打羽毛球時,怎麼利用身高,本人1 9m,中等身材

時間 2022-06-23 22:20:05

1樓:美味罌粟

x形打法,你個子高,對方被你調動到處跑,你不動站在中場就可以了,吊後場最好,殺前場再吊後場,對方就over了,選什麼拍子,**方面用150~200之間的就好,等以後水平高了,你用什麼樣的拍子你自己都可以試得出來。還有,盡量用後場拍吧,前場後對你來說有點兒不夠重。

2樓:匿名使用者

挺重要的。

個子小的人有2個明顯吃虧的地方:

1. 後場下壓的線路比較平,比如殺球的時候,不能在很高的地方就下壓2. 擋網時,別人的半高球遇到小鮑這樣的就可以直接壓下來,而換個子小的就只好再退到後場來回球,這樣主動權沒了。

羽毛球訓練裡強調的下壓和主動這2個重點都沒了,在場上就比較吃力。

當然,身高重要,但是不是決定因素:

1. 小個子靈活,特別是追身或平抽平推球等,體現比較明顯2. 可以加強彈跳訓練,通過盡可能高的騰空來獲得更高的下壓點。

李宗偉也就1.7公尺多一點點。龔智超好象也只有1.

63,照樣稱霸多年。

3樓:

如果你是個剛剛學習用150的拍子沒什麼,你都練了這麼長時間了,除非之前你沒有學習過規範動作,步伐。如果真正想利用自己的身體優勢,把羽毛球作為一種特長,剛開始練習的時候用個用150的拍子也可以,不過一百來塊的沒什麼挑的,低端產品的質量各個牌子都差不多,只要是名牌真品,注意不能買鐵的或者鋁合金的,去正規店裡,買碳纖維,輕一些。如果你現在技術不錯想進一步提高,最好增加投入至少也要買乙個二三百的拍子了。

4樓:bad明沌

只想說怎樣利用身高優勢的問題,拍子好選

我有個隊友,身高也是190以上

打球就是壓制後場,放慢節奏,等待機會殺球,就算不殺球,你站在對手的角度想想,放了高球之後乙個190大個子跳起來接球是怎樣的一種壓迫感

就算不殺球,只要自己動作一致性好,也可以造成相當大的壓力別陷入對方的節奏,放慢節奏,壓制後場之後進攻

5樓:匿名使用者

身高高是有優勢,在於你的擊球點高.這樣你的殺傷力比較大.所以,你要做的就是讓對手起高,自己球把球壓低,只要你的對手起高球,你的優勢就可以發揮了.

你的劣勢在於你的重心不夠下,這樣的話對於你的步伐就有更高的要求了.

6樓:匿名使用者

身高是優勢,主要是能不能搶高球突擊球了,身高高的人處理平高球的優勢相當的明顯,建議打球採用突擊進攻的方式。拍子主要是適合,150元的勝利拍子可以推薦你用,選擇一把攻擊型的拍吧,勝利的還是不錯的

7樓:匿名使用者

打羽毛球最好身高範圍是1.72-1.78m.

1.9m的話要打好不容易,這種身高意識更重要,否則遇到速度爆發好的對手就很難應付了.剛學的話不要想自己適合什麼打法,而要先打好基本功,後面才有打法可言.

8樓:獨立起舞

高的有扣殺的優勢,且有高度,但不靈活。

適合和對手打後場球。要講究進攻,且要保持較快球速,爭取一次扣殺成功。

此種型別選手應鍛鍊臂力,且應鍛鍊速度與靈活性。

9樓:xiao費哥哥

1.用你的身高去截球,最好能跳殺,很有威力的2.拍子買盜版的對非國手而言,正版和盜版是沒有什麼區別的yonex at-700

yonex ns9000

強烈建議使用yonex 65ti的羽線,高彈力介紹你一家羽毛球裝備店 上海市徐匯區老滬閔路 白色路 體育學院西校區左面 店名:維格若斯 羽毛球裝備應有盡有

10樓:庄小嚴

你身體高的話!可以扣的啊!大力的,因為你身高球速會快的!拍的話用勝利的好了!便宜實惠的!150一支也差不多了!

11樓:支流

有所長就有所短,190cm,只能說明你在頭頂區域有一定優勢;相對的靈活度就會有所下降。勝利吧:3531,160元左右/支(含線)

推薦個適合身高1.9m男生用的羽毛球拍子

12樓:匿名使用者

150意味著你選擇的是victor低端系類。

要是新手,建議使用火焰3530,稍微能打一點的就選擇閃電3360。

火焰3530配好**在170左右,閃電3360在165左右。

低端基本上都沒有什麼選擇餘地的,條件允許建議選擇400左右victor的拍子,其價效比是同類產品中是比較高的。

13樓:五香小豆豆

150的話估計買不到什麼了

看看凱勝這些要便宜點

而且150的是一次性的,如果打爛了都沒法換線的,只有重新買拍,你還不如買個3,400的打爛了還可以換線

跟身高無關的,一般高個彈跳不好,打網前比較多(比如鮑魚)很進攻性的就不用了

14樓:空明羽

150的拍子實在不好找

那麼的的**買勝利的就不如買川崎的了

川崎的低端拍不錯

買川崎讓他給挑支一星的比較好看的就行了

打羽毛球身高重要嗎

15樓:

很重要!

個子小的人有2個明顯吃虧的地方:

1. 後場下壓的線路比較平,比如殺球的時候,不能在很高的地方就下壓2. 擋網時,別人的半高球遇到小鮑這樣的就可以直接壓下來,而換個子小的就只好再退到後場來回球,這樣主動權沒了。

羽毛球訓練裡強調的下壓和主動這2個重點都沒了,在場上就比較吃力。

當然,身高重要,但是不是決定因素:

1. 小個子靈活,特別是追身或平抽平推球等,體現比較明顯2. 可以加強彈跳訓練,通過盡可能高的騰空來獲得更高的下壓點。

李崇偉也就1.7公尺多一點點(好象是1.72吧,記不清楚了),照樣用快速的移動和彈跳把林丹給辦了。

龔智超好象也只有1.63,照樣稱霸多年。

我也只有1.74,打了11年了。

16樓:

身高的影響不是很大的,特別是作為業餘球手的話,矮一點也有自己的優勢,就是比較靈活阿,可以通過合理運用自己的優勢來更好地發展自己的水平

17樓:嗨

打羽毛球對身高的要求比較高。

常打羽毛球的都知道,打打羽毛球講究擊球點,擊球點越高越有利,再說腿長手長,防守也容易些,當然啦,羽毛球更講究靈活性,專業運動員一般身高在170~185吧(業餘的就無所謂了),林丹,李宗偉、陶菲克的身高都在178左右,謝杏芳、張寧也在178左右,而汪鑫,王適嫻,她們都不到170,女生可以相應矮一點。

18樓:

個子矮接剎球是強項,網前球也是強項。接後場球是弱項,放網前吊球技術要求高一點。其他都沒什麼區別。

19樓:匿名使用者

不重要,我認識乙個國家一級運動員,羽毛球的。

現在在南京一家體校當老師,167cm,男的。

身高低了,只不過會影響到扣殺,也不大,彈跳力好就沒有關係。

20樓:

拜託阿~~你那個身高已經算很好的了~~本人剛一公尺六多照樣已經學了五年多而且打的很好。

身高其實沒有太大關係,也許會影響到一點點殺球的角度,但是用彈跳可以很方便就代替了~~

安啦~~羽毛球的話你哪種身高很合適的

21樓:峰之小俊

不同的身高有不同的打法,個子矮以靈巧快速為指導,高的以穩健精準為指導。

身高175cm到185cm是比較有優勢,但球技也是靠練出來d,我們以前的國家隊中不就出了乙個矮個子的女單世界冠軍嗎。

22樓:天狼心

身高高在殺球的時候會有很大的優勢,有更大的可控制區域,但同時高的人一般靈活性也不是很好的,有利有蔽

1公尺7打羽毛球可以了,關鍵還是技術

23樓:匿名使用者

沒什麼,只要自己想沒有什麼不可以

身高沒有優勢可以練習爆發力,從其他方面補充自己的弱點,一樣可以打好球

24樓:錢坤一號

男子在身高方面應該有點要求,不用太高,但是速度、爆發力,都要強,比如林丹

身高高的話也有優勢,劈殺、點殺等相當有殺傷力,但是身高高了,在移動速度上就有劣勢,比如鮑春來。

總體來說,最主要不是身高問題,而是體力、速度、爆發力,還有頭腦要靈活!

25樓:匿名使用者

打羽毛球身高不算特別重要。你的身高打羽毛球沒問題啊。

26樓:匿名使用者

能把基本動作做的比較標準,一般就不會輸,打起來也很瀟灑的~~~~~

又不是專業運動員,身高無所謂的,打球純粹是興趣使然嘛~~~~何必在意身高呢·~~~~~~

27樓:

樓主的身高打羽毛球是沒問題的。高矮都有本身的好處。高的人殺球時會更有優勢,控制區域更大,特別在處理高球和半高球;劈殺、點殺時優勢體現得更明顯。

矮的人則靈活尤其在打一些追身或平抽平推球時。但身高不是決定性因素啦,技術才重要,步伐,力量,彈跳,臂力和腕力都很重要,其實170打羽毛球挺適合的。樓主要有信心!

28樓:

並不是太重要,因為身高高在扣球的時候會有很大的優勢,有更大的可控制區域。

1、高的人一般靈活性也不是很好,但扣球有優勢。

2、身高比較矮小的呢,挑球則比較有優勢,但扣球最重要就是必須練好彈跳力。

您的身高——1公尺7左右是最適合打羽毛球的了。

29樓:匿名使用者

並不重要,只要力量,速度,和敏銳的判斷

30樓:匿名使用者

重要,但你也可以通過改變打法型別來彌補

31樓:匿名使用者

重要!太高好難打噶!!低波公尺接唔到咯!

32樓:

我認識的羽球愛好者都不怎麼高……也有打的很不錯的……

33樓:匿名使用者

無所謂啦,矮的有矮的優勢,矮的重心穩

34樓:

不是特別重要 但也不應該忽視身高

35樓:深夜幽俠

有點重要,高個子扣殺能力強!

羽毛球身高 10

36樓:太平人壽

個人感覺 身高高的話有助於彈跳力 接球不會太費力 在場上的掌控力也好一些 但這並不妨礙身高矮的朋友們喜歡這項運動 只是相對而言 我們在場上的移動速度要更快些 才能彌補身高的不足 各有優勢吧 只要您喜歡 多用心參與其中就是了 俺165厘公尺 還是喜歡這項能活動全身的運動 來吧 只要您喜歡!

37樓:一蓑煙雨

準確的說是沒有要求,但還是身高高一點比較有優勢。職業男運動員身高一般不低於1公尺75,比如,林丹與陶菲克都是1公尺78,陳金1公尺86,鮑春來1公尺91,但現世界第一李宗偉1公尺72。如果你是一般玩玩,那就沒有必要太關注身高,我見過乙個身高大約1公尺65的人打球一樣很棒!

職業女運動員的身高一般1公尺63以上,像印度天才選手內維爾1公尺65,現世界第一王儀涵1公尺78,中國女隊主教練張寧1公尺75。還是那句話,如果你只是玩玩,身高不重要!希望能夠幫到你

38樓:匿名使用者

要求不高,因為身材高大之後雖然身體覆蓋的範圍增加了,但是敏捷度下降了。

所以可以看到優秀的選手當中,是什麼身高的都有。

當然對於業餘愛好者來說,因為大家敏捷度都不好,所以身材高大者的臂長和力量可以獲得一定的優勢。

39樓:養凌波

如果不是專業的就沒什麼要求

他中等身材,中等身高用英語怎麼說時of只用乙個嗎

40樓:匿名使用者

he is of medium height and height, "be of "翻譯成「具有....」因為 medium height 是名詞,be of +名詞結構=形容詞

怎麼打羽毛球才能**????

41樓:旋轉在雪中

打羽毛球想要**需要做到以下幾點:

定時定量打球;

做好熱身恢復;

打後控制食量;

警惕碳酸飲料。

打羽毛球能**的原理:

羽毛球運動可促進脂肪分解

羽毛球運動能夠促進脂肪的分解,因為人體的有氧運動主要是燃燒脂肪的,同時,羽毛球運動還可以使得胰島素分泌減少,從而使得脂肪不容易合成,所以羽毛球運動能夠起到**的效果。

羽毛球運動可以增加能量消耗

羽毛球運動的總耗能與運動的時間長短具有非常重要的關係,據研究,人體在運動的時候的能量消耗是安靜時候的幾倍甚至是幾十倍,長期規律的運動可以提高安靜狀態下的基礎代謝率,所以選擇了羽毛球進行**,就需要長期堅持下去。

羽毛球運動可以減少體脂,改善身體組成成分

長期進行體育健身運動的人,身體內的脂肪會不斷被消耗,而且打羽毛球是一項全身性的運動,對於**塑形來說具有非常好的效果。

羽毛球運動,在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉,前後步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛鍊臀部以及大腿和小腿的大肌肉群,轉體時所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉,能夠起到很好的鍛鍊肌肉的作用,並使身體去掉多餘的脂肪。

打羽毛球時的動作詳細描寫,打羽毛球的動作描寫,好詞,好句。。謝謝

羽毛球的動作基本有 正手高遠球 反手高遠球 正手吊球,反手吊球 正手劈吊 反手劈吊 正手搓球 反手搓球 正手勾對角 反手勾對角 殺直線 殺斜線 大力扣殺 點殺 正手推球 反手推球 魚躍救球 擋網 殺上網 平抽球 平射球 追身等。羽毛球是一項室內 室外都可以進行的體育運動。根據參賽人數的不同可以分為分...

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