1樓：內蒙古恆學教育
想要學會游泳就必須先學會在水中呼吸換氣。
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，猜塌掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹了。
吸氣，低頭，吐氣時好漏擺臂，然後手向前劃，蹬腿時，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。迴圈往復。
水的壓力遠大於空氣，在水中憋氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習學員會先適應的比較好。憋氣、吐氣時間越長，對往後學習其他動作的幫助越大穗襪圓，但要慢慢練習，氣吸入後不要馬上吐出。
2樓：網友
練習識水性、學漂浮，控制呼吸、在水中憋氣，練習划水和踏水，找陪練人指導。可以加速學會游泳的速度，下面詳細解釋：
1. 學游泳不能對水產生恐懼，為了快速學會游泳，先在淺水區戲水，通過水中跳躍，腳離地等方式，感受一下水的浮力，用手划水來體驗如何在水中讓身體移動。
2. 初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中和鉛，在學游泳時可以先嚐試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候導致危險，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。
3. 藉助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面，然後感受用手划水，讓身體向著指定方向移動，逐步體會游泳時手的作用；用腳踏水，吵棚碼動作不能太快，有節奏的向下踏，感受如公升哪何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。
4. 會水者協助學習游泳，是一件很有效的辦法，一是可以給人示範，二是可以在旁協助你練習，不僅經驗交流方便，也可增加初學者的信心和安全感，此時一定要多觀察，那樣學游泳會更效率。
3樓：計算機二級靠
游泳其實心理因素很埋亂重要，如果需要的不是非常標準的游泳技術畢液謹的話，再水平較高的人陪同下，大膽的下水，個人認為先學潛水，憋足氣，手基潛到水下，不要緊張，等身體自己上浮，然後自己慢慢手腳撥水，慢慢就領會了技巧。主要是不要緊張，人憋著氣在水裡是不會下沉的。當會了潛水，再慢慢練習游泳，很簡單的拉……希望你早日學會……
怎樣快速學會游泳？
4樓：增益增
到乙個比較潔淨的泳池，最好是室內的，有救生員更好。
然後，學習基本的泳姿，先在池邊進行基本的練習，也可在家完成。但下水前要熱身，如沿池邊慢跑幾圈，坐在池邊用水溼身以適應。
接著，由淺水區下水，緩慢適應水的環境。
第四，慢慢走向深水處，最佳位置為，直立水中，水面剛剛及頸部即可。此時即可試遊，如手扶池邊做踢水練習，原地潛水練習。
最後，即可開始遊。距離由近及遠，不要躁進。
當年，我就是這麼學會的。要點，不要怕水，要適應水。
希望對你有所幫助！
5樓：網友
只要去被水淹一次就可以了 我親身經歷啊。
我一直會 但是我就是不相信我會 不敢去深水。
一次朋友幫我抱住仍到深水 2公尺多點的地方 我居然能來回的遊了。
6樓：14頁
先學會躺在水面上（吸氣使鼻孔露出水面，雙腳伸直張開儘量貼近水面，整個人做成大字狀平躺在水面上，只要鼻子出水就可以了，不用擔心整個人下沉，時刻吸氣）
7樓：abcde足球
去深水區，多喝點泳池水。
8樓：網友
跳進深水區多喝幾口就會了。
9樓：網友
去游泳池泡幾天就會了。
怎樣學會游泳？不會邊游泳邊換氣，怎樣能快速學會游泳？游泳不會換氣怎麼辦？
最主要的基本功是換氣。學游泳一定要學會換氣。只要具備了換氣能力，就基本會游泳了。學習換氣要從學習漂開始 即在水面上漂浮。漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂 面朝下 背朝天的漂。學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此一旦腳不著地 腦袋入水，立刻就恐慌起來 這...
怎麼樣能最快學會地方的方言，怎麼樣能最快學會乙個地方的方言？？？
盡量先多聽他們聊熟悉的話題，這樣能聽懂的多一些 然後一點一點嘗試模仿他們說話，不要怕學不像，難聽，多練就好了 這東西跟學外語差不多吧，熟能生巧 1.如果有條件你可以去當地去生活一短時間。2.你可以看一些方言碟子。3.加一些當地的好友。4.看相關的書籍。在當地交乙個好點的朋友 和他學 語言很好學的 平...
怎麼樣才能快速把英語學會呢
多看美劇，先帶字幕看，當你迷上了一部好看的劇之後，強迫自己不看有字幕的，為了劇情你肯定可以堅持下去的 一 要有乙個目標。要了解你的目標是什麼。你為什麼要學習英語？是為了應付平常偶爾遇到的談話，為了旅遊時的便利，還是為了接待說英語的訪客呢？你是否需要同時增強對書面語和口語兩方面的理解能力？你是否由於職...