1樓：無言的黑樹
學習跆拳道，考級是常事。黃帶相當於跆拳道級別中的3級，只有從低級別考到高階別，能夠證明個人的跆拳道實力以及專業素養。
跆拳道考級內容
黃 帶1 禮儀、禮節 繫道帶(背身整理道服、立正、行禮)2 品 式 太極一章
3 步 伐
a 前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)b 前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)4 拳 法 馬步樁衝拳(10次、配合口令)5 腿 法
a原地正踢 (左右各5次、配合發聲)
b後腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合發聲)c前踢腳靶 (左右各5次、配合發聲)
6 體 能
a仰臥起坐(男10個,女8個,兒童6個)
b俯臥撐(男10個,女6個,兒童4個)
c快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)7 考 試 疊道服（兩人一組）
8 整理道服，行禮，退場
2樓：
黃帶本質上沒什麼用，對公升學沒有加分作用，對工作求職就更是無用，但是跆拳道是要求達到乙個級別才能學習那個級別的內容，所以為了往下學，大多數人都會選擇一級級往上考。更重要的是，我們考黃帶的目的不是黃帶，而是更高一級的學習內容，最終達到更高的色帶級別，比如黑帶。所以不要問考黃帶有什麼用，要問問自己想得到什麼。
如果你學跆拳道只是為了運動一下，那不用考也可以，一直踢前踢下劈也很運動；但如果你學跆拳道是真的想學到跆拳甚至悟道，那就需要一級級的修煉下去，正如大家打角色扮演遊戲需要修煉公升級一樣，達到更高的層次，看到的東西也不一樣了。就好像到了某個級別之後，你會發現自己以前考帶的動機很愚蠢，但是不達到那個級別，自己其實看不出來自己曾經愚蠢。總之就是一種修煉啦~
3樓：匿名使用者
公升級。好看些。還可以學新的動作
4樓：愛停緣盡
對自己實力的一種見證
5樓：不細吧
一級一級考上去啊……
跆拳道考黃帶內容
6樓：木子
1. 禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2. 品勢：太極一章、太極二章
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋
4．拳法：直拳擊靶左右各3次
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6． 體能：
a.俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）c.背肌 （男20個，女10個,兒童8個）d.快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）
7樓：卿_風
疊道服神馬的我沒有做過，每個道館有一點點差別吧，別太緊張了，很簡單的，我都紅帶了，
我們每次多要破板，你們不破啊，哈哈，加油！師弟！gan ba re！
8樓：瑩嘉欣
前踢破板
太極一章
前踢、下劈動作
馬步衝拳
上格擋、中格擋、下格擋
9樓：
我考黃帶的時候 好像考了360
記不清了 不知道你們有沒有
前踢和橫踢 好像是5次一換式
我們沒有疊道服...有太極八章第一章
還有一張** 20塊錢.....呵呵
10樓：沐閔馬佳晉
太極一章、前彈踢、連擊、劈腿、正踢外擺裡合、韌帶、體能
11樓：蕢梅箕酉
我剛考完，我們是太極一章，馬步出拳，幾種基本的腿法和步法。
很簡單。太極一章的分值較大。
難易的區別在於你學的是那種類的。是以實戰為主的還是表演為主或別的類的。考試專案是不一樣的！
12樓：祿楊氏況辛
1、禮儀、禮節：繫道帶（背身整理道服）
2、品式：太極一章
3、步法：
a.前滑步、後滑步（左右腿各2組，配合發聲）b.前交叉步、後交叉步（各2組，配合發聲）4、拳法：馬步樁衝拳（10次，配合發聲）
5、腿法：
a.原地正踢（左右各5次，配合發聲）
b.後腿前踢接前腿前踢（左右各5次，配合發聲）c.前踢腳靶（左右各5次，配合發聲）
6、體能：
a.俯臥撐（男10個，女6個，兒童4個）
b.仰臥起坐（男15個，女8個，兒童6個）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）7、考試：疊道服（兩人一組）
8、整理道服，行禮，退場。
每個道館考的都不一樣
你是學跆拳道的嗎?
13樓：山暮東郭美麗
100多塊左右
品勢,太級1章,橫踢,前踢,下劈,
14樓：侍忠少詞
考黃帶不需要雙飛和破板的吧！
應該橫踢、前踢、下劈、韌帶、太極一二章和八卦一章（其中乙個）。
15樓：薩楚餘黛
我明天考喲
我們考得是柔韌，太極一張，弓步正拳出擊，弓步上中下端外腕隔擋，正逆拳出擊，連續前踢加橫踢，橫踢中段破板。好像比前兩位的簡單呢，不過黃綠帶好像難些
16樓：德淑珍閔秋
黃帶考級內容分為
禮儀，素質，技術，柔韌性四類
禮儀主要考的是跆拳道的基本常識（20分）
素質指的就是素質訓練，我考黃帶考的素質是弓步分腿跳和高抬腿跑（20分）
技術指的是腳靶，考正踢，橫踢，下劈（40分）柔韌性考正踢腿，裡合，外擺，橫叉，豎叉。（20分）考級時放輕鬆
17樓：其穎包書雲
禮儀,整理道服.
腿法:馬步衝拳,前踢
橫踢品勢:太級一章
素質:俯臥撐
男15女10兒童5
跆拳道考黃帶有證書麼？ 30
18樓：道中人做道中事
有的，每考一級都有乙個證書，叫『級證』，黑帶的證書是大一點的，相信我，姐都黑帶了，一直這麼過來的
19樓：超級發發發
黃帶開始都是有證書的了，但證書的意義不大，都是道館自己在**上買，然後再發給你的。
要查證書的真偽是沒有辦法查到的。
20樓：良良愛馨
沒有 考到黑帶才有
21樓：匿名使用者
白黃帶開始都是有證書的。
跆拳道考黃帶內容是什麼？
22樓：木子
1. 禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2. 品勢：太極一章、太極二章
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋
4．拳法：直拳擊靶左右各3次
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6． 體能：
a.俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）c.背肌 （男20個，女10個,兒童8個）d.快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）
跆拳道白帶考黃帶都考什麼
23樓：
我剛剛結束白帶到黃帶的考級、各個道館的內容應該都不一樣我們道館的是：
1.跆拳道禮儀 跆拳道基本知識
2.品式：馬步三段衝拳 立步高、中、低段防禦 太極一章3.腿法：前踢 橫踢 前踢踢靶 橫踢踢靶4.俯臥撐10個
考級費我們這裡是100
24樓：匿名使用者
禮儀禮節，發聲氣勢
技術腿法：前踢、橫踢、下劈踢
手法：馬步衝拳、上、中、下格擋
步法：上步、撤步、前滑步、後滑步
品勢：太極一章
體能：俯臥撐或者仰臥起坐、蹲跳數量不定
25樓：匿名使用者
先是考柔韌性，主要是一字馬，大字馬；再是腿法，主要考前踢和橫踢；然後是考太極一章。初級考試要求很低的，一般只要去考，都能通過的。我們上次考試的時候，班裡所有人都通過，說實在的，有些人的柔韌性是慘不忍睹啊，但也通過了。
26樓：匿名使用者
基本的套路含18式，很簡單，考級費210元。
27樓：弗洛伊德·塔
樓上講完了······補充·····錢一定要交···
跆拳道考白黃帶，要考什麼？
28樓：阿碩
白黃帶考級內容：
2、品式：太極一章 。
3、步法：前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）、上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）。
4、基本動作：馬步衝拳（10次，配合發聲）前弓步（下擋，內擋，上擋）。
5、腿法：後腿橫踢（中段）、前踢接橫踢、前踢腳靶、劈腿腳靶、左右橫踢。
6、體能及柔韌性：俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）、劈叉（前後）。
7、跆拳道口令：4句以上（韓語）。
8、疊道服，整理道服，行禮，退場。
黃帶考核內容：
1、套路：下格擋，中格擋，上格擋。
2、腿法：前踢、掄踢、下劈。
3、特技：騰空上踢。
4、對打：三步對打。
5、柔韌：豎叉，橫叉。
擴充套件資料：
年齡限制：所有申請段位的申請者必須達到規定的最少間隔時間和年齡限制。
一二三品的持有者滿十六周歲以後轉換為相應的段位持有者，當持有四品段位的段位持有者年齡年滿十八周歲後轉換為相應的段位持有者。
當持有三品段位的段位持有者年齡滿十六周歲時，如果希望自己能晉公升到更高的段位；他可以申請參加四品考試，以後年滿十八周歲時可以申請四段。
四段以後考核已經不僅僅是年齡的限制，還需要看對跆拳道的推廣及貢獻，比如教授了多少學員及學員在各模擬賽中取得了多少的成績。
黑帶（1段/1品）必修：高麗公升級年資：1年年齡：16周歲或以上，以下者為1品黑帶
（2段/2品）必修：金剛公升級年資：1年年齡：16周歲或以上，以下者為2品黑帶
（3段/3品）必修：太白公升級年資：2年年齡：16周歲或以上，以下者為3品黑帶
（4段）必修：平原公升級年資：3年年齡：18周歲或以上，以下未滿18周歲者為4品黑帶
（5段）必修：地跆公升級年資：4年年齡：30周歲或以上黑帶
（6段）必修：天拳公升級年資：5年年齡：36周歲或以上黑帶
（7段）必修：漢水公升級年資：6年年齡：43周歲或以上黑帶
（8段）必修：一如公升級年資：8年年齡：51周歲或以上黑帶
（9段）由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者9年年齡：60周歲或以上黑帶
（10段）屬於最高的榮譽段位，現在官方公布為金雲龍大師及現聯合國秘書長潘基文。
29樓：承璣鈄曉暢
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
白黃帶考黃帶具體內容如下：
黃帶（8級）
必修：太極二章
考級標準：
1、禮儀、禮節：繫道帶（背身整理道服、立正、行禮）2、品式：太極一章
八卦一章
3、步法：a.前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）b.
上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）4、基本：a.馬步衝拳（10次，配合發聲）b.
前弓步（下擋，內擋，上擋）
5、腿法：〈要求：左右各3次，配合發聲〉
a.後腿橫踢（中段）
b.前踢接橫踢
c.前踢腳靶
d.劈腿腳靶
e.左右橫踢
6、騰空腿法：a.跳高踢（2m）
b.越人側踢（男2人，女1人）
7、體能及柔韌性：a.俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）b.劈叉（前後）
8、跆拳道口令：4句以上（韓語）
9、疊道服，整理道服，行禮，退場
30樓：匿名使用者
跆拳道考白黃帶考試科目及要求：
1、禮儀、禮節 ：繫道帶（背身整理道服、立正、行禮）2、基本姿勢：站姿 跪姿 坐姿
3、品勢：太極一章
4、步伐：
a、前滑步、後滑步（左右腿各二組、配合發聲）b、前交叉步、後交叉步（各二組、配合發聲）5、基本功：馬步衝拳
6、腿法：向上踢、前踢、前踢接前踢
7、體能：
a、俯臥撐 （男10個、女6個、兒童4個）b、仰臥起坐 （男15個、女8個、兒童6個）c、快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）8、考試：疊道服（兩人一組）
跆拳道考帶怎麼考啊，跆拳道的考帶要求
在黑帶以下考試都不重要，在道館裡考就可以了，道館為了賺錢不會太為難你黑帶以下 考黃，綠，藍，紅，要學會每個腰帶注重的腿法，品勢，藍 紅要實戰，還有體能。不過這都取決於你的道館。有些道館付錢就行。黑帶比較重要，我是考的南韓國技院黑1，最好考過國技院的，是最權威的地方！證書號碼網上都查得到。要求腿法，品...
學習跆拳道考黑帶學要多長時間，跆拳道考到黑帶要多少時間
從白帶開始到考取黑帶一段最少需要一年到一年半時間 兩級聯考一般是你考帶分數達到一定的分數才會跳級的.考核只要取得60分的成績便算通過，而按這個基準每超過或低於10分時，可相應跳一級或降一級 你現在綠帶.最快可以6個月達到.最慢12個月.綠帶公升綠藍帶 太極四章 側踢 滑步側踢 後腳側踢 踏步側踢 後...
跆拳道館裡面平時訓練些什麼內容，跆拳道訓練專案 方法 內容
首先是活動 把身上的各個關節活動開 以免受傷 然後跑步 活動熱身 在讓身上盡量熱 在壓腿 在進行訓練 踢腿 腳靶 步伐 實戰或者品勢 等等 訓練的主要動作 前踢，橫踢，360度旋風踢，側踹，後踹，後旋踢，轉身側踹。剩下的就是各種的組合。 鬼才大熊貓 拉韌帶，放鬆，繞道館跑步熱身，然後練基本步法，腿法...