1樓：幹安易
在原地踢球的時候朋友們需要注意的是，首先要將球放好，然後在踢球是支撐腳站立的地方踩一下，一是，夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到，二是，可以給自己乙個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳，在踢球後擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球後由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。 拋踢球由於目的的不同也可以分成兩種，一種是簡單是大腳前開，一種是發動快速反擊時的開球，在簡單的大腳開球的時候，要注意一定要足球落到膝蓋以下的時候再用正腳背踢球，如果足球在空中的位置太高，很難發上力。腳於球接觸的瞬間，腳背和膝蓋要朝上。
在發動快速反擊的情況下，需要足球的速度快，高度低，這種情況下，守門員拋球的高度不用在高，也不用在足球落到膝蓋以下再踢球，正確的做法是：單手輕輕的拋球，當足球落到腰部以下大腿部位的時候，身體向左方傾倒，右腿從右外側向前將球平抽出去，這樣可以使球的速度變快，為反擊爭取更多的時間。
2樓：神級仙居
腳麵，至始至終要繃緊，，助跑，小腿擺開，踢球的下側，踢完後收腿也要直，不要收腳時候歪了，球出去也就歪了~~
3樓：寒風
用你的正腳背去擊球的中間偏下的地方，用大腿帶動小腿，用正腳背形成乙個類似於搓球的感覺，不要去擊球的中間， 那樣會導致球低空滑行，會改變球的理想執行方向，不要用腳麵踢，除非只是想解圍，因為球沒有弧度會造成踢不遠
4樓：id不花錢
樓主這個和球感有一定關係，換言之你玩的多了那自然就會踢，第一向前扔球，我也不說扔多少，因為那樣會照成定式誤導樓主
第二踢球的下面，剛開始你可能踢成見高不見遠，具體要踢那個位置，那樓主應該自己去試，因為每個人的感覺不同，這種簡單的技術你玩一段時間自然而然就會，不用刻意的去學
5樓：匿名使用者
1.右腳背
2.重點——把你的意識集中在右腳大腳指上
3.小腿使勁踢出去
4.後勁不要鬆懈
6樓：水開青
要踢在腳麵上，注意：千萬不要踢在外腳背容易受傷。
7樓：萬一百
您好我踢了十幾年，聽聽我說吧，看看圖吧
原圖位址1
原圖位址2
希望給您帶來一點幫助 ，呵呵~~
8樓：匿名使用者
平地開球：連動效應，左腿支撐，右腿擺動，右小腿突然發力，腳麵踢球的底部，切忌腳背開球。（注意，踢球底部的時候練習的少會踢歪，多加練習就好）
凌空開球：開球時候注意球和人的距離，保證右腿的伸展及發力，對準靠近本人一側的底部發力，向斜上方45度開球為最佳角度，注意事項同上
我是大學校隊守門員 希望有幫助
9樓：ku命1小孩
這是資料。
10樓：匿名使用者
門將拿球的時候，按圈圈
11樓：我的完美故事
什麼玩意兒 就**啊 哥告訴你 使勁兒踢
12樓：老子叫逍遙
卯足了勁 一腳踢出去
13樓：
把球丟起來向上大力踢
14樓：西工對抗員
把球拿起來，一腳踢出去。
15樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
足球如何開大腳？
16樓：石璞同志
1。開大腳前，眼睛要向著你想讓球去的地方看，千萬不可盯著球！！
這是至關重要的要領，因為你身體的整體運動才是決定大腳技術的根本。所以，在身體整體運動協調的情況下，你才有可能開大腳。否則，就算你長了鐵腿，也是一擺設，球用沒有。
記住：心中先有大腳，腳下才能有大腳。
切記！切記！
2。重心一定要動。
站著踢球，沒啥說的，大腳起不來。職業球員在經過訓練後可以達到很好的水準，但踢出去的球卻缺乏變化，談不上技術。
就算是在跑動中，速度挺快，可如果觸球一剎那你的重心運動沒有有利於腳的運動，與站著踢球無異。甚至更糟，阻撓了球的運動。
不過，重心的運動是技術，不是所有人都會。
這裡邊最重要的就是如何把重心移動的能量傳遞給腿和球。於是胯骨的柔韌性就至關重要了。
胯骨把大腿骨引動，然後拉動小腿，然後腳有乙個順勢的彈的姿勢，把球彈出，這樣可以把重心的動能有效轉化而不是相反。
這是乙個重要的技術，需要反覆的練。
跑動，掄大腿，跳！
跑動，掄大腿，跳！
先練這個。這樣你就學會利用重心運動了。
3。球是用腿踢的，不是用腳。
足球，其實不是足，而是用腿踢球。道理很簡單，腿的擺動才是力量的源泉。
很多初學者，腳發力，或者小腿先發力，姿勢很猥瑣，明眼人一看就知道：這人不會踢球。
在練習時，要努力擺動大腿，甚至擺的很高，超過腰也無妨；
然後學習用大腿帶動小腿；
最後學習腳的彈動。
這樣分步驟練，不出2小時，你定能把球踢出很遠很遠。
然後，結合身體的整體協調運動，真正的大腳技術就離你不遠了。
17樓：reeflly_逆境
在原地踢球的時候朋友們需要注意的是，首先要將球放好，然後在踢球是支撐腳站立的地方踩一下，一是，夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到，二是，可以給自己乙個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳，在踢球後擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球後由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。
拋踢球由於目的的不同也可以分成兩種，一種是簡單是大腳前開，一種是發動快速反擊時的開球，在簡單的大腳開球的時候，要注意一定要足球落到膝蓋以下的時候再用正腳背踢球，如果足球在空中的位置太高，很難發上力。腳於球接觸的瞬間，腳背和膝蓋要朝上。
在發動快速反擊的情況下，需要足球的速度快，高度低，這種情況下，守門員拋球的高度不用在高，也不用在足球落到膝蓋以下再踢球，正確的做法是：單手輕輕的拋球，當足球落到腰部以下大腿部位的時候，身體向左方傾倒，右腿從右外側向前將球平抽出去，這樣可以使球的速度變快，為反擊爭取更多的時間。
18樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
19樓：健康新解說
足球基礎教學：守門員如何開大腳
20樓：夢城山
後退幾步，怎麼助跑順就這麼跑，腳踢球下方，千萬不要用腳尖捅，很疼的，踢的時候平常心，不要太急，多踢幾次就順了
足球如何開大腳
21樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
22樓：匿名使用者
力量是最基礎的保證，要弄清楚怎樣發力的，立足腳和球平行，中間間隔乙隻腳的寬度，用正腳背擊打球的中下部，大腿帶動小腿，快退快速擺動，立足腳位置不對你發不上力，業餘的一開始踢球開大腳是擔心球起不來，所以重心喜歡後仰，這個姿勢是不對的。正確的發力順序是從立足腿膝蓋繃緊，帶動胯部，再傳導到發力腿的膝蓋。先從立足腳開始糾正動作
主要是擊球中下部，身體略微後仰，隨球動作。另外踢出的球是後旋（不一定很強烈），側旋很小或沒有，所以用正足背附近擊球。
足球守門員如何開大腳？
23樓：健康新解說
足球基礎教學：守門員如何開大腳
24樓：匿名使用者
起跑的時候放鬆點，不要太快，否則踢不高。
用腳背踢球下方，這個時候要用力。
不要像任意球那樣弧度太大
25樓：匿名使用者
開二門球，踢球的底部，橫著踢過去之後瞬間抬腳用腳的正腳背用力踢出去。
抱著球開大腳，你應該會的吧？
26樓：藍
我是身體稍後仰，稍下蹲，腳背繃直側身踢球下部
27樓：匿名使用者
外腳背。。。這個貌似最重要把
28樓：暨曉吞
。。。。。。。。。。。。。。。。。。隨便怎麼踢，不要踢進自家大門就行。
記住要往前踢。
29樓：在文化城看高達的銀耳
將球放地上 用力t t哪隨習慣!! 多多練習
踢足球是如何開大腳在平地上開大腳我總是開不起來，不
30樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
31樓：明眸皓齒
首先開大腳也分幾種，一般分為腳背內側長傳、腳背外側長傳、腳背正面長傳。開不起來原因主要是動作要領不對或者肌肉力量不夠，建議開大腳時用腳踢球的底部偏下的位置，有利於踢高，大腿擺腿要快，帶動小腿發力。支撐腳位置一般在球的左下方，踢球的時候身體稍微後仰。
記住以上動作要領，勤加練習，加油！
足球怎樣開大腳
32樓：reeflly_逆境
在原地踢球的時候朋友們需要注意的是，首先要將球放好，然後在踢球是支撐腳站立的地方踩一下，一是，夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到，二是，可以給自己乙個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳，在踢球後擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球後由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。
拋踢球由於目的的不同也可以分成兩種，一種是簡單是大腳前開，一種是發動快速反擊時的開球，在簡單的大腳開球的時候，要注意一定要足球落到膝蓋以下的時候再用正腳背踢球，如果足球在空中的位置太高，很難發上力。腳於球接觸的瞬間，腳背和膝蓋要朝上。
在發動快速反擊的情況下，需要足球的速度快，高度低，這種情況下，守門員拋球的高度不用在高，也不用在足球落到膝蓋以下再踢球，正確的做法是：單手輕輕的拋球，當足球落到腰部以下大腿部位的時候，身體向左方傾倒，右腿從右外側向前將球平抽出去，這樣可以使球的速度變快，為反擊爭取更多的時間。
33樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
34樓：夢城山
後退幾步，怎麼助跑順就這麼跑，腳踢球下方，千萬不要用腳尖捅，很疼的，踢的時候平常心，不要太急，多踢幾次就順了
35樓：新淦小伙
二樓這位說得很到位，腳要繃直，後退七八步左右起勢，重心降低點，動作完場後自然地甩臂使動作更加協調
36樓：三排村服飾
45助跑，腳的正腳背大力踢向球的正下方。唬唬。。。
37樓：匿名使用者
使勁踢足球的下半部分
38樓：匿名使用者
踢足球底部。力量太大了就浪費了，稍微用一點力就行了。
踢足球開大腳的正確方式是怎樣的？
39樓：嘻嘻樂了
足球大腳怎麼開？長傳開大腳門球的技巧，模仿菲利克斯
40樓：匿名使用者
聽說過腳頭硬的說法嗎？足球不止開大腳，還有遠射，乙個共同特點，腳頭硬，你穿著鞋大腳趾還能痛？又不是踢得鉛球
41樓：匿名使用者
踢球方式要正確，踢的時候大腿帶動小腿，腳背繃緊，踢的位置不同，球有不同效果，要開大腳一般是踢下部，同時你的身體要往後仰。
42樓：匿名使用者
踢球不是用腳趾踢的，腳分內腳背，外腳背，和正腳背，一般開大腳都是用內腳背
43樓：匿名使用者
盡量用腳的中前部踢足球的下方。
44樓：匿名使用者
開大腳不僅是踢球腳需要注意，支撐腳也很重要。首先踢球腳接觸球的位置應該是在腳趾到腳背全面包住足球的一側，要掌握好擊球點，就不會挫傷大腳趾。其次支撐腳的腳尖應該處於足球中心點一條線上，如果靠前，球踢不起來，如果靠後，容易踢的很高很飄。
建議你先聯絡搓球，就是原地搓後轉球，這樣會很快找到擊球點的感覺，而且不太容易受傷。然後再聯絡開大腳。
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