1樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
2樓：
要忘記一個人，也不是沒有辦法的。這個方法，包括外在的和內在的。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是時間。
無論你是否願意，時間的流逝，會讓你忘記一個人。
內在的方法，是不要依戀。
分手之後，持續地想著對方有多麼的好，那樣只會讓你自己沉淪，越來越執著，也依戀得越來越深。
他走了，不要在想著她多麼的豐富。
他不在你身邊了，不要在想著他的性格多麼的可愛。
不在執著他的優點，你才可以快點忘記他。也不要執著他對你曾經那麼壞，整天心懷憤恨，你便沒法忘記他。
他再怎麼好，都已經是昨天的事了。
我們無法忘記一個人，往往不是因為對方有多麼難忘，而是因為我們有多麼的依戀和執著。
當你執著時，連時間也要向你投降。他有什麼好？他都不愛你了，他將於別人共度餘生。
3樓：
他走了,連帶你完整的心一塊帶走.無影無蹤.
要忘記他,很難很難.時間的河,慢慢的流,可以沖淡,但烙印打下了,永遠不可磨滅.一首歌,一個景色,一種氣息,都能把他帶回.
做不到的事就不要勉強去做吧.把他珍藏在你心靈最寧靜的一角,他會成為你心裡永遠的疼,但是還是有珍藏的價值,畢竟他給過你美好的回憶.
4樓：
如果刻意去忘掉一個人。那是沒可能的。
你越想忘掉她。你的潛意識就越把她拿出來讓你難過。順其自然最好。
如果不行，就把自己投入到生活或是工作中去。
千萬不要找一個人來代替。這樣雖然你可以暫時忘掉她，但你忘了你的初衷，你是因為想忘記才找另一個人。這樣對別人也很不公平。。
而且你永遠也忘不了她。 所以要想忘記一個人。最好的醫生還是自己，最好的藥物是時間
時間是忘記一個人最好的**。
5樓：
忘不了!!如果你真的想忘掉,我想你要用一輩子的時間去忘記他了,記憶只能在生活中慢慢淡化,你越想忘掉的就越忘不了!!
只有一個辦法,把他放在記憶深處才能讓你有感覺上輕鬆一點!!!
為什麼要忘掉了,他已經是你生命中的曾經了,放開心恢,讓他的存在不影響你的生活就可以了!!淡化他吧,用平常心去對待他,他就會越走越遠!!
祝你早日得到幸福,淡化煩惱!!找到可以記在心一輩子的他@!
6樓：星星公主
死不能解決問題，生活本來就有許多挫折，你要學會讓自己堅強活下去，不要想不開，生命只能開一次花，所以你可以專心去工作，不要想太多，一天一天過去了你自然會忘記他的，你要為你的父母著想，要為愛你和支援你的人快樂生活！願你快樂！願你明天更美好！
7樓：刪除愛情的滋味
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷，請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你。
8樓：匿名使用者
1 把與他有關的一切東西收起來或者丟掉，避免觸景傷情2 把他所有的缺點列出來，找出儘量多恨他的理由3 跟幾個知心朋友喝醉或k歌整夜，把所有的悲傷發洩4 在陽光燦爛的日子，多做運動，看些美好的事物5 多交開朗的朋友，讓社交沖淡悲傷
6 找個繁忙的工作來做
9樓：
各位朋友說的都不錯，只有去靠時間，人生固然有很多的不如意，可是我們的生活還是要繼續的，忘記你的曾經，他沒好好珍惜你，那是他沒這個福份，可是你還是要生活的呀，忘記該忘記的，有時這種放棄也是一種美，或許這也是你幸福的開始，要相信時間會充淡一切，在潛移默化中忘記......
多想想他的缺點，自己的優點，自己比他強。
你要知道在這個世界上比你不幸的人比比皆是，無論你地位高貴得不可言還是低微得無地自容，失戀是每個人都避免不了的，所有我們要從容地去面對。只要你想得開，不用什麼方法就很容易擺脫的，但如果你固執不前的話，那再好的方法也都無濟於事呀！希望你早日快樂，生活過得充足與幸福。
10樓：
那就改變自己的習慣吧
可以忘記過去包括---
11樓：匿名使用者
有另外一個人來忘掉你想忘記的那個人
12樓：
充實自己,為自己的以後多考慮,每天都是一個新的開始,加油吧,時間可以沖淡一切!
13樓：心寬雨
z找個人來代替他的位置就可以，
14樓：匿名使用者
我也想忘掉一個人，但是那可能嗎？就算你自己不去想，或許哪天也會因為她衝夢中驚醒。人的記憶是一生的，想要忘記是不可能的，只有死或著變白痴，這都不是辦法。
真理誰都可以說一大片，只是能不能照做呢？？其實你可以換個角度想，把壞的想好點，雖然自欺欺人，不過當你度過《危險期》，你也許還不想忘記，會把他當作一段回憶，自己的一個故事。 我也想忘掉一個人，朋友都開導我，可有用嗎？
還得自己解開。慢慢來，不要太急，會過去的。
15樓：小於哈哈
每天拿一個瓶子,裡面裝半瓶水,對瓶口喊那個人的名字,然後搖一搖,倒掉!
16樓：我行我素
時間和緊張的工作是最好的忘記一個人最好方法 還有一個就是首先要忘記他以前給你帶來的快樂 記住那是過去的事情不是現在 如果是現在你也不會想去忘記他 是吧?加油吧!重新開始,你行的!
17樓：匿名使用者
要忘掉一個人，就得再愛上一個人，再次把你的心交給另一個人，從此你的心不再是你的，是他（她）的。
18樓：紫藍雪色
忘掉一個人並不象說的那麼簡單,時間是可以沖淡一切,但十年的時間算不算短,那要看你陷的有多深.
19樓：斯絮
老生長談，忙碌工作啊...一想起來就馬上去做喜歡的事情，時間能沖淡的
20樓：陽光村落
先找到這個人取代他的位置
21樓：
想要忘記別人首先要忘記自己
怎樣才能徹底忘掉一個人？
22樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
23樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
24樓：辛旻劉子蕙
徹底忘掉一個人嗎，朋友你認為可能嗎，忘掉一個人至少你這輩子是不可能忘記的，何況是傷害你的人，你其實可以這麼去想，我不忘記你，我會牢牢記住你，我會過的比你更好，會過得比你更瀟灑，你放棄我，是你的錯，只怪你沒有珍惜，放心吧，總有一天我會讓你後悔，讓你嘗試一下我經歷過的苦和痛。。我不介意你再去找一個，因為這樣對別人不公平，因為你是以目的性的去接近他，我不介意你這樣去做，但你可以把精力放到學習工作中去，讓生活更加充實，讓你更加充實，你大可不必傷心，因為為這麼一個人，這個人根本不配！！！！！！希望可以幫到你。。。
25樓：禚平凡渠永
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
26樓：屈飛文邊童
其實你不用刻意的去記住或忘記，因為時間會安排一切的，有一句話：人的命運掌握在自己手裡。我不贊同，我個人認為你命中的一切都是上天安排好的，也許有些事實自己造成的，那是因為老天塑造了前因，擺佈你完成後果，或許還有些事，根本就是天意。
這個世界太矛盾了，我們無法掌握自己的生命之舟。
對於你這個問題，我覺得你應該心靜下來，心裡什麼事都不想，靜坐3分鐘，在這3分鐘裡什麼都不想，靜坐完後，仔細想一想因不應該忘記。應為失去了就不會再擁有。（希望你自己好好考慮考慮）
也希望我的回答能幫到你，謝謝。
27樓：福**千丙
你好：刻意的遺忘，是很難忘記的。因為在意自己是否還
記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。【書寫人生團隊】祝你心情愉快。
28樓：計清竹城環
忘掉一個人！
1時間《**失戀的良藥〉
2吃飯，睡覺，上網〈使勁吃，使勁睡，使勁玩〉3開始一段新戀愛〈結束一段戀愛最好的方法就是從新開始一段戀愛〉給你個建議
不要刻意去想忘掉她。那是沒可能的。
你越想忘掉她。你的潛意識就越把她拿出來讓你難過。順其自然最好。
如果不行，就把自己投入到生活或是工作人。
千萬不要找一個人來代替。這樣雖然你可以暫時忘拉她，但你忘拉你的初衷，你是因為想忘記才找另一個人。這樣對別人很不公平。。而且你永遠也忘不了她。
時間是忘記一個人最好的**
曾經我夜失戀過，我也是很難忘記她，一個老人告訴我，想忘記另個人就必須再找個人來代替她\我試了。沒成功啊
\。我又去問那個老人，他說“還得要時間”
29樓：所夢槐米方
努力去遺忘愛情，很難。
忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他
。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘
記的人。
終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，
特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方
怎樣忘掉人，怎樣忘掉乙個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 忘掉乙個人！1時間 失戀的良藥 2吃飯，睡覺，上網 使勁吃，使勁睡，使勁玩 3開始一段新戀愛 ...
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怎樣才可以忘掉人，怎樣才可以忘掉一個人
娛圈 想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。 有趣地心理學 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 諶振華清婉 為什麼要忘記,他那麼傷害你,最好的迴應就是記住他,忘記本身就是一件折磨自己...