1樓：阡陌上花開
面對指責型的人格，應該少跟他一起共事，盡量保持一定的距離。
指責型是五種生存姿態中的一種，為了保護自己，我們不斷煩擾和指責其他人或環境。責備意味著藐視他人，認為只有自己和情境是需要考慮的。
那指責型人格呢？
指責型人格在遇到狀況時首先指責他人，並非看不到自己的缺點，而是身處的成長環境不健康，導致惡的思想及害怕認錯的性格特點，為了掩飾自己，條件反射地優先放大別人的缺點來演示自己的不足。
由於具有爆發性的特點，經常責備他人的人也因此時常斷絕自己與他人的親密關係，將大量時間用於自我懲罰和自我放逐。當漸漸意識到自己孤獨時，又常常會酣暢淋漓地大哭，並聲稱如果不是因為他人的緣故，就會一切都好。
思想特點：
「喜歡雞蛋裡挑骨頭，滿心滿眼都他人的缺點，即便他人已做得相當好，他也會覺得是理所當然；
喜歡並習慣把注意力集中在別人缺點上，自然看到的都是缺點和毛病；
總是自以為是，高高在上，別人都是錯的，只有自己才是對的。
具體表現：
1、行為：指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制；
2、言語：「這都是你的錯」、「你到底在搞什麼」、「你從來都沒做對過」、「我完全沒錯」；
3、主要情感：憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨；
4、身體雕塑：挺直脊背，用一根手指指向他人（另乙隻手叉腰），皺起眉毛並繃緊面部肌肉；
5、自我概念：低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助，把焦點放在對他人的期待上，都是他人的錯誤。
2樓：匿名使用者
（1）學會分享
自私是指責型人格的乙個特點，所以學會分享很重要。分享的東西，不僅僅包括有形的物質，還包括無形的情感。比如，帶點小零食、小點心跟同事一起分享；跟朋友在一起的時候多分享自己的情感，開心的和不開心的都行。
（2）換位思考
這點很重要，試想如果有乙個人用你剛才說的話來指責你，你會有什麼感受？你會怎麼想？
然後，在任何時候都要秉著對事不對人的理念，說事可以，千萬不要帶著道德性的評判去指責別人。
（3）行為矯正
這點比較有計畫性，是需要逐步改變的。首先，我們可以先從動作上改變，說話的時候不要用手指指著別人，如果前期控制不住可以在手裡拿點東西。
3樓：vlog的小白呀
應對指責型人格的話，如果你身邊有指責型人格的話，我建議你還是把他的話當做耳旁風比較好。因為他就是那樣的人，所以他說的話你也不要往心裡去。 如果你是指責型人格的話，我覺得你可以。
多通過換位思考來改變一下。
4樓：星星八卦
在平常的生活中,面對指責型的人,我們會感覺非常糟糕。在指責型的人眼裡,你就像乙個無能的廢物,一無是處,毫無優點。
5樓：淡月
對於指責型的人格，如果你自己感覺自己做錯了，那你就改正，如果沒做錯，可以不用理睬他。
6樓：匿名使用者
對待指責型人格，我們應該用平淡的心去對待，坦然的心去對待，如果不用這種心情，會影響人的性格
7樓：雪花動漫
對於他指責的話都表示認可，認可他的指責使他放鬆下來，然後就不指責了，指責的人基本都是生氣焦躁狀態，只要那個情緒消散就沒事了，他害怕自己承擔責任，認可讓自己知道這並不全是自己的錯
8樓：逗逗飛哼
要根據你自己的性格來說，如果你是乙個比較隨和的人，對於這種人可能不會引起你的乙個情緒上的強烈反應，那你可以和他相處
9樓：彭高峰
我覺得對於我自己來說，如果要是應對指責型人格的話，那我就是盡量左耳朵聽，右耳朵出吧，沒有說是把他的話語很在意的樣子。
10樓：
這種人你可以直接無視他。因為無論誰和她說什麼，她都會指責別人。所以最好的辦法就是無視他。
11樓：情感解惑桃桃子老師
那麼就得內心強大一點，知道這種行為是不對的，不要理會那麼多，覺得自己沒有做錯就好。
12樓：自由的飛飛魚
其實我認為微在面對這樣的人的時候，可以直接告訴他的，這種行為是非常暴躁，或者說他的行為是非常不不錯的。
13樓：毓浩嵐
如何應對指責型，指責型人格，已經嗅到了指責。只要他承擔責任也是一樣的，與沒有事腚眼相對的。
14樓：
因為這種人的話你就是不用理他，然後有什麼東西的話也不用與他分享，所以說這種人還是比較難搞的。
15樓：愈納
如何應對指責性人格，其實這個也是沒有關係的，有的人就是這樣，就是這個性格。
16樓：沒有扯平只有我穩贏
應對指責性人格的話 你要對於這些事情很特別大的見解和乙個比較認真的寢室一
17樓：晚來天欲雪
就盡量順著別人，不要去爭吵或者試**釋，不回應別人就不會一直揪著不放了。
18樓：春風拂面簡約快樂
可以溝通交流，或者敬而遠之，不過多接觸，讓自己難受。
19樓：不安志
只要你自己保持好心態就可以，別人的人格不是你所能改變的。
20樓：幸運草木木木
對待這樣的人可以不理睬，放好自己的心態就好。
21樓：醜一凡
避其鋒芒，不要和他爭辯，要以寬容的心對待他。
指責型人格最怕什麼
22樓：小溪閒談影視劇
指責型人格最怕別人指出自己的錯誤。
指責型人格的人很難承認自己的錯誤，即使他們知道自己錯了，也不願意承認，即使他們承認，也會覺得特別羞恥難以開口。
指責型人格的人想要防禦「我錯了」的感覺，通過強調都是別人的錯，就可以迴避掉我錯了。通過指出別人的不好，就可以迴避掉我不好。「都是你的錯」、「都是你不好」的時候，就沒我什麼事了。
23樓：鎖鎖丶無敵丶
指責型人格最怕：失落與委屈
他們特別愛指責，一旦出現一些不好的事情，他們就開始嘮叨，指責別人。
他們非常理直氣壯，以為自己很有理，他們嘴炮技能殺傷力滿點，讓你感覺你做了什麼傷天害理的事，似乎所有他認為的錯誤都要你來承擔。
你只要有一點沒符合他的心意，你就能感到山雨欲來，好像有一陣龍捲風，把你的世界攪得天翻地覆。
他們對你的缺點和不足十分敏感，對你的優點難以察覺，並且他們感受到的負面情緒遠超社會平均水平。
他們很難承認自己是指責型人格。相反，他們善於給自己貼上正面的道德標籤，比如：
1、直爽
2、耿直
3、認真仔細
4、為了你好
5、我情商低不會說話
指責型人格的本質是自我中心主義者，他們多半有著道德面具。
千千萬萬面的我都是我，我不是全能的，我不能把所有事都做得盡善盡美，但是愛自己，接納自己，是我能做得最好的事。
對你無理由的指責，不必認同，就不會受傷。
有些指責，不是你的錯。
這是他的問題，不需要你來負責。
24樓：小洛答疑
指責型人格最怕遇到相同的人，受到別人的指責。
指責型人格障礙，其實你仔細觀察會發現，他們通常處於「強勢」的狀態，這種狀態即便他察覺自身有問題，有錯誤了，也可能會強勢的撇開責任。所以，指責型人格的人會附加逃避責任的心理特點，說白一點，就是屬於，沒理我也是對的，強勢三分，給人一種不服輸的氣勢（我就不認錯，我就覺得我是對的），有理直接就強勢七分不饒人，把別人的缺點錯誤，直接放大。
但越是喜歡指責，逃避的人，越是能說明他的內心不夠強大，很脆弱，因為真正內心強大的人，是不會選擇逃避的，反而指責型的人就很難去承認自己錯了，畢竟，這對他壓力很大。
總結：指責別人，其實是對他自身內心脆弱的一種防禦。
25樓：阡陌上花開
第一次聽說指責型人格。
先放下你對自己的定義。
先看清楚你的問題是如何發生的。
你的問題發生有兩個層面的心裡因素。
1、你的內心有一套行為標準，這一套行為標準，別人做不到。
2、當發生別人不符合你要求的時候，你會痛苦難受，期望通過修正別人行為的方式，減少別人行為和你內心規則的差距，以減少內心的不適感。
解決問題的辦法。
1、修正內心的規範，修正內心的規範和他人真實行為一樣的，內外世界沒有差異，你就不會有痛苦。
2、修煉和內心不適感相處的辦法，在內心湧出不適感的時候，自己能夠和不適感和平相處，而不是通過自己的行為，嘗試糾正別人來解決自己的不適感。
修正的辦法你跟隨著兩條路就好了，但是修正的過程並不容易，你在和監護人長期的相處過程中，在長期的痛苦中，在內心世界建立了對錯的規範，其實就是你觀察你監護人的行為獲得的你監護人本身的行為準則。
即，本來你可能是不認可的事情，在長期的痛苦下，為了排解不適感，變成了認可。
現在，你需要逆轉這個情況，也需要重新經歷這個過程，不過這個過程一般只有幾個常見的方式。
1、依靠自己強的意志力，自己扮演當時父母的角色。
2、依靠心裡輔導，心裡諮詢師會扮演你建立現在這一套內心模式的時候，父母在扮演的角色。
26樓：知道天問百曉生
指責型人格是指遇到狀況是永遠只會優先指責別人的人，他們之所以會這樣，並不是真的。盲目到看不到自己的缺點，而是他們在不健康的成長環境影響下，形成了極其害怕認錯的性格特點，於是，為了保護自己，他們條件反射地通過搶先放大別人的缺點來掩飾自己的不足。
指責型人格，他們看到的是一總是指出他人的錯誤，從來不管往自己的身上存在的問題。第二，易怒第三，看見什麼都想說說不對的地方，第四，自己還不覺得自己是指責型人格。 指責型人格多數是由受家長長輩影響的集中通訊傳染的概率7000000000%性傳染的概率為20%，自主形成的概率為10%，所以我們，咱們都多想想自己有沒有指責性人格。
面對指責型人格 責備的姿態，用布置一致的方式反映了這一社會準則。濟我們應該維護自己的權利，不接受任何任何人的藉口，麻煩辱罵我們，卻可以絕不可以表現的懦弱。 面對指責型人格的人，最終極的解決方法是不斷覺察，不斷學習，提高自我內在價值感，看到自己的優點，肯定，接納自己，設定心理界線，回到自我本身，關照自我內在。
張德芬說的好，親愛的，外面沒有別人，只有我們自己。
27樓：開童童
我認為指責型人格最怕別人揭他的短處，最怕別人戳穿他的用心，最怕別人針鋒相對，一旦揭穿你的真面目，你就很難收場。
28樓：石刪胡
我覺得要麼比他們強勢，揭穿他們家陰謀，或者是比他們更小人
29樓：靜水流深
最怕被人一針見血地戳破自己的缺點。
怎麼跟指責型人格的人相處?
30樓：娛樂星星
第一點，你的內心得足夠強大，不能玻璃心。第二點，就是我必須說的，你得學好語文，聽懂他的言外之意。
31樓：圈內雅痞
第一點，你的內心得足夠強大。不能是玻璃心型別。第二點，就是我必須說的，你得學好語文，聽懂他的言外之意。
32樓：有趣地心理學
指責型的人,看到的永遠都是別人的錯誤、缺點、不足、原因。 指責型的人,會把結果的糟糕或自己不好的感受,簡單粗暴的歸結為另外乙個人的原因。
討好型人格和指責型人格怎麼相處
33樓：芝麻九將
這兩種人格是相互對立的。他們相處起來應該是很容易的。
34樓：你的屁股
桃型人格和值得性人格怎樣相處這方面相處起來就是，嗯，乙個就是有責任，乙個就是沒有責任
35樓：情感問題愛好者
討好型人格和指責型人格相處的話，討好型人格和指責型人格應該互補
指責型人格愛乙個人的方式，如何與指責型人格相處
指責別人的人。背後還有乙隻無形的手。薩提亞家庭 裡將人分為五種型別的溝通姿態 討好型 指責型 超理智型 打岔型 一致性。總是指責別人的人就是典型的指責型溝通姿態。你要看到這樣的人採用這樣的溝通姿態的背後是什麼。指責是一種被激發的能量。看上去很有力量，其實你去想一想為什麼乙個人需要這種能量？答案只有乙...
如何走出討好型人格，討好型人格怎麼辦？
小花豹 尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意 你別怕 哎呦 我要躲呀 我要討好你 如果你內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己內心 是會憋出毛病的 感遇望月懷遠 討好型人格覺得自己的善意就會有回報，結果越付出，越心累 魚娘玄星館 討...
怎麼克服討好型人格，如何克服自己討好型人格啊？
回答您好 一個討好型人格的人，她害怕給到壞印象給別人，而失去掉一些好的東西似的，或者更多。她心中是恐懼與擔心，所以在潛意識裡一直都讓她避重就輕，儘量答應討好別人，表面服從別人，殊不知，她是無意地傷害到了別人，或者自己。因為她不是愛在導向行為，而是恐懼導向行為，一有突發事件，第一時間是恐懼，害怕，擔心...