1樓：逸風飛
不要這樣想.這是消極的心理暗示.另外，交流是相互的.
只有你放開了自己.去容納別人.去找別人一起玩一起談心一起學習工作.
大家都不是木頭人.一定也會對你產生好感.和你聊天.
總之呢，越是覺得別人不喜歡自己而不去接近別人.只會更加的封閉.這是不好的.
試著敞開心扉.多交流.可能開始效果不明顯.
但不要氣餒.一定會有所改變的.
2樓：你回答我感謝
同意樓上＾
。現在的你需要人陪，養隻寵物吧。
3樓：死蟹1只
你可以上網嘛,聊qq聊天嘛,話說這樣的人還滿多的。
lz啊,別自卑,這有什麼好自卑的。開心嘛,開心點,呵呵...~
以樂觀的心態來面對,話說在網上聊天滿不錯的，陌生人之間說著陌生人的話題,這也是種發洩。發洩完你會感到很好的。
4樓：耳朵向上呵呵
這可能是你的心態問題吧！你可能90%內向吧！幹啥又不太主動，一般是被動的，對嗎？
如果我的猜測對的話，那你只要方正心態，主動和被動要兼得，就一定會解決問題的。
5樓：匿名使用者
那你也別理他們，憋死他們，讓他們和你一樣痛苦！
6樓：匿名使用者
我也很自閉。朋友沒有什麼，每天就自己乙個人在家裡上網，很多天都沒有人說話。如果你不想改變自己的話，可以在網上聊天對不對，那樣至少不會那麼孤獨
為什麼我感覺自己很孤單，很自卑呢？
7樓：炎雪靈溪
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
8樓：情感諮詢服務368號
回答你要知道你自卑的原因。每次有這種不好感覺的時候要感受下自己的心，你的需要，你在恐懼什麼。
我自己以前也很自卑。下面從我的經驗來分析下:
1.完美主義，對自己要求過高
2.不夠謙卑，過度自卑也是自負的一種表現，這樣導致不敢暴露自己的缺點
3.跟別人做比較。跟別人做比較是一種非常傻的行為，因為你不了解別人你看到的是別人好的一面，而別人困擾的那一面你永遠也看不到。
知道了自己自卑的原因之後，那麼就要通過一些方法途徑使自己走出來。
1.培養一項興趣愛好，豐富自己的生活
2.多與別人溝通交流，你會發現每個人都有自己的短板，都有自己的的困擾，學習去接受別人和自己
3.有什麼比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑戰自己的恐懼，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一點永遠不會吃虧。
要知道這個社會是拼資源的社會，你擁有的財富，地位可以成為你的資源。但是如果你沒有你可以多學習知識本領，再不濟，你有的勇敢，擔當，善良，共情能力等等這些品質都會是你看不到的資源。
所以也不要輕易否定自己，也許你所擁有的是別人所沒有的或者夢寐以求的呢。
你一切的努力，時間會告訴你答案。與君共勉！
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9樓：
多交一些活潑開朗的朋友。其實你可以在他們身上學到很多，注意語言做事方式上。你的自卑完全取決與自己內心，你一定有優點，先找到它，然後用優點來和別人缺點來對比，其實你會發現，你還是比對方厲害的。
多看自己優點，多學別人優點，多用自己優點對比別人缺點你一定會變的很自信的，加油把！
10樓：
可能在你周圍有些人比你現況要好些，沒有這個必要自卑，每個人都有每個人好，自己喜歡自己就好了，
11樓：
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
在這個現實的社會我感覺自己很自卑，很孤獨！
12樓：匿名使用者
你好，朋友，聽你敘述，你周圍的家人，親人，朋友，都是比較成功的，這種情況可能對你影響也較大，因為他們的成功，相比較而言，你似乎不如他們。但這種情況已經成為事實，不要過多的想這個問題，越比較越對自己不利，你的人生之路剛剛開始，這麼年輕，雖然學歷不高，你可以進修，也可以學習過硬一門技術，讓自己有一技之長，相信只要你肯努力，就一定會有成就的！
感覺自己很脆弱，總壓抑，感覺很孤獨自卑無助迷茫……只求安慰和指點 30
13樓：抗楚
規劃自己美好的幢景，多督促自己努力點，多跟別人說說話，沒話題找話題
14樓：1234冰晶
這是乙個過程，人性中的乙個坎，不要經常乙個人，朋友少的話，坐公交上公園商場--
15樓：獅子
其實我也這樣，敏感，自卑，不相信自己，但是人總是要活下去，一輩子太短，只爭朝夕，有些東西想也沒有用，自卑退縮不能解決問題，高高興興也是一輩子，傷心難過也是一輩子，別瞎想了，也別在意別人對你的看法，如果有人傷害你，要學會忘記，你就想，他們都不在乎你怎麼想了，你幹嘛要在乎他們怎麼想呢?有句話說得好啊，朝著陽光站，會永遠不會看到陰影。
人生就一面鏡子，你對他笑他就笑，你對她哭他就哭。
把不好的忽略的，多想想的好的，樂觀的，實在不行換換環境，旅個遊神馬的，多運動，運動的時候好想能分泌什麼什麼肽，，，額，，可以讓人心情好起來。。
16樓：終極節操哥
樂觀點，天無絕人之路，天生我才必有用。
17樓：
想來點，笑口常開好彩自然來
18樓：bbh的小祖宗
那是因為你太少與別人接觸
19樓：匿名使用者
你沒有朋友麼？不會傾訴麼？
20樓：
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無助迷茫……只求安慰和指點
迷茫……只求安慰和指點
……只求安慰和指點
我總是很自卑，很孤獨，我該怎麼辦
21樓：百變相親平台
自卑**於自己的底氣不足，底氣不足就要去找合適的工作，拼命的幹，幹出乙個明堂來，那時你就不會自卑了！工作能解決一切！
22樓：匿名使用者
增加自信心，對前途要看得到，有願力的人會有自信心；你連未來都看不到，你哪來的自信心？教你一句話，你也不一定想得通，但是希望你能想通：這個世界都是假的。
如果有人看不起我們，你想一想，乙個月之後我還會在乎嗎？不生氣了吧？忘記了吧？
那麼好了。那現在就開始不要在乎了。出自taizhang .
每個人都在為了將來計畫而努力，堅持正能量才能走好每一步。每乙個人都是天使，都有使命，尤其如果你能夠想通並幫助類似像你這樣需要幫助的人（網上很多），自己會很開心的。因為自卑，孤獨就是太自我了，看看世界上有多少需要大家走出來幫助一同前行的人們吧。
多想想他人，自己就沒有任何負面情緒了。
23樓：匿名使用者
看看心理諮詢，尋找自己的愛好和擅長的地方。展示出來
心裡感覺很孤獨很自卑還有很焦慮，難過的想死。
24樓：
心情不好的時候是這樣，想開點就好，時間會沖淡煩腦，關鍵是你要看開
25樓：朋靈秋
什麼事情這麼想不開。
為什麼我女朋友在我面前感覺很自卑
牛一種態度 如果女朋友因為覺得配不上你而自卑，那麼你要多給予她關愛和鼓勵。老話雖然講，男女在一起要講求門當戶對，可是如果你認定了她就是你的另一半，不管她家境怎麼樣你都要和她在一起，那麼請給她足夠的支援，不要讓她感到有壓力，不要讓他覺得她與你之間差距很大，尤其是在面對長輩帶來的刁難上，你一定要站在她的...
我常常感覺自己孤獨寂寞自大又很自卑自戀又很自閉極度缺乏安全感我是不是有抑鬱症
您好，存在社交恐懼症的表現，長期的社交障礙造成你的抑鬱情緒，首先要樹立信心，只要真誠的對待身邊的每一個人，你會發現朋友無處不在，自己的心裡上的矛盾需要自己去克服，儘量多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運動，必要的時候中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，解決自己的焦慮抑鬱情緒，儘快解決疾病困擾，祝早日 我...
為什麼我喜歡孤獨，為什麼我喜歡孤獨？喜歡獨自一個人呆著？
小小的峰 因為懶啊。人情世故什麼的最煩了，什麼場面上的，什麼過得去的，什麼跟這個好那個壞的，統統滾蛋。跟人說話也挺累的，像我這種不善於說話的人，總會搞得聊天雙方都很累。說話的人少了，自然而言也落得清靜。酒桌什麼的最煎熬了，ktv裡嗨曲跳舞什麼的太可怕了，寧願在零下的海邊走一夜，也要逃掉那些集體活動。...