持市容市貌，盒飯帶身邊，月薪一千，你能比我慘啊
38樓：沒有新的沙漠
老闆這麼摳，你不如自己幹，當一回老闆體驗一下當老闆的味道。
39樓：匿名使用者
這可能跟你的技術和能力水平有關，你有技術麼？有學歷麼？不要抱怨，你會根據自己的情況而選擇工作的。
40樓：一根針的心
一個人的得到是與付出成正比的
41樓：匿名使用者
有，有的沒有工作。飯都吃不上。
42樓：狂暴的雞翅膀
那還不走人嗎？活著都沒意思
43樓：匿名使用者
活捉富二代一隻 你爸估計是想鍛鍊你
瘦人怎樣才能快速長胖
44樓：冷事百科
瘦人多吃什麼可以胖起來？
45樓：匿名使用者
瘦人長胖三要素：訓練、休養、飲食
1、瘦人的基礎代謝率高，自身的熱量消耗大，再加上好動，所以一般的飲食根本滿足不了長胖的需求，所以要比平常吃的更多，讓身體囤積更多的熱量才可能長胖。
2、要通過系統科學的健身訓練，每週3-4次，每次45-60分鐘的器械負重練習，一般3個月左右就可以看到增肌的效果。
3、合理的休息，要保證足夠的睡眠，肌肉的增長和修復都是在夜裡睡眠時進行的，良好的生活習慣是增肌的保證。
4、合理的飲食，多吃高蛋白，中碳水化合物，低脂肪的食物，如雞蛋，牛奶，蛋白粉，牛肉，雞肉等等。
擴充套件資料：
偏瘦群體飲食要注意一下幾條：
1.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，同時也會妨礙瘦人增肥，不宜多吃。
2.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，出現胃腸功能吸收不良，導致怎麼吃都沒辦法增肥的情況。
3.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於胃腸的吸收，從而達到食物增肥的目的。
4.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，導致胃腸功能吸收能力下降，從而阻礙食物增肥。
5.溫度適宜：飲食的溫度應以”不燙不涼”為度，否則會阻礙增肥。
6.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽影響增肥效果。
7.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響胃腸對食物中營養的有效吸收的同時也會影響增肥的效果。
8.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用，是改善胃腸功能吸收不良的很好途徑，也會幫助增肥。
9.補充維生素c：維生素c對胃腸有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，達到腸胃吸收充分。
因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，消化好了吸收更多的營養才可以更有效的增肥。
10..避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，在影響增肥的同時還影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
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