16歲可以學跆拳道嗎?身體有點胖我喜歡跆拳道練跆拳道辛苦嗎

時間 2022-07-22 01:25:13

1樓:愛上召喚

辛苦是肯定的,可以去學啊,既然自己喜歡為何不去呢?我和你一樣有點胖,不過我學得是網球,打了好幾年了一直沒放棄,身上的脂肪也大多變成了肌肉了。

2樓:德爾爾爾

辛苦是非常的,我十歲,今天練時壓腿非常疼,會使勁向下壓,疼的很厲害。不過不辛苦腿是壓不下去的。

3樓:鳴雛╰☆╮戀

我也比較胖啊,雖然我學的比較早,但是16歲真的不算晚,只要你有時間,努力點就可以,胖練好了自然也有胖的優勢啊。再說如果真的你的身體素質不好可以練習品勢。辛苦當然有的,譬如說橫豎叉,還有身體素質,但是所有東西學的都辛苦,16歲可以學的

4樓:京久衛

當然可以了!我們道館還有許多叔叔阿姨呢,練跆拳道開始幾天當然辛苦,但後來習慣就好了

5樓:牛進廄

我是個女孩從小酷愛武術,剛開始辛苦的,慢慢的就不辛苦了,習慣了嘛

6樓:匿名使用者

可以!你練一練就會**!我12歲!是紅黑帶

7樓:丿獨家丨記丶憶

不超過兩百斤絕對沒問題,如果將近兩百斤你可以去練相撲了.

練跆拳道要求年齡和身體條件嗎

8樓:他們說錯了

不要求 但是有點胖的同志還是**比較好 因為要拉韌帶 要踢腿 胖人做不來。

9樓:

只要你的要求不是進省隊國家隊,基本沒要求。跆拳道可以幫你改善身體條件,所以入門時沒什麼要求

10樓:烈域羅剎

年齡最好是六歲以上,因為好管一些。身體條件沒什麼特別要求,沒什麼疾病、傳染病之類的,沒設麼毛病就行。

11樓:雨露

一般來說沒什麼要求,但是體質不要太差,因為練跆拳道是很辛苦的

12樓:親冪關係的愛分

年齡3歲以上,身體虛弱也可以要慢慢適應,健康最好不過

13樓:

如果鍛鍊身體,不要求

如果走專業,要求

14樓:匿名使用者

跆拳道可以幫你改善身體條件強身健體入門時沒什麼要求

15樓:匿名使用者

看你什麼目的了,強身健體的話,不會要求。

學跆拳道累嗎?

16樓:大雪花

你好,我練四年跆拳道了,因為總是要備戰比賽,所以訓練很苦很累,練習競技的時候也總會受傷。你要是學來玩玩、防身、考級當然就不至於這樣了,而且訓練認識的夥伴就跟部隊戰友似的,比一般同學同事感情要深的多。哎,只要愛好,真真兒是痛並快樂著。

17樓:伍一

如果你想認真學,正規的嚴格訓練當然累

18樓:

自己愛好就不覺得累,

19樓:distent之歌

既然是武術,國粹,能那麼容易學會麼?能不累麼?

20樓:勾以冬

吃得苦中苦,方為人上人,這點道理不明白嗎?

學跆拳道會長胖嗎?

21樓:匿名使用者

學跆拳道不會長胖,胖子是可以練習跆拳道的。

身體胖是可以通過鍛鍊例如:長跑、游泳等運動進行調節,和是否能練習跆拳道並無關係。

跆拳道(韓文:태권도,英文:taekwondo),是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道腿法居多對柔韌的要求比較高,建議在鍛鍊**的同時加強柔韌訓練。

22樓:上大蘇

一套道服要一百多!只要你認真的學的話不但可以**還可以健身和防身》一舉多得。你現在是十六歲當然可以長高啦。

23樓:琪綺祺

肯定不會長胖啊

也不會影響長高的啊

如果你很胖就可以**啊,如果是正常體重的話就能保持啊,我就是一例子誒,一年多了一直都是48kg,體重就一直都這樣

道服網上有幾十的,不過一般都是一百多點,也不算太貴啊努力訓練就好咯,加油哦!!!

24樓:匿名使用者

額 我也說說吧 學跆拳道當然也可以** 這要看你訓練刻苦不了 時時偷懶 回去不注意飲食 這就是練也會胖的 所以要看你自己 道服的價錢不好說 乙個地方乙個價 牌子不同價位也不同 還有就是 你的身高是取決於你的基因跟營養的 .....難道你見的學跆拳道全是一公尺六以下的??

25樓:匿名使用者

你好,對於你說的小腿有肉,學跆拳道,一般是不會減下來的,因為,學那些運動一半都是讓脂肪轉化為肌肉。。。所以女孩學跆拳道還是少的。道服幾十元到百元不等。

說到學了會不會長高,我乙個阿姨的兒子是初3學的。當時他1公尺65,學了幾個月,到了1公尺75,雖然說不一定是學跆拳道的原因,但蹦蹦跳跳的運動對身高是有好處的,就比如籃球。

26樓:

在那裡 胖不是長出來的,是打出來的

27樓:周佩文

當你把韌帶拉到一定的程度,身高就會長一部分、

練跆拳道是可以**的、不過要堅持、但也會把一部分脂肪轉化成肌肉、挺辛苦的、

減小腿的最簡單的辦法就是你上樓梯的時候點著腳尖上樓、

28樓:光榮二區小保安

胖肯定不會的了,這個放心。胖,說白了,就是懶造成的。跆拳道天天踢打怎麼會胖呢。

就算你練些日子不練了。也不會胖的(當然你猛吃小食品除外,這些小食品都含激素的,容易胖),只不過,你小腿上的肉會回到沒練之前去。也就是說,學跆拳道還可以幫你減掉小腿上的肉。

---長高不會了,你16歲,已經固定了,再長只會長肉而不會長高,除非你不挑食並且跑步什麼的。

---我分析的夠清楚了吧。

我今年16歲,我一直都是練跆拳道的,但我我現在想學點其他的技術,誰能幫幫我呀?

29樓:匿名使用者

散打,必須的。我跟你一樣,小時候練跆拳道,現在練了幾年散打,練了就愛上了散打。不過散打現對於跆拳道比較殘酷,希望你能克服。

另外,千萬不要自己練,練拳容易改拳難。找個好的教練。

學跆拳道會「短粗胖」嗎 30

30樓:

真正的接觸tkd就會知道,tkd的30%是手部格擋,70%是腿的進攻,所以練習tkd只會健身不會短粗胖!因為tkd會要求劈腿等柔韌技術,當然過早的進行柔韌技術的練習可能對長高不利(未成年人)!

31樓:

不會啦~又不是練專業的

而且業餘的練習能減少腿部脂肪,pp也會翹一些

32樓:一條風景線

不光不會,練跆拳道的體行都是細、長的

33樓:

不會的,而且還會增強體質哦

34樓:嘢蠻小貝樂

不會的 你看奧運會跆拳道隊員短粗胖的麼?女孩都180以上身高的呢

35樓:

不會的 只是變結實了

36樓:李聞野

如果想粗胖還是相撲比較好但是句我所知他們可不短,另外女的不許練相撲,甚至連走上相撲擂台都是對擂台的侮辱。

37樓:

只要方法準確 就不會像你說的那樣

我有一朋友是教練

38樓:匿名使用者

哈~這個肯定是不會了....

除非你是豬~_~!

39樓:

看你什麼年齡練和怎麼練咯

小孩因避免力量耐力練習

是大人的話就是隨便了

40樓:

謝霆峰好象就不是你說的「短粗胖」

41樓:珊瑚島優選

....我真的找不出 你說的那些人。。

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