1樓：小火咕嘟
心理學上的觀點，有抑鬱症的人往往不會意識到自己有抑鬱症，更少有人在這種情況下，來努力解決自己的抑鬱症狀。所以感覺你這種情況不像是抑鬱症。
其實我們每一個人都多多少少有隻想享受生活，不努力工作的衝動。這其實也很正常啊。從生物學上來說，節省能量一直是我們的一個追求。
想起我們當年上學的時候，大多數學生一到寒假暑假肯定都有過不想起床，不想學習，不想接觸別人的想法，想要放鬆放鬆並不是什麼問題。
我們的大腦還有一個特徵，當我們面對一件讓我們毫無收益，甚至感到痛苦的事情時，我們就會體驗到逃避情緒。大腦強烈的不想在這種痛苦的事情上耗費時間和精力。
作為一個孩子的家長，我深刻的感覺到，每天早上叫他起床去上學的那種痛苦。當我們的生物鐘被一件強制的事情都打亂的時候，這種痛苦就會放大。所以叫孩子起床這件事十分的難。
當然叫別人起床還是一件被要求的事情，如果自己要求自己那就更難了。這就有點像你現在所出現的情況。
不想上班，顯然是你對上班這件事有牴觸。常有的感覺有，工資低，束縛個性，領導事多，同事不好相處等等。我覺得這還沒有嚴重到抑鬱的狀態，只不過是你對這件事想有所逃避。
作為一個成年的獨立個體，這可能是一個艱難卻必須的選擇。必須自己承擔應該承擔的責任。所以你只能從緩解自己的逃避情緒來入手解決這個問題了。
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2樓：真真
我最近就是 也不開心
早上磨磨蹭蹭不想起床，出門也磨磨蹭蹭，是不是心理
3樓：
早上磨磨蹭蹭不想起床，出門也磨磨蹭蹭，是不是心理？我覺得這也不一定就是心理問題，他很有可能就是養成了這樣的一種習慣，做什麼都是磨磨蹭蹭的，早上起床磨磨蹭蹭的不想起來是因為早上起床時特別難受的每個人都是這種情況，因為睡覺肯定有睡不醒的時候，所以才懶得起床，磨磨蹭蹭的出門也磨磨蹭蹭的，他也就是一種習慣而已，因為他不管做什麼事情都是磨磨蹭蹭的，覺得這樣才舒服，而且這樣才覺得自在，所以這並不一定就是心理問題，肯定也就是一種習慣而已。
最近感到內心壓抑，不想出門，是不是得了什麼心理疾病？
4樓：
我幾年前就這樣了
然後我沒死
因為我想通了
5樓：十月生花
你的這種情況在前段時間我也遇到過，上網一查發現得了不輕的抑鬱症，可把我嚇了一跳。好在我及時調整了，後來才知道，事情並沒有我想象的那麼壞。建議你：
以前在意的東東，試著不去在意，也許你會發現，ta並沒有你想的那麼好。或者你可以把ta再往更壞的地步去想，結果你會發現有句話說得好：置於死地而後生。
說不定，你還真的重新找到出路。
6樓：匿名使用者
我感覺挺好的啊！跟我差不多狀態~~我這兩年就是失去了一些東西，然後自己又想不出奮鬥的目標在**？盲目了一陣子，我尋啊尋，就這樣，倍感生活無力。
所以現在努力把自己的心態調整好，一切都是好的，世界總是很明亮，我們要努力努力滴把每件小事做好就夠了~~
為什麼每天都覺得乏味不想出門不想做事！快瘋了！我是不是心理有問題？
7樓：匿名使用者
到了一定階段開始想自己的人生觀了，現在的這種狀態其實就是因為自己沒有忙起來，讓自己充實起來，找點自己喜歡做的事情，定些階段性的小目標去實現它，不要浪費時間，人的一生是很短暫的，短暫的思考墮落的時間是有限的~希望你生活過的充實快樂~
8樓：小宣範
是你沒有自信 沒有勇氣
9樓：iz棒榜堂
醫學上稱之為宅思想 或懶病
10樓：留雋利
到外面遊玩一下這樣會出問題的
經常會有不想出門、不想和人說話、也不想交流的感覺，是不是有抑鬱症？
11樓：相信的力量
情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
為什麼我總是不願意出門，就算在家很無聊也不願意出門；這是什麼心理啊？
12樓：風中的宙斯
這種人一般都比較自我，不願意與外界過於接觸，也不願意開放自己的內心，寧願守在自己的內心世界當中，獨享自己的那一份安靜祥和，只能說是稍稍有一些自閉，但是和自閉症還差的很遠
13樓：匿名使用者
我呢，下班總是呆在家裡。人家都是到外面去耍了。或者去泡妞了。或者購物狂去逛商場了。
不到外面去，是因為外面沒有吸引你去的東西，自己認為外面的東西或者物體你都見過了，什麼都不好玩了。
我的建議是培養一下興趣，比如改變一下自己的態度，或者看法，做法。或者最簡單的方法，每天換一條回家的路。
14樓：
怕陌生人？沒自信？長時間不與人交流，說嚴重一點是有自閉症傾向，
我一個人整天待在家裡不願出門，不想幹事是得了什麼病嗎？
15樓：逆粼殺
懶人病，晚上十點之前睡覺，別玩手機了，早上六點起床跑步，前三天很難過，過幾天習慣了，幹什麼都有勁
16樓：
我也有過一段時間這樣啊!一照鏡,人不像人更不像鬼.面上無肉無血色,好像見光死一樣啊!
就是反叛的思想啊!好彩最後還是走過來啊!回想下都覺得很傻的啊!
外面色彩的世界多姿多彩,何必抹殺自己呢?你要走出黑暗啊!
17樓：傳愛天下哦
應該是得了懶病，沒有動力，找一點有趣的事情多出去走走，這個世界是很美好的哦
18樓：匿名使用者
惰性**，出去走走吧
19樓：匿名使用者
還是應該多參加集體活動，省得呆在家裡悶出病來！工作，忙碌的生活會讓自己更充實
怎樣克服不想出門心理？最近總是不想出門，只想窩在家上網，本人有點內向。。。 30
20樓：聲遠閣
白天天兒太熱，傍晚出去六六，看看帥哥美女小蘿莉小正太也是好的。
21樓：小么
如果可以的話自己去散散心吧，，去旅遊 去游泳都是可以的 或者就去坐火車別給你自己目的地 坐到**就是** 在火車上 認識不同的人 和不同的人交流 這樣你不會有什麼負擔 能夠放開 慢慢就會好起來了 望採納
22樓：
先說你會聽話嗎，1，每天制定一個目標，比如去走訪一個朋友，約朋友一起去你們喜歡的地方
2、掐斷網線，3早晨起床後把自己打扮的漂漂亮亮，然後趕緊出門，別給自己呆在家的機會，堅持一週，再來找我，望採納
23樓：匿名使用者
來吧，我們一起去圖書館吧，那裡有涼塊，又能學到東西，呵呵！！
24樓：匿名使用者
你想想大街上有美女帥哥可以看就好了。
25樓：匿名使用者
找朋友一起去想玩的地方集合
26樓：明胡先生
我的回答可能有些不一樣。
我跟你一樣，也是不愛出門，喜歡在家，很多人都是這樣，所以才有“宅”這個詞。
你或許比我好，因為你只是“最近”不想出門，我一直這樣。
可是，有什麼關係？
就像有的人喜歡出去玩，憋在家會令他發瘋，有的人喜歡熱鬧，一個人只會感到苦惱....
那麼我們喜歡在家裡，喜歡一個人，就是內向，又怎麼樣？
自己舒服的才是最好的。
當然，我說這些肯定不是說放任自己封閉，只是有時候我們不必因為跟別人不一樣而煩惱。
只想和家人待在一起，不想出門，不想接觸任何人任何事，不然就會心情煩躁，這是心理有病嗎？
27樓：鄧感超人
這個不確定是不是，我以前也這樣，但我感覺沒什麼，因為我後來接觸了一些人和事的時候慢慢的就改變了。你可以找你比較親近的朋友出去玩一下可能你就好了，如果再這樣下去沒病也會憋出病來。
28樓：歸零者
可能是抑鬱症或者自閉症，建議去看心理醫生或者自行調節
29樓：匿名使用者
出去多跟別人交流交流就好了
30樓：江洋權威
自閉的症狀，要自救，生活慢長，還是要靠自已吧，多看喜笑片
不想去交朋友，也不想出門，時間久了會怎樣
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我以快兩年時間不想出門也不想見人總是人待在家裡及時出門都人靜靜的走著也不愛打招呼說話，頭腦
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