中學生體育達標

時間 2021-10-14 22:10:44

1樓:匿名使用者

我家就有啊!!(不過不能給你) 初中高中大學 身高標準體重 15 台階試驗、1000公尺跑(男)、800公尺跑(女) 20 肺活量體重指數 15 50公尺跑、立定跳遠 30 坐位體前屈、仰臥起坐(女)、握力體重指數 20 第一條 為了全面貫徹國家的教育方針,促進學生德、智、體、美、勞全面發展,使學生上好體育課,積極參加國家體育鍛煉標準的測驗和課外體育活動,不斷增強體質,提高健康水平,特制定中學生體育合格標準的試行辦法。 第二條 凡身體正常的學生,達到下列三項要求,即為體育合格。

一、體育課堅持出勤,不無故缺課。體育課成績及格; 二、經常堅持體育鍛煉,自覺地參加《國家體育鍛煉標準》的測驗,養成經常鍛鍊身體的習慣; 三、按照學校規定的時間,每天堅持認真做好早操、課間操。參加課外體育活動每週不得少於兩次(每次不少於一課時)。

第三條 對體育不合格的學生,不得評為「三好」學生;畢業時,經補考仍不合格者,只發結業證書,不得報考高一級學校。乙個班的體育合格率,應作為評先進集體的條件之一。 第四條 已建立學生檔案的學校,應建立學生體育合格登記卡。

每學年按要求逐項登記,並由班主任、體育教師簽字,學生畢業時,將登記卡放入學生檔案。 未建立學生檔案的學校,將體育合格的情況載入學生學習成績冊。 第五條 對患有先天性疾病、小兒麻痺症、部分肢體殘缺,或有醫院證明不宜參加體育活動的學生,經學校核准可免予執行體育合格標準。

對個別雖身體正常,但過於肥胖、瘦弱、身體素質極差的學生,應教育他們重視體育,指導他們加強體育鍛煉;如確屬客觀原因仍達不到體育合格標準,經學校校長嚴格審批,可適當放寬要求。 第六條 學校領導應把本「辦法」的貫徹實施列入工作計畫,認真執行。 第七條 凡師資、場地、裝置條件確有特殊困難、暫時不能實施體育合格標準的中學,經上級教育行政部門批准,可暫緩實施。

但主管部門應幫助學校積極創造實施的條件。 第八條 在實施體育合格標準的過程中,各級教育行政部門要加強檢查督促。發現有弄虛作假、徇私舞弊者,應進行嚴肅處理。

對情節嚴重者,給予行政處分。 第九條 各省、自治區、直轄市教育行政部門可根據本地區的實際情況,制訂具體實施意見。

2樓:匿名使用者

男有1000公尺 立定跳遠 100公尺 坐位體前屈 女有800公尺 仰臥起坐 100公尺

3樓:匿名使用者

男1500 跳遠 200公尺 坐位體前屈

如何加強中學生體育鍛煉

土不子亥子林 堅持每天做仰臥起坐,俯臥撐。潤許可以跑跑步 剛開始要有個度。一點一點增加 長期下來。不用說了吧。祝願你!能夠成功。對身體是有益無害的 mrc虎 其實比較簡單 多遠動 同時多吃一些熱量比較高的食物 巧克力 還是少吃哦 中學生只能強行規定自己了每天到點就去鍛鍊了。鍛鍊的方式可以跑跳結合。並...

高中生正常跳遠是多少啊,高中,考體育達標,立定跳遠多少公尺及格

這個得和人的身高,下肢爆發力有關,並沒有固定的遠度,但高中生一般在2.3公尺到2.6公尺之間就算正常 注意 是男生 樓上的不可能吧,我高三時立定跳遠,在學校跳的最遠才2.6公尺。高中,考體育達標,立定跳遠多少公尺及格 男生立定跳遠及格標準 高一195厘公尺 高二200厘公尺 高三205厘公尺。女生立...

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