怎樣認識自己改變自己

時間 2021-07-17 14:08:39

1樓:易書科技

你認識你的臉孔,因為你經常從鏡子裡看到它。現在有一面鏡子,在其中你可以看到完整的自己,不是看到自己的臉,而是看到自己心裡所有的事情,所有的感覺、動機、嗜好、衝動及恐懼。這面鏡子就是關係的鏡子;你與父母之間的鏡子,你與老師之間的鏡子,你與河流、樹木、地球之間的鏡子,你與自己思想之間的鏡子。

關係是一面鏡子,在其中,你可以看到自己,不是看到你希望的形象,而是看到你真實的情況。我也許希望有一面鏡子能把我照得很美,不過這是不可能的,因為鏡子映照出真實的影像,我不能欺騙自己。

同樣,我可以在關係的鏡子裡確實地看到自己,我可以觀察自己如何和別人說話我對能夠給我東西的人特別禮貌,而對那些不能給我東西的人卻粗魯又輕蔑;我對那些令我畏懼的人特別用心;重要人物進來時,我趕忙站起來,但是傭人進來時,我卻毫不在意。

所以觀察我自己在關係中的表現,我會發現自己是如何錯誤地表達對別人的尊敬:同時我也能從我與樹木、鳥兒、觀念及書本等的關係中,發現自己的真相。你也許擁有世界上所有的學位,但是如果你不認識自己,你就是最愚笨的人。

認識自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明,只是收集資料或記筆記,然後通過考試,那只是愚笨的生存方式。

你也許可以從(博伽梵歌)、(奧義書)、(可蘭經)、(聖經)等聖書中引經據典,但是除非你認識自己,否則你只是乙隻重複別人話語的鸚鵡。然而你一旦開始了解自己,不論自己多麼渺小,富創造力的非凡行動已經開始進行了。

突然看到真實的自己是一種新發現,包括看到自己的貪婪、好辯、憤怒、羨妒、愚笨。你只是看著自己的真實面貌而不要想改變它,在驚人的察覺中,確實看到真正的自己。從這一步開始,你就能愈來愈深入,無窮無盡,因為自我認知是沒有終點的。

布萊克與蒙頓教授根據推銷員在推銷過程中對買賣成敗及與顧客的溝通重視程度之間的差別,將推銷員在推銷中對待顧客與銷售活動的心態劃分為不同型別。將之種劃分表現在平面直角座標系中,即形成了推銷中。推銷方格中顯示了由於推銷員對顧客與銷售關心的不同程度而形成的不同的心理狀態.

推銷方格中橫座標表明推銷人員對銷售的關心程度,縱座標表示對顧客的關心程度。座標值越大,表示產品程度越高。圖中各個交點代有著不同的推銷心態,側重標明了具有代表性的5種基本心態。

1.「無所謂」型表明了推銷員既不關心顧客,也不關心推銷任務的心態。具有這種心態的推銷人員不是合格的推銷員,這樣的推銷員的推銷成效也最差。他們抱著「要買就賣,不買就拉倒」的無所謂心態,毫無事業心。

2.「顧客導向」型這是一種較為極端的心態,忽視了推銷活動是由商品交換與人際關係不溝通兩方面內容結合而成的事實,單純重視並強調人際關係,對顧客以誠相待,可能成為顧客的良好參謀甚至中朋友。他償重視生意不成仁義在,但忽視推銷技巧,不關心或羞於談起貨幣與商品的交換。這種極端的心態也不是良好的推銷心態,它不易取得推銷成功。

3.「推銷導向」型它與「顧客導向」型恰好相反,持這種心態的推銷人員側重單純關心銷售任務與買賣本身,忽視商品交換背後人際關係溝通,從而走向重買賣、輕人情的另乙個極端。為了達到推銷的目的,甚至可以敗壞職業道德,不擇手段地推銷商品,但卻很少了解顧客的需要,分析顧客心理,這種心態也是不可取的。

4.「推銷技巧導向」型這種心態較為折衷,既關心銷售,又不非常重視推銷;既關心與顧客溝通,但不求完全為顧客服務,他們注意兩者在一定條件下的充分結合。從現代推銷理論分析,這種心態對推銷不求甚解,可能成為成功的推銷員,但卻難以創新,不易成為推銷專家或取得突破性地展。

5.「解決問題型」這種心態是理想的推銷心態,將投入全力研究推銷技巧,關心推銷效果,又重視最大限度地解決顧客困難,注意開拓潛在需求和滿足顧客需要,在兩者結合上保持良好的人際關係,使商品交換關係與人際關係有機地融為一體。

通過自我認知,你才能開始弄清楚什麼是神或真理,什麼是無始無終的境界。你的老師可能傳授給你的是他從他的老師那兒得來的知識;你可能很會考試,得到學位及其他一切,但是如果你不能了解自己,就像了解鏡中自己的臉孔,那麼所有其他的知識意義都不大。有學識的人如果不自知,是不能有智慧型的,他們也不會明白思想是什麼、生命是什麼。

為了達到這個目的,你必須向自己提出下面的問題:

1 我的長處是什麼?

2 我最擅長工作是什麼?我做得還算可以的工作是什麼?目前為止,我做得最成功的是什麼工作?

3 為了完成那個工作,哪些能力或是技術曾經幫了我的大忙?

4 我經常在哪些工作上失敗?目前為止,我的三大失敗是什麼?那些失敗中,哪一種最為嚴重?我為什麼會出現那種失敗?我應該用什麼方法防止那種失敗?

5 我目前面臨的困難是什麼?其中的三大困難是什麼?

只要你能夠冷靜地思考這五個問題,你目前的長處與短處就豁然浮現於眼前。這種思考不能只做一次,必須每隔一段固定的時間,就做這樣的思考與反省。只要你如此做過兩次、三次、你就會發現自己在哪些方面是在不斷進步中,在哪些方面是在停頓或是退步。

剖析還需要「成長」的部分

1.在目前從事的工作中,你在哪些方面還需要「成長」,以自己的知識水準與目前必須做的工作做個對照。

2.在將來的工作中,你在哪些方面還需要「成長」擬定你在五年內想達成的目標,然後思考為了達成這個目標,此後必須具備什麼知識與能力。

3 你也有必要思考「如何培養正當嗜好」、「如何使自己的內涵更豐實」的問題。也就是說,為了提高自己的個性、人格與內涵,自己應該具備哪些能力。例如:

加強美術、**、文學或是外文方面的學習等。自知之明是智慧型的開端,在其中含藏著整個宇宙,也包含了人性所有的掙扎。

——引自延邊人民出版社《推銷學全書》

2樓:秉燭求學

改變自己 讓自己變得更好的思路:

1、學會定期思考

懂得自我思考,是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎;我能不能做得更好,我怎麼才能做得更好?」這些都是值得思考的內容。

如果當下的生活不是你想要的,那你就需要改變自己的生活、工作模式,如果改變這些都拯救不了你,那麼你就應該想辦法讓自己跨上乙個更大的台階,比如讀乙個新的學位、考乙個新證書、換乙個新工作等等。

如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼,又特別迷茫,那你就應該把自己手上的事情做好,然後多讀書,書籍會給你答案。

2、學會善待時間

拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等,但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說,時間是我們提公升自我的最大砝碼,你怎麼對待你的時間,你就會得到什麼樣的人生。

同樣的時間裡,別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體,你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距,可時間久了,差距就越來越大了。

3、不斷學習進步。

無論是學生還是畢業後工作的人,都要不斷學習提公升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習,也就是說多讀書很有必要。

在閱讀過程中,要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣,使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率,可以學習《精英特速讀記憶訓練》,掌握速讀記憶的能力之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

4、學會自律

真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事,真正自律的人是因為他們的思維模式,他們對世界的認知,他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。

自律是你在找到了自己的目標,你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力,如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標,怎樣知道自己喜歡做的是什麼?

我的建議是三個字「多嘗試」,走出自己的心裡舒適區,接觸更多的新鮮事物,感受不同狀態下你內心的聲音,擴大你對現實的認知層面。

3樓:匿名使用者

正確認識自我的含義、途徑、方法

什麼是正確認識自我?我們應該怎樣正確認識自己?正確認識自己的途徑有哪些?

(1)正確認識自我就是指乙個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。

②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。

乙個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂「金無足赤,人無完人」,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點。

我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。

同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前;如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,「看自己一朵花,看別人」,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。

③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。俗話說「士別三日,當刮目相看」,我們每個人也都是在不斷發展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括:

①通過自我觀察認識自己。要認識自己,我們必須要做乙個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是乙個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。

自我觀察主要包括三個方面:a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察;b.

自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察,包括對自己的態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道:「不識廬山真面目,只緣身在此山中。

」認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地。對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視。

怎樣改變自己,怎樣改變自己?

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。每天對著鏡子給自己乙個微笑。如果你都不喜歡自己,怎麼能指望別人喜歡你?2 17 出門前再次檢查包包裡的物品。總是健忘又不檢查的人是無藥可救的。3 ...

怎麼改變自己,怎樣改變自己?

各處綻放的花朵 努力不是一直重複的學習,而是超越自我,一次次都比過去的自己做的更好。這就是努力了 我覺得努力分很多種,要看情況而定。 心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。 車行千里 遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習...

怎樣可以改變自己,如何才能改變自己

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,盡量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...