1樓：
可以先到醫院做腸鏡檢查有沒有什麼問題，如果不是腸道的疾病，那就是便秘 。
你首先應保持精神舒暢，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動,加強通便作用。
建議是多吃蔬菜水，高纖維食物.白菜，芹菜等，多飲水，水溫要低，多運動，自己做腹部按摩，養成每日排便習慣，每天按時蹲廁所，就可以成功。
2樓：左手旁沒右手
其實想要大便很簡單，早上起床之後喝一大杯熱水，會促進胃腸蠕動，很快就想大便，不信試試
3樓：
你屬於頑固性便秘
需要長期調養
早上起來喝蜂蜜水記到是空腹
這樣長期下來可以改善你便秘情況！
4樓：獨處黑白
多飲水。多吃綠色蔬菜，養成良好的生活習慣。
總是好幾天才解一次大便是不是便秘
經常好幾天不大便，怎麼樣才能快點好起來
5樓：匿名使用者
可能你有些便秘吧！如果經常這樣，就要注意一下你的飲食生活了，平常要多吃水果和蔬菜，多喝水，吃香蕉比較好，是疏通腸道的，如果太嚴重了，就適當地喝點金銀花露，對你的便秘都會有好處的。禁止吃些辛辣的東西。
連續好幾天都不大便，是怎麼了？怎麼辦？
6樓：扒拉帕拉
你這也屬於便秘的情況，一定要養成及時排便的情況，可以有效排除身體的毒素，
建議是多吃些利於通便的時候，吃些香蕉，蜂蜜，不要吃腥辣的時候，多運動，多吃纖維多的食物，養好健康的身體，身體毒素排出去，才能保持年輕，
7樓：肛腸
這也屬於便秘.快捷辦法是早飯前喝杯蜂蜜水,還可吃調節內分泌的藥.長久來說少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,喝純奶酸奶潤腸 ，你沒有便感，也許東西都在腸子裡堆積了，要是在腸子裡堵了，你說是不是很可怕的。
8樓：匿名使用者
請告訴你的病情和症狀，中醫是辨證施治啊。
9樓：匿名使用者
我有個同事也有這種現象，可以中藥湯劑蕩之。
杏仁10克，桃仁10克，火麻仁10克，厚朴6克，炒枳實6克。每天吃一貼。
10樓：芷櫻情惆
少吃些公尺飯 多吃水果 不吃油膩的東西
11樓：卡卡卡曦
去藥店買中藥大黃！！或者大承氣湯
大多數人都有個疑惑，就是認為好幾天沒大便才算是便秘
好幾天沒有大便了，怎麼辦?
12樓：
可以多吃點香蕉,香蕉是通便的.吃水果比吃藥好,要是吃了還是不行就只有上藥店了.
13樓：芝麻豆粉
桃花,很通便的,而且是即刻見效,我周圍很多人試驗過,不過就是有個副反應就是多放屁,那也很通氣的
14樓：匿名使用者
沒有要 大便的感覺的話，就可以口服藥物催瀉，如果感覺強烈，最好 藥物直接 注入式。
以後要注意，多吃蔬菜，補充維生素，而且多運動。
15樓：匿名使用者
還是吃巴豆吧，再灌一碗自來水，絕對讓你有如黃河氾濫之一發不可收拾。
16樓：果拉子
最簡單有效的方法,每天早餐吃麥片.喝年奶再加上乙個蘋果.
連續吃二天還不拉的話來找我.
17樓：
你多喝點酸奶，吃香蕉都是有助排洩的。
另外要多喝水，這樣體內才不會乾燥上火，易於新陳代謝。
長期出現便秘的狀況，可以在肚臍左右各兩指的部位按壓穴位各兩分鐘，有助於胃腸蠕動，也利於排洩。
這是我從電視上學來的，似乎都很管用
祝你好運
18樓：_小山
這幾天你的飲食有沒有問題?
吃多點粗糧. 多喝點開水.和一些通便的水果. 蘋果 香蕉之類的另外聽長輩們的經驗,就是前一天泡一杯苦丁茶 第二天早上泡杯蜂蜜茶.
先喝蜂蜜茶 然後再喝 苦丁茶. 5個小時左右就可以上廁所了.
只不過,苦丁茶很苦就是了.
盡量不要吃藥.
19樓：匿名使用者
哪有那麼麻煩啊？？
送你一句話 想大便 吃笆鬥。謝謝
便祕好幾天了怎麼辦，便祕，好幾天沒大便了，怎麼辦，有什麼快速解決的辦法
汝麗多食品科技 第一要注意飲食結構，我一直反覆強調我們要吃全餐，叫豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚。只要吃全餐，尤其是全餐裡面的蔬菜水果的量一加上，大便就會很快的便起來，便祕當中排行第一的應該是人的飲食結構。第三就是運動不足，你全身運動不足那區域性的腸道運動也不足，運動不足他整個往下推的推力就不夠，推力不夠就...
為什麼幾天不大便，是便祕嗎，為什麼我總是幾天不大便
養生會幸福 是便祕，可以吃一些香蕉和火龍果，酸奶，首誠的嘗暢，適當的運動等都對解決便祕有很好的效果 素顏 可以吃一些潤腸的水果和蔬菜，一些粗纖維的食物也是不錯的選擇，如果食療沒有改善，建議最好是藥物 love沉香花盡 長時間不搭邊的話，很有可能導致痔瘡，最好及時 平時多喝水，多吃些潤腸的水果蔬菜盒粗...
好幾天不大便，沒有便意，也不便秘，也不
昆明東大肛腸醫院 你好！根據你對病情的描述你這種情況考慮是便秘，建議你首先飲食上盡量多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，多喝水，適當的多活動，必要時可以應用通便的藥物。雖然沒有症狀，但是時間長了不好。出現便秘要避免進食過少或食品過於精細 缺乏殘渣 對結腸運動的刺激減少 避免排便習慣受到干擾 由於精神因素 ...