1樓：侯茜
每年全國大學生體育測試是女子八百公尺3分23秒吧。。。
2樓：手機使用者
呼市的話，18分左右，我們剛考完。
3樓：匿名使用者
哈哈哈哈哈就看看看看坎坎坷坷看看看看。
4樓：四月
你。。我靠。我中考體育。1000公尺2,09
5樓：心
女生3分24才合格~你是不是中考體育加試啊~如果你跑這也慢仰臥起坐又做少了肯定分更低了。
6樓：瘋子多
是中考體育測試 還是高中藝體生的體育測試 是男生還是女生。
7樓：觀者
應視你的年齡段來看此評測…再者是中、高考或行業測評而斷…？
我是乙個13歲的女生，跑800公尺用了3分49秒，是算快還是慢？
8樓：聞人文玉歷橋
對於十三歲的男生來說速度是比較快的，還有很大上公升空間，但要想成為運動員就要跑進6秒。求採納謝謝。
9樓：網友
高考體育考生(女生)是2分30滿分，也就是2級水平，如果是男生提高空間應該很大，13歲的時候女生發育的比男生更完全些，因此我估計18歲左右的時候應該在3分多點，屬於班級頂尖選手，參加校運動會可以拿名次。
10樓：匿名使用者
13歲女子800公尺平均成績在4分35秒，你的成績是優秀。
11樓：網友
我覺得不快呀，我高中的時候800公尺還跑2分多不到3分鐘，按理說小女生應該更快一點的。
12樓：匿名使用者
樓主，泥跑的很快的說～～～
800公尺4分05秒及格，可是。。。
偶好像公尺有一次幾個的說～～～
我們馬上就要考體育，跑步，800公尺，3分38秒滿分，我3分49.... 我想問一下有什麼方法能讓我跑的快一點？
13樓：包夢雪
我可以告訴你，你絕對能跑到3分38秒！
你只要現在每天都慢跑1200公尺就行了。但是800公尺真的不夠練耐力。
說到底，800公尺跑是很有彈性的。它不像是短跑那麼難以練習，稍微練練，成績只能提高，不可能下降。
最重要的是，人是有潛力的。你這麼當真，到時候看大家都跑得那麼快，自然就跟上了。不是騙你的，我的親身經驗。
當初也是怎麼也提高不了了，可一到考試整整比平時快了15秒啊。那天我們班的女生幾乎都滿分。
14樓：吃竹子的狐狸
跟著前幾人跑。我就是這樣。邁開腿，調整呼吸，速度均勻。
15樓：快樂羊羔愛吃草
我是練田徑的，這些方面我知道的很多。
1、你速度可以慢，但步子一定要邁大！
2、轉彎的時候要保持平衡。
3、多放鬆肌肉。
祝你取得好成績。
16樓：手機使用者
你跑不快可能是對自己沒信心或者沒有實力。800m 你訓練的時候不可以跑800m 要跑1500m 3000m 同時速度不可以過慢，增加營養。祝你好運。
17樓：匿名使用者
呵呵這樣練是不行的。跑3000公尺吧，半路不帶停的。
如果你在跑的過程中發現自己還能夠說話，那就加速度。把速度加到你跑步的時候說不出來話為止就行了。大概13分鐘左右完成就行了，練習嘛。
跑上個一倆星期的就行了，堅持就是勝利！！！
然後改跑1000公尺，1000公尺和800公尺沒區別，你跑1000公尺我估計應該是在3分30秒左右就完成了，前提先跑3000公尺！
我以前腳崴的腫了小拳頭大小的包都沒停過（是在戈壁崴的，淨是石頭一不小心就崴到腳了！）。天天堅持著練。
別怕吃苦。人只有享不了的福，沒有吃不了的苦。
18樓：匿名使用者
每天綁沙袋，騎車走路都綁上，體考的時候取了跑就會覺得比原來輕鬆多了，自然也跑得快了。
我十二歲了 我們體育考試800公尺我跑了第一名時間用了3分47秒算及格嗎
19樓：匿名使用者
及格了四分三十秒內就算及格哦！嘻嘻！
20樓：亥雅
我們初中女子800公尺是4分42秒及格。
體育中考 800公尺跑3"20算幾分啊？
21樓：騰禮巴綾
我也是3分20啊。。。囧、
我算了一下3分19秒100分。
3分27秒95分。
也就是說每1秒減分。
你3分20秒就是減分。
就是（分八百的分數*4+技能類分數*3+體能類分數*3=你的得分你的：
915分小數點後滿進分。
恭喜你得到10分！
22樓：桑素蘭段乙
我也是3分20秒、我們這3分19滿分、然後到3分24是95分、也就是一分一秒、那麼100分里就是99分、跳山羊乘等於2.
94、所以你一共算起來一定在以上、到時候是一檔、應該是30分入的。
我嘉定的、今天剛考完、不知lz是否也一道的？
lz、我貌似搞錯了額、雖然3分19滿、3分24是95、但貌似在這之間的都是按95分算的、也就是說我們的成績都是95分！我可以肯定是這樣分的！所以我現在只有29、59了。
我體育考試跑步800公尺才跑3分58秒，下午要考試跑步不能超過4分鐘我該怎麼辦？嗚嗚
23樓：網友
你應該是個女生 男生都測1000公尺 跑步是要看狀態的 放鬆心態 然後開始之後要保證在大部隊之中 然後就是邁開大步子 掌握好節奏和呼吸 在最後的200公尺開始加速 跑步就是個堅持 只要堅持的住 就沒問題 千萬不要想著累了 走走之類的 一定挺住 加速的時候 大步 加快上肢的擺動帶動著下肢的步伐 挺一挺就到終點了。
24樓：淡菸疏雨杏花
相信自己可以的，就按這速度跑下來一定不會超過4分鐘的。
體育中考 800公尺跑3"20算幾分啊?
25樓：訓練獅
中考體育考試過程中800公尺怎麼跑？
中考體育800公尺3分50秒
26樓：2010斌仔
早上起來跑步啊，恩，在跑步中要記住跑的節奏哦，這樣才有能力跑好，還要有耐力，堅持。
27樓：匿名使用者
每天早上跑800公尺，堅持就是勝利，否則什麼都是廢話。
28樓：網友
提高是沒有問題的啦 問題就是你自己能不能堅持訓練。
建議每節體育課 進行300+300+300 的練習 每趟300公尺用你7層的速度跑。
每躺間隔休息2分鐘 累也要堅持。
沒體育課的時候跑1500公尺中速 末尾實在很累也要把腿抬起跑 一周休息1天。
重點看自己 這份計畫已經很輕鬆了 ..
中考體育800公尺要3分20秒滿分、我4分29秒幾分？
29樓：釋然
呵呵 馬馬虎虎能及格60—80之間 每年考試的分數都不一樣 看你運氣了。
30樓：情花落
去年天津的體育中考都是這樣，不是跟學校提前給的標準一樣，都是不足一般的分數都給你半分，即使走到終點也給一半分~~~
31樓：來自鷲峰絕色佳人的忍者神龜
最準確的：
4分30是5分。
4分27是分。
你就在這中間吧。
4'23 6分。
4』13 分。
4』03 7分。
3』58 及格 分。
3』50 8分。
3』42 分。
3』35 優秀 9分。
3』32 分。
3』29 10分。
32樓：深海焚燒
滿分是30分麼？少一秒扣一分。
33樓：匿名使用者
4,5分吧。但是這個會放水的。
中考體育800公尺，女生800公尺跑步標準成績是多少 中考體育及格成績
哈哈,跑步方法跟我差不多,不過我公的.練習貴在堅持,堅持再堅持,建議傍晚跑比較好,你跑到第三圈時累,咬緊牙,一定要跑完 最好最後100公尺可以衝刺 堅持一斷時間下來,你的中考800公尺就不怕了,平時練習也可以不用那麼快跑,然後跑1500公尺左右,能堅持下來就行,傍晚再怎麼沒時間也要擠出來.祝你好運....
800米跑步技巧我是女生很胖無論短跑長跑都是
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中考體育應該是在春天的時間進行，離現在還有大半年的時間。依你現在的成績，只要你平時稍加練習，考試的時候按我的方法來做，考試的時候滿分沒有問題。800米跑考試技巧 一是做好充分的準備活動 這點非常重要！也是大部分考生最容易忽視的。二是避免起跑後猛衝，全程保持勻速跑，最後一百米左右全力衝刺就可以了。三是...