羽毛球和足球哪個耗體力啊,籃球,足球,羽毛球,哪個體力消耗最大

時間 2021-10-15 00:23:17

1樓:

其實差不多

關鍵是足球身體對抗性還強一些

2樓:燒鴨霸腿

羽毛球羽毛球屬於要求運動員在高速運動下持續輸出體力的運動足球運動員在場上有節奏的休息

比如球出到前場

那麼後衛門將都可以休息

直到球重新回到本方半場

而羽毛球運動員則完全不同

在場上一直都沒間隔休息

自然會耗更多體力

3樓:10指緊拷

中老年人都可以打打羽毛球 你見過中老年人踢球的啊?由此可見足球消耗的體力比羽毛球多

4樓:墮落的烤肉

足球,如果你滿場飛奔的話

5樓:匿名使用者

都是認真對待的話,足球.

6樓:匿名使用者

正規比賽的話,肯定是足球了,那麼大個場地,滿場飛奔,累死人啊!

7樓:羽球小羅

什麼運動最消耗體能?

8樓:如果巴斯滕

得看怎麼玩 要是正規比賽 足球消耗體力更大一些

9樓:十年面壁

專業資料:met(運動強度 千步當量(一般情況走一千步的消耗量羽毛球 一般met:4.

5 千步:10.5羽毛球 比賽met:

7.0 千步:18.

0足球 一般 met: 7.0 千步18.

0足球 比賽 met:10.0 千步:

27.0由此可知 比賽中的羽毛球體力消耗是等於一般足球運動的,但比賽中足球的消耗是所有球類運動中最大的

為了更方便比較,再列一下其他類資料:

乒乓球: met:4.

0 千步:9.0籃球:

一般 met:6.0 千步:

15.0籃球:比賽 met:

7.0 千步:18.

0引自:《運動營養學》(自己翻書找的,花了不少時間啊)

籃球,足球,羽毛球,哪個體力消耗最大

10樓:檢珧

根據對抗強度來確定,只是休閒的話當然是大球比較累,也就是籃球和足球比較消耗體力,對抗強度高的時候就基本差不多了,因為比賽規則的設定往往是使所有人達到競技體力的極限差不多,一般打完就只剩下不了什麼體力參與競技了,但是整體來說,應該是羽毛球最耗體力,因為一直保持在參與狀態,得分和發球之間間隔短,更充分的證明是,羽毛球改規則之前,有體力者勝,而因為體力成了主要考驗專案,所以對規則進行了修改,而目前的羽毛球則更考驗技巧和戰術而不是純粹的體力比拼了。

11樓:羽球小羅

什麼運動最消耗體能?

12樓:匿名使用者

—— 芙蓉姐姐16、我大學的時候比較風雲,但大家都不知道我會跳舞,我可以通過不同的方式出名。大學時,是通過自己的長相、身材和氣質。我剛進校的那天

逆玻禰寵瀾櫂

--?b 1 6。? c.

羽毛球跟足球哪個運動量更大

13樓:匿名使用者

主要取決於比賽的激烈程度。

(這裡都拿職業的羽毛球比賽和nba比賽來比)

1、如果是相同比賽時間,當然是羽毛球勝。

羽毛球必須是每時每刻全身都保持緊繃狀態。雖然對身體對抗和爆發力要求不是那麼高。但是,如我們所看到的,一個人跳起後盡全力發力打球,然後落地後又必須瞬間移動繼續擊球。

羽毛球是折返跑最多的運動專案。也是拍類運動中速度最快的,所以不單跑得累,跳得也苦,尤其是必須精神高度集中!當一個人精神都消耗到某種程度的時候,那才叫真正的身心疲憊。

籃球不同,雖然對抗大,強度大,但是,精神沒有羽毛球那麼高度集中!籃球場上經常可以看到球員與球員之間的竊竊私語,或者慢步運球等其他精神放鬆的時刻。眾所周知,精神上的消耗比任何體能消耗都大得多!

所以,在這點上,籃球比不上羽毛球。

2、當然,如果按某一場比賽來看的話,籃球的運動量(指nba那種)卻比羽毛球消耗大。n個100公斤肉盾之間的對抗所消耗的運動量,是70公斤的消耗所無法比擬的。

總的來說,籃球是人大量也大,而羽毛球則是人小量也小。但如果同一個人(比如科比)打一場職業籃球比賽和打一場職業羽毛球比賽的話(前提是他有那能力,呵呵),那肯定是羽毛球所消耗的運動量大的。

你們想想,叫科比陪著一個羽毛球運動員反覆移動,跳躍,擊打,再移動跳躍擊打。。。跑跳的同時手抓球拍全力擊打羽毛球,反覆做個成百上千次以後,你問問他,是籃球累還是羽毛球累?呵呵。

14樓:羽球小羅

什麼運動最消耗體能?

15樓:匿名使用者

足球運動量大些,因為羽毛球是文體活動,而足球是激烈運動。

足球和羽毛球哪個運動量大

16樓:弭寅翠聽蓮

首先足球當中守門員絕對沒有羽毛球累……足球運動員一直在跑,衝刺,羽毛球則一直在跳,但是比賽時間不一樣……所以看你想達到什麼目的了。

羽毛球哪個牌子最好,羽毛球PVC場地哪個牌子好

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