1樓：匿名使用者
接力賽競賽規則要點。
4×100公尺接力跑是分道進行的，接棒者可以在接力區前10公尺內起跑。
接力賽中，運動員必須在20公尺的接力區內裡完成交接棒。「接力區內」的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。
在4×400公尺接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員根據第二及第三棒運動員通過200公尺起點處的先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。完成交接棒後，運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
田徑運動跳躍專案。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。
運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在沙坑落地。比賽時以跳的遠度決定名次 。現代跳遠始於19世紀末。
2023年第一屆奧運會上被列為正式比賽專案 ，2023年第十四屆奧運會上又增加女子比賽專案。助跑是有一定距離和步數的加速跑，它能使人體獲得最大水平速度，為起跳做好準備。起跳是助跑後身體按適宜的角度向空中快速騰起的過程。
起跳腿在踏板上要經歷放腳、緩衝、蹬伸3個階段。在起跳腿蹬離地面的同時，擺動臂和擺動腿要協調配合做擺動動作，其要領是抬頭、挺胸、提肩、拔腰。空中姿勢一般分為蹲踞式、挺身式、走步式3種。
無論採用哪種空中姿勢，雙腿在起跳離地的瞬間都有乙個跨步姿勢的「騰空步」動作。蹲踞式要求在落地前，盡量將雙腿提至胸前並高舉落地。挺身式要求騰空後下放擺動腿和雙臂，將髖、胸充分，然後收腹舉腿落地。
走步式在騰空時採用2步半和3步半兩種技術。要求在空中做大幅度的前後邁步換腿動作，並與兩臂協調配合。落地動作一般有「前倒緩衝法」、「側倒緩衝法」、「坐臀緩衝法」。
其目的是維持好身體重心平衡，避免發生傷害事故。
介紹一項體育運動
2樓：哈達發
. 跳水運動簡介。
跳水是一項。
3樓：騰颯巫馬天工
這位帥哥，是女子體操之一的平衡木，還請多多指教！！！
4樓：梁葉璩小萍
女子體操專案之一：平衡木。簡要來講，就是運動員要在一根高出地面1.
2公尺，表面寬度約10厘公尺的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。男的是沒有的，你想那專案有時候要掉或者跨在平衡木槓上，雙腿之間那玩意受得住不，兄弟？
介紹一項體育運動150字說明文
可否詳盡介紹一下冬季兩項運動？
5樓：伊琳安之
冬季兩項介紹。
這一運動的英文名稱"biathlon"來自希臘語，是兩項競賽的意思。今天，這一運動被定義為兩種運動--越野滑雪和步槍射擊--的混合專案。從起源看來，這一專案應該是更為接近生活而非運動。
北歐人過去總是滑著雪打獵以獲取食物，後來又是滑著雪、帶著**來保衛自己的國家。目前已知最早的冬季兩項比賽是2023年在挪威軍隊的兩個連隊之間進行的。乙個世紀之後，步槍加滑雪的俱樂部已經遍布挪威全境，這種娛樂形式對軍事訓練起到了很好的補充作用。
2023年，國際現代五項和冬季兩項聯盟成立，這一組織的宗旨是全力在世界範圍內推廣這兩個奧運會比賽專案。聯合會先後於2023年和2023年建立了現代五項和男子冬季兩項世界錦標賽。首屆冬季兩項世界錦標賽於奧地利的薩爾費登舉辦，此後這一比賽在每一沒有冬奧會的年度都會舉行。
女子冬季兩項世界錦標賽自2023年以來每年舉行。2023年，國際冬季兩項聯盟成立，成為這一運動在世界範圍內的正式管理機構。
怎樣介紹一項體育運動？
6樓：天蠍安宇夕
先說明它的由來 比如馬拉松是從古希臘傳出來的 在說明這項體育運動的好處 在什麼時間段做這項運動比較對身體好 等等。
7樓：山河故人灬
重點要介紹它的起源，在這個方面我國及世界的名人和成就。
8樓：魔獅獨孤天
主要介紹人怎麼運動有益。
介紹你喜歡的運動專案,內容包括:個人簡介.喜愛的運動專案和你的運動時間.該運動的好處
9樓：匿名使用者
烈日炎炎，炎熱的夏天總使人感覺到渾身不舒服。我知道，夏天最好的運動方式是游泳。水裡涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，而且還能強身健體，多好啊。所以，媽媽就帶我報了個游泳班。
游泳班第一天到了！眨眼間，我們就到了我們的目的地——游泳池！我做了熱身運動，就二話不說，下水咯！
頓時，陣陣涼意向我襲來，炎熱被水掃得一乾二淨，哇！真舒服啊！我迫不及待的就開始練習憋氣了。
時間過得飛快，轉眼間，今天已經是第三天了。我已經能遊幾公尺了。我突然有乙個奇怪的念頭：
我要遊15公尺！我十分驚訝自己的想法，但卻有一種隱隱的興奮感。如果遊成功了，會多麼有成就感啊！
我戴好泳鏡，一下子潛到水裡。我在心裡數著：一，二，三，一，二，三……邊數邊做動作。
我腳做著「收、翻、蹬夾」的動作，手不斷地划水，就感覺有乙隻有力的大手在把我往前推進。前5公尺我游得很輕鬆，忽然，我漸漸體力不支了，感覺非常累，我的腿像被灌了鉛一樣，十分沉重；我的手好像沒有了骨頭一樣，十分無力；我的嘴巴好像被堵住了一樣，喘口氣都非常困難。我的速度漸漸慢了下來，感覺像過了漫長的時間，可是一看，我連10公尺都還沒遊到。
我感覺心裡有兩個小人在爭吵。第乙個說：「你都這麼累了，就別堅持了，站起來吧。
」第二個卻說：「你馬上就快到了，再堅持一下吧！」第乙個又說：
「別堅持了，反正你已經遊了10公尺了，這也算是很了不起的了嘛！」第二個說：「不行，你必須堅持下去！
做什麼事情都不能半途而廢，豈能因為這一點小事就放棄？」我決定聽第二個小人的話，於是，我鼓足了勁兒，又繼續遊了下去，我發現，剩下的距離反而沒有那麼困難了，終於，我游到了15公尺。這是一種多麼快樂的成功的感覺啊！
我明白了：做什麼事情都不能半途而廢。
這次遊了15公尺，明天我要挑戰20公尺！我相信，只要我能堅持下去，就一定能成功！
我喜歡游泳，不僅是因為它能解暑，不僅是因為它能強身健體，還因為它讓我明白了乙個道理！
運動會介紹稿兩百字左右不要太長兩片
10樓：楊臻道蘆
一競與力。
群情激昂，活力四射，運動員們在發令槍響的余聲中飛奔而出。
抬腿，跨步，躍欄，落地…….每乙個動作，無不爆發十足的力量，這是生命的展示，這是能量的爆發，每一次腳尖的點地都是下一股動力迸發的序曲，這是精神的美感，這是毅力的比拼。
摔倒那又如何，爬起來繼續，我們會給予你最真誠和最熱烈的掌聲，給予你最真誠和最鼓動人心的祝福。
勇敢的衝吧。
迎接你的，是五千公尺跑道。
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的衝吧，勇士們不要畏懼對手的強大。
二人生的路，有坦途，也有坎坷；
走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。
淚水告訴我乙個跌倒的故事，汗水使我多了乙份沉重，幾多成熟。
理想畢竟不同於現實，失敗是生。一。
競與力群情激昂，活力四射，運動員們在發令槍響的余聲中飛奔而出。
抬腿，跨步，躍欄，落地…….每乙個動作，無不爆發十足的力量，這是生命的展示，這是能量的爆發，每一次腳尖的點地都是下一股動力迸發的序曲，這是精神的美感，這是毅力的比拼。
摔倒那又如何，爬起來繼續，我們會給予你最真誠和最熱烈的掌聲，給予你最真誠和最鼓動人心的祝福。
勇敢的衝吧。
迎接你的，是五千公尺跑道。
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的衝吧，勇士們不要畏懼對手的強大。
二人生的路，有坦途，也有坎坷；
走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。
淚水告訴我乙個跌倒的故事，汗水使我多了乙份沉重，幾多成熟。
理想畢竟不同於現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。
人生要自己去拼搏，去奮鬥，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。
流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬於那些戰勝失敗，堅持不懈，勇於追求夢想的人3每乙份辛勞都有乙份收穫，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。
我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日裡的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。
運動場上的健兒，掌聲屬於你們，鮮花屬於你們，成功也是屬於你們！
介紹一項體育運動，介紹一項體育運動150字說明文
跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動簡介 拼音 ti o shu 英文 diving 跳水運動包括實用跳水 表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1公尺跳板，3公尺跳板，或從3公尺，5公...
有關某一項體育運動的。隨便一項就行啊跪謝
1 籃球是乙個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃框中得分，並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳 投 拍 滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會 n...
哪一項體育運動是你所最喜歡的呢？
自己玩兒的，個人認為crossfit 登山 長跑 自行車 跳傘都還不錯，既能挑戰自己身體讓身體大量分泌內啡肽 腎上腺，還能疲勞肌肉，得到鍛鍊，感覺很high是最主要的。對於我而言各種體育專案中，我是非常喜歡籃球這項運動的，為了學好籃球這項體育運動，我還為此報了乙個籃球培訓班。桌球，一般採取的是二人對...