1樓：匿名使用者
打籃球首先要有很好的球感 矮個子打球無非兩種 爆發力強 和 速度快 不過這都需要有一定的身體 所以你要先練練身體 運球的時候要注意節奏的變化 並且始終要注意用身體和另乙隻手臂來保護球 突破的時候只要注意速度和路線的變化 這個你可以參照這方面比較突出的人 個人認為突破最好的方法還是加速和變相 這需要不斷的聯絡 投籃最關鍵的是你的姿勢 這個是最直接影響你的弧度 保持正確的手型
正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球
手腕與手肘分別成90度 形成乙個不關口的正方形
出手時手臂自然前推
注意手腕的抖動和手指出手的感覺
出手不求高 但求快
還有就是籃球最好不要做的事是
．盲目模仿球星動作。
球星的動作並不都標準，而且他們的動作都是建立在他們的身體條件下的，他們能做，業餘愛好者是做不來的。學習標準姿勢並保持是最重要的。（非要模仿請模仿雷·阿倫）
2．不重視基本功練習。
基本功是不斷提高籃球水平的基礎，一定要重視，而且最好在初學時有專業人士教，以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功，老專門練什麼所謂「絕招」，到一定程度你就沒法再提高了。
3．投籃後仰
球星們的後仰投籃看起來很帥，但如果能正常投籃的話，誰會去後仰投籃呢，後仰投籃肯定沒有正常投籃準，初學者不要追求高難而一開始就頻繁後仰，投不了就選擇傳球，在空當處投籃，仰多了就不會投籃啦！
4．模仿街頭籃球風格。
街頭籃球動作中有很多是違例的（兩次運球），很多動作都是不正規動作，初學者千萬不要模仿。街頭籃球注重的是花式運球、傳球、扣籃，投籃則次之，所以時間長了，投籃水平會變得很差。街頭籃球首先是一種文化，然後才是乙個體育專案，所以不要盲目模仿。
5. 注重花式動作
籃球運動中，得分方式應簡單有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情況下，過於複雜的動作實屬節外生枝，造成不必要的失誤，用來躲避防守的高難動作是建立在紮實的基本功之上的臨場發揮，單純的動作練習是很固定的，在實戰中是沒有應變能力的。
6. 忽視身體練習
很多初學者認為技術好或者彈跳好或者投籃準就是一切，但遇到有身體對抗的情況，這些特長便不能很好的發揮，沒有很好的力量和速度基礎，就不能突破對手或擺脫防守；如果力量不好，當激烈的身體對抗過後，投籃一定不准，因此要重視身體練習。
7. 不重視防守
一句名言說到：好的進攻可以贏得勝利，好的防守可以贏得冠軍。防守是獲得進攻機會的開始，很多時候得分是在攻守轉換的過程中實現的，有進攻沒防守等於浪費了一次進攻，耗費了時間而沒有獲得優勢，因此，防守是比賽的關鍵。
8. 過分崇尚扣籃
扣籃的確是得分的最穩妥手段，但對於初學者來說，即便你彈跳再好，也很難在有對抗的情況下扣籃，而盲目練習扣籃會導致忽略其他技術的提高，扣籃作為業餘消遣即可，也或許只在快攻單刀球時才用的著，所以，應正視扣籃，全面發展籃球技術。
總之一句話就是要腳踏實地的天天練習，這樣才能成功
2樓：5008加油
多練習是關鍵。
1.打籃球的人幾乎沒有不受傷的。剛學打籃球的階段最多的是挫傷和拉傷。
挫傷最多的是手指。一般的講，除非先天體質太弱，或者是專門練一指禪搶籃板的，手指挫傷相對是有利的。挫啊挫的手指就粗了，象我高二之後幾乎沒再挫傷過手指。
最近看到不少小童子戴指套，最好還是不要。怕挫就多熱身。不過要是手指骨折或者骨裂還是老實點學kobe吧。
拉傷就是肌肉拉傷。一般兩種情況，肌肉力量缺乏或者熱身不足，或者柔韌性太差。建議還是噴藥後加強鍛鍊。
年紀輕輕不要學ai或者閃電俠，纏的一身跟木姨奶似的。
2.下面說說可能是最重要的護踝。打籃球崴腳簡直跟喝多了也吐是乙個道理，根本無法避免。
咱們能做的只是盡量避免，如果不幸發生了那麼損失要盡量的小。避免的方法很多，最重要一點是你自身的反應。稍微有點預感馬上主動倒地保護，等崴到了就晚了，不過就算崴到了才做保護動作也比不做強很多，因為最糟糕的結果是踝部骨折...
我很慶幸自己在高二就莫名其妙的會了這著。這著應該是身體純粹的本能，身體被動或者主動失去平衡後的保護動作。類似於以前武俠電影裡的就地18滾......
我最大的遺憾就是從來看不到自己做這個的樣子，因為此招一出必定招來全場圍觀外加無數讚嘆。有一次事後我問我乙個隊友，這傢伙描述說：「就像乙個肉球...
」還有就是你的腳步了。內8字和標準腳不容易崴，外8字，很容易。很多人有碎步的習慣，踩不實，也容易崴。
腳步越乾淨，越堅定有力越不容易崴。鞋的作用也很重要，但是沒大家想象中的那麼大。是 雙合格的鞋就行了。
外場要注意偏跟的問題，外8字尤其注意。
現在說說護踝。我用過很多種護踝。最好的是纏繞式護踝。
改天上圖。類似於乙個鬆緊帶，寬度類似於武裝帶，上面帶有魔術貼，總長度應該半公尺左右。先從足弓纏1圈，然後在腳踝上纏繞2圈。
這個東西的作用相當於全掌內靴+足弓固定+超級護踝。打上這個再穿上任何鞋你的腳都會有很強的安全感。但是這東西如果打到最緊的話基本只適合我這種超級足球踝+體重超重者。
因為這個東西類似於止血帶，綁緊後就不過血了。我只是在正式比賽時才打到最緊，中場休息肯定要鬆開，腿感覺都木了。像我這種標準中鋒還可以，跑動多的就不行了。
建議身輕如燕柔韌性也好長這麼大不知道啥叫崴腳的童子繼續裸奔下去，我同學裡有這樣的，對這樣的不服氣不行，人家拿腳外側支地還能上三步呢，擱你早截肢了。有崴腳的但是從來不嚴重的注意點鞋算了，鞋也不行的隨便買一襪套就ok.已經是標準的足球踝，平時走路都經常崴的童子建議有條件的打腳踝繃帶，沒條件的用緊些的護踝+好鞋，或者纏繞式護踝+迴力。
跟我一樣或者更嚴重的裡面打上腳踝繃帶，外面纏繞式護踝，再來雙好鞋，隨身一定帶著雲南白藥氣霧劑。打球的時候時刻準備著就地翻滾，實在躲不過去了一定要在殺豬似的大叫後第一時間叫隊友那氣霧劑把你的腳踝噴個透（也要注意凍傷的問題）。那麼說實話這些都做到了跟沒做到有多大區別呢？
不久前我崴了一次，老實說應該挺重的，因為被老球皮暗算了，起跳後被人伸腳。正巧那天我全副武裝。3天後就痊癒了。
而以前的學生時代，幾乎每次崴腳都要影響我至少3周，那還是比較輕的，重的能影響半年。
3樓：匿名使用者
因為湖人隊有很多隊員季後賽經驗不足，所以在賽場上的心態不能擺的很好~~
反觀凱爾特人，他們的平均年齡29歲，季後賽經驗豐富，加內特 皮爾斯 阿倫三巨頭對總冠軍的渴望不比任何乙個人弱，再加上乙個老控球後衛卡塞爾，又勝了湖人的費舍爾一籌~~
所以凱爾特人奪冠是沒多大問題的~~~~~·
4樓：匿名使用者
身體很重要，然後是技術
5樓：匿名使用者
需要自己多練，多打比賽
6樓：浪子一無名
多看點nba 多練習哈 回想下明星怎麼打球的
你能告訴我，你在聽這首歌時的感受麼
這首歌是我高中聽的 那是 2003年 高二 呵呵 很喜歡 很傷感 特別是那句 我一點都不重要 聽的心裡特難過 現在也喜歡聽 總能想起那時的無暇可惜 人物在年少 春風吹又老 物是人非 你還是感覺不到我的世界 怎麼因你而改變！can you feel my worldcan you feel my lo...
你能告訴我答案嗎，你能告訴我答案怎麼寫嗎？
不會了如果給了他 以後在交往的時候，那都不新鮮了，沒有意思了。那個男的如果很花心的話 會玩膩的，覺得你已不在新鮮了，也許會拋棄你的.所以你要慎重考慮.不一定的，看你這個人怎麼樣了。如果我就不會了 一切皆有可能，你提這個問題就證明了這種現象的存在，否則，你怎麼會有如此想法呢？乙個人可以愛很多次的，不要...
請問誰可以告訴我開酒吧經驗，誰能告訴我開酒吧一年的收入會是多少？
有錢花 想要創業，建議您選擇乙個合適的創業專案，看自身是否具備相關專案的資質，找對專案之後腳踏實地努力。當然創業過程中資金也是需要考慮的問題，如果您啟動資金有限，可以通過小額貸款的方式來解決。和您分享有錢花消費類產品的申請條件 主要分為年齡要求和資料要求兩個部分。 註冊一家酒吧，應向工商部門領取營業...