1樓：
身體上的疲憊可以休息一晚便好，要是心累了又該如何休息呢？如果心累了，那真的難以承擔了，整個人都會變得頹廢了。若是在生活中遇到感情問題，更是一種痛苦。
因為愛乙個人都會全心全意，除非是一開始便沒有投入。
2樓：匿名使用者
現如今，幹工作的，哪有不累的？以前有體力勞動和腦力勞動，體力勞動累身不累心，腦力勞動累心不累身，但是現在，全都累心了！
所以，你的狀態，就是大家都有的狀態。
為了生存，加油吧！
3樓：花語
工作的確心累，可換工作也好難
4樓：五光十色的海洋
現如今做哪行都不容易。要學會自己調節壓力，適當的給自己減減壓。
5樓：依賴薇子
幹什麼都不容易～如果這個不喜歡的話，那就嘗試換乙個喜歡的工作。
6樓：匿名使用者
總有太多的失望，卻一直充滿渴望;總有太多的失意，卻一直渴望如意。人生，總是如此，再多的挫折，淹沒不了心中的期望;再大的失利，枯萎不了胸中的希望。累了，不懼，苦了，不畏，奔波努力，於失意中，一次次安慰自己，一回回鼓勵自己。
就這樣，在人生的路上，我們一直繼續，渴望著有一天，也能如意。
7樓：
想方設法給自己減壓。
8樓：hjnb飯
有很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不好睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。
2、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像繃緊的發條，箭在弦上，不得不發；躲在想象中的世外桃源，邀看世事變遷，我只是旁觀！我只是在逃避！
3、如果高興，就笑一笑；如果疲憊，就歇一歇。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。生活，總會有得失；人生，總會有苦樂。
9樓：
生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己乙個夢想，之後朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。
感覺做什麼工作都很累，心累，身體累。為什麼我會這樣，？ 50
10樓：痠才逗蜜
就社會的本質來的，你現在的心態，應該有部分是因為自身三觀和社會常態有所悖逆，所以導致的累。因為就人類的進化的本質來看，過去幾千年，和現在，其實基本的模式都是沒有變化的，我們都是慾望下的奴隸。而就現代社會來說，笑貧不笑猖，一切為了利益，已經是許多人預設的事實。
而這樣的事實本身，其實和小時候受到的教育，很多時候有所差異的，特別是父母也比較正直善良的家庭環境。而這些差異的存在，就會導致我們走入了社會後，感覺了格格不入，自己是乙個孤獨的怪物。心態現實的，也許會融入其中，成為其中的一分子，最起碼也要假裝糊塗。
而觀念遲遲無法轉變的， 就是成為了歷史前進下的塵埃，走那裡，都會覺得不對，做什麼，都感覺不舒服。
就我自身觀念來說，其實你現在需要明白的是，你追求的是什麼，希望的是什麼樣的生活。對物質沒有多大的需求，對虛假朋友看得比較清淡，那麼未嘗不可放下那些不可求的東西，過一分簡單的生活，至少，自由。假若你覺得物質的渴求，還是有所必要，那麼，觀念就需要有所轉變，至少，要做到，難得糊塗。
難得糊塗，不是叫你放棄自身觀念，放縱自身，而是在保護自身的時候，學會同流不合汙。
11樓：匿名使用者
不知道你
現在怎麼樣了，我感覺你這個經歷和現在的我好像，我也不知道為什麼，只要一上班就會心慌，很害怕遇到自己做不來的事，人確實不是一生下來就會做所有事的，經常這麼想，但就是做不到放鬆下來，我也是很排斥那種新環境，和新的人接觸也會害怕，可能是膽小，或者是有社恐吧，好想知道現在的你怎麼樣了，我也可以改變嗎，我現在這份工作，真的也做不下去了，覺得自己好累，心更累..
12樓：野豬大叔的愛
其實幹什麼事都累，我是過來人，哪怕從事自己喜歡的也會累的，工作都是累的，因為一天到晚玩也會玩累的，只有強逼著自己去幹從而才能喜歡自己幹的事情，這件事情你就不喜歡，例如打遊戲我也不喜歡，所以玩一會就玩不下去了，以前很喜歡結果最後也玩不下去了，真的幹什麼事都累，想要快樂只有不斷的改變，但是有時候要學會接受不好的東西，畢竟人生不順十有**。不要太在意一些事情，有的事情人還是做不了主的，所以順其自然就是最好的心態。
13樓：光束質子
我想告訴你的是：
你的心理沒問題，是你的膽小和不自信
在作怪！
你為什麼會覺得別人看不起你？
到了乙個新地方，你是乙個新人，你要學習的東西很多。新的工作環境、新的同事，新的起點。這些需要你去適應與融入。
你與新的同事都沒有見過面，有什麼看起看不起的？那只是一種人與人不熟的陌生感而已！人與人從相識、相熟這是需要乙個過程的，換做是你一上來遇到陌生人你也不會很熱情，對吧。
如果你連這一點點的社會壓力都受不住，你還怎麼你的工作？怎麼去認識新的朋友？怎麼去實現你的目標？
要克服這兩點，我建議你要去做你朋友介紹的新工作之前，
1;提前認真的去了解一下要作的內容，這樣可以讓你更好的去取得單位與同事的第一影響。
2：走路時昂首挺胸，說話聲音高一點，要有微笑，表現的自然一些
3：不要太在乎別人的眼光，沒什麼可怕的，你和他們並不熟
4：想想你的人生目標，想想你的父母的期望和朋友的關心，不要讓他們，也不要讓自己失 望。
5：平時在家時，多學習，多練習一下大聲朗讀。與人打招呼與接觸從容的微笑，點頭。
等等這些，你要慢慢的去一點一點的學。記住：這只是一點小小的缺點並不是什麼心理問題。你更不能把自己的缺點當做你不去努力的理由和藉口。
願開心。
14樓：匿名使用者
1.有沒有感覺自己特別的懶。。。。2，有沒有感覺自己不喜歡動手做事。
能不做的盡量都不去做。3，有沒有感覺自己的房子總是髒亂差，4，有沒有感覺只要去做累的工作，就感覺要生病了。各種的找藉口。
5，有沒有一種喜歡依靠別人的感覺。。。
15樓：匿名使用者
1，想一想你的成長環境，經歷跟其他人比，有沒有什麼不同。
2，大家都差不多的話，為什麼你會跟別人不一樣，做事沒有耐心。
3，2023年就出學校了，時間也很長了。身體，心智都已經是大**了。
4，如果成家了，那應該更有乙份責任，為了下一代，不影響下一代。
5，要想一想如果你不工作，明天就沒有飯吃，為了以後，為了下一代，什麼架子都可以放下，什麼苦都得吃的。
16樓：
不要因為別人旳態度而改變自己旳行為~
別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。
果斷點、不需要去怕後果，人是不能先知旳。
所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。
能在失敗中尋找成功旳經驗~
17樓：匿名使用者
迷茫是通病，誰都會迷茫，重要的是自己要看開點。為自己定乙個目標，並堅持不懈的去完成它。充實自己的精神世界，拿出一種世人笑我太瘋癲我笑世人看不穿的勁頭。
加油，相信自己，明天會更好。
18樓：如若馥芝
你的心態+工作環境 樓主你的心情我理解。第一工作感覺不到充實。付出的沒有回報。
沒有一點成就感。這樣做下去不但身體累。心都覺得累。
建議朋友要不就重新再找份自己滿意的工作。要不就繼續加油。下班後不必再考慮工作的事。
給自己放個假。讓自己輕鬆起來。
這是你的心態問題，建議多看些心靈雞湯緩解下情緒
19樓：在天
除了工作本身的困難程度而言，往往身體的累**於自己忽視的習慣。
比如，辦公室和室內空氣汙染嚴重，空調濾網長期沒有得到及時清潔，室內空氣pm2.5嚴重超標，這些會嚴重損失你的呼吸道健康，長期血液中的氧氣不足，器官缺氧。這是很嚴重的問題。
也很普遍，被很多上班族忽視。
不只是累累累，而是會導致嚴重的身體疾病。這是肺癌、呼吸道疾病高發的原因。
工作場所如此，回到家自己的臥室也是如此，一定通風開窗換氣，不能依賴空氣淨化器。
有了好身體，什麼問題都能夠得到解決，時間能夠開啟一切秘密的寶盒。
祝你健康快樂。
20樓：
你感到心累，因為你沒有獲得成效，因此你必須努力上進，提高自己的水平和能力，提高思想覺悟的道德修養和理論知識，你只要努力具備了以上條件，何愁找不到工作，何愁工作不順利。在這裡我送你人生路上八個字：求真、向善、愛美、勤奮、探索、創新。
這八個字能迎刃而解所有問題，所有事物。祝福您人生路上不斷取得新的成就。
21樓：無ˇ緣
我也有這個問題，主要是看不起自己，總覺得一無是處。應該是腎氣虛的問題
這個不是什麼心裡問題，找心裡醫生也沒用。我也經歷過，腎氣恢復就好了。
22樓：丫頭
其實我之前跟你一樣,做乙份工作從來沒有長久過,不知道自己想做什麼,不知道未來做什麼,更不知道有什麼可以做的.每件事堅持不了,而且沒有夢想,沒有動力.又不想動,整天不想出門,其實這是你自己的問題,因為你想一步登天,想不用做就能得到自己想要的東西,也可能是因為你太依賴某個人,某件事.
找份自己喜歡的工作吧,不管錢多錢少,至少 是你自己喜歡的,你的人生路還長,慢慢的,你會明白,其實很多東西,都沒有自己喜歡做來的重要.
23樓：一會吧v吃飯
我也是這樣的，沒有辦法，只有逼著自己堅持
24樓：匿名使用者
建議你去休息休息，可能是壓力太大了，調整好心態再進行工作！
25樓：匿名使用者
我也感覺好累！是身體累！好像幹的體力活一樣
26樓：小山貓修
咱倆一樣，要不要加個好友，交流下。我也10級
27樓：自古誰無死呀
這個是你從小太有道德集體意識了
28樓：手閃電
沒事，看看別人的生活你就知道了
29樓：闂歸椆闂光槥
我現在也是這樣，太依賴男朋友，我想問你後來怎麼樣了？
覺得上班很心累怎麼辦
30樓：花語
我也心累，可是不能不幹，不工作怎麼辦啊，在家裡
面也待不住，本來打算放棄的，父回母又勸我堅持，現答在找工作太難了，找乙份適合自己的工作更難，能不能做的下去也是乙個問題，堅持了這麼久又放棄太可惜了，關鍵是放棄了現在的工作接下來又該做什麼，也是乙個問題啊，唉，做人好難
31樓：匿名使用者
人在現實生活中上班都很累，是不是晚上睡覺太晚，這樣也能感到累，也要放平心態看待人生。
32樓：匿名使用者
可以辭職。但是在家待著也不是個辦法呀。
33樓：匿名使用者
可以培養一些愛好，轉移注意力，減輕壓力，正確看待工作，舉重若輕，正確看待社會。
34樓：張辰軒兒
想想你錢包正在空著 你自己需要養著 你還沒存錢過年呢 就馬上有動力了
35樓：匿名使用者
可以跟領導提出休息幾放鬆放鬆緩解一下壓力。
36樓：匿名使用者
那就盡量自我條解，實在不行就去出去走走，關鍵是累也的上班啊。
37樓：閒置幻想
生活不易 大家都一樣
38樓：神射sss手
我也覺得心累，怎麼辦呢？為了生活。忍忍吧
39樓：勞倫斯
那就不上班嘍。
不上班誰養你啊？
算了，還是去上班吧！
40樓：匿名使用者
先請假去旅遊散散心再回去上班
工作的時候特別心累該怎麼辦？
41樓：裝
對於整日枯燥乏味的bai工作，失去du熱情，每天都感zhi覺很累的狀態在所難免。
dao身邊也有很多內這樣子狀態的朋友。因容此，不管是從事什麼工作，都需要調整好自己的心態。如若調整不好，不但會影響工作的效率，還會產生厭煩情緒，每天感覺心累，無精打采的狀態，甚至對前途感到渺茫，產生想要辭職的衝動。
太累了，好想放棄了，太累了，想放棄工作？
嗯，仔細地看了你的話，很能理解你的苦衷。感覺你是真的累了，不僅是身體上的，還有心靈和精神方面的累。有時，人生該放棄的就要放棄，堅持住，心中有個希望和夢想就好，但一定不能絕望，至少你有乙個健康的身體，這比什麼都重要。你要想有很多人面對一桌子的飯菜沒有胃口，面對大把的金錢無法消費，那才真叫欲哭無淚。迷茫...
工作累的時候，怎麼放鬆自己，上班太累了 休息的時候怎麼才能放鬆自己
首先，我向大家推薦的是最廉價的放鬆方法。壓力大了，就沒事去山上吶喊吧，沒人的時候會更好，這樣你可以更加放得開。其次，這個方法也是和山有關。去攀岩也是一種不錯的選擇，這樣可以練習你堅持下去的毅力，並且這會反映到你的生活中，不過這一定要注意安全才行。在家或者乙個人的時候，就聽聽 放鬆放鬆吧。要是你有乙個...
累了，該怎麼放鬆自己，工作累的時候，怎麼放鬆自己
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