1樓：隨便走走走走
確實很多人都會有選擇困難的問題，當你有很多選擇的時候，那其實不是選擇困難，哪只是你有很多資訊而已。就像你有個問題度娘一樣，度娘會給你1000個資訊，其實都不是你的選擇，你很容易就篩選掉大部分的無效資訊。
真正需要做選擇的時候，只是在二選一的時候，才是真正的選擇困難。因為這個時候你一定已經看過大量的資訊，排除掉無效選項。二選一怎麼選？
為什麼會有選擇困難症？
2樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
3樓：匿名使用者
窮是選copy擇困難症的原因之一，因為要不停的比較每一種的價效比，是否值得購買。如果有錢了何必為這種事情苦惱呢，直接都買了不就解決了。除了窮以外，現實中還有很多導致選擇困難的原因，比如中午吃什麼這種世紀難題，想買的沒必要都買因為吃不了，但是又有很多想吃的就會讓人很糾結。
選擇困難症讓很多人面對選擇就會產生一種恐慌的心理，最後導致了某種選擇的恐懼，反而讓人更加的難以選擇。
為什麼會有選擇困難的情況，最重要的原因是不知道自己真正的需求，怕選擇了以後自己反而不喜歡了覺得當時如果選擇另乙個會更好，害怕自己後悔，還有一些完美主義者想要的過於完美，所以一直無法決定。
4樓：暗夜之辰
你好，根據你的病情分析 選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。患上這種病的人面對選回擇時會異答常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。產生的原因大體有三種：
1、不能確定自己內心最重要的需求，
意見建議：無法獲得心理平衡。2、害怕承擔自己抉擇的後果3、對自我不滿，將對自己不滿「投射」出來變相反映，逃避自己 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
5樓：我的文庫
如果不考慮經濟問題，你就先選乙個
6樓：隨便走走走走
確實很多人都來
會有選擇困源難的問題，當你有很多選擇的時候，那其實不是選擇困難，哪只是你有很多資訊而已。就像你有個問題度娘一樣，度娘會給你1000個資訊，其實都不是你的選擇，你很容易就篩選掉大部分的無效資訊。
真正需要做選擇的時候，只是在二選一的時候，才是真正的選擇困難。因為這個時候你一定已經看過大量的資訊，排除掉無效選項。二選一怎麼選？
7樓：裔豔愈佳美
這個不能算是症狀的啊，有些是天生的，有些是後天形成的，最主要的是你很
內在乎這個事情的，或是這個人容的，在重要事情的選擇方面在怎麼小心謹慎都不為過的，如果是一般的事情就鼓足勇氣勇敢的做決定好了，做了決定後不管是不是最好的都要不再猶豫了
人為什麼會有選擇困難症？
8樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
9樓：
每天我們都在做選擇。其中有些似乎並不重要，但你看不到它們將來會對我們產生什麼影響。其中一些似乎非常重要，但它們可能只影響到今天。
隨著我們越來越難以做出選擇，選擇恐懼症成為許多人的乙個問題，「吃什麼？」我不知道。「喝什麼？
」這種對話非常普遍，尤其是在家庭和戀人之間。每天只是一日三餐，乙個隨意的「隨意」可能會給對方帶來很多麻煩。為什麼我們會有選擇性恐懼症？
1。每個人都懶得思考
有些問題影響不大。例如，當我們問中午吃什麼時，很多人並不太在意。所以不要長時間思考和討論，讓別人去想，他們會回答「聽你說，我什麼都能吃」。因為這對決策者來說並不重要。
2。選擇太多
由於社會的發展，決策變得越來越複雜。現代標準生產線自人類發明以來，東西越來越多，差別越來越小。與過去唯一的手機諾基亞不同的是，衣服只有薄和厚，但現在有八種東西，這在客觀上折磨著要做出選擇的人。
在這個資訊時代，資訊科技越來越重要，篩選已經成為一件高成本的事情。
3。不願承擔後果
很多人都這麼說：「你對選擇的恐懼只是因為你沒有錢。」。
其實，資本是最合適的。當你沒有那麼多資本為自己做選擇時，你會想什麼才是正確的選擇？例如，對一些人來說，投資理財可能只是幾頓飯，但對許多人來說，這可能是半年的積蓄。
對於前者來說，即使損失了1萬元，也不會造成太大影響，而且還有機會賺回來，但對於後者來說，投資失敗的1萬元很可能成為最壓倒一切的駱駝的最後一根稻草。
事實上，我們不需要關注自己的反應。緊張必然伴隨著身體上的不適。當我們過分關注自己的身體反應時，就等於在加強自身緊張的同時，使症狀越來越嚴重。
事實上，我們可以相信自己的直覺。人類的直覺不是憑空產生的。事實上，人類的第一反應是非常微妙的。
有時我們可以通過第乙個感覺到意想不到的結果。因此，當我們做出一些簡單的選擇，影響不大，我們可以選擇相信我們的第一直覺。
10樓：林小白向上管理
人好像很容易陷入兩難的境地。
比如前陣子，有人問我，是做新**運營好還是做文案好；今年高考的表妹問我，是學教育好還是學金融好……
這讓我想起前段時間的乙個段子——「如果高曉松和吳亦凡同時追求你，只能選乙個，你選誰？」
我發現，認知越淺的人越容易陷入選擇糾結症。
好比我認識的七大姑八大姨，最經常說的就是「哎呀，當初選錯了」。嫁人的時候選錯了、事業方向選錯了、小孩上學的學校選錯了、孩子大學的專業選錯了、媳婦或女婿選錯了……
「如果當初我跟xx就好了，人家當初窮小子乙個，現在身家……嘖嘖嘖。」
「如果他當初選擇傳媒專業就好咯，這樣他的特長才能發揮出來啊。」
「早知道當時要在xx買房子，買了下半輩子就不要愁了！」
但倘若，機會重新來過，你覺得他們就會選對了嗎？不一定。選擇這件事，永遠不能以「後見之明」來看。
好比同一件衣服，掛在櫥窗裡和被你收入囊中，你對它的評價是不同的。不屬於你的時候，你覺得它很好，一旦擁有了可能就覺得沒那麼好了。
就像紅玫瑰和白玫瑰。
如張愛玲所說的，選擇了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的蚊子血，白的還是「床前明月光」；選擇了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。
跟歌裡唱的一樣：得不到的永遠在騷動。
所以，一旦你選擇了a，並知道選擇的後果後，再去看b，大多時候都覺得自己是不是選擇錯了。
一件事情發生之後，我們是站在乙個100%已知的結果前，自然可以分辨哪個選擇更好。用選擇後的「後見之明」來看待當初的選擇，對選擇本身是極不公平的。
只有在面臨兩個甚至多個選擇時，去搖擺，才有意義。
可是，大多數人的問題，並不是真的做了個不明智的選擇，而是習慣把所有現在的不順或相較之下的劣勢歸根於當初的選擇。
沒嫁給初戀窮小子的阿姨，現在也算過得不錯，只是在丈夫生意不順時，得知了初戀男友已經身價上億，於是把自己目前的困境推給了當初的選擇。
現在做著乙份得過且過工作的兒子，月薪卑微，身為母親就覺得孩子當初是大學專業選擇錯了，如果選擇乙個能發揮他長處的專業，做著對口的工作，不至於是這樣的境地。
但她忘記了，工作不順難道全是因為當初志願選擇錯誤的原因嗎？為什麼有那麼多沒從事專業對口工作的人，卻能在職場風生水起呢？
正如孫圈圈談到的：我們越是把所有的問題轉嫁給選擇，在做選擇的時候就越是困難，然後在選擇之後，就越有可能會出現「我選錯了，好後悔」的感覺。
關心則亂，對選擇也是這樣。
當我們過度關注乙個問題時，視野就會受限制，陷入「非此即彼」的二元選擇。即選了這個，得到不好的結果，那麼另乙個選擇肯定好。
這其實是一種「選擇狹隘」，是人為地給自己設定選項限制。
選擇糾結症的人，怕的是選錯。但實際上，總以馬後炮的心態來看，不管怎麼選都是錯的。想要讓自己逃離選擇糾結症，首先要做的，是正視選擇。
人之所以在兩個選擇之間搖擺不定，是因為選擇的影響因素眾多、互有利弊。
好比女生找男朋友，乙個是你喜歡的，為人成熟穩重體貼但經濟基礎不佳，乙個經濟實力雄厚但你對他無感。這時候，選擇糾結症就來了，要選哪個？
很多人會向我丟擲一些職業選擇的問題，我通常都會問，「你到底最想要什麼？」，其實不僅是職業選擇，任何乙個選擇都一樣，現在的你「最想要什麼」決定了哪個選擇對現在的你更好。
繆志聰在《只要3步，輕鬆擺脫80%的選擇煩惱》一文裡，提到乙個更好做出選擇的理性方法，個人覺得很實用，在此分享下。
首先，為了搞清楚你究竟想要什麼。
你在面對選擇的時候，可以悉數寫下你選擇的標準。好比你要找工作，那就把你想要的工作的標準一條條列出來，想到什麼就寫什麼。全部寫完，再從中選擇最重要的3-7條標準即可。
接著，比照著你現在面對的選擇，寫出它們的實際情況。
為了更好地理解，我舉個例子，你找工作的提煉出的標準是「錢多事少離家近」，而現在有兩份工作供你選擇。
你需要從中選出你覺得最重要的標準，假設是「錢多」。那麼很顯然，工作a更符合你的期待。
但工作a需要出差、加班，如果你想減少加班、出差，你願意把「錢多」這個標準降到什麼地步呢？假設你願意降到6000元。也就是如果工作a，不需要那麼頻繁出差、加班，乙個月給你6000元，你也願意幹。
再接著往下對比第三條標準，工作a離家遠，若假設它可以變得離家近，你又願意拿薪資的多少來換？假設你願意用薪資下降1000元來換「離家近」，那這時你能接受的月薪就是5000元了。
當每條標準都對應完之後，你還是看你最在乎的「錢多」這條標準，這時，這張表實際上就變成了這個樣子。
也就是說，在「事少離家近」一樣的條件下，調整後的工作a仍然更符合你錢多的標準，那麼你就可以選擇工作a了。
小結一下，這個方法就是列出你期望的標準，把目前的選擇和標準進行匹配，選出最重要的那條標準，其它的標準比照最重要的標準進行調整，全部調整完畢，再看最重要的那條標準，就可以做出選擇了。
可能你會覺得這個方法太過理性，但人生沒有如果，只有結果和後果，在選擇時正確看待選擇，會讓你減少後悔的概率。
當然，很多時候，我們面臨的選擇並沒有這麼的「非此即彼」。
多數人之所以會陷入選擇糾結症，是因為他們只看到了兩個選項，而忽略了其它可能性。實際上，在選擇的困境裡，你有很多的「第三選擇」。
就像困擾很多人的「是去大城市還是回老家」的問題一樣，難道只有去大城市和回老家兩個選項嗎？你完全可以有個z計畫嘛。
我認識一位93年的男生，也面臨了「大城市or老家」的選擇，後來他決定去上海。因為他有退路，在老家父親人脈資源廣，如果在上海沒打拼出一番天地，那還可以回來，在老家過上在他人看來還挺滋潤的生活。
這個選擇方式，就是古典老師在超級個體裡提到的「abz方式」。
a計畫指的是我們目前擁有的，b計畫是暫時無法開始的計畫，z計畫是指我們的退路。在上述例子中，a是到上海一無所有的開始，b是最好能混出一番天地，z是回到老家運用父母的資源開始生活。
很多讓我們糾結的選擇，一套用「abz」，就變得清晰起來了。
因此，在做選擇的時候，不妨問問自己，難道我只有這兩個選擇嗎？我有沒有自己的z計畫？
別去想那麼多「早知道」和「如果」，認真的對待每次選擇就好。選好了，並給自己留下了退路，那就努力讓你所選的選擇變成正確的那個。因為選擇只是乙個開始，選擇之後如何去做，才是核心關鍵。
有選擇困難症的人，看什麼書能提高抉擇力
以心 選擇困難症，說到底就是人走到三叉路口，選擇走哪條路的問題。這有時較容易選擇，有時確實困難。多數人的選擇往往會互有影響。這就是隨大流。擲幣決定，多有撞大運的色彩。還有聽人勸吃飽飯一說。這些都很容易做出選擇決定，並不困難。但是取得的效果往往敗多勝少。因為人的主觀能動性沒有充分發揮。不經過奮鬥努力，...
面臨多個選擇時，為什麼有的人總是選擇最困難的那條路
因為那條路是別人都反對的，想證明給別人看吧。既然選擇了，就好好走下去吧。路，沒有好壞，也沒有捷徑什麼的 也許看起來是捷徑，可能比看起來最困難的更危險 自己無悔就行了。 微笑著面對一切 做事情才會有信心。別人答案總是別人的只能借鑑，最主要的還是要自己選擇。自己想做什麼就做什麼，即使做錯了也不用傷心，因...
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