1樓：箏紫
月子期間盡量不要碰冷水，要注意保暖，月子期間不要總是出門吹冷風，包括飲食上，不要吃辣的，盡量飲食清淡一點為好
2樓：蘇蘇
1.不能受涼，不能吹風，以免出現關節炎。
2.不能心情不好，容易影響身體的恢復，導致體質變差。
3樓：土豆地瓜豆角
第1點禁忌的就是千萬不要生氣，這樣會影響你的身體健康，非常的不好，第2點就是千萬不要暴飲暴食，這樣會讓你胖得像豬一樣非常難看，第3點你切記千萬不要和婆婆生氣，如果你和婆婆生氣的話，肯定就會影響你的身體健康。
4樓：0007使用者
我覺得，首先在坐月子的時候一定要注意，不能著涼也不能**，就是不要吃刺激涼的食物，在就是一定要合理安排飲食，並且補充體內所需要的營養和水分。
坐月子有哪些禁忌?
5樓：匿名使用者
一、不能洗澡。在老一輩認為女性坐月子的時候身體是徐虛弱的時候，洗澡就比較容易引起感冒發燒等症狀，洗頭髮則會引起以後的偏頭疼，我國文化源遠流長，所以這話並不無道理。
二、開空調。傳統坐月子認為，在孕媽生產以後，要待在屋子裡面，還要注意開窗透氣，但是好多人認為不可以開窗戶開空調。
三、不可下床。有的老人認為寶媽在坐月子時不可以下床，而產後長時間的躺在床上不去運動，會導致寶媽的血液處於高凝的狀態，比較容易形成血栓。
而且生命在於運動，在生完孩子後，條件允許的情況下，就應該早些下床運動，有助於更好的恢復產前身材。
6樓：慎穹公冶涵意
月經期可以刷牙洗臉，但是避免用冷水為好，不然可能刺激子宮，導致月經失調。另外如果血量多，避免吃活血的食物和藥物。
坐月子有什麼迷信忌諱，坐月子有哪些迷信忌諱
靜待花開 我聽說過坐月子的迷信忌諱有坐月子期間不能串門，只能在自己家，也不能去孃家，會給孃家帶來壞運。 高心雨 傳統禁忌1 不能喝醋 不能吃鹽 不能喝涼的 水果都要熱過再吃 坐月子要科學地坐月子，不要太迷信以前的舊風俗。 8萬4千法門 阿彌陀佛 既然是迷信的，就不要放在心上。能否洗澡，洗頭，要聽醫生...
坐月子吃什麼？有哪些飲食禁忌需要注意？
坐月子時間需要吃牛奶雞蛋肉類的食品，海鮮類的產品，以及新鮮的水果和蔬菜，需要禁忌的食物就是像可樂咖啡，燒烤麻辣燙火鍋這類的食物盡量不能吃。坐月子時候應該吃一些比較益氣補血的食物，比如吃雞肉與雞蛋，蔬菜等等這些，然而飲食要禁忌吃一些油膩油炸，還有一些生冷辛辣的食物，這些千萬不能吃。坐月子可以多喝點豬蹄...
坐月子可以吃哪些蔬菜和水果，坐月子可以吃什麼水果蔬菜
產婦飲食的重要原則是 少鹽 少油 多姜。選擇柔軟 易消化 不刺激 屬性溫的食物。建議蔬菜 紅蘿蔔 高麗菜 菠菜 萵苣 空心菜 紅莧菜 花椰菜等，以姜或蒜同炒。建議水果 蘋果 葡萄 荔枝 龍眼 士多啤梨 櫻桃 柳橙等，不冰 少量為佳。希望可以幫到你！坐月子期間可以吃的蔬菜和水果有哪些 坐月子可以吃什麼...