內心糾結,怎麼辦,內心糾結,怎麼辦?

時間 2022-03-10 20:40:10

1樓:匿名使用者

遇到一件事,如果你喜歡它,那麼享受它;不喜歡,那麼避開它;避不開,那麼改變它;改不了,那麼接受它;接受不下,那麼處理它;難以處理,那麼就放下它。其實,人最難的是「放下」。放下了,就釋然了。

祝你幸福!

2樓:匿名使用者

你這是要造業啊,墮胎對身體非常不好,而且是殺生,是人。這樣消福報是很大的,自己要負責。

人生還是需要些智慧型的點我名字,點空間上面有個三慧禪房的鏈結,就都有了。 阿彌陀佛

3樓:匿名使用者

你這叫玩過就扔,找個門當戶對的那你根本就沒說話權了

4樓:匿名使用者

不答應,都不愛她還結什麼婚。讓人懷孕已經很不好了,還要毀她一輩子的幸福嗎?

跟你自己的父母講,陪她去醫院把手術做了,好好照顧別人。錢要多少給多少吧,你現在能給的也只有錢和愧疚了。好好說,這事鬧大了肯定影響你。

實在不行就求她父母原諒,做好心理準備,父母應該能勸動的。

基本沒什麼方法了,私下解決最好。對她不公平,估計會恨死你。你也好好考慮一下,畢竟有感覺,懷的還是你孩子。

5樓:孫綺琴

不要糾結了。人生苦短啊,快快樂樂的就好

6樓:匿名使用者

你們長談一次,把你的想法如實的跟她說,把各個選擇後的後續的問題考慮周全後再談

7樓:

同病相憐,同情你的感受,告訴她就算以後結了婚都會離婚下場,我就是這樣的例子

內心的糾結,怎麼辦

8樓:來自滴水洞談笑風生 的袋鼠

一、心裡難受時要放聲痛哭。

哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭,這是對悲傷不可避免的自然反應,也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳過它。

二、心裡難受時,別乙個人硬扛。

心裡難受時,告訴親人你的感受,找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友,傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來,讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。

在述說的過程中,你也會得到一種宣洩。

三、心理難受時可以選擇轉移注意力

如果有些東西越想越難過,那麼就盡量不要去想它,讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新,四周安靜,不受打擾的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下,去想象一些恬靜美好的事物。

或者活動一下身體的一些大關節和肌肉,做一些簡單的運動

四、心理難受怎麼辦之終極方法:窺探內心深處

有道是:事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件,或是情感上的問題遭遇打擊後,悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。

從根本上解決心理難受的問題,就要從它的原因入手。窺探內心深處,看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因,針對事件,徹底改變它。

五、心理難受怎麼辦之:用心另眼看世界

合理情緒**說:誘發心裡難受的原因不在於事件本身,而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後,我們可以通過改變我們的認知,釋放我們的心。

這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

生活的確不容易,而這個社會和你差不多的人還很多,但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。

9樓:籍菲佴霜

人生本來就是如此

沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

10樓:覃宸都清芬

是朋友還是戀人呢?是戀人的話就主動出擊、彼此都了解、成功的機率大。是朋友的話你先讓你其他或她的朋友解釋一下、你只是對她有好感而不是喜歡。然後你在出面解釋一下、澄清一下就差不多了

11樓:南門湘

真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他(她)著迷,為他(她)牽掛,但願每一分鐘都可以見到他(她),見不到的時候時時刻刻都會想著他(她),見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她),給與他(她)想要的一切,看著你愛的人開心你也會跟著開心,看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱,但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂,真正的愛乙個人會想和他(她)共同到老,與他(她)相濡以沫,你會期待用你的全部愛心來 帶給他(她)最大的幸福,而你也在這種過程中得到了另一種幸福!時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂

12樓:天山後面

有問題就去解決!

不要糾結!

要面對現實!

沒事的!

沒什麼大不了!

行就行不行就不行!

13樓:匿名使用者

分析矛盾從頭解決,糾結誰都有,就看是主動解決還是拖著等著

14樓:幸福女人

沒有解決不了的事,車到山前必有路,只要有個好心態才能把問題處理好。想辦法,多溝通,多交流遇事冷處理,不要急躁,那樣只會更心煩,更糟糕。放心吧一切都會過去的。祝幸福!

怎麼辦?內心很糾結

15樓:海哥

答,你感覺她愛你,你過去的事不要提起!該接受的必須接受她。她會給你幸福的!她能主動去你家,能叫你帶著她,這一點就足夠說明她想和你結緣。

16樓:優栽優栽

還是個男人嗎?

你的主動,你還退縮?

17樓:柏千柳

這點氣魄多沒有,你會遍體鱗傷,受傷不可怕,怕的是一病不起!加油!

18樓:劍松叔如風

因為什麼糾結?解鈴還需繫鈴人。想想自己糾結在**了?

拿一張紙分西邊,一邊寫利一邊寫弊,兩邊都寫上解決辦法,一邊寫會得到的,一邊寫會失去的。你看一下就知道該怎麼做了,就不會再糾結了。

19樓:黃依用曉凡

也許她給你看的只是堅強的外表,其實你不知道她是個內心很脆弱的女生,內心缺乏安全感,害怕乙個人,害怕安靜,多去了解一下她內心的世界,你會發現她真的會很好,朋友有耐心些。。。

我的內心很糾結怎麼辦

20樓:匿名使用者

錯過了就不要在後悔,做錯了就積極總結。

前面的路還很長,切記慎思慎行。

21樓:匿名使用者

痛苦的經歷 是讓人終生難忘的 但是 也正是這些痛苦 讓我們不斷長大 不斷成熟 不斷懂事呢

不用糾結 過去的都過去了 別讓過去影響你的現在和你的將來 等你將來回頭看這段時光的時候

你也不想只看到乙個頹廢 糾結 痛苦的自己吧 為了讓以後的自己喜歡現在的 好好的過這段時光吧

我不知道 是什麼把你刺醒了 也許是他騙你了 也許是他拋棄你了 但是現在如果已經是事實了

誰也不能去改變什麼 既然無法改變 為什麼一定要糾結為什麼他····怎麼怎麼了呢 換個方式想想

也許就能解決了 希望你盡快恢復

22樓:影視交流感悟

為自己高興驕傲吧,因為你真愛過。

23樓:匿名使用者

時間是良藥,一切都會好的。

乙個人內心很糾結的時候怎麼辦?

24樓:匿名使用者

訴說。尋求安慰。就這麼簡單。如果你願意。我不介意當一回心靈聽眾。當然。你我不認識。也沒啥尷尬。而我的職業就屬於心理方面。就這簡單。

25樓:匿名使用者

常人說 你這人叫 「小心眼' , 拿得起放不下 ,對任何事都放不開 。讓自己陽光一些, 用愛心去對待人和事 ,多參加點社會公益活動 多和家人團聚 結交幾個真心的朋友。慢慢就會好的 。

強迫思維引起內心糾結怎麼辦? 50

26樓:糖糖愛上仙子

只是互相了解沒什麼大不了的,你想多了點吧。

內心糾結怎麼辦?

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25歲 並不大 不要糾結 首先 說服自己家裡人 不要吵 不要鬧 說出你心裡真實的想法 及時和他們溝通 要是他們同意了 以後 要努力學好 做出個成績讓他們看看你的選擇沒有錯 這個糾結啥啊,好好跟家裡說通了,你就跟他們說做數控很累也不衛生,做動漫好歹是個比較清閒,坐在辦公室就可以的,我又是乙個女孩子。年...

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