1樓：匿名使用者
我查了一下百科，希望對你有幫助，因為我也常這樣：
夢魘（meng yan），指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。**在應激事件後，如遭遇搶劫**等災難性事件後，可經常發生惡夢和夢魘。
睡眠姿勢不當也可發生夢魘。某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，也可誘發夢魘。
另外一個小方法希望幫到你，對我很有用：
一個朋友教過我，說一到此時，心中默唸阿彌陀佛，很快就可以醒來，因為我有幾個月時間，幾乎白天一睡覺就發生此類夢魘。夜裡偶爾也會有，對我來說實在是恐怖至極，身心受到了很大的影響，所以我就牢記在心這句話，每次遇到這種情況想喊喊不出時就立刻在心中默唸阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛，就很快醒來了，可能是我比較怕，所以記得非常牢，每次夢魘到最難受時我就會立刻會念，一般不到十次肯定會醒的，希望對你有幫助！
2樓：收秋人
夢境與現實的物鏡無關 ：
（1)夢是人心理感受的成像
(2)夢是人心理願望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
（4）夢者近來聽到或看到與夢境有關的物鏡的心理感受成像試析： 您的體制 屬於上寒 下火型 假如 腳經常漏在外面會出現這樣的夢境
3樓：陽光雨露
我有一次睡覺時，被人帶走要我留下，說那裡很美就不讓我走了，我很堅定的說“我要回去！”結果就被送到一扇小門旁邊，我走出來門就醒了。記住：
無論什麼情況，有人喊你，不要答應，也不要答應別人去做什麼事，還有放鬆情緒很重要，（心中默唸：南無阿彌陀佛。很靈的，有時被夢魘就念這個很有效）
4樓：貓貓
心理暗示太強了，你需要調整一下心理，而且白天不要總想這件事情
5樓：楊鑫
你拿一把刀放到枕頭下試試
有人有幻覺嗎？就是特別真實的感覺。有好幾次我睡覺時感覺有人拍我的頭，或者拉我的手，感覺很真實，因為
6樓：tiga的粉
你心裡的一種恐懼感，你肯定怕有鬼
7樓：車文衝
我也有過，半夜感覺有人按住我的雙手不能張嘴身體也動不了，我看不見臉，後來我意識裡告訴他我不動了，他就拉拉我的手我居然也能感覺他心裡一種非常悲傷的情感像是和我道別。後來白天就醒了，從那以後那個鬼魂再也沒壓過我
8樓：愛吃豆腐
嗨。。我以為你平常的時候有幻覺呢
你這情況 大部分人都有過
鬼壓床的真正原因是什麼?
9樓：小胖子不愛洗澡
鄭州大學第二附屬醫院睡眠障礙門診劉合玉教授解答：夢魘（鬼壓床）屬於一種睡眠癱瘓或睡眠麻痺的症狀。它是人從深度睡眠中突然清醒過來，這時控制人行動的中樞神經還處於休眠狀態，而有“意識”功能的中樞神經卻在活動中，就導致患者意識是清醒的，可肢體卻無法動彈的情況。
一般來說，夢魘絕大多數是因為睡姿不正確，尤其是枕頭過高等引起的。趴著睡、矇頭睡、蓋的被子過厚，或者手放在胸口上、日間精神過度緊張、晚飯過飽等，也可引起夢魘。
擴充套件資料
鬼壓床易發人群：有資料顯示超過百分之五十的人體驗過“睡眠癱瘓症”，非奈及利亞籍非洲人發生睡眠癱瘓症的次數高於白種人。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種**不清的綜合徵，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性rem睡眠。
這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。
10樓：匿名使用者
百科名片
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體
11樓：流星雨
有了科學解釋了，但是都是片面的，我就說說我的親身感受，在特定的地方睡覺會發生鬼壓床，但不是每個人在這個地方睡覺都會這樣，我曾經在一個狹小出租屋住過半個月，幾乎每天晚上睡覺都會發生這種情況，眼睛還能看到一個影子在身上按住我的手腳，我奮力掙扎幾秒鐘以後醒了，然後發現啥也沒有。 但是有一種情況下不會被鬼壓床，就是在隔壁有跟多人玩，因為隔壁被房東拿來當麻將屋了，坐一屋子人打麻將的話，我在隔壁睡覺就不會被鬼壓床。不要說這是心理原因，因為我睡覺時候隔壁是沒人的，一晚上沒發生鬼壓床，第二天醒來才發現隔壁有人打了一通宵麻將。
一開始我也認為是我身體原因，就像科學解釋那樣生病了，就試著換個地方睡覺，住朋友家睡一晚，就不會被鬼壓床，然後又回出租屋又發生了。隔一天我就出去換個地方睡覺然後再回出租屋睡，只要在那間出租屋睡覺就會發生，否則就不會這樣。所以只租了半個月我就被嚇的離開了，甚至連租金都沒有退，後來住過一個地方也發生過，再後來和人合租就再也沒有遇到過啦，好多年過去了也沒再發生過了。
迷信的說法就比較直接了，就是那個地方陰氣重，當你身體比較虛的時候，其實也就是陽氣不足的時候，髒東西會來搞你，但通常只是嚇嚇你，可能房屋建造之前這裡原來是座墳。當你身體強壯，陽氣旺盛的時候，或者身邊有其他人也會使得陽氣聚集，使得髒東西不敢接近你。
我不是在宣傳迷信，我只在是說說我自己的經歷、愛信不信無所謂，只是看到科學解釋得雖然頭頭是道，但是好多東西並沒有解釋清楚，其實也解釋不清楚，這個和時間 地點，人都是有關係的！
12樓：匿名使用者
鬼壓床的真正原因肯定是和自己身體素質有關，在很累的情況下，還有就是大腦壓力大，想得多的時侯，晚上睡覺就容易被壓床了，高三的時侯在住校經常被壓，那時侯自己精神壓力也很大，所以就靠自己在調整，也沒和家人說起
後來畢業去上海實習幾個月，住的房子很壓抑，又經常被壓，無論怎麼換姿勢和注意調節心理都會被壓床出現，連續三個月都有被壓床，自己也覺得心理和情緒都有受影響了，然後家裡人給我個手工.血.符讓我戴身上，然後就沒再發生了
13樓：唐抖抖呀
鬼壓床是身體不健康導致。可能是壓力太大。或者是太操勞。身體虛弱就出現這種情況。不必太在意，也不要緊張出現這種情況閉上眼睛不早掙紮起來。平心靜氣一會就好了。
14樓：匿名使用者
鬼壓床是困為身體出現了問題,可能是營養不良而引起身體某些器官暫時性反應慢,從而導致神經系統不能和腦神經系統同步,所以自己明明員清醒的但就是動彈不了,建議你要營養均衡,適當補充一些微生素,特別要注意鍛鍊身體,調整好心態.
15樓：毛_秦
鬼壓床實質上就是睡眠不安穩，處於沉睡時因手，或者其它物件壓迫胸部，致使心血管對腦供血不足，導致小腦胡思亂想所致。一般睡覺時，只要身體約彎弓，側睡，被子不要那麼沉重等就可避免。
16樓：匿名使用者
鬼壓床又叫睡眠癱瘓症，頭腦清醒，但身體動不了，一般初次出現這種情況會很害怕，不知道自己怎麼啦，多幾次就知道了，不著急，慢慢就會醒過來的，這種一般是因為壓力過大，緊張焦慮，還有睡姿不對，睡覺時手壓在胸膛上，腳**加，都有可能引起這種現象
17樓：唐依依
鬼壓床又可以稱為夢魘，算是一種小病，一種正常的心理現象，和鬼怪無關，真正的原因是由於日常壓力比較大，或者身體過度疲勞的時候作息不正常，失眠焦慮等情況下發生的，科學上表明夢魘是人睡眠時發生的一過性腦缺血引起，還有一種原因是因為睡姿不正確引起，比如睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，不知不覺中感到呼吸困難，行成夢魘，鬼壓床，仰睡和臥睡也可引起，所以鬼壓床主要是因為心理精神因素，壓力過大引起，屬於正常的
18樓：我是你的心事高
最真實解法是精神狀態過渡緊張且過渡疲勞，鬼壓床常發生在工作壓力大或者經常熬夜的人群中，網上說的有鬼，這是很不科學的，因為鬼也是人們幻想的產物，身處黑暗環境之中，意識清醒，但是身體不能動，有許多經常被壓的都知道，這種清醒並不是常識上的清醒，可以說是既清醒亦迷糊，如果清醒了，繼續睡，百分之百會繼續被壓，所以要起來活動一下再睡
有些人說鬼壓床是鬼造成的，我說個最科學點兒的解釋，人身處黑暗環境，意識清醒，但是卻不能動，這會對人體自我保護機制產生障礙，常識上，任何動物面對未知環境，因為保護機制的關係，都會蜷縮身體，而這種情況發生，連最基本的自我保護都做不到，黑暗環境之中，人的黑暗面，心裡所想，恐懼的源頭就會無限放大，這個時候。你想什麼就會出現什麼，實際上與鬼無關
19樓：匿名使用者
其實原因在於太勞累了。大腦比身體先醒了。神經還沒有連線上。多運動一下就好了。祝你健康
20樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
21樓：0000強民
如果是“睡眠癱瘓”怎麼每次都會醒？
心臟有問題是事實，出現的各種知覺都是假象，由於心臟停止跳動，估計在快要休克時，大腦缺氧所發出來的迫切警告。
我親身經歷過很多次，每次醒來心臟跳得都很快（自己手摸心臟），不是因為恐懼。估計什麼時候我將這樣死去！
22樓：匿名使用者
鬼壓床，老百姓用普通的說法的鬼壓身，用我們的說法是夢魘，是夢中的狀態，這也是一個病態。我小時候也有過，醒來以後也很害怕，想動手動不了，想動腳動不了，想起起不來，覺得胸壓著，好像鬼壓著，其實不是這樣的，它是睡眠異常的一個狀態，這也需要藥物調整，偶爾出現沒有什麼，如果經常出現應該進行一個**，從我們來講，還是一個陰陽失調造成的。所以一定不要給自己太大的壓力，一定要注意休息，不要胡思亂想，一定不要迷信，要相信科學。
23樓：匿名使用者
網上科學的解釋，說是鬼壓床是一種睡眠障礙，個人覺得這種說法有點過於片面，畢竟科學的領悟現在也是有限的。大多人的說法是認為有髒東西，人的陽氣虛弱陰氣旺盛的時候，就比較容易吸引它。爭論不休，最終是什麼原因，也沒有說明白。
24樓：8萬4千法門
你們看《聊齋》，《聊齋志異》有許多人說那只是寓言，靠不住的，不過這些事情我相信。《子不語》，還有紀曉蘭的《閱微草堂筆記》，你們去看看，那都是許許多多是妖魔鬼怪的一些故事。那些故事裡面，給諸位說，我相信有七成以上是真的，不是虛構的，都是真實的事情。
確實有鬼，不是沒有鬼，鬼也確實能害人。有許多人有這個經驗，大的鬼沒有遇到，遇到小的，對你害得比較輕微一點的。譬如說鬼裡頭三十六種，有魘鬼，我們這裡有許多同修遇到過。
我在沒有學佛之前常常遇到，一個月總遇到好幾次。這個遇到，以後學佛了想想是應當會遇到的，為什麼？心裡頭有殺害。
我從小，十
六、七歲的時候，十
六、十七、十八這個三年是我殺生最重的時候，天天去打獵，我的槍法練到百發百中。槍都是練出來的，我平均一天要打二十發子彈，天天去練，每天都帶著獵物回來。所以以後常常被鬼欺負。
晚上睡覺的時候鬼壓在身上，心裡很清楚，動彈不得，怎麼樣叫沒有聲音，要給他折弄到好幾個鐘點，難過！以後學了佛，人家告訴我，遇到這個事情你心裡想到念阿彌陀佛、念觀音菩薩。有的時候想不起來，有的時候想起來，在夢中念幾句，果然就沒有了，就很有效。
近二十年來，從來沒有遇到過了，跟這些惡鬼緣斷絕了，從來沒有遇到過這個事情。但是在過去我年輕的時候，這個經驗很豐富，常常遇到。我在臺中求學跟***的時候，我就請教過他究竟是怎麼回事情。
***給我說過，這種鬼叫魘鬼，他欺負人的，雖然沒什麼大的障礙，他欺負你。常常遇到的時候，人運氣不好，才會被鬼欺負。所以一般世間說，人在氣旺的時候，旺盛的時候，鬼見到你都怕你，不敢欺負你。
他來欺負你，就是你運氣不好，倒黴的時候，才遇到鬼。
這是我們一定要修學的，就是必須斷妄想、修慈悲心。不與鬼神打交道，這一點很重要，千萬不要以為，我要不去拜那個神，那個神將來找我麻煩，他要叫我遭災難。這就是你的妄想，你的妄想跟鬼神就結合了，鬼神就因為你有這個妄想，他才可以欺負你。
你要是根本沒有這個妄想，我根本不理會你，我自己的幸福是我自己造的，與你有什麼相干？鬼神也只好掉頭去了，沒有辦法找你麻煩。鬼神看可以欺負的他才欺負你，不可以欺負的他不敢。
所以人，心正、行正，鬼神都尊敬，怎麼會欺負？
摘自妙法蓮華經觀世音菩薩普門品（第五集）
晚上睡覺的時候有時會明明醒著身體動不了的感覺挺害怕
這個問題有點難回答，現在的醫學是無法解釋的，如果你是唯物主義者我說了你也未必相信，我的的觀點是這個世界是多維的，肉體是物質的，心靈不是物質的，人就像乙個牽線的木偶，人體動是因為心靈通過神經這些線牽動的。佛道儒在打坐修煉時就會出現另乙個自己看自己的肉體，肉體是不動甚至沒有知覺的，不用害怕。 陽雨萍 沒...
我晚上睡覺的時候總會不自覺的爬起來，有時會坐著睡著，有時會手
還好沒有嚴重到夢遊 你既然發現累的時候會這樣，就像有的人累的時候睡覺會打呼嚕一樣，是你的身體機能不能很好的調節過來的結果吧。就像你說的你有意識但是停不下來，你的意識是清楚了，但是還傳達不到你的身體各個地方，也就是說你的意識控制不了你的身體。你可以做一下緩解運動，每天睡前做一下舒展運動，聽聽輕 讓全身...
為什麼我夢魘的時候，有時會聽見怪異的笑聲，這幾天又聽見翻紙聲
摺扇方巾 靠！太神奇了吧！很詭異是不是陰氣太重了 李振利 去看醫生。你的精神壓力太大了。 俗話說的好,不做虧心事,不怕鬼叫門,你肯定是.呵呵,想想吧,趕緊認錯, 看看心理醫生把 都幻聽了已經 戴本命佛睡覺鬼壓床聽到有鬼的笑聲，而且耳朵裡嗡嗡響，有時朦朧看到有人站著對著我 且看天地造化機 本命佛這個說...