1樓：艾德教育全國總校
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，盡量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。
追求完美，看到別人的長處，認識自己的不足本來都是好事，但是如果想得太過了，就會阻礙自己的進步。建議你在看到別人的長處時，除了羨慕之外，更多的是學習。對自己的不足要分析不足在什麼地方，以後改進。
要知道，誰也不是聖人。就算你比別人在某方面差一點又有什麼關係呢。十個指頭伸出來不不一樣長，何況人與人之間有差異。
所以不要怕做得不好惹人笑，做了畢竟比不做好。就像賽跑，你勇敢地跨出第一步，堅持到底，你可能是最後一名，但是你盡力地跑了，你到終點了。鮮花和掌聲並不完全屬於成績最好的人。
如果你根本邁不出第一步，那才是可悲的。
不要怕，誰比誰也強不到哪兒去。克服膽怯心理，勇敢地去做，才會有進步，積小的進步為大的進步，你的性格和能力都會有大的改觀的。
祝你快樂進步
2樓：矯奕
多看看勵志的書，對你會有幫助的
思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
3樓：艾德教育全國總校
1、改變思考方式。消極思想可以由負面的自我對話養成，如「我不能」「我沒有用」「我很醜」「我是失敗者」等負面暗示性語言。應為自己的淨化心靈創造乙個更積極的環境，並用積極語言替換消極語言。
對著鏡子說「我能」「我會成功」「我很漂亮」「我很聰明」等積極暗示語提醒自己有價值。
2、用鼠尾草淨化環境和自己。鼠尾草自古以來就被人們用於清除住宅內的晦氣或鬼怪，它也可以用於驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒並讓煙霧繚繞整個身體。
呼喚天使把你靈魂中的消極思想清除。在房間內走動，讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要，可以每天重複這一步驟。
3、利用視覺想象。進入冥想狀態並想象內心的所有消極感覺，然後想象它們被吸入乙個小罐子。想象自己把這個小罐子拿到乙個火箭上並送到太空中。
想象所有的消極都從思想中清除並用白光填充所有空間。
4、尋求更強大力量的幫助。向上帝禱告，請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。並讓神的力量用正能量充滿淨化過的心靈。
5、創造乙個消極思想的象徵符號並釋放它。拿一些石頭並寫上代表所有這些負面想法的文字。把石頭扔進大海或河水裡，徹底讓它們從你的身體釋放出去。
6、承諾保持良好和積極。在釋放了所有內心的消極思想後，還應防止淨化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量並拒絕負面影響。
與心態積極的人在一起有助於保持正能量並避免消極思想影響。此外，不要為了淨化心靈而向某人支付報酬。
4樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情就心存不滿心浮氣躁或悲觀厭世，最後傷的是自己和關心你的人，做個樂天派的人吧
5樓：匿名使用者
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧
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6樓：匿名使用者
想想自己的未來，如果想改變一下，就會積極爭取，樂觀面對了。
自己總是很消極很猶豫怎麼辦？
7樓：七稜雪花兒
這種現象表明你還不夠自信，建議明白了的道理就放在心上，然後逼自己去改變，做自己認為當下應該做的事情，持之以恆，不久的將來你就會發現自己原來也很優秀，只要認真起來並不會比別人差，這樣，自信心慢慢的就會樹立起來了。在情感方面亦是如此，感覺自己不夠優秀，那就想辦法讓自己變得優秀，而學習就是一種充實自己的捷徑。希望能夠幫到你，謝謝！
8樓：空白白
這個關係到乙個很重要的命題：自我。消極和猶豫是過往的教育模式和成長環境形成的。
消極的本質是對自己的否定，不想做什麼，其實是不太敢，因為之前成功的經驗太少，為了防止受傷，就寧可不做，然後給自己乙個假象：我不成功不是因為我不行，而是因為我沒做。猶豫則是無法做出選擇。
而消極和猶豫其本質都是一樣的，就是自我不夠強，不敢承擔做事情和做出決定的後果。例如十一是出去玩還是在家裡？出去，人太多，不出去，覺得好容易放長假有點虧。
其實是不成熟的表現。因為任何事情都必須付出代價。如果你可以心甘情願接受獲得一樣東西付出的代價，例如出去玩就得擠，就無法很安心這樣的代價，同時嘗試享受出去玩的樂趣，就逐漸有了主見。
消極的點則是先接納自己不是乙個完美的人這樣的事實，然後從小事開始，獲取更多的成功，一點點建立信心。千萬不要幻想乙個大的成功讓自己揚眉吐氣，因為有可能會失敗，然後讓自己再一次體驗失敗的痛苦。
9樓：
其實許多人都是這樣的，只不過你的情況比一般人嚴重一點，而造成這個的原因在於你自己。
人活著就會有不順心的事，世界不可能繞著你轉。所以重要的是你的心態。如果你的心態調整好了，那麼你的生活狀況就會改觀。
分析你的情況，就是你對生活的態度太消極，而你對生活的態度消極之後直接影響到你的生活。不僅你覺得生活沒有意思，你周圍的人也覺得你不好接觸。不是別人都不願意理你，是你表現出來的態度讓別人不好接觸。
說白了就是你進入了乙個死迴圈：自己煩躁影響到別人，然後別人不願意理你，結果你更煩躁。你表現出來的態度使得想要關心你的人無法關心，而你又渴望別人關心，所以你更加的煩躁。
先說一下最簡單的方法吧，去看一下心理醫生，讓醫生給你疏導一下，就算是傾聽你的煩惱也對你有好處。
其次就是一定要知道問題的關鍵在於你自己，你對生活的態度不積極，那麼一切都不會改觀。只有你努力的去生活，去感受生活的美好，才能看到好的一面，試著在苦難前微笑，即使最開始困難，但時間長了，你會發現其實那些也沒有什麼，不過是人生中的一顆小石頭，踢開他就能繼續自己的路。當你自己改變了，你就能更方便的接觸別人，別人也願意跟你在一起，那麼一切就往好的地方發展了。
不要自己一直抱怨，抱怨不能解決任何問題，跟別人也是，一次抱怨別人就當是你訴說，而抱怨多了自己不想辦法解決，那麼別人只會覺得你只是個怨婦，不想辦法解決。
最後祝你改變自己成功。
10樓：天涯海閣第二
消極說明你對生活沒有信心，不知道該怎麼辦，建議你找件事情做；猶豫說明你不確定或者沒有信心，不知道該怎麼去決斷一件事；現在很多人都有你這種心裡。信心來自於你的知識及經驗。
11樓：心的海浪
您好！現在的社會發展很快，以至於人們無法適應這種節奏，因此您的問題不是個例，不同領域的很多人也都出現過類似的問題。針對這種情況，首先請您弄清楚原因，或許是因為工作壓力過大、或許是與家人或朋友的關係出現了一些小問題等等。
您可以在空曠的山野中多喊幾聲，釋放自己。可以在馬路上瘋狂奔跑，直至大汗淋漓。可以看幾部喜劇電影。
可以向關係好的朋友或者您的家人傾訴您心中的想法。若真的還無法緩解，請您諮詢專業的心理諮詢師，在那裡一定有您想要的答案。請您注意心理健康問題。
希望以上內容，可以解決您的問題，望採納。
12樓：小型看客
材料、技術、資料、
這個可以改變的
一、改變這種狀態
1、出門看看日出日落
2、看看自己的錢包有多少錢
3、嘗試給朋友借錢
二、心理改變
1、做事之前補要想
2、平時說走就走
3、不要乙個人亂象
三、找朋友幫忙
1、找個朋友陪你一起玩
2、也可以去酒吧喝喝酒
3、多學習吹牛
13樓：老葉吃雞
對生活沒有期待，對事情不夠果斷，給你2個建議適當的提高你的生活水平，沒事給自己點壓力，
14樓：來自蠡園名嬡美姝的美人魚
你好、lz；你有信賴的朋友或親人麼？
如果有、你可以把你的想法和煩惱說出來、心裡會好受些。在聽聽他們的建議或意見！
如果沒有、建議你看心理醫生；你這種情況、必須更早正確的認識自己。
既然結了婚、那就應該不小了、應該有責任心、我想；你老婆也不願意看到你這樣下去...
建議你給自己做個短期的規劃。生活要有規律、找份簡單的工作；不斷充實自己。
也可以每天學習讚美五到十個人；慢慢的、掌握溝通技巧；你會發現自己改變不少。
你只要每天學習一點點、那也是進步、日積月累、你會發現很多有意義的事。
以上、希望我的回答能夠幫助你！
15樓：蒲若魚
1、不要聽悲傷的**，看悲傷的故事
2、多看喜劇、多聽歡快的**
3、遇事分析利弊，哪樣做最有利就選擇怎樣做4、多和樂觀開朗、理性的朋友和家人溝通
16樓：借一筆春秋墨
男人自殺就是懦弱~兄弟 沒什麼大不了的 天塌了 地陷了 我們男人總得扛著 難道讓老母親 較弱的妻兒去承擔？ 心態放好 找工作可以找潛力一點的工作 不一定要薪酬多高（雖然可能有要養家）但是你可以晚上兼職乙份啊 雖然這樣會累一點 但是最近努力掙更多的錢 單位好好幹終於會得到認可的 單位和同事多談談心（買包菸備著吧 不抽也拿來做做人啊）過節去領導們上走走 送點酒什麼的 記住 別太跨級找領導（這招還是管用的） 平時端莊得體 想想孩子 什麼不能過去呢？
17樓：夜裡輕輕鬆鬆
其實，生活就沒有那麼多稱心如意的，因為大家都是對比著活的。工作找不到合適的，那就不要非要找個結果來逼著自己非要頭破血流了才死心。其實，心態很重要的，就好像，晴天的時候，就算是不想出門，看到絲絲縷縷的陽光照進房間，你也肯定比下雨天看到外面的心情要好，這是乙個很淺的比喻。
我知道你現在，就是極端的每耐心，無法投入你的精力去做任何事，我建議你，不妨主動去幫助下你身邊的親人或朋友，這樣你就不會總關注在目前你無法實現的事情上了，緩解也就是**自己內心牴觸的最好方式。同樣都是一天，去幫助身邊的人，這樣的價值遠比你煩悶一天要更好。畢竟我感覺，我們在幫助別人做事情的時候還都是很享受的。
思想消極怎麼辦，思想總是很消極很悲觀怎麼辦？
儘量想開些，多往好處想想，別老鑽牛角尖，另外保持積極向上的心態固然很重要，多交流多溝通多疏導自己的壓抑情緒，這樣就會比較樂觀而不會變的思想消極頹廢。 注意你的思想，因為思想將組成你的語言 注意你的語言，因為語言將導致你的行動 注意你的行動，因為行動形成你的習慣 注意你的習慣，因為習慣將形成你的性格 ...
我說話時很消極，怎麼辦，我很消極怎麼辦
聽你這些話，我感覺到你似乎對自己有些不自信，在某些方面遇上了麻煩事，但很強烈地感受到你希望改變現狀，成為積極樂觀的女生，適應良好的人力關係。我給你的建議是，多充分肯定自己的優點，看到自己的進步就多給自己鼓勵，即使今天說了一句積極的話也要鼓勵自己，平時也可以多看些幽默大師 新聞之類的，積累談資，每天對...
生活態度消極怎麼辦，生活態度消極怎麼辦？每天什麼都不想做
人來到世界上的那一刻都有自己存活的價值.不要對生活失望,要有自己的目標,這樣你就不會迷茫.你才17,以後的路還長.現在最簡單的辦法就是讓自己忙起來,讓自己忙起來就沒有想太多事的時間.不要去想不開心的事,對,就是為自己活著,要用自己的努力來換取自己的幸福.以後你就會懂的,活著真好 我給您意見，您看行嗎...