1樓：八點客棧
因為在大學的體育專案中最簡單的就是羽毛球，女生又不適合去打籃球、踢足球，只能選擇羽毛球這樣運動量大又輕巧的球類運動。
2樓：天才人物我無敵
因為打羽毛球沒有太多的技術含量，而且也不會占用彼此太多的時間，另外打羽毛球也會讓女生的身材變得越來越好。
3樓：幸福小豬豬
因為適合女生的運動專案並不多，而打羽毛球這種運動強度不是特別大，又能展現自己比較美的身姿，還能鍛鍊身體。
女孩子打羽毛球的壞處
4樓：蘇州南紅網
女人打羽毛球有哪些好處？
1、****：女性日常進行羽毛球運動，具有一定的**作用，特別是針對小腹、小腿等部位，**效果會非常好。
2、促進新陳代謝：羽毛球算是一種比較激烈的運動，女性在進行羽毛球運動的時候，往往會促進身體新陳代謝出很多汗，這樣可以排毒，有益於身體健康。
3、提高身體的協調度：女性經常進行羽毛球運動，還可以逐漸提高身體的協調度。
女人打羽毛球需要注意什麼？
1、女性在進行羽毛球運動之前，一定要注意做好熱身運動，熱身運動可以讓身體更好的投入運動狀態，減少運動時的受傷情況。
2、羽毛球雖然是一項非常好的運動方式，但是大家也要注意控制運動強度，過度進行羽毛球運動，對身體關節、肌肉的損傷也是非常大的。
喜歡打羽毛球女生的優勢
5樓：匿名使用者
一、 快速健身。
打羽毛球不到十分鐘就能汗流浹背，健身效果顯著。
二、 塑身。
羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的打羽毛球鍛鍊的部位，其他運動不容易練到。
三 、美容。
羽毛球是室內運動，室內溫度濕度都較高，與網球經常暴露在日曬之下做對比，就像在鍋裡煎的鍋貼和在蒸籠裡蒸的包子饅頭，哪個**好？
四 、女權。
由於生理上的差異，女性在力量、速度上遠遜於男性。但是羽毛球運動是技術最複雜的運動，同時也不乏力量之美，在球場上，mm把gg打得滿地找球的現象有的是。
五 、優雅。
羽毛球強調協調，動作舒展、步法合理，用好技術能四兩撥千斤，如果在現場看過職業球員打球，一定很羨慕他們動作的優美。不像別的運動那麼強調力量和身體對抗，比如網球，為了發大力，很多女運動員嚎叫連連，甚至都出現對方向裁判投訴聲音太大，甚是**。
六、 娛樂。
mm打麻將打牌顯得俗氣，泡吧蹦的太前衛更適合中學生。足球籃球又太粗野，桌球網球如果打不好的話，又老是接不到球。羽毛球水平再差，打和平球也能對打幾個回合，多玩幾次就能發掘出趣味性。
七、 交友。
羽毛球可參與的人隨意，兩人到十幾人均可，人多就多包幾個場地，累了在場邊和別人交流。mm可以和gg雙打，或者叫gg教如何打球。總之，人疲憊後，肌肉不那麼緊張，情感的防衛係數也會下降，更容易交流。
八、 欣賞。
打球時gg們大多難耐悶熱，著裝較少，mm們就可以光明正大地在旁邊欣賞gg的肌肉了。
九、 秀身材。
羽毛球運動套裝有短裙和短袖t恤，身材好好的mm可以一秀缺點也找不出，就是經期避免劇烈運動，對身體有影響。
為什麼女孩子總喜歡打羽毛球啊？
6樓：愛打羽毛球的山雀
作者山雀大叔被羽毛球愛好者邀請做群比賽裁判，然後順便留下很多珍貴的鏡頭。
7樓：匿名使用者
因為打羽毛球一項鍛鍊到全身的運動，也是一項消耗體力比較大的運動，女孩子可以是為了**吧，
女生都喜歡打羽毛球嗎？
8樓：小小小兔
不一定，這個要分時間。
1、女生剛剛好有這個興趣，也可以說是一時興起。
2、另外，過於無聊，想找個事情。
而且打羽毛球有很多好處：
1. **。
對的，你沒看錯，排名第一的好處就是**，不信？那就通過下圖來一看究竟吧：
以上是我國雙打教練員張軍在兩個不同時期的樣子，雖然不完全是因為少運動的原因，但是打羽毛球**是有科學依據的，有研究顯示，運動可增加安靜狀態下的脂肪供能，有助於調節體重，防止脂肪堆積，避免肥胖。脂肪是主要氧化供能素質，因此長時間在有氧情況下進行羽毛球運動，消耗脂肪自然不在話下。如果僅通過減少飲食量減輕體重，則會減少瘦體重，速度過快還會引起脫水。
不過想要通過打球**的小夥伴們一定要注意：打羽毛球要注意掌握正確姿勢，長期以錯誤的姿勢打球，很容易造成運動損傷。
2. 眼睛。
打羽毛球時，需要做到眼觀六路，注視球的飛行軌跡角度，這是一種對眼睛很好的放鬆方式。同時因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液迴圈，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通的羽毛球愛好者，尤其過度使用眼睛的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
3. 心肺。
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外羽毛球運動會加速血液迴圈，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。
同時長期進行打羽毛球鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期打球可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。
4. 頸椎、肩椎、腰椎。
羽毛球是一項很好的全身運動，其高遠球、殺球等動作需要大幅度的舒展身體，正確的打球姿勢要求背部放鬆、動作舒展，長期堅持對頸椎、肩椎、腰椎有很大的改善，很適合長期坐在電腦前工作的人。
5. 排毒養顏。
要想**自然光滑有彈性，就得增加身體排毒代謝的能力。打羽毛球會導致大量又快速的排汗，讓**充分呼吸，自然洗滌毛細孔上的髒汙與阻。全身氣血執行活絡，臉上的氣色當然也會容光煥發。
9樓：匿名使用者
愛美的姑娘經常會抱怨磅秤和皮尺顯示出的不給面子的資料，其實這都是零食和懶惰惹的禍。
聰明的女生，會以運動來塑造嬌好身形，羽毛球是很多有氧運動愛好者的首選。
打45分鐘的羽毛球，需要進行90次-200次左右的身體調整，擊球次數高達數百次，其中大部分需要大幅度揮動手臂擊球，而每次又都需要身體各部分的協調和運動。
10樓：匿名使用者
一、是快速健身。生命在於運動，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內就能達到健身效果。 二、是塑身。
看過羽毛球比賽的人都會發現，羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的。第一次打球或是隔很長時間打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困難。這從體育科學的角度講，這些肌肉之所以疼，是因為長期以來沒有得到鍛鍊的結果。
就像練健美一樣，哪塊肌肉有感覺，說明哪塊肌肉得到鍛鍊。打羽毛球鍛鍊的部位，其他運動不容易練到。 三、是美容。
如果細心一點的人會發現，羽毛球運動員的**都很好。經本人多年科學研究，發現四川、湖南、上海、南京等地的女孩子**都很好，有乙個重要的原因是天氣悶熱（不是炎熱），長今說過，最好的美容方法是煮飯時掀開鍋蓋用蒸氣燻一下臉。羽毛球是室內運動，又忌有風，在夏天更像蒸籠一般。
長期以往，**肯定會變好。
怎麼鍛鍊好羽毛球反手打啊，在羽毛球中，如何練好反手？
首先，你看看國家級選手，除陶菲克之外，其它三大天王，有多少個會經常打反手，看。好好看看四天王裡打球有多少個經常手反手。答案是很少。那說明什麼，說明反手的失誤會很高而且都不常用，只是過度時候用用而已。你自己去看林李大戰有多少是用反手，答案顯然是少之又少。特別李宗偉，只要能正手絕不反手。包括蓋德。反手只...
打羽毛球為什麼會傷膝？羽毛球傷膝能否補救？
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羽毛球的劈殺和劈吊有什麼區別，羽毛球中，劈吊和抹吊有什麼區別？兩者的動作是一樣的麼？
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