為什麼我總感覺我自己不是我自己,為什麼我感覺我不是我自己了。?

時間 2022-03-04 23:20:12

1樓:匿名使用者

恭喜你,很少人做到象你這樣。說明這一階段你成長的很快。你處在自己的節奏中,而不受別人的影響,而且能用自己站在另外的立場審視自己,反省自己,達到了人生的第二重境界:

山不是山,水不是水。知人者智,知己者明。做到明智,你應該為自己高興才對!

2樓:曹永英語老師

我現在也是這種狀況 不知道你現在好了麼

3樓:匿名使用者

很典型的情況,你被人寄生了,靈魂被暫時封印,操縱你肉身的是別人的靈魂,可是你也不甘於認輸,實際上你也沒有被別人操控,操控你的實際上還是你自己,只不過不是你的正面,而是另一面,也就是靈魂的反面。遇到這樣的情況,有一種辦法能夠破解,就是變換生存環境,也就是離開你現在的生存空間,離開你現在交往接觸的人,離開之後,控制你的那種念力自然而然就消散了,你就又會變回自由身了。

4樓:匿名使用者

我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,

不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,

但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

為什麼我感覺我不是我自己了。? 10

5樓:匿名使用者

首先要問自己,為什麼自己一定要像別人那樣?別人說的真的都是對的嗎?會不會真理掌握在少數人手裡呢?

然後再問自己,討好別人為的是什麼?學業?交際?

那這些又為了什麼?你會發現自己一連串的追問,到最後沒有什麼很有「現實意義」的答案。見人說人話、有許多朋友、一呼百應又如何?

有哪具棺材是供兩個人躺的?

於是三問自己,有什麼樣的人會有怎樣的方法可以fit你的思路,幫你拓展心性,讓你不糾結於特定的(主要是指「你和你的」)小問題上。之後你就會闊然開朗,遇到任何事情,都能試著去不盲從潮流,有自己的一套方法,雖然還在摸索中,但自己會有信心的。

如果有需要你可以回覆。

6樓:穹隆蒼宇路瀟茫

沒事多看一些電影,像勵志的,其實你這問題並沒有什麼,現實生活就這樣,你如果想改變自己的話,那就從一點一滴做起,每天多做些記錄,或者是日記都行,通過細節上的記錄,你就會慢慢的發現,你到底究竟是怎麼個生活現狀,到底需要改變那些。

7樓:____與風月染

應該也不是全部都是熱情的吧 0.0 不過 人貌似都要隨環境改變自己的吧 不然適應不了就只能被淘汰

8樓:

你不是說你很能學嗎,學者變得熱情,然後將這個本事遺忘

9樓:細皊

從心理學來講,人都是有雙重性格的,乙個是外在性格,乙個是內在性格,外在性格受當時環境、人際關係、心情等因素影響,內在性格受個人生活經歷影響,請你分清干擾你的情況是否是性格因素。人是生活在社會環境下的,自然受到周圍人的影響,迎合周圍人的觀點,是一種社會生活的行為。我想你是否在個人生長經歷中有一些不好的經歷,造成你當前的苦惱,或者你沒有正確看待這些問題,簡單說,你的煩惱都不是煩惱,是一種對自身情況的錯誤認識,放開心情,嘗試一些別人感覺不錯的行為,充實自己的工作生活,淡化這些想法。

希望可以幫到你!

10樓:降三高絞股藍

做你自己就可以了,別活的那麼累

為什麼我總感覺自己不如別人?

11樓:aci心理諮詢師

消極思維習慣,會侵蝕我們的自尊,習慣性的看低自己,總覺得自己沒有什麼價值,總覺得自己不如別人,自我價值感低。

消極思維習慣,會讓我們距離獨立的精神越來越遠,內心無法強大起來,看待事情多數時都覺得困難重重,遇事時也多半是,煩惱,無奈,擔心,挫折。

消極思維習慣,會使我們變得十分脆弱,自尊心一觸即潰,絕望,害怕,敵對,難以平衡挫折心。

消極思維方式會讓你忘卻自己的天性,藐視自身所有的品德,這一點也不奇怪,因為多年以來,你已經養成了這種壞的思維習慣,它使你一直缺乏自尊。

消極思維習慣,會讓我們堅信,自己很難達到優秀的程度,堅信自己沒有能力面對壓力。

消極思維習慣,會使我們,質疑自我,惱怒自我,損耗了大量精力,注意力總是分散的。

消極思維習慣,會使我們忽視自身的感受,十分在乎他人是否接納了自己。

消極思維習慣,會使我們情緒低落,跟隨他人的腳步前進。

消極思維習慣,會使我們慢慢習慣這些標籤,懦弱,孤獨無助,自卑,不幸。

假如這種思維方式不進行重建,我們就會一直這樣消極地對待自己。

消極思維習慣,會使我們難以忍受挫折,在感受到壓力時,就會逃避。

消極思維習慣,會使我們盡力避免競爭關係,不敢追求自己的理想,選擇逃避面對發展自我的機會。

消極思維習慣,會使我們自我麻痺,無論任何狀況發生時,都沒有了抗爭的能力,既害怕也不願意投入正常生活,或者毫不關心自身的失落感。

消極思維習慣,會使我們不想面對目前工作和生活,離不開目前的舒適圈。

消極思維習慣,會使我們牴觸他人,盡可能地杜絕和他人的聯絡,以為這樣可以使負面情緒少一些,姝不知只要消極思維習慣還在,這一情況就不會改變。

如果不徹底重建這種思維模式,我們就會被動的接受生活帶給我們的所有。

消極思維習慣,會阻礙我們的自我分析,所以總是會被消極思維習慣拉回到泥潭。很難自我調整成功。

如果你只看到這裡,知道了消極思維的危害,以為首站告捷就錯了,發現消極思維不等於思維重建。如果你現在告訴自己要積極起來,這種模糊的說法是不會對解決問題起到任何作用的。這種積極的考慮也只會停留在想法上,因為並沒有真正重建思維模式,人們往往對自己的思維了解得並不多。

思維重建並不是空中樓閣,思維重建的過程會傳達給你乙個整體清楚的認知。而且你會輕鬆地把精力投入到自己所追求的事情上。你的人格會更完整 ,率真,誠實,強大。

因為每個人的思維模式不同,每個人的重建也不可能相同,我的能力只能做到一對一的解決,暫時還無法做到流水般的複製,如果拿固定的模式去套那是極不負責任的。

宣告:以上所有文字內容為本人原創所有,受著作權法保護,不允許任何個人和機構**,抄襲,如若侵犯本人著作權將交由本人律師處理,凡抄襲者都將受到侵權之訴追究。

12樓:雪琪琪的小屋

我個人覺得你不是不聰明,而是不自信。可能是以前有什麼事情你沒能完成好,打擊到你了,因而在你心中留下了陰影吧!你說別人說什麼時聽不清楚,可能是你的一種自我逃避,時間久了,你就不知不覺中形成這種條件反射吧。

別人比你強,你接受不了,是你的自尊心和好強的表現。這種心理你要學會慢慢去轉變,並學會接受。因為人無完人,人都有弱點,乙個人不可能什麼都比別人強。

同時,也不會是一無是處的,比如你的數學大題可以較好的完成就是乙個例子嘛!說起數學題,在重點班裡,我平時測試的成績並不靠前,也就是中下游的樣子吧,但我並不放棄,別人可以做到的事情,我為什麼就不行呢!最後中高考時,數學並沒有拖我的後腿。

每次試卷講解完,我都會想想自己當時是怎麼思考的,為什麼別人是那樣思考的,將典型的題歸納,做錯題集。後面的大題比較難得突破,就把前面的基礎分盡可能的拿到,這樣成績也就不會太差。數學就是多做,多練,多總結。

希望這個回答對你有所幫助!

13樓:享受不悔人生

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

14樓:匿名使用者

學會閒聊和關心別人,別把自己看的太重,盡量不要給別人自私的感覺 9.不要為無關緊要的事發牢騷,不要總是把事情看不要怨天尤人,不要總憂慮將來,車到山前必有路.在感覺疲憊之前就休息,請記住:

休息不是浪費生命,

15樓:阿唐

是因為你沒有獲得成功,缺乏自信,去做一些力所能及的事有助增長信心哦

16樓:匿名使用者

加強學習,慢慢的你就不會覺得自己不如別人了,自信是要有能力作為後盾的。

17樓:匿名使用者

千萬不要這樣。 當時我也像你這樣 等你再長大些 就會笑自己當時怎麼會這樣 但是已經晚了 所以 勇敢的邁出腳步 鑽進學習裡 ! 什麼都別想!

18樓:功夫很好服不服

你這是不聰明嗎。是不細心而已。要重視每乙個字

19樓:涼亭

這和笨沒什麼關係 像數學題有些是能看出答案的 這需要一定的技巧 不過要多練才能看出來 如果你只是想考的高分的話

20樓:花公主灬

這是你自己想的,並不是真實的

21樓:白皓軒

沒有,多做點題,在去補習把1

22樓:匿名使用者

不是的,只是你經過幾次的失敗後,沒有了信心,所以說要對自己有信心,你的信心顯然不夠

23樓:匿名使用者

做人要自信,其實只是自己想太多了

嘿嘿,我也感覺我多餘,為什麼我總感覺自己是多餘的

你一定弄清楚什麼原因造成你現在悲觀,有輕生的念頭。這樣是不好的,思想也有問題,如果壓力大不想活的話,可以找一個地方散散心啦,找朋友強勢一下,那這樣是不好的,思想也有問題,如果壓力大不想活的話,可以找一個地方散散心啦,找朋友強勢一下,那樣會好 冰雨夢悠悠老師 沒有哪個人是多餘的,因為你就是世界上一獨一...

為什麼自己總感覺自己老了,為什麼我才20歲就感覺自己老了? 50

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