我發現自己漸漸沒有感情,情緒了,什麼人和事都不放在心上,習慣性冷淡,讓自己都有點不安恐慌,怎麼辦

時間 2021-05-04 04:51:51

1樓:知道小辣椒

或許是你的生活閱歷太過多了,所以你就漸漸的看淡了很多的事情,導致你自己就沒有了感情,沒有了情緒,什麼事情都不會放在心上,因為你感覺到這些事情,哪怕是你放在心上也好,不放在心上也罷,也不會發生任何的改變。

2樓:啦控魔劍錄

問問自己具體是什麼事情引起自己出現這種情況了,多長時間了?有點抑鬱情緒啦,重視起來,沒有過不去的坎,吃頓美食,跟好友聚聚,外出散散心

3樓:讓天涯

這個不是你沒有感情了,而是你把自己的感情給隱藏起來了,如果你真的沒有感情了,你是不會覺得自己沒有感情的。你最近是不是遇到了比較大的刺激?所以一時無法想開,變隱藏自己的情緒,變得冷漠了?

如果你遇到了無法解決的問題,你可以找乙個信得過的朋友傾訴,或者向你的父母,老師傾訴,他們會給你比較中肯的建議的。

4樓:公尺蟲換成

可能你現在的生活遇到了很多,讓你自己覺得灰心的事情,你有時候感覺自己就是給別人付出很多東,但是別人呢?都沒有給你回報,幫助你,你就覺得大家都特別的現實,然後一下子陷入了那種很難過的情緒,有些拔不出來了,可以說是有寓鬱抑了你要加油,你要堅強一點,生活嘛,都這樣,誰都是這樣的?沒有人是完美的

5樓:卓越

那就要讓自己對生活有所期望,有所期盼,對生活有目標。然後說冷淡起碼要對待好自己的父母,要對他好,自己的自己愛的人。要對她好,自己讓自己有個好的未來。

慢慢地尋找生活中等於。也許在將來有一天你會尋找到自己的真愛的。

6樓:匿名使用者

應該是心理有疾病吧!去看看心理醫生怎麼說,自己常年內心積壓了太多的壓力,沒有辦法發洩,導致你現在這樣冷漠看淡世事

7樓:我的我的人都有

多出去走動走動,不要乙個人悶著。

8樓:托克馬克南

我也是這樣,我一直都是這樣的,這種事我都不敢跟別人說,有時候說了也沒人在意,大概不相信所以說了也沒用……

無所謂,我假裝和他們一樣,雖然覺得奇怪,但還是要假裝會關心人……

唉,別怕,也不要覺得恐慌,我也在呢…你不會是乙個人

9樓:李迅

這種情況很嚴重,你要好好改變你生活的現狀。

要試著多與人接觸,聊天交流,多上街走走。可以先從身邊的同事,朋友,家人開始慢慢來。

豐富自己的自己的社交活動。

沒事多看看書,做自己喜歡的事,找回自己的夢想,給自己找個小目標,去努力,去奮鬥。

10樓:匿名使用者

那是你的營養沒跟上,心理沒有方向

11樓:晁冰昳

簡單說 給自己找點事情做做 就可以了

12樓:出幼白

那是乙個人呆久了,需要好好去社交

為什麼我現在感覺什麼都無所謂,對周圍的一切都沒有興趣。

13樓:碧雪飄零

人都會有迷茫的時候,尤其是在像高三那樣大壓力,但感覺自己沒有取得成就的情況下,自己就會覺得努力了也沒得效果,還那麼累,就不想再加油了,想要放棄.但,其實,換個角度看看問題,"努力了,不一定有效果,但不努力就一定不會有收穫",這是事實,所以,還是不要留下任何遺憾,好好奮鬥吧,為了你將來的人生,至少,在這樣的青春,不要留下任何遺憾才好!

14樓:林雪兒

【推薦擁有積極人生的電影】1、當幸福來敲門:在你失去一切,唯有努力才能改變。2、觸不可及:

生命中真正需要珍惜的,其實就在你身邊。3、飛屋環遊記:如果你錯過應該珍惜的機會,那就再爭取一次。

4、 桃姐:尊嚴並非需要別人賦予,而是你知道自己該做什麼。5、海上鋼琴師:

害怕失去,才會失去一切。1. 知道玩物喪志的含義;2.

把看影視劇的時間用來學習;3.成為本行業的專家;4. 多看看富比士排行榜那些人背後的事; 5.

知道自己賺錢為了什麼; 6. 不要習慣於貧窮生活; 7.沒有乙個家產萬貫的爹,但可以通過努力讓孩子有個家產萬貫的爸;8.

相信自己就是下乙個富翁。

15樓:舞動的心

人生吧有的時候會失去自己的目標,關鍵是不能讓自己懶下來,人越懶越會懶,越勤奮越上進。你現在是因為沒有激情,缺少動力,時間久了人也變得安逸了,甚至麻木了,很安於現狀了,就像那個青蛙在溫水裡煮的故事,青蛙開始放在水裡,慢慢加溫,青蛙卻不會跳出,直到水熱了,它想跳出也沒有機會了。你其實也一樣,首先樹立危機感,想想自己的以後未來,或者假如生活發生了突變怎麼辦?

其次找到自己的興趣愛好,建議多出去走走,多和不錯的朋友玩玩,總之不要讓自己閒下來,特別是整天躺在床上都懶得下床。相信堅持段時間你會找到方向感的。祝早日找到自己的目標

16樓:匿名使用者

乙個沒有目標的人,就好像斷線了的風箏。。

你需要握緊手中的線,才能迎風而上。。

無所事事的你,還不知道畢業之後的壓力,可以說你沒有生活的壓力和擔子。

成績不好不重要,重要的是你能否在身邊發現一些值得去做的事,來表現自己的價值,讓身邊的人認同你,追隨你。如果你做到了,你身邊的人自然會對你產生興趣,關注你。而不是你去關注別人,對別人產生興趣。

17樓:d小公尺兒

冬天還沒有來到,你貌似已經進入了冬眠。。。其實你這種狀態很多人都有,我也深有體會,明明知道自己在無端扼殺自己的青春時光而非好好安葬它,明明知道這樣做是多麼的不對,卻還是讓一切在進行著。。這種狀態是最折磨人的,他不似那種醉生夢死,很清醒的醉生夢死,這更痛苦。。

不過,某種意義上,你離好已經邁出了一步,最起碼意識上有些變動了。。你現在只是缺少乙個說服自己從一種生活狀態中走出來迎接另一種生活狀態的勇氣與藉口。。大三了,動力很多啊,去看看你的師哥師姐,問問他們的就業形勢,想想自己的以後。。

相信,如果你認真去做了,會發現其中的動力的。。。不要試圖輕易讓別人來管你,換句話說,不要那麼輕易地把自己託付給別人,畢竟誰都不是你。。。

18樓:徐春紅

真的,你確實已經發現了你的缺點,你現在是沒有目標,懶不是藉口,你完全是沒有遠大的目標,不是遠大的,小的目標都沒有,近期的目標都沒有,現在給自己找點事做吧,有意義的,如果是在學習不好,做一些自己感興趣的職業,現在你要有自信,絕不能得過且過了,給自己乙個機會吧,給明天乙個美麗。加油。

19樓:90後的平行世界

我也是個大三的學生,本應該讀大四的,但留了一級。我算是那種性格比較偏激的人,大學剛進來,頭兩個月特積極上進,後來整了個手機,迷上了網路**,因此而荒廢了頭一年的學業。大二時又弄了臺電腦,同朋友殺魔獸較勁,一門心思練技術,大二也就這樣飄過了。

大三時掛得科太多,壓力大,學校又給出了退學警告,然而習慣性地自我放縱,讓我生出了破罐子破摔的想法,終於在期考前提出休學(當時是想輟學的,但念著父母這些年的辛苦,便作出了退步,總算有點良心)。而後在親戚的小廠房裡工作了幾個月,不是很幸苦,但就是有點單調。這期間仍然很彷徨,有時候聽了親戚朋友的建議加上自己工作時的一點體會,便很想讀書,但有時候又對自己缺乏信心,擔心復學後會重蹈覆轍,因而又想放棄。

再後來母親生病住院了做了手術,失去工作能力,父親又嗜賭,家裡家外一團糟!母親手術後我就辭工回家了,這期間的我極度敏感和衝動,很少出門,經常發脾氣,整顆心冰冷麻木,還有絕望!絕望!

徹底的絕望!

我也不知到最後是怎樣把自己弄到學校去的,但現在的情況卻是大有好轉!不再蹺課,晚上去自習,自習後去跑步,閒來登登豆瓣和果殼,看看電影,看看書。一切井井有條!

好像,只要做出些微改變,這些改變就會蝴蝶效應般地讓整個生活都有所不同!

20樓:匿名使用者

那就現實點,為將來的工作做準備。好好打算,然後付諸行動。也許你感覺落下了很多課程,沒關係,一樣一樣的去完成。

慢慢的你就會從學習中找到成就感。放假的時候給自己一次旅行,可以不很遠,去感受大自然。將心靈淨化,如此你的生活便不會像現在這樣沒有目標而頹廢了。

21樓:匿名使用者

通過你上述的描述,我覺得你是抑鬱狀態的早期,建議你去專業的心理門診諮詢看看。

首先,每個人都會有情緒高漲、情緒低落的時候,但這是有個時間限度的,而且這種狀態也是會改善的,不知道你現在這種心理狀態多久了?介紹一下抑鬱的基本概念給你,學習下。

抑鬱障礙是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與處境不相稱,臨床表現可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病症狀。多數病例有明顯的反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

22樓:匿名使用者

奇怪了,明明有滿意回答和推薦回答了還能回答,謝謝你的回答了,在下受益匪淺。

23樓:源源空調

唉,知音人呀,同病相連,我也這樣的人呀,日日都是得過且過,過一天算一天,無欲無求

24樓:白冰藍靈

跟我一樣…我現在依然還是迷茫,有時候想過改變,可是堅持不了多久就會放棄,然後鄙視自己,再然後沒有然後…希望你可以走出這種困境咯,我也在努力,加油加油哦

25樓:匿名使用者

那你不防多站在高處望下看看,好好想想你的過去,在看看你還有什麼可以讓你做的,找乙個可以在短時間可以實現的小目標(是有意義的)或許你會很快的找到你的人生目標

26樓:匿名使用者

能不能先不依賴家裡的金錢資助呢。然後我們在考慮這件事情。現在你沒辦法思考太多問題的。

如果能擺脫別家裡的幫助。我想你會先解決你的吃飯問題的。不管是你去借。

還是去打零工。中途肯定會遇到很多問題。也許在路途中能找到一些你想要的東西。

如果不脫離家裡的資助,那我贊成你去旅行。記著是自己去。

27樓:匿名使用者

其實好多人和你一樣,和別人多聊聊你的情況,找出你的興趣愛好特長,努力去實現,一步一步堅持做下去,會有收穫的

28樓:無窮小軼

有時候需要給自己乙個安靜的時間,想想自己,想想未來,想想自己想要什麼東西,想想自己在乎什麼,怎麼樣才能過上自己想要的生活。所以不妨給自己乙個放空的時間,就可以知道自己現在想什麼!

29樓:匿名使用者

你發現了還在這裡問這問那?找到問題就要解決問題,就跟勞資現在還要糾結考四級一樣,明明知道只要簡簡單單的努力去背就好啦還要淡騰的發愁,只是沒有努力而已~

30樓:匿名使用者

雖然已經解決了,但是我還要補充一下。從弗洛伊的性學三論看,lz是不是有些性冷淡?你可以嘗試著改善一下這方面!

31樓:

我也是這樣的乙個情況,一起努力走出這個陰霾吧···

32樓:匿名使用者

我之前都是這樣的。不過這種狀態就到今天為止了,因為我終於找回我當初的理想,為了這個理想我要一直的努力下去。所以,你只要找回你自己當初的信念就不會有現在的感覺,人的夢想是無止境的,不是嗎?

我有點自閉,自卑,自負,自私,不近人情,傲慢,對任何人都不屑一顧,不願和人交流,覺得生氣,斤斤計較

33樓:sunny你好高

你說的這些都是很正常的心理狀態,每個人都會有這種狀態,就看你怎麼去權衡,他每個人都會有這樣的心理路程,覺得嫉妒,羨慕,或者說不服氣別人。總之,這是一種人之常情,不要太過在意,應該多多釋懷。另外要多和人交流,強迫自己跟他人接觸,這樣才能鍛鍊你的社交能力,你才能對別人有更多的了解,而不是第一眼就否定了別人的一切。

有時候自負的人其實是有一定的自卑心理的,自卑的人不一定支付,但支付的人一定會有一些自卑的,因為不想讓別人看到自己的自卑心理,所以表現得非常的傲慢,狂妄。總之,正確的去看待它,多與別人溝通交流,慢慢改變自己的這種心理狀態吧,希望可以幫助到你。

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