1樓：韋培敏情感答疑
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
2樓：匿名使用者
可氣`~`!
你媽跟你,真的好可憐呀`
脾氣暴躁啊,只能怪你父母小時候沒好好的管教好她,所以在處理事情上面老是這樣,三句不對頭不是吵就是鬧的,以後她的人生還長著,經歷事情多了,受到挫折多了,就會理智對待!
脾氣暴躁怎麼才能改掉
3樓：星長征表卿
該修身養性了。
為什麼會易煩易怒脾氣暴躁，其實和自身的慾望有莫大的關係。所謂是無欲為剛。雖然要做到無所欲求是不太可能，也不現實。
但是，可以讓自己欲求少一些，那人也就自然輕鬆，少煩惱，脾氣也自然就少啦！
4樓：匿名使用者
找一找你發火的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。可能就是你生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。
找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。
還要慢慢的去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要克制住自己，把這一過程推遲一下。這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。
5樓：匿名使用者
把事情看的淡些~
練瑜珈,寫毛筆字~
找一找你發火的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。
找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。 還要慢慢的去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要克制住自己，把這一過程推遲一下。
這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。
你的脾氣很差，但是要學會忍耐，在忍耐中把你的脾氣改正。雖然你發脾氣的時候，沒有打人，但是久而久之，有誰敢保證你會不會打人呢！在說了，你自己到時候也說不清了，到那個時候後悔就來不及了。
所以，你要把事情都往好的方面想，往簡單的方面想，多給自己信心，不要瞧不起自己，更不要對自己沒自信，有了自信，什麼都能解決。相信自己吧。過去的事，就讓它過去吧，你以前脾氣差,所犯下的錯誤,就讓它過去,從現在做起,把你的脾氣改掉。
所以，當你要發脾氣的時候，一定要克制住，或是跑到乙個沒有人的地方，大聲喊出來，叫出來。這樣你的心裡會好過一點的，萬一不行就多想想你要對那個發脾氣的人的好處，也許他在某個地方幫助過你，如果你對他發的脾氣，你覺得你會好過嗎？我想，你不會的，加油吧！
6樓：匿名使用者
每次要發脾氣之前，先冷靜5妙。。。把這一過程推遲一下。。過了這個時刻火就下了一半。。。
7樓：協佳精神心理科
建議您要保證晚上睡眠充足，白天找和自己未來目標有直接關係的興趣的事做吧，不建議性生活或其他體力消耗特嚴重的事做，不過鍛鍊身體是一定要的。不要過度勞累，無論幹什麼事都一樣。保證營養的充分，要清淡飲食，這非常重要。
脾氣暴躁的人該怎麼改變
8樓：抄淑敏玄嬋
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
9樓：敏敏情感答疑
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
10樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
怎麼讓乙個脾氣暴躁的人改變？
11樓：柯玉花督琴
你好!他每次發脾氣的時候總要有個原因吧!如果周圍的人做了什麼令他發脾氣的事,先不要逆他的意,等他發完脾氣後在好好和他談談,哄著他點!
我以前在美國一家雜誌裡面看過這樣乙個故事你可以試一試:"從前有個小孩子脾氣很壞,經常發脾氣,家裡人也沒辦法!有一天他的父親想到了乙個辦法,就是拿了一堆釘子和一把錘子給小孩,並告訴小孩沒當他想發脾氣的時候就把一顆釘子定在籬笆上,當查不多所有的釘子都定完時那個小孩也就完全不想發脾氣了,然後他告訴他的父親,他的父親很滿意,並囑咐他把籬笆上的所有的釘子拔下來,看著滿籬笆上的洞,父親告訴孩子說:
'當你發脾氣時用語言傷害乙個人和用**傷害乙個人所造成的創傷是一樣嚴重的!:'自次那個男孩在也沒有發過脾氣"
這個辦法不一定行的通,但是老人和孩子一樣,你也可以試一試!
12樓：匿名使用者
大禹的父親治水，用加高大壩正面阻攔洪水，結果水越來越多決堤了生靈塗炭，被皇帝給斬了。
大禹治水，吸取了父親的慘敗經驗，以疏通河道為基礎因勢利導把水引到下游開闊地帶。適當沿河加高兩側堤岸避免河水溢位。
克制的方法，是臨時的救急，不是長久的方案，擠壓久了還是會爆發的。長期的看，還是找到源頭化解內心不滿尋求被接納、被愛、被認可以及化解怨恨與恐懼，或是正確的看待羞恥，平復心情，讓憤怒轉化為愛，把負能量的暴力與索取轉變為正能量的向外給予，給予愛與幫助才能獲得更多回報，索取愛只會讓周圍的人關緊大門。
理論如此，具體的改善之路還在摸索之中。看到太多人用違心的克制毅力之類的錯誤觀點自我毒害，忍不住說出上述。忍一時不能忍一世，問題不是靠憋來解決的！
太多人不去上廁所而是硬憋，幻想能夠憋一輩子，這是反人性的，心理和物理都是有因有果的，油門不鬆開踩剎車就能停住車嗎？
13樓：匿名使用者
別著急，慢慢來。這裡有一些方法，你可以參考參考：
以冷制急法
一是在重大行動前耐心地做好周密準備，以便心情平靜地工作；二是時刻保持清醒；三是對不利情況冷靜分析，採取恰當的對策，改變和消除不利情境，切忌快刀斬亂麻，不顧一切蠻幹一通，把事情辦得更糟。
行為條理法
容易急躁的人，應具有持久不懈地克服急躁情緒的精神準備，從點滴入手，培養心境的寧靜和穩定，建立一套新的行為規則，督促自己過有秩序的生活，進行有秩序的工作，培養行為的計畫性、條理性，使生活充滿節奏感。
磨鍊養成法
採取一些措施，把急性子磨慢。經常做些需要很大耐心和韌勁才能做好的事。如練習﹑臨摹繪畫，解亂繩結﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恆,一般都能收到較好效果.
預期時間法
確立合理的﹑適度的預期時間。有的人沒達到預期目標就急躁起來，看看收效不明顯就發急。這些都是預期時間不恰當的緣故。
而這些急躁情緒又都會妨礙人們作持續努力，最終會影響目標的實現。那種企圖通過短促突擊立見成效，經過一陣子的奮鬥就來乙個一鳴驚人的想法，是很不現實的。
自我放鬆法
當急躁情緒已經產生時，及時進行心理上的自我放鬆，暗示自己這件事根本就不值得著急，著急會把事情辦壞的等等，使衝動和急躁的心情平靜下來，再從容不迫地進行工作。急躁心情有可能不斷出現，需要不斷地進行心理上的自我放鬆，直到急躁情緒被克服為止。
世界上每個人都是平等的,沒有人理所應該受你無緣無故的氣.這一點你應該清楚.你的問題並不嚴重,從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來.
所以你不用過於擔心自己的脾氣.建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火,是否能夠達到自己的目的,讓人信服呢?
做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1. 心情不好的時候， 請盡量不要開口， 以免得罪人。。。
2. 請開口前深呼吸一下。。。
3. 找乙個自己的方式發洩一下。。。
4. 發洩過後，請保持微笑。。。
14樓：堂國英初裳
1.別怕罵，別怕打，即使脾氣暴躁的人不講理，面對的人也不要和他急就行了。這樣他就沒有發作的機會和藉口。
2.盡量講道理，一次沒用，十次總會有用的。
3.沒事和父親去散步或者下棋，一起做他愛做的事情，我指的是娛樂方面，多增進感情。
15樓：匿名使用者
其實我就是乙個脾氣暴躁的人，只不過那是8年以前了，我的方法就是釣魚，我現在已經整整釣了8年的魚了。
16樓：協佳精神心理科
您好，建議您不要給患者太多的壓力，患者也不要對自己要求太高，要讓患者懂得健康重於一切，經常到公園散步和多參加不劇烈的運動有助於患者**。
17樓：匿名使用者
要找個威嚴的人來看待你
18樓：匿名使用者
以柔克剛，找乙個好脾氣的而且是你愛的人在你身邊你的脾氣一定會是最好的，少同脾氣同你一樣的人在一起那樣你會更暴躁
怎麼改變暴躁的脾氣？
19樓：北京理工大學出版社
要改變脾氣急躁
抄，除了認識它襲的害處，狠下決心之外，還bai要找出急躁的原du因。脾zhi
氣急躁的人不理解dao事物的發展有其客觀規律，實現目標需要有乙個過程，以為單憑主觀願望急於求成，就會成功，這是急躁的乙個重要原因。還有另乙個重要原因，是要求別人的想法、情緒和行動為完全符合自己的願望，一旦發現別人說的做的不顧自己心意，就勃然大怒，其實內心是要別人順從自己。很明顯，這種想法是非理性的，也是很不公正的。
正像自己不樂意受別人支配一樣，別人也喜歡按自己的意願辦事。如果從內心承認別人和自己不同，別人有權按自己喜歡的方式行事，就會學到一種寬容的態度。因此，準備改變自己急躁脾氣的人，要經常向自己灌輸：
「有備無患」、「三思而行」、「不強加於人」的信念，堅持寬容忍讓的精神，以理解同情、珍愛友誼的態度和他人交往，反覆訓練、自我觀察、總結經驗，這樣堅持下去，必然會有進步。
脾氣暴躁會有什麼後果，脾氣暴躁的人有什麼特點？
哭皒專利 發脾氣會死很多細胞，老得很快的。如果經常發脾氣就要盡量克制一下咯。脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下談談。嘎嘎。經常發脾氣對身體有八大損害 1.長色斑。生氣時，血液大量湧向...
和脾氣暴躁的人結婚有什麼體會，跟脾氣暴躁的人結婚過日子會很累嗎？我女朋友就很暴躁，明明一點小事都要和我吵架，還容易走極端
餵豬仙女 感覺每次下班之後都不想回家，都在公園坐到天黑，沒有辦法了才回去。 小菜 會覺得自己活的很辛苦，每天都在吵吵鬧鬧中度過，對方也不會體諒自己，每天都覺得自己很壓抑。 感覺每天雞犬不寧的，一點小事都能讓他不開心，整天發脾氣，讓我覺得很心累。 郭 脾氣暴躁人千萬不能跟他結婚，這樣他很容易會對你家暴...
為什麼我討厭脾氣暴躁的人，有些人為什麼脾氣暴躁？
在翠微峰打羽毛球的月季花 人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾...