求教,你們都是怎麼學會游泳的?教你怎樣學游泳

時間 2023-05-26 22:24:05

1樓:雲淡風輕

什麼是會游泳,能遊不叫會。不會踩水和抬頭蛙都不叫會游泳。什麼時候自己敢下水庫了才說自己會游泳吧。

2樓:步穎然

不要怕被淹,死不了就行。農村有大河經常一幫人去玩就會了。憋口氣不用管遊就完了,身體放鬆保持平衡最好有些節奏感。

腿上下擺,手可以選擇狗撓水的姿勢,左邊兒一下右邊一下的劃。這個比較簡單,我剛開始會的就是這個。腦袋什麼時候可以出水面就成功了。

3樓:臉很大丨

小時候在村里的小河裡玩著玩著就會了啊,那時候大家比賽撈水底的白石頭,跟著小夥伴玩多了就會游泳了。雖然姿勢不優美,但是仰泳狗刨都沒壓力,還在三亞的海邊救過乙個同事。

4樓:欲走南澗

報班學了仰泳蛙泳,當時為了體育中考,現在自己琢磨出民間「抬頭蛙」

5樓:揚今雨

自己看別人怎麼游去了3次就會了、先學憋氣。

6樓:崎崎子

學之前,怕水,我爸特地找了個一對一的╮(‵

7樓:無雲露

反覆看**教學多次後去游泳館 最初是手漂背漂都用上去深水區 25公尺來回的蹬腿 剛開始時乙個來回累的夠嗆 後來可能是姿勢對了竟然很輕鬆了 練蛙泳蹬腿腿會蹬了 接著練憋氣 會憋氣了 手背漂全部撤下 沿著池邊開游了 在水裡真遊了就是理論實踐結合了 慢慢找水感 糾正自己的姿勢 幾天就會了。

8樓:荻如飛雪

一直戲水多年,只能悶頭往前遊幾十公尺,去年下決心學會游泳,一周去四次游泳,體力不好,次數補上,換氣,蹬腿,慢慢練習,終於三個月後進深水區游泳了……

9樓:網友

找個教練教。去年5月份開始學游泳,現在蛙泳,自由式已經學會,蝶泳,潛游還在學習中。等蝶泳潛游學會後就是仰泳了。

10樓:匿名使用者

學校強制要求學游泳 第一年下水戴上鼻夾,第二年就摘掉了,游泳挺好玩的,大概是我所接觸的運動中最有意思的吧,泳鏡帶上了,底下看的清楚就不怕了。

11樓:匿名使用者

我覺得游泳感覺很重要,只有靠自己去感覺,怎樣讓身體放鬆,慢慢就會協調起來了,一開始學換氣是感覺崩潰,一換氣就下沉忘記蹬腳,後來自己慢慢找到感覺就好了。

12樓:_雨點

我報名學蛙泳,其實幾節課都學會了!但沒膽量獨立遊,所以總共私教20節課,費用挺高的!!感覺一種姿勢太單調,現在又出了10節私教課學自由式和潛泳、仰泳。

13樓:阿英

我是自己辦了個卡,就去撲騰幾次就會了,會了再糾正動作。

14樓:蓬雲

報班學了十節課才學會,我怕水。

15樓:羨慕遊的

孩子報班學蛙泳在旁邊看,然後在泳池練學會了。然後自由式仰泳也邊看邊練全都會了。

16樓:贏大科技

女兒報班學,我也一起報了班,女兒六級課就學會了,而我換氣總換不好,期間只能自己慢慢練,找感覺,教練拿我沒有辦法,只有心情和身體真的放鬆了,融入水,不怕水,到第十節課突然間配合協調了,會了!

17樓:匿名使用者

小的時候在河溝裡學的,工作以後在游泳池裡邊琢磨邊觀摩邊學習,由於是學工科的所以琢磨琢磨力學原理,糾正糾正動作和節奏,勤學苦練就會了,我覺得有很多人,並不懂得游泳的力學原理,在沒有掌握一定的水性就開始模仿動作都是不科學的,學起來特別吃力,走很多彎路。

18樓:夕陽淺傾

先跟在教練學,然後多喝兩次水就會了,反正我感覺我是喝水喝會的。

19樓:澄澈又豪放的薩摩

在孩子游泳的培訓班上,專業的教練指點孩子時,自己在邊上偷偷學的。孩子畢業了,我也學會了。

20樓:宮小之

我是在長江裡學會的,也沒有專門的老師教,就向成年人學,很快就學會了,算是在大風大浪中成長起來的。

21樓:影子

農村是種植農作物的地方,種植業首先需要的就是水,對水很有感情。小孩從小就玩水、戲水,農村的溝、塘、河、堰、水庫多,他們從淺水玩掌握到一定玩水技能後再到深水玩,可說是無師自通,慢慢的就學會游泳,我也是其中一位。

22樓:蟋蟀應報管弦

學習游泳並不是乙個艱難的過程,由於人本身在母體當中就是乙個在水中的過程。所以,從孩童時,學習游泳就是乙個很自然的過程。這個過程大都是從模仿開始的,許多的小夥伴會拿著家裡的臉盆、菜板等一些能找到的輔助工具,在水中的親水過程中慢慢的學會游泳。

23樓:外遼剪狂紫

我和朋友一起去泳池玩的,沒報班,有個教練看我朋友漂亮就教我倆,學了兩次也沒學會,就棄了,好羨慕你們會游泳的!

24樓:匿名使用者

報班學的,班上教了什麼我就只會什麼,所以只會乙個泳姿,連一塊學習的孩子都比不上,超級丟人。

教你怎樣學游泳

25樓:撒撒

在大河邊大喊一聲:屈原,我來啦。

然後跳下去,然後就會游泳啦。

26樓:程周寶貝

簡單,吸一口氣,閉眼。自己慢慢沉入水裡。你無發自己沉入水裡,如果不依靠外物。那麼你就會游泳了。

27樓:相英敏

我也不會游泳,誰能來教教我呀!讓咱們共同學習吧!

如何學會游泳

28樓:根晨楓

1、熟悉水性。人在落水時很容易緊張,從而失去判斷力和控制力,慌亂不堪。即使只到胸部的水,都有人可能會溺水。

因此學游泳的第一件事就是熟悉水性,克服對水恐懼,對誰的阻力、浮力等有一定的切實感受。具體做法是在水中進行各種練習,比如通過水中憋氣吐氣、漂浮等方式。此外要克服對水的恐懼,當在淺水區進行練習時,要記住自己可以憋氣慢慢然後站立,自己有足夠的時間,不要慌亂。

2、站立練習。水中的站立是十分重要的,在水中如果不知道如何站立,那麼即使是不過胸的水深,也可能會使人溺水。不會站立者往往容易慌亂,從而無法控制身體,失去穩定。

並且,水中站立是進行水中憋氣吐氣練習、漂浮練習等之後各個練習的基礎。在訓練之前和之後,如何在水中停止,都要依靠在水中的站立。初學時可以拿一塊浮板或游泳圈,蹬游泳池壁,頭埋在水中,雙臂前伸,身體蹬直,向前滑行。

想站立時收腿,身體抱團,由於人的腿部密度相對較大,身體自然垂直,此時,向下伸腿,既可踩到池底站立。

3、憋氣吐氣練習。水中憋氣吐氣練習可以幫助很好的消除對水的恐懼感,使之不會過於緊張慌亂。進行憋氣練習一方面可以鍛鍊從水中到水上的呼吸,另一方面也可以給練習者一種安全感:

即在水中自己通過憋氣要足夠的時間來處理所面對的情況,而不會喝到水。此外,沉入水中憋氣時,身體會因為浮力上浮而不能夠沉下太多,因此也可以通過此感受水的浮力。具體做法是:

在淺水區練習,水上深吸一口氣,然後憋氣沉入水中,等到憋不住時,慢慢地吐氣,注意一定要慢,吐氣完之後,再站立起來吸氣。同時要帶上泳鏡,在水中睜開眼睛,熟悉水下的光環境。

29樓:我的親親你在嗎

怎樣游泳才容易學會?

識水性、學漂浮:學游泳不能對水產生恐懼,為了快速學會游泳,先在淺水區戲水,通過水中跳躍,腳離地等方式,感受一下水的浮力,用手划水來體驗如何在水中讓身體移動。

控制呼吸、在水中憋氣:初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中,在學游泳時可以先嘗試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式,感受一下腦袋沒在水中的感覺,憋氣入水的時候,其實水是不容易進入鼻孔的,而只有在慌張的時候水才會入口,鼻子呼吸的時候導致危險,所以多嘗試水下憋氣,有利用快速掌握水性。

30樓:咖啡貓帶你游泳

如何學游泳呢?首先我們應該選擇正規的游泳場地選擇專業的游泳,教練來教我們學習,一般正常情況下,我們需要有安全的場地和監護人員來陪伴我們學習,如果說你是承認的話,也可以去抖音,我的抖音咖啡貓學習游泳,看游泳的**學習,但是這個學習進度肯定會慢一點,建議大家還是選擇專業的場所。

你們都是在什么時候 用了多長時間學會游泳的

dee白熊 這個夏天去遊了六次 學會了蛙泳 挺簡單的 花落 三十二歲,學了十節課。 一碗花生米 用了三次,一次2小時左右,會一點,容易累。10次,很輕鬆。自學。 落花驀然 我是在一段情緒特別低落的時間學的游泳,感覺在水裡遊啊遊會忘掉一切煩惱,從學到會遊一個多月時間,游泳的感覺非常好,既鍛鍊了身體又放...

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