怎麼改掉浮躁的毛病?怎麼改掉做事浮躁的毛病

時間 2022-12-15 20:10:04

1樓:錯筱丶

從樓主提問的氣勢來看應該很爽快,豪爽過度就是遇到什麼事都特別著急去完成,切記不可急於求成,通俗來說就是心急吃不了熱豆腐,遇事要淡定冷靜,要有毅力的去控制自己,不久就會養成習慣,祝你成功。

2樓:王海海得

如果在一些場合緊張,手心出汗,心跳加快,呼吸困難,這時你不妨按按左手的勞宮穴,這樣可以迅速的找回自信.勞宮穴的位置是,左手自然捏拳,中指所對應的位置就是.明白了嗎。

3樓:昂晶奕實

這種性格上的事,別人很難幫你的,只有盡力去忍耐,也許憋的很難受,但是適當的忍耐是必須的,沒什麼辦法的,你別說你忍不住,忍不住就是沒夠努力,當然,別把自己憋壞了,忍受一件事情的時候找另一件影響不大的事情來發洩,比如回自己房間或找個沒人地方打2下牆,不幸就垂2下胸口,當然,有條件的話,找空曠的地方大喊2聲,絕對是超有效的發洩方式,總之一句話,沒有什麼解決性格的好辦法,只要適當的忍耐,跟合理的發洩,急噪的毛病也不能把你怎麼樣的。

4樓:通訊阮盼晴

浮躁?乙個人浮躁有幾個原因吧!一是心情不好;二是身邊的生活(就是遇到的人和事)很煩躁很瑣碎;三是個人的心理因素。

其實做什麼事之前都要深思遠慮,冷靜去處理!你做什麼事,對什麼人對要兩方面去想,不要動不動就大起幹火!

5樓:灑脫殘缺

克服浮躁心理的方法:

1、 在攀比時要知己知彼 「有比較才有鑑別」,比較是人獲得自我認識的重要方式,然而比較要得法,即「知己知彼」,知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如,相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣,否則就無法去比,從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條,人的心理失衡現象就會大大減低,也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。

2. 要有務實精神 務實就是「實事求是,不自以為是」的精神,是開拓的基礎。沒有務實精神,開拓只是花拳繡腿,這個道理是人人應弄懂的。 3. 遇事善於思考 考慮問題應從現實出發,不能跟著感覺走,看問題要站得高、看得遠,切實做乙個實在的人。

克服浮躁,腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢 在我們的心靈深處,總有一種力量使我們茫然不安,讓我們無法寧靜,這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁,是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講,浮躁不僅是人生最大的敵人,而且還是各種心理疾病的根源,它的表現形式呈現多樣性,已滲透到我們的日常生活和工作中。

可以這樣說,我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--浮躁》 天氣是一如既往的炎熱和沉悶,我的心也像這天氣一樣,很是浮躁,安不下心來去做一件事情。 ***教導我們說:

「世界上怕就怕認真二字。」說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情,就沒有做不好的。我覺得非常對。

我們做事情很多時候都是半途而廢,在開始的時候是一腔熱血,然後是熱情消退,最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢?是浮躁的心理,是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。

我們總是在想著事情的最後成果,急於看到我們所作的工作的成果,而這些卻不是一天兩天能看得出來的,所以我們就覺得這些工作是沒有意義的,於是選擇了放棄。 如果我們能夠堅持,真正的靜下心來,認真地去學習、工作,我們做的會比現在好很多。只有拭去心靈深處的浮躁,才能找到幸福和快樂,那麼,幸福和快樂在**?

幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意,你隨時都可以支取。在很多時候,我們都急需在心中添把火,以燃起某些希望。

在很多時候,我們都急需在心中灑點水,以澆滅某些慾望。你會感覺到,其實我們很幸福,其實我們很快樂。

6樓:匿名使用者

怎麼改掉浮躁的毛病?這個應該好好考慮。

你發現自己做事很浮躁啊,比如練習字帖,練習別的工作。

那就應該告訴自己,一定要改變自己。

7樓:愛的未知一二

浮躁就是因為可能你做什麼事情都很急,然後你對這件事情也不感興趣,想急於做完,然後去玩,所以我覺得首先你應該把你的興趣給提上來,還有就是你在做事的時候一定要有耐心,不要急。

8樓:櫻桃煎餅果

寫字畫畫時要沉浸其中,不要追求快和結果,任務也不需訂的太多,重點是質量要精,充分享受寫和畫的過程。在這個過程中專注,排除干擾,心沉靜下來,寫畫的質量會提高。

9樓:三木生活觀

靜下心來。

當你浮躁的時候想想你努力的原因。

確定乙個目標。

然後向目標努力。

不要輕易放棄,嘗試堅持下去。

慢慢的就變的認真了。

10樓:匿名使用者

每個人都會有浮躁的毛病,或大或小,你可以在自己浮躁的時候選擇一種可以讓自己安靜下來的事情,排解心中的煩躁,然後繼續去完成就好了。

11樓:匿名使用者

不是怎麼改掉,是需要自己努力堅持。

知道自己學習的目的。

才知道自己做什麼。

12樓:聆聽心情

所謂的改掉乙個複雜的報名,他們更好的辦法就是讓自己的內心沉澱下來。

13樓:情感分析

怎麼改掉浮躁的毛病,要想好改掉浮躁的毛病,就像首先心平氣和的去做一些事情,做些自己的規劃。

14樓:xuan莫失莫忘

那你就每天給自己很多的學習任務。然後強迫自己一定要把自己學完去才能休息。慢慢的你就不再那麼浮躁了。

15樓:都子成

改掉浮躁的毛病,我覺得你應該從自身的行為習慣入手,做事前多思考。

16樓:孝果遠紅外理療貼總代

當你感到浮躁的時候,你可以靜下心來聽聽**,那樣會讓你得到很大的改善的,希望你能夠改掉浮躁的毛病。

17樓:跑馬的漢子

靜不下心就什麼不要去想,不要去做,盯著螞蟻走,看著天上的雲,感受慢節奏。

18樓:匿名使用者

要想改掉浮躁的毛病,最簡單的方法就是控制住自己打情緒就可以了。

19樓:法瓊音

這樣自己,這樣子一直到了這個問題,拼命做事,注意一下,還想心態就好了。

20樓:來自白龍洞胸懷大志的大羽梅

不是沒改掉浮躁的毛病,應該從細小的事情做起,比如說茶豆子或者是手術,這樣能夠陪培養認真的態度。

21樓:無淚

想要改掉自己浮躁的毛病,就應該從自身做起,把自己浮躁的毛病徹底的改掉。

22樓:川式生活

你要學會控制自己不然一事無成啊,你要想想未來啊不能急躁。

23樓:敏

買一些五顏六色的珠子,讓自己的心靜下來坐在那一顆一顆的串珠子,時間長了慢慢就會改掉。

怎麼改掉做事浮躁的毛病

24樓:匿名使用者

曾經看過這麼乙個說法:工作、健康、親情、友情、愛情都是小球。只有工作是彈性球,而其他的一旦破碎,要恢復原樣很難。

還有這麼乙個故事:乙個小男孩脾氣很不好。他爸爸為了讓他改變脾氣,教他如果和別人生氣或者對別人脾氣不好一次就在木欄上釘乙個釘子,覺得不再生氣了或者向對方道歉就把釘子拔下來。

開始的時候釘子每天都很多,而且拔下的很少。但是慢慢的,小男孩漸漸學會改變自己,釘子每天在減少,而且拔下的也越來越多。 終於當木欄上的釘子都沒有了的時候,他也改好了他的壞脾氣。

這時,他爸爸讓他再看看木欄上釘子留下的坑,並對他說:雖然你現在已經改正了你的壞脾氣,但是曾經留下的傷害是難以撫平的。 所以,想想如果因為自己的壞脾氣而傷害到自己的朋友、親人甚至愛人,那不是得不償失。

怎麼改掉浮躁的毛病 50

25樓:愛夜紫月

建議多讀一些道藏,比如清靜經之類的,再者多去一些名山大川看看風景,修身養性,多和一些有學問,和藹的老人家聊聊天,平心靜氣的同時也能學到很多。

26樓:英美心裡

遇到事情冷靜下來。

想出至少三個辦法。

然後擇優選擇。

每天睡前最好寫一下隨筆。

想想今天哪些事情做的不夠完善。

無論說話辦事都要三思而後行。

27樓:半生半世做壞人

可以聽聽**,看看書、看一點喜劇電影、書籍等等。我以前就很毛躁(就是浮躁脾氣差),現在就很好啊性格。

怎樣改掉浮躁的心態?

28樓:匿名使用者

聽聽自己喜歡聽的歌,想象未來。

如何才能真正改掉懶惰、浮躁的毛病

29樓:____致心

首先,,,不要抖腿。。其次都看點**啥,學學人男主,強迫自己,如果改不掉找不到老婆啊什麼的。。最重要的是計畫然後短期目標長期目標,達到目標獎勵自己。

慢慢的就會改掉了,而且如果你實力很夠,對這件事很了解也不會懶惰浮躁了。。所以還要腳踏實地不要投機取巧。

30樓:仇超

從小事做起。。每時每刻都告訴自己。馬上行動。或者你可以一天什麼都不做。看著時間慢慢的流去,你就會覺得時間很寶貴。朋友。好好的珍惜生活。珍惜時間。

31樓:阿漫

多出去走走,去人少的地方散散心,比如說海邊,還有就是自己看開點。

懶惰的話就要靠自己了,不過光說不做是沒用的,平時多做點事就好了。

32樓:佛忻然

丶這不是缺點 少了這些 你還是你嗎?

順其自然。

33樓:自戀的豬

自我約束 時刻提醒自己。

34樓:匿名使用者

多貼小紙條,警示自己要勤勞。

如何克服急躁的毛病?

35樓:未來大空楦

遇事急躁,缺乏耐心,沉不住氣,這是一種不良的情緒。這種毛病在血氣方剛的青少年朋友中較為常見。

詩人薩迪說過:"事業常成於堅忍,毀於急躁。的確如此,急躁常使我們不能冷靜地審視客觀條件而任意行事,其結果往往是事倍功半,甚至事與願違,欲速則不達。

急躁與乙個人的氣質和性格型別有關,一般來說,膽汁和多血質的人往往比粘液質和抑鬱質的人更易急躁。如a型性格的人有較強的緊迫感與競爭心,可見到他們整日忙忙碌碌、慌慌張張。卻常是蜻蜓點水,一掠而過,鑽不進去,沉不下去,因而效率並不見高,效果也不一定好。

當然,除氣質與性格對引有一定的影響外,與乙個人後天所處的環境與教育、自身的修養、認識也有較大的關係。那麼,應該怎樣克服急躁的毛病呢?

1、認識到其危害。只有充分認識到某事的危害,才可能有自覺去克服的動機與力量。在實際中,急躁的人易帶來以下不良後果:

一是浮光掠影,掛一漏萬。如看書時,有的同學走馬觀花,一目十行,但事後一回憶,卻不知所云,做作業或考試時也是錯誤百出;二是騎虎難下,使自己處於尷尬境地。有些人喜歡說起風就是雨,美其名"雷厲風行",一旦有個或聽到個新奇的想法,就不顧自身的主客條件如何,魯莽上陣,不做冷靜的全面的利弊與可行性分析論證。

其結果往往是半途而廢,不了了之,甚至讓自己下不了台;三是常感情用事,易發脾氣,出言不遜,不計後果,不顧人家的自尊心與個性特點,一味強求別人與自己保持統一,從而使人際關係難以和諧。有時好心也得不到好結果。四是給自己造成不愉快、煩躁的心理,影響身心健康。

2、要形成冷靜慎重,三思而行的習慣。要看到世界是複雜的,不可能都按我們個人的意願行事,任何一件事都可能受到其他因素的制約。有時光靠"急"是解決不了問題的,反而易將事情弄糟。

因此,要冷靜地思考,慎重地決策,全面地分析各種可能出現的情況,耐心地處理,盡量避免一些偏差,提高辦事的效率。如果條件暫時不成熟,一是盡可能創造條件,二是耐心等待時機,三是對不具備可能性的事就改換目標或途徑,以免費力不討好。

心急只會把事情弄糟的。"何必太心急呢?"等,也可請人在發現自己有急躁情緒又沒意識到時,及時提醒一下。

從而幫助自己恢復情緒的常態,以避免急躁心理。

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