頭髮細軟易斷脫落怎麼回事
1樓：戢以彤
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某乙個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。
在飲食營養方面，要調整飲食。吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物，適當吃一些黑芝麻。掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。
2樓：為此解憂
病情分析：
選用那種受損髮質用的洗髮水，平時的護髮素不能少，建議你一斷時間內定期去美髮院做頭髮護理。
樓用薑汁洗頭也是不錯的法子之一，可以促進頭部血液迴圈有利頭髮生長，像啤酒洗髮也不錯，可以給頭髮提供養分。平時多吃芝麻首烏之類的烏髮固發食物。
指導意見：1.經常梳頭，保持頭髮清潔。
2.使用適合自己髮質的洗髮水，並且固定用這一種洗髮水。
3.經常進行體育鍛煉，多吃黑芝麻，核桃仁一類的堅果。
4.新陳代謝是正常的現象，人每天掉100根左右的頭髮是正常現象。只要毛囊沒有壞就沒有問題，所以洗頭時掉頭髮別擔心。
5.如果短期發現頭髮明顯變的稀疏，或者發線不斷向後走，應及時向醫生諮詢。
3樓：網友
我曾經也有掉頭髮的煩惱！我很好強，不想讓自己落後其他的男人，開始那段時間，我就把自己兩側的頭髮留長了起來，將旁邊的頭髮往中間梳，這樣雖然會讓別人看不出我有多少頭髮（其實這是在自欺欺人），沒有了以前的自然髮型，遇到颳大風時那些長頭髮就散落下來，看到禿禿的頭頂，滑稽的場面搞的自己很難堪，也引得路人在嘲笑！這讓好強的我，越來越自卑，性格慢慢的孤僻起來。
好多次我委屈的哭了，為什麼偏偏我？
幾個月前幸得朋友告訴我《復現烏絲》一文，按照文中講的，我堅持了5個多月，奇蹟真的發生了，2個星期的時候，頭髮不油膩了，掉髮減少了，到40天的時候，長出密密麻麻的小絨毛，我很高興，真的是有如做夢一樣。長頭髮貴在堅持，如果我當初我放棄的話，那麼也不會有現在的我了。所以發有們，我用我的故事給大家加油，只要你不放棄，就離成功已經很近了，加油。
4樓：瑞麗詩謬醫生
頭髮細軟易掉，大多數情況是毛囊無法得到充足的養分，導致頭髮生長緩慢、衰老，提前進入衰落期。這個時候有乙個很有效的辦法就是頭皮按摩，頭皮按摩可以充分緩解疲勞，促進頭皮血液迴圈，從而幫助毛囊吸收充足的養分，改善頭髮細軟的情況。
5樓：公尺泔水撂戀
頭髮細軟易斷脫落、最主要的原因是毛囊營養沒有跟上，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。
1、建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
2、每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的。
最主要的還是日常可搭配服用發特濃營養素，一天2袋，堅持一段時間就可以改善頭髮細軟易斷脫落的情況。
6樓：生活健康你好
中醫理論腎主皮毛其華在發，多種原因的脫髮多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
為什麼有的人頭髮又細，又軟還容易脫落？
7樓：網友
油性頭髮的人最容易出現頭髮柔細萎弱的髮質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫髮」的問題。
1.頭髮油和髮質的問題。
頭髮油很容易造成髮質柔細萎弱乃至易脫髮的問題，因為脂肪並不是頭髮所需要的營養物質，油脂多就「擠佔」了頭髮的營養佔比而且會阻礙頭髮吸收營養。因此，解決「脂溢性」髮質和脫髮問題相對於其它型別的頭髮就稍微困難一些了。要同時解決控油和營養的問題才能有效。
如何減少頭面部出油現象，不妨試試中醫的方法。中醫認為頭髮油和季節以及溼熱體質很有關係。頭髮出油乃溼熱上蒸所致。
依據這種理論一般用來減少頭油的方法就是「利水滲溼」以減少溼熱。具體方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一種食品，也具有「安神寧志」的作用，可以助眠。
2.頭髮柔細溫柔的問題。
頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，柔細萎弱乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。
因此要以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！
8樓：瑞麗詩佐助
為什麼有的人頭髮又細，又軟還容易脫落？
人的頭髮都是由毛囊來生產，每乙個毛囊就是單獨的頭髮生產工廠。
如果毛囊堵塞就會使原先健壯的頭髮突然失去營養供給，導致頭髮不能正常生長，那麼原先「高質量」的頭髮會變得又細又軟。
頭髮很軟很細，還經常掉頭髮怎麼辦？？
9樓：起名字94難
關於脫髮bai的建議：
發的du主要成分是角蛋白zhi，所以蛋白質的攝取是很dao重要的，多專吃新鮮的。
屬魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，同時還要補充維生素。
平時要注意對頭髮的護理，梳頭時力道要適中，太用力會對頭髮造成損害從而導致脫髮。
勤洗頭，保持毛囊的彈性和健康，在選擇產品方面可以服用發特濃營養素，由內而外真正給髮根提供營養補充，啟用頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭髮，促進頭髮生長，防止脫髮。
防止陽光暴曬，不要過度染髮、燙髮，也不要熬夜，保證充足的睡眠。
多參加運動，放鬆心情，不要有太大的生活壓力。
10樓：絮語年潮
經常的掉頭髮可bai能和個人的飲食du、生活習慣以及zhi精神壓力都有一dao定的內關係。
一般來說，是不建議種植容頭髮的。
建議1、可以使用（阿健煩惱絲）一文說的，改善血液迴圈，頭髮很快就不會掉了。
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
11樓：瑞麗詩
頭髮很軟很細，還經常掉頭髮怎麼辦？？
頭髮太細太軟有兩種可能，一是天生的髮質，第二個可能是後天出現了脫髮的現象。
如果是脫髮的情況，則需要經過專業的毛囊檢測看毛囊是否壞死，如果壞死，可以植髮的。
12樓：檸檬愛美
掉頭髮的。
bai原因是很多的，可能du和最近生活習慣有關zhi
腎虛、肝臟代dao謝不好都會引起掉髮，另外內，營容養不均衡也是掉頭髮的乙個原因，建議調整飲食結構，增加蛋白質和碳水化合物的攝入。建議吃吃黑芝麻，黑芝麻的熱量要小，而且還含有多種營養素的食物。 如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美。
13樓：匿名使用者
頭髮較少的人可能是遺傳因素 ，也可能是後天飲食習慣和生活作息不好版，導致頭髮生長的營養達不到所權需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，頭髮稀少的人平時應該注意以下來改善，不熬夜；
均衡飲食營養；
保持愉快的心境；
建議必要時進行中醫調理，再配合繕絲緣絲木精華液來調節頭皮生長環境，可生新發，改善頭髮稀少的情況。
14樓：網友
多吃黑芝麻之類 堅果類 對頭皮好的。
然後保證睡眠。
沒睡好，頭髮超掉的。
頭髮絲軟而且細並帶有嚴重的脫髮怎麼辦
15樓：匿名使用者
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長，有的人頭髮細軟稀少，平時飲食可能有偏食的問題，中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
頭髮較少的人飲食方面要注意營養全面，多吃富含維生素的胡蘿、根莖類蔬菜、新鮮的水果等，是生髮必不可少的營養成分；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝、莧菜等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心，讓身體得到放鬆的同時，心靈也能獲得沉靜。搭配繕絲緣絲木精華液每天塗抹，改善頭皮微生態環境，滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
頭髮細軟易脫落，髮縫稀疏怎麼辦？
您這種現象應該是脂溢性皮炎的表現，首先要控制飲食和保持充足的睡眠，在飲食上不要吃太油膩的食物，不要吃高脂肪的食物，在飲食和睡眠上保持好以後有助於疾病的 頭髮稀少細軟是雄激素性脫髮的乙個重要表現，男性還表現為髮際線的後移，而女性則會出現頭頂的毛髮稀疏脫落。上 1 對症 主要是抗雄激素藥物，男性口服非那...
頭髮細軟容易掉頭髮是怎麼回事，該怎麼護理呀
哈哈，樓主好認真的說。不過頭髮細軟又扁塌，每次出門確實蠻糾結的，在加上現在市場上很多洗髮水都是柔順系列的，壓根不適合我們這型別的髮質，這不嘗試次數多了，髮質就會越來越糟糕。之前有了解過頭髮細軟容易掉頭髮其實主要是因為我們頭髮較細或者頭髮的柔韌性 持久度不夠，髮絲之間缺乏支撐力所造成的。個人覺得馥綠德...
怎麼把頭髮變的細，軟 和少，頭髮細軟怎麼變粗
變粗多厚的就試過，變細軟的就真的很少哦。那是遺傳的問題。很難改變，通過化學藥物的軟化也可以達到效果的。或者你屬於那種自然卷，太硬的？我覺得頭髮多一點比較好，要不然老了容易掉的很少的哦。可以去理髮店打薄的呀。頭髮細軟怎麼變粗 很多人頭髮的數量夠多，但頭髮的質量很差，又細又軟，不僅僅會給人頭髮稀少的錯覺...