1樓：阿舞子
既然做事擔心各種意外，就應該保持內心平靜沉穩，這樣做事情才會更穩健，更有效的減少人為事故發生。可是有的人天性急躁，就是安穩不下來，那就學佛吧。佛法修習中有各種理論及實踐方法可以讓自己安定下來。
心真的安定下來了，也就不會再有過多的其他的顧慮了。該來的就來，該受的就受，我只是漫無目的又滿懷欣喜的做自己力所能及的每一件事，不論是掃掃地、灑灑水，還是養一些小花，或者種種菜、拔拔草。
2樓：小美
前不久我們部門打算招幾個小朋友，篩選簡歷時發現，越來越多年輕人的簡歷日趨「碎片化」數量驚人的工作經歷，但沒有乙份超過1年。也不是不能理解這種「著急」，畢竟身處的是最最浮躁的創投圈大多創業者都想著快速融資、炒身價，不願紮實地打磨業務。這種浮躁也傳導到員工身上。
不僅創投圈如此，有次回麥府找以前同事敘舊，他們抱怨：「現在的小朋友大多不願做髒活累活，沒幾個月就一言不合換工作。」不單單工作方面，個人生活方面亦然身邊能堅持健身堅持讀書的人寥寥可數，買了一堆健身裝備一堆想看的書，有哪些不是在衣櫃書櫃上積了灰。
這一切的原因都很簡單你急了。而且，越聰明的人，往往越容易著急。
3樓：**加速度
首先，要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養。其次是要注重個人的養成教育。形成良好的言行。
舉止習慣。要注重自己的品德修養。學會處理各種問題，厲練自己的人格魅力。要經得起風風雨雨的考。
驗，遇事不急不燥，穩中求勝，妥善處理問題，游刃有餘。
4樓：北山一師
在這樣的情況下要學會冷靜，學會成熟穩重，只有冷靜的思考問題才能把很著急的事情很好的處理掉。
5樓：銘刻
我們都太害怕被別人超越，被時代拋棄，所以拼命的追逐，著急地想成功，熬脫了頭髮，累垮了身體。最近，收到寫作班好友小柯的好訊息，他要出書了，是一本關於科幻故事的**。大家都在風風火火地寫自**文的時候，只有他堅持寫故事。
我問他是怎麼做到的，他說：「沉住氣，慢慢來，與其著急，不如沉下心來厚積薄發，堅信自己想做的事或早或晚會成功的。」不著急是一種生活態度，避免了外界的干擾，讓人變得更專注。
6樓：炒蛋哥
越聰明的人往往越容易著急，就是因為他們的預估用時特別短。只能放空安慰自己，讓自己慢下來，才能安穩的處理事情。
7樓：茶處
其實大部分的人，都很難在自己著急的時候，就想明白自己要幹嘛，也不知道自己到底要做些什麼，才能去實現那個目標，更有可能做了所有的嘗試和努力，依舊達不成目標，所以大家時常迷茫焦慮煩躁糾結，只能慢慢靜下來。
8樓：知27820仙妨
其實很正常，因為自己暫時找不到解決的方式方法就會著急上火。其實很多時候需要我們遇事冷靜下來再去處理，所以只能讓自己學會平靜。
9樓：匿名使用者
記得以前乙個學cs的男生說我來給你做一道題目吧，具體的題目我也忘記了。大概是乙個人想在一天完成一些事情。每件事情只能在某些特定的時間段用一定的時間完成，問如何分配這些時間。
得把耗時長的事情先完成了，剩下的時間再去填補那些耗時少的事情。在後來的很多事情，我總是先把那些最難完成的事情先完成了，這樣其他事情都不會感覺那麼難了。
10樓：賀妙絲
其實，慢下來是成就自己最好的方式。老子說：「夫惟不爭，故天下莫能與之爭。」名利不過是你實力和人品的附屬品，只要你實力強，人品夠硬，還會愁名利不雙收嗎。
我發現自己一遇事很容易急
11樓：不慌不忙的說道
在想要改掉急脾氣之前，要先清醒的認識到急脾氣的壞處。無論是生病還是遇到突發問題，急脾氣所承受的壓力要遠遠大於其他人。不要等到心急火燎的時候，才抱怨自己急脾氣。
從長遠打算，改掉急脾氣也有極大的回報。無論是解決現實問題，還是為人處世，都會獲得極大的提公升。
1、學著做一些細緻的事情。
有些急脾氣人格，無法做一些細緻的事情。比如將一盒圖釘倒出來，全部讓圖釘尖朝上，有些急脾氣人格擺弄一會兒就著急了。改掉急脾氣的最好方法就是通過這樣的訓練，讓自己的性情逐漸平和、穩定下來。
例如學習書法、學習針織、學習樂器等等，都可以訓練自己的性情，慢慢的變成慢性子。剛開始千萬不要圖快，急脾氣人格本身總是希望速成，反而做不好。
2、養寵物。
無論是養魚、養狗、養貓，都可以改變急脾氣，讓性情更加平和、穩定。通過跟照顧另外乙個生命，能夠不斷磨礪你的性情。可是養寵物會有另外一種風險，急脾氣人格養寵物如果不能改掉急脾氣，可能會出現虐待寵物的行為。
正如那些急脾氣人格的母親，在帶孩子的過程中會慢慢磨礪掉心浮氣躁的毛病，但是也會形成一種控制欲過剩的母親。
3、每天拿出時間安靜的坐著。
正如《大學》中所講的那樣：「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」想讓自己從忙碌的生活中停下來，然後才能讓浮躁的心情安定下來。
就這樣，一步步的讓自己的心平氣和的看待生活，你才會有所收穫。這樣的訓練沒有盡頭，急脾氣人格總是想確定幾天可以改好，這種想法本身是錯誤的。如果你不再追求立刻得到解決，你現在就能夠改好。
歸根結底，急脾氣人格還有還長的成長之路要走。為了未來的自己好，改了吧急脾氣！
12樓：山雲西南
按照你的描述，你發現自己一遇事就很容易急，所以先認真問問自己，為什麼非要著急，找出原因再對症下藥比較合適。我們可以具體問題具體分析一下。
你說在外面出差，同事關係特別不好，你為人老實，沒得罪誰，和別人在一起，面子上還是過得去的。這說明你不太善於社交，所以這種情況下，可能有你沒有發現的自己身上的錯誤，引起了對方的生氣。
比如說，有點事沒人幫你，周圍的人覺得你的事像跟自己沒關係一樣，結果誰都不願意幫你自己的忙。這個情況你最好先找出來問什麼，找到原因以後再看是否被別人誤解，是否覺得你應該和別人解釋一下，而不要乙個人發火生悶氣。
比如說，你在外面出差，同事關係特別疏遠，比如報銷體檢票子和車票，工廠裡誰都不願多管，結果你可能是一時糊塗，千萬不要一遇到這樣事馬上就急，你應該多參加勞動、活動和運動，出去走走，讓自己的心情好一些。你還應該好好看書，讓自己變得更優秀。除了讀書，你還要學習如何處理人際關係，你可以作為新人主動出擊，比如說可以經常跟別人一起聚餐，尋找和別人的共同點，等等等等。
13樓：這個冬天不再冷
遇到事情很容易著急上火，這是性格使然。
這是急性子的典型表現。
要改變自己性格急躁的毛病是非常困難的，俗話說得好，江山易改，本性難移。
但是，這並不等於不能改變自己的性格特點，通過自己長期堅持不懈的努力，慢慢的還是能夠改掉這種毛病的。
14樓：網友
遇事就急躁你可以這麼辦，第一，遇事先冷靜冷靜，不急著處理，第二，遇事找親朋好友溝通一下，第三，遇事可以先看一下手機，第四，遇事先自我安慰一下，心裡想我不急躁，這樣時間長了就不急躁了，只要功夫深，鐵棒磨成針。
15樓：111111的會
1.接納自己的情緒。把情緒看作一種自然的反應，如同天冷會哆嗦，天熱會流汗一樣。不抗拒，欣然地接納每一種情緒的存在。只有先學會了面對，才能從容地去應對。
2.不在情緒之下做決定。情緒和不理智，像一對如影隨形的兄弟。在情緒之下做出的決定，往往會讓人後悔不已。任何時候，先平復心情，再解決問題。
3.學會用心態調節心情。用良好的心態，來做自己的引路人。
告訴自己，開心也好，悲傷也罷，都會過去。生活總要繼續，別讓情緒耽誤了行程。大雁飛翔在三萬英呎的高空裡，為的是遷徙，不論悲喜。
當被情緒所困時，別放任自己沉溺，換個角度去看問題。把遺憾當作動力，把悲傷化作走出黑暗的勇氣。
4.我們誰都無法抑制情緒的產生，與其排斥恐懼，不如學著接納情緒。 願未來的日子裡，你我都不必壓抑自己的感情，可哭可笑、可悲可喜，享盡人間真摯的感情。
練就從容應對情緒的能力，經得住苦難，闖得過迷惘，學會堅強，也能為自己療傷。
不做情緒的奴隸，成就更好的自己！
16樓：落紅愛新耶
做事情太急躁可以用以下方法來解決：
一、轉移注意力。
當火氣衝上來的時候，首先要下意識地讓自己轉移話題，也可以通過做別的事來轉移自己的注意力，從而降低煩躁。餘怒未消時，可以通過看電視、聽**、看喜劇電影等正當而有意義的活動，放鬆緊張情緒，轉移注意力，也是一種宣洩，不失為一種有效的制怒方法。
二、不拘泥小事，可有效減少煩躁。
生活中常常因為糾結某件事，人際關係或生活煩惱讓人心情煩躁。但要記住，所有的問題都是小問題，但絕大部分問題並不是生死攸關的，冷靜下來，專心解決問題，在人生更大的目標之下，活得大度，問題會出乎意料地微小。
三、規律的作息時間。
現在許多人喜歡日夜顛倒的生活，這種壞習慣不僅對身體健康造成影響，更是對減少大腦及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡幾個小時，規律的作息，會帶來美好的心情。
四、做運動。
運動是最佳調節心情的方式，可以讓你從煩惱中跳出來，還能在不知不覺中獲得健康的身體及好看的身材，身體毒素會隨著汗液排除體外，有益身體健康。
五、培養興趣。
有一種興趣是緩解煩躁的好方法，學會畫畫、唱歌、游泳、彈琴，更能幫助自己從不良的情緒中走出來。
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那是抵抗力低了的明顯症狀，還有容易上火，吃點 新起點 把，那個藥不錯。增加抵抗力的，還有要注意進食，要多吃點東西才行。你這個是風熱型感冒。針對這個感冒的話。你可以吃點消炎的藥 在配合著感冒藥吃。然後去買個京都念慈菴吧。這3個配合著吃 便可以解決了。你有乙個誤區。不是運動了就不會感冒的。如果你運動完不...
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