1樓：紅照
其實你沒有那麼多觀眾的 不要太累了
2樓：我是郭琳琅
樓主不要不相信,我不是抵毀你,你可能是由於自卑引發的強迫症.
自己知道這樣會很累,也沒必要,可就是控制不住自己.
上網查一下相關資料,分散其注意力,是可以自我調節的.沒關係.
3樓：匿名使用者
因人而異，別老想別人怎麼看你，該怎麼就怎麼，要做自己麼，
4樓：瞧_這小二
恩 我也深有同感！
覺得還是樓上的「氣質」觀對
那句詩怎麼說來的？「腹有詩書氣自華」！只要你有見識，有內涵，那麼我相信你一定會有自信的，不管做什麼事情！
5樓：藍我要做好人
猥瑣之類的動作 還是出自你的內心你自己是個怎樣的人，這裡出了問題是掩飾不了的，還是心中坦蕩的好。行為自然別做作。
大家幫助大家，祝你好運，祝你幸福。
6樓：匿名使用者
我和你有相同地煩惱,是因為自卑吧.這些日子我好多了,一直忙學習啊,對那些就淡了.樓主要學會轉移注意力.還有噢,真正愛你的女孩是不會在意的!要相信自己!
7樓：匿名使用者
不知道這從心理上講是不是自戀/但我認為不全面越是這樣/自己也就越累/
8樓：匿名使用者
唉，同類，暈呼呼的~~~~~~
在苦在累也要堅持，但是面對別人的說法心裡總有一種壓抑感，怎麼讓自己心態變好 20
9樓：
既然有理想，bai有自己的思想，那麼du必然應該能zhi反省知道自己到底工dao作慢在**，版通過看其他人和自省自權己的動作過程，檢查出**可以改進。。
注意力放在不應該的地方，沒有和在工作時候專注眼前，讓動作、工作的過程時間充分利用，或者增加效率，這也許就是缺乏自省能力和調整能力的表現。
心態不好，是因為注意力都在那沒有意義的負面資訊上去了，而不是放在如何讓自己改進和如何回憶工作過程來檢查上面。。
這樣看，是無法如常人了。。真正的成年就是要具備反省和改正調整能力。如果逐漸學習，逐漸改正，一切都是會好起來的。
10樓：男得糊塗了
走自己的路，讓別人去說吧！生活哪有這麼輕鬆？我們要面對家人朋友同事，各版種人際關係。不可能不考慮權別人的看法。
作為乙個團體，如果因為你的原因，拖累了大家的程序。應該真誠的向大家道歉，取得大家的諒解。可以請同事吃個飯或者買些糖果禮物送給大家。
關鍵是要找出工作中的原因。如果長此以往，都得不到改善，就要考慮適不適合這份工作。可不可以另外再找乙份工作？
工作上總會有些的竅門，你要虛心向做得好的同事學習，請他們幫助你提高。希望可以幫助到你，祝你工作一切順利！望採納。
11樓：百信郵購
這個問題不抄知該怎
麼回答襲你，每個人的個性不同，大道bai理大家都懂但du是做起來很難
zhi,別人只會安慰你讓你把心態放開也dao許自己也會這樣安慰自己但是由於性格原因該是怎樣還是怎樣，總的來說還是要放寬心走自己的路讓別人說去吧！
12樓：匿名使用者
只要自己認為是對的，不要在意別人的說法，努力的用心去做。一分耕耘一分收穫，堅持到底就是勝利。變壓力為動力，用事實說話。
13樓：匿名使用者
不要對自己要求太高，凡事不要跟別人比較，每個人都有每個人的有點和缺點，在這個世界上都是獨一無二的，要相信自己是最棒的，定位不要太高，否則達不到自己的要求會很痛苦的
14樓：代_雲
堅持其實很累，沒復
有人會說堅持制不累，但是要看你bai堅持的是什麼，du你堅持工作，zhi
是為了生活，為dao
了家庭；堅持學習，是為了自己更好的發展；堅持信念，是為了完成自己的夢想，堅持的意義是為了讓自己更好的成長，如果做任何事情都不堅持半途而廢，那任何事情都會失敗，只有你堅持到最後獲得成功，你會發現所謂的堅持也只是自己心中想強大的信念，有一句話很好，我在這裡送給你，希望能夠與大家共勉。不是因為希望才堅持，而是因為堅持之後才可能看見希望。謝謝邀請，加油！
15樓：匿名使用者
做好自己，每乙個都有自己的活法，累得開心，不去和別人比較，淡定一切，讓自己充實。
16樓：匿名使用者
不管別人說什麼？走自己的路。最難也要挺住。相信光明就在前方。
17樓：匿名使用者
每天照鏡子的時候笑一笑，你笑了就是接受了自己，也就是接受了世界，如果還是不行，建議你去聽聽復旦大學陳果老師的課，她真的是乙個有魔力的女人，能感受到她從內心散發出來的快樂。
18樓：匿名使用者
苦一點累一點堅持一下，不要在乎別人說什麼，好好工作，為自己為家人努力工作沒有錯，每乙個人條件不一樣，活出自我。加油，堅持就是勝利。
19樓：匿名使用者
自己可以想想最壞的結果，或者比自己還慘的人或事情，相比較而言目前就不算什麼了。我是比較吃些甜的東西來轉移注意力。
20樓：這個可以操作
生活本來就是苦悶居多，所遇之事不如意常十之**，看遠點――終點?不過就是幾十年之後，主要是體會過人生的過程就好！
21樓：飄渺夕瓊露
那就是轉移注意力，做自己喜歡的事情，多點愛好，經常跟能讓你開心的人在一起!不要因為別人說什麼讓自己不開心，嘴長別人那裡，我們做好自己就行了
22樓：曦
那就努力讓自己變得更強，不忘初心，總有一天你會證明自己。
23樓：匿名使用者
人這一生會遇到很多人，你不能保證人人都喜歡你，做好自己就好了，不用在意別人想法。
24樓：匿名使用者
同樣是來一顆心，有的能裝下
源高山和海
25樓：匿名使用者
不要在乎別人怎麼看，只要對得起自己的良心就行，也就是所說的不求盡如人意，但求問心無愧吧。
26樓：匿名使用者
要重視別人對你的評價，不能全聽別人的，因為人生的路是自己走的，但也不能完全忽視，因為有些人對你的評價是一些好的建議，可以改改，當然還是看你自己的
27樓：匿名使用者
常常工作就因我這裡慢而……所以雖然我在努力，有理想，但常常不如人
我好累 心裡身體都好累 覺得自己快崩潰了 怎麼辦才好?
28樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
29樓：匿名使用者
何必把自己逼進死角呢，放下所有包袱和壓力，給自己身心放個假，輕鬆一下吧，如果是成年未婚的女性，就交個男朋友吧，但是必須是對你好的，他會心疼你，與你一同分擔一切的，否則你會更累。
30樓：匿名使用者
我現在的感覺和你很像啊，我現在想乙個人，什麼都乙個人！
恨這個世界，恨那些不理解的人！
我24了，感覺自己很無助，內心過得太壓抑了，真的心太累了， 20
31樓：匿名使用者
兄弟，成功沒有捷徑，當自己專長、能力有限的情況下，腳踏實地的工作是最為穩妥和可靠的選擇。你不管他是什麼造化弄人也好，還是生不縫時也罷，在目前，我們要先學會適應這個環境和社會，找到屬於自己的支點。踏踏實實的為自己的理想和事業去奮鬥。
這是最重要的。
因此，在機遇還沒到之前，一定要沉住心態。沒有女朋友不可怕，賺不了大錢也無所謂。現在最重要的是找到自己願意付之一生的工作和事業。。。
比如你曾經在鋼鐵廠或汽車廠工作過，從事過什麼工程，那接下來你埋頭就找那樣的工作，一來自己有經驗，二來自己喜歡。。當然你不喜歡或沒什麼經驗可談也無所謂，重要的是去發現他。。。一旦你有所追求了，你內心就不會輕易感到寂寞和壓抑了。。
祝你好運~
32樓：小丸子小月
生活中有太多的無奈，有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己,是多麼的不幸自己是多麼的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麼呢。心的負荷沉重。有多少往事不堪回首？
有多少記憶沒留傷痕？
為何不嘗試把過去那些不開心的事情全部捨棄掉,人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間，也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背後，你只能讓心去承受沉澱；漫長的人生也是瞬間人生，讓心孤獨地去感悟吧，也許當心傷痕累累、流盡最後一滴心淚的時候，人生就不再有漫長，也就沒有了瞬間！
在這個浮躁不堪的時代，在這個紛擾喧囂的社會，擾亂了我們的心智，在幸福的定義上加上莫名的籌碼。以至於讓我們的心無法承受之重量，感受不到幸福的感覺。
在生活和工作中，物質和金錢掩蓋住了我們感受幸福的雙眼，它讓我們迷茫失措，不知該尋求什麼，從而忽視了我們身邊一切美好的事物，也是我們失去感受幸福的權利。
要相信自己……
權利是自己爭取的、幸福是自己感受的……
如果你覺著是對的、就該堅持自己的想法
如果不高興、請對生活說no。
本我、率真、堅持自己堅持的 ！加油！
33樓：匿名使用者
lz：首先我想告訴你，你很優秀．你是乙個孝順的孩子，你媽媽有你是一種幸福．
其次我想告訴你，未來的事誰也說不准，縱使你的朋友們現在過得比你好．可人的一生不可能一帆風順．30年河東，30年河西．現在幸福，未必將來幸福．同樣，現在苦，未必將來苦．人與人之間的差距隨時會變．
最後，得不到領導的認可，這可能有很多關係．除了努力工作以外，其他的技巧也必不可少．（人脈＼經濟＼等等等）因為這是社會．
最後問一下：你說你是單親家庭長大的，在性格方面你是否會偏於內向？（本人並沒有什麼惡意，只是單純的想問一下，因為這對乙個人的社交技能有很大影響．） 如果實在覺得撐不下去的話，可以尋求一些心理機構的幫助）
我太在意別人怎麼辦，我太在意別人怎麼辦？ 250
九博健康網 人人都有一定的恐懼心理，這是人們常說的恐懼症，人們一旦有恐懼症，對人們的影響是很大的，所以人們要及時 恐懼症。那麼，如何 恐懼症呢，下面為大家介紹下人們 恐懼症的方法。恐懼症的方法 勿對自己要求過高，過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的...
太在意別人的看法和目光怎麼辦，太在意別人的眼光和看法了，怎麼辦？
卷枋茵 怎麼說呢，其實要學會堅持自己的觀點！試著在一些很重要的東西上堅持一下！比如自己喜歡的東西，就如我喜歡動漫，但是很多人覺得幼稚，但是我因為了解動漫，我知道並不是他們說的那樣，我就堅持喜歡它！基本就是這個意思！在意太多很累的！到現在我也沒有習慣！這樣沒更好的辦法。因為每個人都會。這個自尊心。包括...
太在意外表怎麼辦，太在意自己的外貌了怎麼辦 20
沒有錯！當今社會，一個人的外表很重要，在很多場合，外表甚至能決定一個人和另一個人兩種截然不同的命運，其實他們之前的條件並無區別。但是，外表並不能決定一切，而內在的實力卻是最最重要的。你的問題是在乎自己的外表，我覺得從心理學角度來討論可能涉及到以下三個方面，這三個方面的人性弱點每個人心中都有。1 缺乏...