1樓：小貓的射手座
你知不知道孩子也有「心理疲勞」？答應是有的。
孩子應該是天真無邪的，快樂而沒有煩惱的。起碼我們小的時候很快樂。但是為什麼現瞎啟在越來越多的孩子會出現「心理疲勞」呢，而且這個現象大多數家長都沒有發現。
隨著人類文化水平和科技的進步，家長們都不想讓孩子輸在起跑線上，於是給孩子報各種補模神笑習，興趣班。想著只有好處沒有壞處，多學點東西總是好的。以後在社會上才會更出眾。
但是有沒有想過，孩子在學校學習一整天后，週末還要參加各種班。本來該是瘋狂玩耍的年紀，卻偏偏被束縛在了各種補習班裡。孩子其實也很「累」。
這種 「累」不是身體上的累，而是學習之後產生的疲勞感，比身體上的累更累。這種「累」不易被發覺。常常表現為，不愛上學，甚至上學之前用各種理由推脫。
不愛寫作業，一看書就犯旦含困。即使在沒有外界干擾的情況下，孩子也常常注意力不集中，雖然表面在看書，卻沒有看進去。那怎麼樣才能消除孩子的這種疲勞呢感呢？
要想消除這種疲勞感，光靠保證睡眠時間是不行的，心理疲勞嚴重的可能發展成心理疾病，影響孩子的身心健康。首先父母要減輕自己的精神壓力，不要做雞娃的父母。對孩子要有全面的瞭解和估計，對孩子的學習不能單純的用分數來衡量，每個孩子都是天使。
都有自己的發光處。多和孩子溝通，瞭解孩子的心理情況，及時疏導。經常告誡孩子要做到「勝不驕、敗不餒」，培養孩子堅強的意志力和堅韌的毅力。
在對孩子嚴格要求的同時，也要讓孩子感受到父母對他的愛。
要鼓勵多於苛責，不能簡單粗暴，打擊孩子的自信心。在給孩子選擇補習班時，要儘量有針對性並且多元化。比如覺得孩子作文寫不好就給孩子報作文班，殊不知，孩子作文寫不好的原因也許是因為讀書好，眼界少，平時沒有注重知識積累。
一味的追求補習班並不能使效果加倍，反而成了拔苗助長。
聰明的父母，讓孩子在玩樂中學習。既培養了良好的親子關係，又能激發孩子的學習興趣。孩子是乙個個體，不是父母們拿出來炫耀的工具，只有真正懂孩子，愛孩子的父母，才會培養出心理健康的孩子。
2樓：春季的風啊
在孩子學習不忙的時候，經常帶孩子出去放鬆一下，讓孩子休息幾分鐘，可以站起來活動活動。
3樓：小美生活小集錦
多去看一旁拆碧下孩子的情緒變化，其實也是需要給老師打乙個**問一下孩子最近一段時間的情況，這樣就能夠御族瞭解孩子心理的乙個情況運舉，也能幫助他去處理。
4樓：結婚發的
要經常帶著孩子外出，也要和孩子一起罩友出門旅遊，要讓孩子見物猜槐識不同的事物，不要給孩子太大的壓力，也要經兆穗常鼓勵孩子。
孩子隱藏的「心理疲勞」，如何應對？
5樓：emily做美食
孩子們也會感到心累，現代孩子們的成長壓力越來越大。孩子們不想無緣無故地去學校。突然討厭作業，一提起作業就心跳加速。
不想見老師和同學。不想翻書，一看書就打哈欠困。上課的時候無精打采的上學前大喊頭痛或裝病等都是心理疲勞的表現。
讓孩子感受到父母的心理期待，得到父母的認可和尊重，孩子會保持積極的力量，我們期待孩子能成為什麼樣的人，孩子能成為什麼樣的人。
稱讚和鼓勵可以給孩子帶來更大的動力，長時間得不到鼓勵孩子們在感情上就會浪費很多精力。感到疲勞。尋求老師的關心越是學習好的孩子，心理壓力就越大。
很多好學生都有強迫症。害怕忘記，反覆看，心理障礙，過度壓抑自己。完全不知道好學生的心理狀態是不客觀的。
在大家眼裡，他是個好學生，有時沒有地方傾訴內心的不快，壓抑內心收集得多，就會強迫他做得更好。
孩子在學校情緒有障礙的時候，要找老師傾訴心聲保持心態平衡。老師也不要只關注學生的成績，不要忽視精神健康，要改變觀念。教師應該為孩子們提供有助於保持精神健康的宣洩。
動機適當的規律意味著，人的動機太強容易緊張，思維受到限制，甚至在極端情況下大腦也會變得空白，這種情況當然不利於發揮實力。只有動機合適，人比較放鬆，才能充分發揮人的能力。
學習動機太強後來壓力增加了一倍，最終影響了學習效率。動機太強或太弱不是好事。保持適當的動機才能達到更好的效果。
當孩子受到學習的外部因素干擾，不想再努力的時候，父母應該引導孩子多想想再為誰學習，培養孩子合理的心理動機，提高生活質量。自我調節，緩解緊張。持續的緊張會嚴重擾亂孩子機體內部的平衡，我們應該教孩子剋制，克服緊張。
6樓：明天會更好
我們可以好好照顧孩子，並且可以引導孩子，而且也可以讓孩子好好休息，並且也可以讓孩子提高對於學習的興趣，這樣就可以消除孩子的心理疲勞。
7樓：小娜娜嗨
要減少對孩子的負擔，而且也要緩解孩子的壓力，不要總是責備孩子，要學會誇讚孩子。
8樓：小阿星
遇到這樣的情況，家長應該積極的引導孩子，而且也應該多和孩子溝通交流，瞭解孩子內心的真實想法，並且也應該安撫孩子的內心，不要給孩子施加太大的壓力，而且也應該尊重孩子的成長，多關心孩子，給予孩子更多的安全感。
9樓：劉心安兒
首先就是要經常和孩子溝通，然後也需要了解孩子最近遇到這些問題，同時一定要學會關心和照顧孩子，也要幫助孩子解決一些問題或者是難題，千萬不要打擊孩子，然後也不要通過暴力的方式面對孩子。
如何應對孩子的「心理疲勞」
10樓：江淮一楠
心理性疲勞，是由於心理上的弦繃得太緊而導致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感，它的危害性，不僅會引起人的生理疲勞，而且還會導致孩子對學習的厭倦情緒。要想消除孩子的心理疲勞，光靠保證睡眠時間是不行的。
心理疲勞嚴重的，還可能發展成心理病態，影響孩子的身心健康。
如果發現自己的孩子的「累」是屬於心理性疲勞，父母不必過於驚慌。
一是父母要減輕精神壓力，對孩子要有個全面的瞭解和正確的估計，對孩子的學習不能單純地從分數的高低來衡量，要考慮孩子學習的原有基礎，每次考試試題的難易，孩子學習上的困難及臨場發揮等諸多方面的因素。對孩子成績要做縱向比較，即自己和自己比，過去和現在比。
二是要經常告誡孩子做到「勝不驕、敗不餒」，培養孩子堅強的意志和堅韌的毅力。在對孩子適當嚴格要求的同時，還要融進家長[微博]對子女的一片慈愛之心，力求鼓勵多於斥責，切不可簡單粗暴，打擊孩子的信心。
三是家長在課外輔導中，要儘量有針對性，並使方法多樣化。比如，孩子對作文感到困難，並不是他缺乏課外讀物，而是沒有親身感受可寫。這就需要家 長多帶孩子外出活動，增加接觸自然和社會的機會，並且有意識地引導孩子觀察和積累素材，從而形成自己的感受，有助於開啟思路。
當他們為獲得知識而感到有內 容可寫時，就會感到無窮樂趣，心理上的疲勞症狀就會減輕或者消除。
孩子隱藏的心理疲勞，家長該如何發現？
11樓：邊邊愛**
孩子學習進入疲倦期，作為家長應該想辦法幫助孩子，緩解疲勞，儘快進入學習狀態。
首先，對孩子學習進入疲倦要有乙個瞭解，是生體出了狀況，還是學習壓力大受不了，還是別的什麼原因，儘可能瞭解清楚。
其次，這期間多陪伴孩子，不要給他壓力，可以和孩子一起去從事孩子喜歡的娛樂活動，比如看電影、k歌等，也可以進行體育鍛煉，打打球、爬爬山等。暫時讓孩子從繁重的學習任務牛解放出來，給心靈放乙個假。
只聽說過孩子學習累了就去休息，沒有聽攔山說過什麼疲倦期。孩子的智力發育是逐步提高，孩子的學習成績是越來越好，就是孩子學習成績不好，也沒有什麼疲倦期，只能說明孩子的興趣降低或者失去。學習興趣降低和什麼疲倦期不是一回事。
家長對簡單的概念就不清楚，悄改怎麼教育孩子呢？
這都是家長用自己的思維方式給孩子設計條條框框，甚至還用自己的思維方式創造「新詞新概念」，在這種教育環境下，孩子就是有「疲倦期」也是正常的，沒有什麼錯誤。
家長不要自己創造新詞新概念，首先要學習弄懂勞累和疲倦期的概念，不要混淆視聽，別人也聽不懂你的「新詞新概念」，不利於自己清醒的教育孩子。
最後，多鼓勵表揚孩子，對孩子的狀態表示理解，讓孩子認識到這是成長和學習過程中的正常現象，不必大驚小怪，甚至家長可以告訴孩子，你年輕時也出現過，然後告訴他怎麼樣克服。還是要和老師溝通，把孩子的情況下告訴老師，學校和家庭配合，讓孩子儘快恢復良啟衡判好的學習狀態。
給你提乙個建議，家長先學習，再教育孩子學習！
12樓：自己滴定
家長應該通過溝通去發現，孩子隱藏起來的心理氛圍，可能家長看不到。然後平時的時候就需要家長都跟弊昌孩子溝通，然後每天晚上的時候配消都可以跟孩子聊聊天，去發現孩子是否有這種心理？培卜知。
13樓：史蒂芬斯
做這樣的事情，我們應該好好的和孩子進行交胡滑槐流，同時也應該進行換位思褲友考，因為只有這樣才讓猛能夠改變一些問題。
14樓：無能為力大蒜
家長要想發現孩子隱藏的心理疲勞的話，最好是要經常觀察孩子的眉頭是不是皺著的。
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