1樓：正義土木
你這叫人多恐懼症。因為你長期獨處的時間太長，極至缺乏與漠生人的交流與相處，這些不是好事。做為人是群聚的高階動物的頂級，不可離開人群。
你要大膽的走出去，與各種多相處，對你的身心健康大有好處。
2樓：
自己獨處的時間可能太長了，也可能是有點自卑。
首先要突破自己心裡的這道防線，看破、放下、自在，人生除死無大事，內向但不能懦弱。
不要太宅多出去走多接觸，當感覺不自在時，強迫自己去適應，哪怕一句話不說，也要站在那看著跟你時候話人的眼睛。
3樓：定地里拔卡紅
強烈沒有安全感，加不自信，缺少自我認同感。
人多的地方通過抱東西或者別的方式來轉移自己的注意力，從而為達到減少自己的緊張焦慮。
人多的地方產生緊張和焦慮是因為你的不自信，總擔心別人會關注到你，而你又特別在乎別人的看法，缺少自我主見和自我認同感，所以人一多你就緊張，焦慮。
這樣的人還通常表現的很外向，是因為一方面通過外向的表現以期望得到別人和自我的認同。另一方面也可以減少和掩飾自己的焦慮和不自信。
4樓：約瑟大王
確實是心理上出了點問題，是對自己沒有自信，有一種不安全的感覺，或者對周圍的人不太信任，總想有點依靠，有點依賴。
5樓：來自岐山美目盼兮的冰洲石
是你太敏感了，並且喜歡多疑，這樣肯定不好的，會蠻累的，其實人凡事看開點，多往好的方面去想，不要總認為別人會說你什麼，其實也未必就是那樣的，很多時候是因為不自信或者是太自卑就喜歡瞎想的，多點自信吧！別瞎想。
6樓：pei大人聊歷史
你好可能是密集恐懼症
這個有一些難治
你可以去諮詢一下醫院的心理醫生
或者下次出去的時候叫乙個人帶著你
7樓：
你可能有點害羞吧！相信自己，慢慢就好了，你是可以克服的，不是什麼疾病，不要擔心
8樓：煙澤恩
你這是有點緊張，不要擔心，不是心裡疾病。
如果平時有機會的話可以去試試多交朋友，多學些知識，比如將自己的人生目標規劃好，每天都努力一點，，不斷提高自己，將工作效率提高，好好的生活，你努力了，你的各方面可以在不經意之間產生變化。結果長期積累你會收穫很多很多。
你會發現努力了，生活更加多姿多彩，收穫幸福快樂，緊張得到緩解，消失。你會越來越好。加油
為什麼在人多的地方容易緊張，為什麼在人多的地方我會莫名的緊張，且面部表情會不自然？
小豬上樹 這個只是一種缺乏與人之間交流鍛鍊引起的，這個是可以經過你自己生活中慢慢與人接觸而減輕的，我記得我讀初一上半年的時候，男孩子多的地方我連路都不會走了，感覺自己的心跳在加速，然後面紅耳赤的繞道過去。主要原因就是我很少接觸陌生的男生，所以形成了膽怯和不自在的感覺，然後引起了內心的恐慌，後來上初一...
為什麼我在人多的地方心裡會很壓抑
滄海至巫山 孤獨，無論怎麼做都融不 體，別人都是成雙成對，嘻嘻哈哈，自己卻孤身一人怎麼都笑不起來，所以乾脆一個人就好，不想與外界溝通。可能有點自閉症 為什麼我在人多的得地方特別壓抑拘束，特別是朋友聚會聚餐時，心裡特別浮躁不安！不會是焦慮症吧？ jomin an樂園 這是受你的成長環境特別是幼兒時候的...
我性格開朗的小夥子。但是就是在人多的地方不自然，特別是在人多的時候別人那異樣的眼神下我會很害怕
午夜流浪 我也是和你差一多的一樣人，人的性格不是一時可以轉變的，建議多點和陌生人打下交道，談下些家常的事之類的其實是很好的煅練方法。人要自立要工作這是必須的不是什麼丟臉的事情。面試一定要談定不要怕，也不要緊張行就行不行。一定要把你很需要和能好做這份工作的意思表達出來。還有多點學習下你的專業知識和了解...