如何讓人自信起來,如何讓一個人自信起來 15

時間 2021-07-13 14:14:13

1樓:夏彌千尋

自信,對一個人的成長來說真的很重要。它是美麗的化身,智慧的源泉,幸福的起點……

我們小的時候可能因為覺得比別人差,不敢當眾發言,不敢和老師去打交道,覺得班裡的同學都比自己多才多藝,漸漸的,我們就形成了自卑感,這種自卑可以以後延續到我們生活的方方面面。你可能會錯過很多很多重要的機會和機遇。在大學這個小社會中,你可以憑藉自己的能力去做很多的事情,你加入學生會或者很多很多的興趣部門,你都可以通過這些來鍛鍊你自己。

你要明白。沒有人會推著你去做一些事情,只有你自己主動,你自信去做這些事情,你才有機會能夠展現你自己的能力。

以後工作也是如此,不說你太自信吧,至少你要自己首先肯定你自己,這樣別人才可以相信你的能力,從而信服與你,聽從於你。你不自信,有的是別人打擊你的能力,否定你的方案,你連給自己翻身的機會都沒有。

所以,我們應該怎樣自信起來呢!首先,我覺得你應該找到自己的特點和長處。充分的發揮和誇大你的優點,讓這些優點發揮到極致!

如果你的外貌不出眾,那你可以學習化妝,改善自己的外貌,並且注意你的穿衣分格,畢竟人靠衣裝嘛,這樣可以帶給你很大的自信,讓你傲嬌的一步步的改變你自己。再者呢,身材也很重要!你可以去健身,如果你是女生,你可以學學肚皮舞,如果你是男生,你可以練練腹肌!

肯定可以充分發揮女人和男人身材的魅力!!!

再者呢,就是涵養,一個人可以通過書籍來改變自己的氣質,讓自己充滿書香的味道。你肯定會羨慕那些有口才的人侃侃而談,羨慕那些上知天文下知地理的人,所以,如果你的文筆不錯,口才也不錯,你肯定就是一個遭受很多很多人羨慕嫉妒恨的。這種時候,你想不自信都難!

另外,你一定要相信你自己,多給自己一點機會去表現你自己。有時候我們可能已經做好了準備,可是就是沒有勇氣站出來!所以,這種時候就是要多一份勇氣,多給自己點鼓勵,經常的鍛鍊自己,你就不會怯場,可能才開始的時候,你會害怕,而語無倫次,你會覺得下面的人都在議論你,可能你第一次是表現的不好。

但是,你多鍛鍊自己幾次,你就會發現其實你已經很從容的,甚至可以很幽默的和別人交談,這是你的主場,你可以做主!

2樓:芸芸

自卑在現實生活中廣泛存在,或許是因為某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落,對自己失去原有的自信,對生活充滿自卑。自卑主要表現為對自己的能力、品質等自身素質評價過低;心理承受力脆弱;經不起較強的刺激;謹小慎微、多愁善感,常產生疑忌心理。行為畏縮、瞻前顧後等。

自卑心理主要**於心理上的自我消極暗示,它的形成可以是偶然存在,也可以是一段時間存在,因為自卑而給自己乃至社會帶來極大的負面影響則應該自我反省,有意識地通過鍛鍊來增強自己的自信心。

自信的建立遠遠難於自卑的形成,它需要一個相對較長的時期來完成。所以,在增強自信的階段中要有一定的恆心,不可半途而廢、急功近利。也不要認為自己是無藥可救,因為世上沒有絕對的不可能,只要自己努力,任何事都不會難倒自己的。

克服自卑主要從兩方面入手,一方面是自身。努力消除引起自卑的根源,提高自己的實力,從而提高自信的水平。另一方面是他人。

以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準,用別人的評價與態度來調節自己的行為,從而達到提高自信的目的。

自身方面:

正確對待失敗。每一個人由於知識、經驗的侷限,遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中,一帆風順是不可能的,對此,既要認真總結經驗教訓,以利"再戰"又要持平常之心,不被失敗擊倒。

增強自信。凡事都有應有必勝的信心,對自己的充分自信是削除自卑的最好方法,因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上,要有符合自己實際情況的"報負水平"。

過低不利激發鬥志,過高易遭受失敗。

揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢,要全面正確地評價自己,既不對自己的長處沾沾自喜,也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢,以彌補自己的不足。

他人方面:

注重儀表。人是衣服馬是鞍,良好的儀表會給自己帶來良好的心情,你的好心情會感染給別人使他人快樂,他人快樂的同時也會反作用於你,形成良性的迴圈。

宣傳自我。大膽向別人展示自己,讓別人瞭解你。

廣交朋友。朋友的關心會讓你感覺溫暖,朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子,有了朋友就象重新塑造了一個自我。

朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感,同時,有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。

信心十足不等同於自高自大自我浮誇,不要給自卑加上"不想出風頭"的美麗謊言

3樓:心靈z覺醒

全身充滿正能量 多行善

4樓:田枋苓

當你問出這個問題以後,你已經擁有了自信!

怎樣才可以讓一個人自信起來?

5樓:仝琨瑜

1認識自己不自信的**。總覺得有人在背後責罵你?總是對什麼事情感到羞恥?

找到這些使自己不自信的**,給它們一個稱號,認識它。將這些**告訴給朋友和愛人,大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高,同時也可以獲取他們的幫助,找到問題的根源。

2認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢?沒有一個人是完美的,但是每個人都有自己優秀的地方。

為你擁有的特長和優點感到自豪,畢竟自己還是挺厲害的嘛~ 3對著鏡子笑一笑,人生是積極的。給自己一個笑臉,不要對生活感到憐憫,也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑,讓你感到更快樂更自信。

展現自己優秀的一面。讓別人認可你,讓他們覺得你很厲害,你的自信就會慢慢提升的,所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進,培養多一些愛好,多交一些良友,讓你變得自信滿滿。

4設定目標,做好準備。設定一個目標,貫注信念,專注其中。並且做好充分的準備,這樣更容易讓你達到目標。

要經常鼓勵自己,因為你就要成功了! 不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手,他們逃避現實,不敢自我肯定。

有句名言說“現實中的恐懼,遠比不上想象中的恐懼那麼可怕”,所以敢於面對挑戰,鼓氣勇氣,多試幾次,你的自信心就會慢慢高漲起來。 5為自己訂下約束。給自己一點壓力,制定一些約束,遵守這些約束。

彌縫在參加生存訓練時,就這麼對自己說:不管怎麼樣的活動,什麼都得給我嘗試一遍。結果可想而知,彌縫不僅享受了其中的樂趣,還提高了自己的自信心。

所以為自己訂下約束,遵守約束和自我信賴,隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。

6樓:匿名使用者

愛是什麼?愛的含義很廣泛,可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨說說愛情。

愛情是個最美妙的詞彙,有多少人在苦苦地追求著,有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼?有多少人真正擁有永恆的愛情?

有多少人一生都在尋覓?愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺,愛情也許就是以身相許時的感覺,愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候,你的心是惶恐而不安的,你不知道對方的感受,你要隱藏自己的心情,因為你是個矜持的人。

也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子,你給他披上了一件夢的衣裳,你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來,久久地徘徊、輾轉著,當你知道了對方的感情時,一切都已經風輕雲淡,因為你已經走出了他的影子,他的外衣不再華麗,你所懷抱的愛情也已經失去了光彩,你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時,就想:“愛別人真是種享受。

”當我被愛時,就想:“被人愛真是種幸福!”但無論愛與被愛,都那麼讓人傷感,因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說,都只能是擦肩而過。

沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花,有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉,對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。

這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚,也就註定一世孤獨。常常,在擁擠的人海中,感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味,混亂而嘈雜。而靜下來再去看,去聽,去感難填,有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎,有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。

愛與被愛的錯車,愛與被愛的不解,愛與被愛的制約,愛與被愛的無奈……茫茫大地,對於一個對世界失望而心中無愛的人來說,到**不是一樣呢?永遠行走在路途中,所有的愛,突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩,無聲無息。

有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活

7樓:潯子趾緞

我總結了關於自信的幾點你看能否幫你一:挑前面的位置坐,缺乏自信的人怕顯眼,總靠後坐。二:

要正視別人,自卑的人不敢正視你,怕你,不如你,象做錯事了怕被人看穿。三:把走路速度加快20%,自卑的人腳步緩慢,看來閒散沒目標、虛度光陰。

步履匆忙的人時間寶貴,鬥志昂揚,自信滿滿。四:學習一技之長或找份有穩定收入的工作。

五:多學習多實踐,用行動和成績證明自己的價值。六:

不在乎別人的目光態度,活出自己,樂觀些,開朗些,多交興趣相投的朋友。七:自信和腳踏實地聯絡起來。

就這些,想不出了,我這手機打字可夠費勁的,最後祝你成功咯!

8樓:海角

喜歡自己、是自信的第一步

9樓:御阪

像你哥學習.你就會自信列

如何提高一個人的自信?

10樓:種草師阿包

如何培養孩子自信心?

11樓:天天智多星

走路抬頭挺胸,加快腳步、大聲講話、眾人面前演講、微笑、注視別人眼睛

12樓:閭儼柏茂才

多看些立志的書```但容易變呆```只會立志……

13樓:方冬員陽州

自己的心想是一個能走到終點

14樓:謝蔚竹惠麗

微笑面對所以~

沒有什麼自己解決不了的

15樓:魯飆營霞姝

積累知識啊,懂得多自然自信

16樓:求秀愛池靜

你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。

要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。

所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業.你就能成為強者。

祝你快樂

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