我有可能扣籃嗎

時間 2022-07-26 01:05:08

1樓:匿名使用者

我覺得可以,但是想扣籃必須要至少高出籃筐一手的高度,你現在彈跳很好,注意保護自己跳完了腿,我就是這麼摔壞的,現在都不敢跳了,我179cm連籃網都摸不到了。。。

2樓:匿名使用者

這樣的彈跳已經是非常非常不錯了,173就能觸筐,最多一年估計就能扣籃了

3樓:0白程旭

會的,不過得多練彈跳.不過小心不長個了!

4樓:匿名使用者

這種彈跳張到1公尺85就能扣籃(需要多練習)

或者你的彈跳能上1公尺

5樓:逍遙無恨

多練習腿部的爆發力(比如舉槓鈴),上肢力量也好很強,只要苦練一定沒問題.你的身高和臂展還會長的.

6樓:飛俠

要看你的彈跳力好不好

7樓:千本_櫻_散

下面放個蹦床就可以

像某些扣籃表演隊那樣

178可以扣籃嗎,我178怎麼才能扣籃

詩小意 多練習下腿部力量和腰部力量,是可以扣籃的。但是扣籃必須跳起手腕超過籃筐,要不然很危險,我們這邊有個牛人170扣籃彈跳和好但是有次扣籃沒注意好,結果來了個人仰馬翻雙手摔斷了,所以扣籃瀟灑但是也很危險!下面為訓練的方法 先用跳繩熱身幾百次後 建議350次 刺激深層肌肉,跳時,膝蓋不要過分彎曲,小...

nba 不扣籃,NBA有不會扣籃的嗎?是誰?

嚴格來說,因為力量和彈跳訓練的強度很大,所以nba裡幾乎所有球員都有能力扣籃,只是在賽場上一些球員之所以不扣籃,可能是因為性格方面的原因,也可能是覺得扣籃沒有投籃或上籃的成功率高,nba是職業的,商業的聯盟,所以對勝負要求很高,通常球員犯了不該犯的錯,或者失誤了,是要挨教練罵的,為了給教練留乙個好印...

我有機會扣籃嗎

樓主的扣籃希望還是很大的。樓主的身高還會增長,但是增長多少,就看樓主自身的情況了,樓主最好從現在看是多吃些含鈣高的食物,少喝碳酸飲料,那東西對你百害而無一利,還有,良好的生活習慣也是長高的保證。練習彈跳也是保證。彈跳的好壞,是和小腿肌肉,跟腱長度有關,跟腱是先天因素,而小腿是可以練的,增加你的小腿肌...