1樓：匿名使用者
他的動作叫「旱地拔蔥」！這個對你的背部和腰部力量要求較高！而且手腕力量也要很大哦！我也很喜歡麥蒂的投籃動作！確實很漂亮！不過也很有難度！
2樓：甲凝絲
都說雷阿倫的投籃姿勢就像教科書一樣標準，學學他吧。
3樓：匿名使用者
麥迪！火箭嗎！是個不錯的選擇，小夥子很有見解！
可在我看來michael jodan的投籃很漂亮，多看寫喬丹的**吧，你能從中找到一寫你想要的！切記不要打街頭籃球，像and1什麼的，沒有什麼用！簡單是最好的。
4樓：網友
都說雷阿倫的投籃姿勢就像教科書一樣標準，學學他吧。
里德的投籃姿勢也很標準，的他跳投，被稱為里德式。
5樓：匿名使用者
想學麥蒂的話~~ 首先要會跳投ok!還有滯空能力要超強就會出現樓上人所謂的「旱地拔蔥」！ 超炫的哦！
尼克斯的06界全明星灌籃王｛175cm｝就說：」彈跳固然好，滯空能力更重要，這需要腰部的力量，腹肌是重點」 喬丹的彈跳好，但更出色的是他的空中3次拉桿． 廢話了這麼久之後 祝你成功！！ 加油！！
6樓：億道蘆
從基本投籃姿勢開始練。
7樓：匿名使用者
我投籃很像麥蒂~
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麥迪的投籃姿勢怎麼學？
8樓：匿名使用者
麥迪的經典的跳投要數「旱拔跳投」和「急停跳投」了，顧名思義「旱拔跳投」就是在對手面前直接挑起投籃，這個看似簡單，其實很有難度的！！今年的季後賽韋弗的2個「旱拔」都被對手封蓋！！這個必須多加練習，看看麥子的**，在訓練是想著他投籃前的動作，投籃時的動作——特別是手勢！
及投籃後的動作！最好是在左側練，右側不是太有感覺！而「急停」又分兩種——1.
右手持球直接進攻，這個事需要較高的腹部力量和腕部力量！持球進攻時把握好機會在你要投籃的前左腳踏出去（根據你那首持球，右手持球就他左腳，反之亦反之。麥子是右手），持球手托球這是另一手在球的一側，不要按住球（麥子一般按，但是這個兩手之間見解大，姿勢沒有不按球的好看。
另乙隻腳要同時踏出去，兩腿下蹲（起來時有個緩衝力——這時急停的關鍵）跳起後有手向前上方45度舉起，有手腕呼出去！！注意手的柔和感，麥子投出去手腕還抖下（這就是手腕力量）。2.
左手運球，然後求手在空中要虛晃一下！這時把防守者騙要右側了，右角跨前，左手虛晃後立即抬起，舉在半空中放在右前方，這時右手抬起託球直接投出！！難度相當大，必須苦練，多看麥子的**，在投籃前立即閃現一下！
這時持球實戰中呀注意你的防守者，身高的最好不要旱拔！不然。急停是要注意防守者的腳步及離你的距離！！
我們都是麥子的死黨才反覆那麼多時間寫的，祝你早日練成！百步穿楊！！
如何練像麥迪一樣的投籃姿勢
9樓：哥兜裡有糖
我前段時間也在換投籃姿勢，現在已經可以說是成功了，自認為蠻帥，而且很準。這都是我的一些真實經驗。
其實投籃不一定要注重姿勢，只要是標準的就都ok了，麥蒂的是他自己專為自己設定的，因為麥蒂長時間腰疼，而且他的弧度很低，他的干拔跳得又夠高，所以對他來說剛剛好，但對於一般人則總會短。
你想學的話去哦建議你多去看看甜瓜的，動作也很帥，又簡單好學，沒什麼難度。
至於科比的就更不要了，科比是用腰腹去發力，一般人很難有這條件，而且命中率確實不高。
如果你堅持要學的話，那麼先練好你的腹部力量和腿部力量，這方面的訓練可以去網上找，還有就是出手是一定要自然，這需要多練習，練多了就習慣了，手腕自然後仰，手臂趨於90度。
出手是用手臂力量結合手腕力量呼出去，球離開手時，用食指後中指向下抓球，給球乙個後轉，如果不這樣的話，球就總是差一點進去。輔助手要自然離開球，用乙個手將球投出，而不是兩隻手，那樣很難看。
最後幾要堅持訓練，久了就自然而然練成了，還有就是在訓練是自己掌握一些細節，慢慢摸索。
還有就是在累的時候一定要注意，這時候意志力最容易鬆懈，此時要注意動作千萬不要走形，就算不准也不可以隨意變動作和姿勢。
最後祝你早日練成，以上都是我絕對真實的經驗，可以借鑑的。
10樓：狂人橫刀向天笑
首先想做到麥蒂的姿勢，必須得具備良好的臂展，這樣將球舉起時才優美，跳起後右腳向前擺，略帶後仰，原來也試過的，現在只要跳投時就會不由自主的擺右腳，還經常把別人踢到。
干拔與普通跳投的區別。
跳投有很多種類，比如基地跳投、 後仰跳投 、轉身跳投、翻身投籃、拋手投籃、干拔等等，其中基地跳投是最簡單也是所有跳投的基礎，而干拔則是所有跳投型別中最難的一種投籃方式。而不同的跳投之間區別也是十分的明顯，這裡只比較普通（基地）跳投與干拔跳投的區別。
基地跳投，顧名思義，就是持球者原地雙腳站立，略作調整之後雙腳同時發力起跳，並在空中做出原地投籃的動作。當整個身體達到最高點或無限接近最高點時以定點投籃的方式將球撥出，隨後穩穩落地，這樣的跳投稱之為基地跳投。簡單地說，基地跳投就是在空中以原地投籃的方式將球投出，這也是所有跳投中最基本的一類。
難度很高的一類跳投自然是干拔。與基地跳投不同的是，干拔跳投注重的是突然性，其起跳速度足以令防守隊員猝不及防；當防守隊員反應過來並做出跳起封蓋的動作時，球早已經飛向籃筐。這要求非常強大的彈跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆發力以及良好的腰腹力量。
進攻球員可以隨意而起，從起跳到抬臂再到出手一氣呵成，動作乾淨利落。另外干拔跳投省去了調整時間，並且起跳特點是以乙隻腳的突然發力而帶動另乙隻腳和全身起跳進行投籃，因此會造成全身緊繃現象，自然地會出現「剪刀腳」而保持平衡。總而言之，起跳速度、起跳腳、繃緊狀況及自然的剪刀腳是區別基地跳投與干拔的關鍵。
干拔跳投最難的一點是必須要求左右腳都能作為發力腳和中樞腳，令防守隊員無從判斷究竟何時起跳。另外，干拔還包括接球邁一步直接干拔、急停干拔和虛晃一步直接起跳干拔等等。
11樓：77號定時炸彈
對著籃筐以外的其他地方投。
12樓：匿名使用者
投籃姿勢是從小養成的。
想變不容易。
不管咋樣 投進就是好球！
適合自己的。
13樓：網友
先練彈跳，只有跳到他那個高度，才有可能出手那麼平還能進球。
14樓：零零七零七零七
回去干拔幾根蔥就可以！
求高人指點標準投籃姿勢
15樓：彡盛菊
1、美感不美感是你自己看的，也許你認為自己的姿勢不美，但別人覺得好看，這個不重要，進球最重要，進球了你自己就美了，呵呵……
2、我想你是在用手掌去推球，而不是用手指的力量的，投籃的時候，球是不能與手掌接觸的，如果你接觸了，那證明你的方法不對，這就需要調整了，這是大的毛病的！
3、正常情況下，左手是做輔助的，把握球的方向。如果你左手跟著動的話，我教你乙個方法，乙隻手練習投，左手放身後，慢慢找出右手的感覺，參照第2條，當你右手能順利投出的時候，左手再來輔助一下，我想效果會更好的！
16樓：步蘭衲
投籃啊 只要自己舒服就行 沒必要刻意追求姿勢 孰能生巧 再看看標準教材配合 應該就夠了。
17樓：匿名使用者
多玩 適當的練練肌肉 力量很重要的。
18樓：匿名使用者
投籃不能用手臂力，主要用的是手腕手指力，腿和腰力做輔助力，手掌心跟球之間要有空隙，蹲下跳起時球跟著出手，球旋轉越快進球幾率越大。
19樓：然心_一篇文章
著名動畫片《灌籃高手》的93集有專門教授投籃的技法，從第16分鐘開始教授，國際標準的。
你有興趣可以看看。
怎樣是NBA標準投籃姿勢眼準的投籃姿勢？？
三點一線，中指跟拇指一般用來 瞄準 籃筐後沿，在至高點出手投籃 自己的投姿舒服就好，不用刻意去改變 再說短時間內改變不了多少。看看雷阿倫 或者科比 喬丹的 甚至安東尼的投籃姿勢都是不錯的。在nba球員中，大家知道哪些成員的投籃姿勢比較標準嗎？在nba球員當中投籃比較標準的是科比布萊恩特，他非常接近喬...
投籃的標準姿勢求下，很急
一 技術動作 投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投 運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡...
正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢是怎樣的？
投籃與天賦有關，但是只要有正確的方法和勤奮的練習。就能有好的結果！在此我只能做個簡單的指導！第一，手的姿勢是三個90度。第二，手掌的手心空出，五指盡量張開，用手指觸球，主要是食指 中指和無名指去撥球。最後球出手後注意看你的五指方向是否和籃圈的方向在一條線上。因為你手指所指 的方向就是球投出去的方向。...