籃球運動量大還是足球運動量大

時間 2021-08-31 16:08:47

1樓:pal熊

當然是足球 籃球首先場地小 還可輪換,一般nba首發出場時間35分鐘。足球你得踢滿90分鐘 跑幾公里

2樓:記憶裡在微甜

看你怎麼玩了,就是為了娛樂,那強度就沒什麼說的,像他們職業的,運動強度都不小,而且足球比籃球危險度更高,畢竟都是上腳的。

如果不是職業的,安全第一,別為了娛樂傷了身體,小傷還好,大傷就不至於了。

3樓:匿名使用者

足球要90分鐘啊。足球場地寬,奔跑量大些(場上散步除外)。藍球相對身體對抗大些,但死球,暫停多,這些都可以短暫休息,足球要是踢得專業點,無球跑位,攻防轉換的上下,都要不停的跑

4樓:

足球,時間長,場地範圍大,跑動的距離也大

5樓:時光荏苒

看強度,還有時間,你說的太模糊了

6樓:猴子

籃球感覺更大點,精力集中

7樓:人水皮

按照第一點說的,我反倒覺得籃球運動量大了。畢竟折返跑只佔籃球比賽的很小很小一部分。比如,打跑轟的球隊,反而沒有打陣地的累。

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