1樓：寶18525億俚
練字和抄書。在很長一段時間裡都沒有辦法坐下來靜靜的看書，翻個十幾頁就開始不自覺的就走神，或者沒耐性再看下去了。 我的方法就是放空大腦，找一本詩歌或者名人名言，每天有時間的時候就坐在書桌前抄，我當時最開始抄的是王羲之的蘭亭序，這並不會耗費太多精力，也不需要動腦子。
自認為非常適合逐漸提高專注力，也是乙個讓心靜下來的好方法。
2樓：匿名使用者
建議是盡可能多的去嘗試不一樣的事物，一旦發現自己有那麼一點興趣就繼續做下去，沒有興趣的話，就給自己定任務計畫吧。任何事情都沒興趣也可以說是做啥都沒差，所以定一些中短期目標，當你乙個乙個完成之後大概你就走出這種狀態了。
3樓：小月有愛
興趣是自己去尋找的，別人很難去幫助你尋找到，抱著積極的心態去試著做一些簡單的事情，積累一點成就感或許會對一些事物產生興趣了。還有堅持去做你認為正確的事。
4樓：小李娛樂問答
那就得培養了，畢竟不可能對什麼事情都沒有一點興趣吧，這樣生活多沒意思。
5樓：寶28274浩北
有空有假期的時候多回家，家總是最能彌補安全感的地方。多為家人付出，站在他們的立場想問題，時不時給他們個驚喜，並不難。你會發現一束花，乙個小禮物，一次陪伴或旅行，父母會開心很久，於是你的心自然就明亮了。
這比給自己買多少個蘋果6都要快樂。
6樓：匿名使用者
我以前孤僻，後來好了，找到一項興趣，然後刨根找到很多興趣。經常因為興趣太多，覺得時間不夠用。甚至一度以為自己抑鬱症好了，以為以前只是沒找到興趣才會抑鬱。
直到最近一次抑鬱症突然發作，那三五天裡吃不下睡不著，總想自 sha。莫名其妙就這樣了，想哭還哭不出來，特別痛苦。然後最近幾天突然又好了，又成了好奇寶寶，對什麼都感興趣，覺得忙不過來。
我終於明白了，相信了，抑鬱症是病，身不由己。
7樓：百變小捲捲
堅持鍛鍊。持續的運動會讓人心情愉悅，長跑更是鍛鍊意志力的最上學時最開始設定的目標是5km，第乙個星期跑不完，就堅持走完，三個月後已經10km了。如果條件允許，請嘗試堅持一下跑步。
8樓：辰星
類似的經驗我兩年前也有過。不至於生無可戀，但是就是事事無法上心。後面發現是抑鬱前兆。
因為抑鬱會逐漸消耗能量，而能量的確是興趣湧起的基礎。建議可以去看看關於抑鬱方面的介紹，推薦閱讀喬·卡巴金的正念**mbsr。
9樓：尹朶月
從小到大都是這樣，也沒有覺得有什麼不妥。當然人和人不一樣，喝再多雞湯也解決不了什麼問題，權當我的話是玩笑話吧。抑鬱症和焦慮可不是開玩笑，是切切實實存在的。
最好去看看自己有沒有抑鬱症，有的話吃點藥。
10樓：律政先鋒
我去跟我的朋友商量，看看他們喜歡的興趣，我能不能也去嘗試一下。
如果乙個人對什麼都沒興趣，怎麼辦
11樓：戰火l紛飛
對什麼事情都提不起興趣，高度懷疑屬於抑鬱狀態或者是抑鬱症，抑鬱症主要表現是情緒低落，興趣喪失或者是易激惹為主的，患者往往表現為悶悶不樂，愁眉苦臉，做什麼事情沒有興趣，沒有幹勁，對未來沒有打算，可能會出現伴隨的早醒失眠，注意力下降，記憶力下降或者是自我評價降低，感覺到每天的工作學習生活沒有慾望，出現無能無力無望感，或者有的覺得生活沒有趣味，活著沒有意思，甚至出現自傷自殺的想法或者是行為。
12樓：匿名使用者
如果真的對什麼都沒興趣，怎麼會來這裡提問呢？你這不過是自我懲罰的方式而已。自己騙自己，自己心裡完全有答案，但不願意接受事實。。。。
13樓：
我這幾天也對什麼都不敢興趣、是因為太閒了！一旦忙起來就沒有時間想那麼多了！你是不是也很閒、不會連工作都沒有吧
14樓：曉曉朱
如果真的對什麼都沒興趣，可能已是輕度抑鬱，建議多跟家人朋友溝通，走出陰影
15樓：kelsi愛投資
每個人狀態不一樣，對什麼都沒興趣，也是人生狀態的一種，接納這樣的自己唄~
16樓：
你說的情況是不存在的！
就像人們所說的 360 行
你都知道嗎！有些東西你都沒接觸了解過
就說沒興趣！那是你的無知！
17樓：
也許你身邊缺少乙個有趣的人。
18樓：
朋友，我現在也是這樣的情況，請問你走出陰影了嗎？有什麼辦法走出來？
19樓：上進的強
又不會死，沒事的，我也這樣
20樓：化成一粒微塵
對錢有沒有興趣？對女人有沒有興趣？對跑車別墅有沒有興趣？不要告訴我你沒興趣。
21樓：匿名使用者
一，改變 改變從自己開始，改變你的臥室。就這個週末，去買你最喜歡的形狀顏色的牆紙，貼在你的臥室，不能是黑色或者深紅色，最好是淺色系的，讓你的臥室充滿喜氣；窗簾床單** 換，床頭的娃娃 丟，買點盆景植物、一缸小金魚也行，讓你臥室充滿生氣。
二，分享 分享使人快樂。 分享給你你身邊的人，父母，好友，同事等，分享什麼呢？1你的廚藝，週末讓大家聚在一起 你親自買菜、下廚、盛飯，主動融入人群，找話題聊天；2你的故事，童年的記憶，難忘的同學，青澀的初戀等。
三，期盼 農民期盼秋收的喜悅 才有春耕的辛勤，釣者期盼魚兒上鉤的欣喜 才有等待的乏味。給自己定乙個目標，不要太大，太模糊，要切實可行的，具體量化的，積極向上的。然後向著目標，自由自在的飛翔吧。
這一切只為讓你自己思維、行為、情感活躍起來！
縱觀歷史回答 無一認真者，唯我使然之。祝好運，望採納。
乙個人對什麼事情都不感興趣該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
這樣很危險 人生活的都沒有樂趣了 人就會走向極端 你並不是對任何事都不感興趣 而是你的見聞少 比如你不喜歡養魚 因為你沒有見過好看的魚 可能你在很專業的地方才能看得到 一旦你看到了就喜歡上了 我建議你 要麼出去走走 要麼多看看書 知識豐富了 你就知道你要什麼了 學然後知不足
23樓：匿名使用者
試著讓自己去環境清新的地方， 躺下來 閉上眼 靜靜的思考 這段時間 我做了些什麼事情 對自己又有什麼好處 等你想明白了 你就會覺得 其實還是有許多事情是美好的 沒有自己想象中的糟糕。
24樓：匿名使用者
那是因為你壓力太過大了 ~~沒有好好的釋放出來。應該是你家庭本身原因吧。
25樓：匿名使用者
找乙個自己愛的人，人往往在自己愛的人面前都會精神抖擻起來 ，做事也會有上進心，想想為了自己愛的人，為了以後自己跟愛的人能夠過的好一些就會對事情改變看法了。加油
26樓：匿名使用者
想象一下，如果今天是人生的最後一天，你最想做什麼，就打起精神來，不要浪費每一分鐘的生命。該幹嘛幹嘛去就好了···
27樓：友冰衷沛凝
順其自然的等待下去.等到你能發現自己該做什麼的時候了.你自然就好了.
不然就算現在別人幫你安排什麼去做的事情的話.也是沒用的.因為你沒有興趣的時候.
就是大路上放點人民幣的話.你都沒心情去見的.
對任何事情都沒有興趣，該怎麼辦？
28樓：休誼裴惜夢
用心去體來驗生活，發現自己
自喜歡做的事。
做自己bai喜歡做的事，du樹立乙個正確zhi的目標。做dao追逐過程去
感受它帶來的美。
答案補充
因為心靈的壓力。。和忘不掉的某些東西。。。
對什麼都沒有興趣了。甚至是生活。
連自己都不懂為什麼自己會變成這樣
一直佔據你心靈的東西。。。給你帶來了傷害。
而他/她還佔據著你的心
揮散不掉
29樓：苑聰澹臺海兒
換個環境吧，環境改變了，人的心態也會隨之而變
30樓：檢霽杜鵾
嗯，這就是所謂的瓶頸了麼？那麼，乙個人覺得心累了？何不讓心去旅行一下呢？別整天乙個人待著，那樣只會滋長無聊的細胞；約幾個志同道合的朋友出來，一起去旅遊吧！
31樓：左澎施從凝
每個人都低落的時期，過了這時期慢慢就好了，要調整好心態啊
情緒低落，對任何事情都沒有興趣，該怎麼辦？
32樓：不懂先生
培養興趣的關鍵方法是用「主動的心態」去「多嘗試」，只有在嘗試中，你才會發現或找到它的有趣之處，從而感興趣、有興趣。
當你不知道要做什麼的時候，不妨讀書吧，書籍或多或少會幫你找到答案。下面以培養讀書興趣為例，給你一些建議。
1、可以先讀你感興趣的，而不是你認為應該讀的。閱讀的好處並不侷限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什麼書，享受才是重要的。你可以閱讀雜書、**文章、烹飪書，或者兒童書籍等等，只要你享受其中，一切能幫你鍛鍊閱讀的內容都可以。
太拘泥於閱讀的內容只會阻礙你培養閱讀習慣。
3、不要一字一句、一板一眼的閱讀，可以用快速閱讀和變速閱讀的方法去讀書。單一節奏的閱讀，會消磨你的注意力，讓大腦感到疲勞，且理解效率低。我在通過「精英特速讀記憶訓練軟體」學習掌握快速閱讀之之後，基本是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘）。
快速閱讀的過程中，找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後才放慢一點速度來閱讀，對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。
4、對於無法享受的書，就暫時丟掉它。讀書也是講究緣分的，乙個人在不同階段對同一本書也有不同的理解。你現在無法享受一本書，可能是因為你的閱歷、心性等還不夠，不用著急，先放下，總會有想讀、願意讀、讀得進去的時候。
當你對幹什麼事情都沒有興趣還感到壓力大的時候該怎麼辦?
33樓：第三島漁民
我會選擇暫停一下，然後去陪一下父母，找自己的朋友坐坐，自己去**旅遊玩幾天，安安靜靜的思考一下，應該會有用
34樓：呼呼拉拉
就想著自己沒錢啦，很難過，堅持了馬上就要開工資了。一點一點的東西也學會了，也就放鬆了，壓力也會小了。也就好一些。
35樓：王東
去海邊散散心，，做做運動
感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦？ 10
36樓：皇權富貴竹
永遠不要責怪自己：為什麼那麼沒自信？；更不要厭惡自己：為什麼總是那麼軟弱，不管面對任何人的無理要求──甚至已經是侮辱到了極點，還是沒有勇氣反抗。
回想看看，所有牽著你的人，用一種大無謂精神的口氣說出這下話語的時候你的反應是什麼？
你對自己要有信心！
如果連你都不相信你自己，那誰還願意相信你！
如果別人都這樣欺負到你頭上來了，你還連說不的勇氣也沒有，你說，誰敢把重責大任交給你處理？
對自己有信心，你才會有勇氣把事情承接下來，遇到好處，才敢大膽的爭取；相信自己的能力，你才不會遇到事情就直覺想逃跑，拜託！事情都沒做，你的腿就軟了，活似想跪下來跟對方磕三個響頭了，你覺得有哪乙個人會尊重你？
我猜，應該是點頭如搗蒜吧？一邊點頭，一邊想哭，但是腦中空空，一片混亂，不知道該說什麼。
總而言之，你對你自己必須要有信心！你沒有自信，就沒有人願意相信你，你只會被人看不起，沒人敢對你委以重任，出了差錯，第乙個就是把問題推給你這頭黑羊去犧牲。你這個人，能力、學識、反應都不差，就是沒自信！
再加上這一段總結，你都要愧疚的無地自容了！
關鍵在於怎麼做才能有自信
不知道你有沒有發現：慷慨激昂講這些話的人，總是慷慨激昂，絕對不會遇到反駁；而乖乖聽這些話的人，總是很溫馴的聽完這些話，言語或肢體上總會出現高度認同的樣子，但是，幾乎都不會改變自己的行為——以前沒自信，現在沒自信，未來還是沒自信。
這是因為江山易改，本性難移嗎？當然不是！真正的關鍵是——高聲嚷嚷要有自信的那個人把有自信的好處講了一大堆，就是沒講到最關鍵的重點——到底該怎麼做，才會有自信？
說實在的，有自信的好處人人都知道。當乙個觀念的價值都已經充分被雙方所了解，那就不需要再多費唇舌了。
自信是一種結果，而不是一種原因
如果今天看到一位老兵，年輕時候為國犧牲了一條腿，因此多年來都靠義肢走路。所有的人見了，絕對不可能會對他說：你啊！
你的問題就是少一條腿！沒了腿，當然跑不快！公司當然不要你，所有的問題通通是你少那條腿的關係！
你如果不改變你的腿，趕快長滿兩條腿，你就永遠走不出去！
但是當我們見到一位因為長期缺乏掌聲、缺乏肯定、缺乏支援、缺乏有人願意站在他那一邊的人，卻非常喜歡講出下面那種話：你啊！你的問題就是沒自信！
沒自信，當然表現不佳！公司當然不要你，所有的問題通通是你少了那份自信的關係！
對什麼事情都沒有興趣是怎麼回事，對什麼事情都不感興趣，怎麼回事？
晴天便好 如果對所有的事情都提不起興趣，甚至以前感興趣的事情目前不感興趣了，也不願意去做了，可能是以下幾個疾病引起 第 一 抑鬱症的問題，抑鬱症作為一種常見的精神 心理疾病，很容易引起心情低落 開心不起來 興趣缺乏，以及悲觀 消極 自罪 自責，甚至伴隨自殺的問題。如果是有抑鬱症的患者，很可能會引起興...
不管做什麼事情都沒有自信，總是喜歡詢問別人的星座有哪幾個
不管做什麼事情都要去諮詢別人的星座，以我對星座的認知，我認為有三個星座，排在第1位的是天秤座，第2位的是雙子座，第3位是白羊座。雖然說這三個星座他們都喜歡徵求別人的意見，但是他們所表現出來的特徵卻是不一樣的。首先我們來說一說天秤座，天秤座大家公認的乙個選擇困難症患者，因為在天秤座那裡，他們最難的事情...
每天只想躺在床上，對什麼事情都沒興趣，怎麼辦
尹朶月 找一個可以傾訴的物件，把所有的煩惱，不愉快，統統說出來，哪怕是發脾氣也好，掉眼淚也好，讓一切不好的情緒，釋放出來，緩解壓力。 回憶 用各種辦法轉移自己的注意力。做自己喜歡做的事情，如聽 唱歌，看電影，打球等等，喜歡唱歌就去唱歌，喜歡打球只要有空就去就去打球，讓自己在各種活動中忘掉壞心情。 生...