1樓：匿名使用者
因為你的年齡還是比較小的 所以現在來說還是不要拉太大的磅數，比如22到24磅就可以了。此外指燃緩還和你的性別有關係。如果你是女生，那麼磅數最好再略微減1到2磅，當然你的拍子的磅數應該隨著你年齡的增長和力量的增大而適當加大。
此外，你的拍子的磅數還要有客觀因素的限制，那就是你用的拍子的質量段蠢好壞。不過一般來說現在用的全碳素拍子編到這一磅數是唯模絕對沒有問題的。
希望我的你能滿意。
2樓：放縱的公尺飯
這個要看自己廳老御水平，如果你是剛入門的話就拉個22就可以。如果你打了三年左右有一定的水平的話可以拉個24磅會很舒服。如果你是高手的話就可以拉30磅都不成問題！
磅數就是越高或扮巖者越低拍子就越硬，20-22磅是彈性最含此高的時候，是乙個拋物線的關係！還有就是磅數越高打球越精準，指哪打哪但是力氣也用的大一些！
3樓：匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了！一天只鎮州吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定局州要運桐旅蔽動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
羽毛球新手拉多少磅
4樓：健身達人小俊
羽毛球新手適合拉20~23磅的中低磅，磅數指的是球拍羽線的張力，中低磅打起來彈性很好，控球的時候也非常的方便。
拉線磅數大的時候擊球時球和拍面接觸時間就會短，適合對精準度要求比較高的選手，擊球時球和拍面接觸球與拍面的接觸時間較長，球打的時候就會更遠。
低磅的羽毛球是20磅以下，拉線磅數的拍線是非常松的，擊球的時候球在拍面上有滯留時間，球的方向在控制的時候比較困難，但是低磅好處就是上線的種類不受限制，彈性也非常好，拉球和吊球的時候比較輕鬆。
中磅在23~25磅之間，拍線和拍子都可以更好的發揮效能，業餘的羽毛球一般都會選擇在這個範圍值之內的球拍。
中高磅的範圍是25~27磅，這個拍面很硬，拍線的彈性比較差，拉後場的時候是非常吃力的，但是控球相對來說比較舒服，業餘羽毛球高手一般選擇這個磅數。
高磅的球拍是為了提高拍面的硬度，範圍值在28以上，球控制的時候十分精確，小球在處理的時候也比較順手，需要擊球的力量是比較大的。
新羽毛球拍拉多少磅的線合適，羽毛球拍拉什麼線，多少磅比較合適？
一般新拍拉線22 24的樣子，看個人習慣，也有直接上最高磅的 少數 普通入門級的球拍，一般所能承受的磅數無非是22 24磅左右，而初級水平的業餘愛好者，也只適合打這個區間的磅數。現在有一部分的愛好者在追求打高磅數，其實這本身就有乙個誤區，這些人認為，磅數越高，球速就會越快，進攻就會更犀利，確實如此，...
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羽毛球什么牌子的羽毛球比較好？目前價格多少
羽毛球拍分很多種，不同級別的人適合用不同品牌不同型號的拍子，所以關鍵還是要看你的羽毛球處於什麼水平。我之前在一起動運動 看到過一些羽毛球專業知識的文章，建議你也看看 羽毛球拍用尤尼克斯的弓箭系列比較好，具體價位你可以上網看看 航宇 波爾 勝利 都不錯 型號不同，也不一樣，45到100多都有 看你的需...