1樓：辰星
有些事情過了很多年依舊無法釋懷，這個時候你應該去尋找這件事情的源泉，讓你的這件事情做到乙個根本的解讀，這個時候你才會讓你的心情得到一些釋懷，讓你得到一些愉悅的感覺，否則的話你就要一直被這件事情所困惑，所折磨。
2樓：bd小葵
在我看來，我覺得我們可以把這件事情真正的忘掉，從我們的腦海裡把它全部都拋掉，我們可以跟我們的三五好友出去散散步，爬爬山，呼吸，呼吸新鮮空氣，體會一下，這個世界是有多麼的美好，我們為什麼要總要在這一些無法解決的事情上面去浪費心思，浪費苦惱呢？
3樓：沉夜孤星
有些事情過了很多年依舊無法釋懷，這個時候你應該去進行乙個檢查，就是讓這樣的一件事情重新的進入你的視野，讓你去將這件事情給解決掉，因為如果說你不解決掉的話，那麼它就會一直積攢在你的心頭，讓你無法釋懷。
4樓：王倩
首先你要有積極樂觀的心態，比如說你要知道現在更是你應該把握的，而不是耿耿於懷，移過去那些無法釋懷的事情，在無法釋懷也沒有辦法去改變，也沒有辦法給自己乙個後悔的機會了，所以你應該把你的目光朝前看。
5樓：以心
經常會出現一些事情，雖然說過去了很多年，但是都沒有辦法釋懷，這些事情通常是讓你覺得非常的後悔的事情，所以最好的方法就是去直面面對他，找出當年的人，對他進行一些道歉等行為，這樣子也是讓自己可以變得安心一些的方法。
6樓：匿名使用者
有些事過了很多年都無法釋懷，應該讓時間來慢慢的解救，時間是最好的良藥，有些事情比如說你在年輕的時候做過一些無法犯的錯，比如說你在年輕的時候有一段青澀的戀愛，你當時放手之後放的特別果斷，聽到了對方會特別難以釋懷，這個時候就要慢慢的等待。
7樓：夏至
有些事過了很多年都沒有辦法釋懷，你就要直面這些事情了，既然這些事情都沒有辦法釋懷，逃避是解決不了問題的，你一定要知道這個問題，你為什麼沒有辦法釋懷兒？直接去解決到他，這樣就可以讓自己更加的面對以後的生活，而不只是想著這個事了。
有些事無法釋懷，自己放不開心怎麼辦？
有些人我想我永遠都不會再接受，因為一次又一次的讓我失望；有些事我想我永遠都會無法釋懷，因為在這件事
8樓：陽城土坷垃
愛就有煩惱，放下才是真理，淡然物外，不用太過計較。
9樓：你就是一大天魔
呵呵，「失望」，我希望我再也不會有這種情感了，「對人失望」的感覺好可怕。
我也不知道怎麼安慰你，因為沒辦法安慰。也許以後還會有很多你無法預料的事發生，看開點吧，結局不一定是你想的那樣
10樓：匿名使用者
那就不理他們唄~~~
對以前的事無法釋懷該怎麼辦，總是在意以前發生過的事情，無法釋懷，很痛苦該怎麼辦
東頌怪不得呢 你說了那麼多 不要告訴我 這5個字 我個人認為就是 你過於在乎別人怎麼想 我想對你說的就是 我做好我個人的事 別人沒有任何理由對你說三道四你內心也不需要想其他人對你得看法 不要把自己捆在這裡出不來還有脾氣 我個人認為 這個是要靠自己改善的 對誰發脾氣了 事後去道歉 這很有必要 讓別人知...
我討厭我的父母，無法釋懷，我該怎麼辦
人與人的溝通70 是情緒，30 是內容，如果溝通情緒不對，那內容也扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深！這是以前我經常剋制自己的話，現在告訴你，希望你也有用！其實你真因該找認認真真的跟他們談，雖然你說過你也和他們聊過，不過我相信你的方式方法沒有做到位，不管怎樣，他們都...
當自己的心情不好，而且無法釋懷時該怎麼辦
當心情不好時，該怎麼辦？一般人所說的心情，實際上是指一個人的情緒，情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產生的，是人對客觀事物與人需要之間的關係。惡劣的心情可以持續幾小時或者數天，對一個人的身心健康危害是很大的。當你心情不佳時可考慮採用以下方法來克服。參加體育運動。體育運動可使人心情愉快，...