1樓：想哭想瘋想遺忘
方法如下：1、頭髮的保養也與**的保養一樣，需要充足的睡眠。如果是個經常熬夜的人，髮質、**都有點發黃就很有可遊慎能是睡眠不足造成的。
2、頭髮與大腦一樣是需要營養供給的，所以髮質不好的人最好不要挑食，尤其是對於頭髮比較黃、白的人還可以多吃些含黑色素的食物如黑木耳。
3、洗完頭之後很多人都會用吹風機使頭髮快速變幹，吹風機也是一種電器，不僅僅影響頭髮使頭髮變得枯燥無光澤，它所發出的紫外線還會影響到智商。習慣洗完頭後用吹風機吹乾頭髮的人要記住改掉這個不好的習慣。
3、洗完頭後要用護髮素，先洗護髮素後用洗頭液這是錯誤的做法，不要盲目的相信。正確的做法還是先用洗頭液後用護髮素，只有洗掉髒的東西，護髮素才能附著在頭髮上達到其效果。並且要根據個人髮質不同來選擇對應的護髮素。
4、洗頭也是有講究的，一般的人在家洗髮經常用孝伍力的抓、摳頭皮，這種方法是不對的，頭皮是頭髮的乙個保護膜，如果使勁的抓、摳頭皮只會更加損傷頭髮而不是達到清潔效果。正確的做法是用手輕輕的揉、按摩頭皮達到清潔效果，這也是保護頭髮的一種方法。
5、對於分叉的頭髮忌用手去斯扯、禁用暴力讓其折斷，暴力可能導致頭髮的根部或者其巧磨或他的地方也受到傷害的。可以用剪刀或其他的工具來減掉壞掉的頭髮。
2樓：尙矣稁
專業顧問告訴您：頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。 導致頭髮乾枯的原因很多 首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。
人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯； 營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等； 遺傳因素； 大氣汙染的侵害； 日曬，陽光中紫外線的傷害；化學友行物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等； 長期睡眠不足和疲勞過度； 吸菸過多； 某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 因此ｖip▼貴賓要您注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、談告源紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。 不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。 每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。
夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加含態體育鍛煉。
頭髮很枯燥。沒有光澤。有什麼簡單的方法讓髮質變好。
3樓：笨貓多隻
方法如下：
1、洗頭髮的時候最好是順著頭髮洗，必須照顧到頭皮、髮根，透過手指對頭皮進行按壓，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。
2、洗髮後最好先用乾毛巾將頭髮包住或輕拍將水分擠幹，切記千萬不要用力搓揉頭髮，這樣會使頭髮互相摩擦，傷害發質。使用吹風機的方式是，將吹風機高舉，順著頭髮毛鱗片的方向由上往下吹整齊，如此頭髮才不會顯得毛燥。待頭髮吹至八分幹即可，吹頭髮時，一邊用手指輕輕抓理頭髮，不要使用梳子，待頭髮吹乾之後，再用梳子將頭髮梳理整齊。
3、平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。
4、在洗頭髮的時候在洗髮露中加入少許生薑末，或用生薑浸泡過的水洗頭髮，也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1∶5，這樣可以有效地改善頭髮分叉、乾燥、易打結的狀況。
怎樣可以使頭髮不毛燥,顯得柔順亮澤?
4樓：凹凸小田螺
頭髮毛躁，解決方法如下：
1、正確選擇洗髮露。
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、平日洗頭的頻率。
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議乙個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、重視頭髮的健康。
想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
4、日常飲食的搭配。
對於乾性髮質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等，以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
5樓：匿名使用者
讓你的秀髮烏黑靚麗。
1、烏髮茶。
原料：何首烏（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大紅棗（2兩）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。
2、烏髮奶。
原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮會變得光澤、烏黑起來。
3、烏髮油。
原料：新鮮雞、鴨各乙隻，宰完後將其內部的脂肪（3—4兩）取出，放入乾淨的碗中（加入20毫公升的水），上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入乙個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭髮恢復往日的「青春」。
4、烏髮蛋。
原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗乾淨，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。
將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭髮變黑、發亮。
5、烏髮粥。
原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻（50克）、糯公尺（50克）、大紅棗（10個）、紅糖（適量）。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯公尺、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭髮變得光澤、發亮。
此外，除上述方法外，還應注意保護頭髮，這是至關重要的環節，因為，護理頭髮不當，髮質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何的保護頭髮，才是擁有健康亮澤頭髮的第一步。
人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比乙個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使髮質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭髮罩起來，擦上髮油，使頭髮有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋衝頭，再游泳時應戴上游泳帽子，不要過多的洗頭。
介紹幾種具有護髮功效的食品。
6樓：匿名使用者
用橄欖油吧，很好用的，一點點就可以了，髮根不要抹哦。
被蚊子叮咬後，起的紅點，怎麼樣才能讓它快速消失
咎睿拓跋博裕 用和興白花油，對蚊蟲叮咬有止癢止痛特別好用 怎樣快速去除被蚊子咬後的紅點？越快越好。 八季 1 首先洗乾淨手，擦乾淨，將棉籤沾溼，然後將棉籤在肥皂上搓兩下，搓出肥皂水，接著把肥皂水塗在紅點點上即可。塗肥皂水前要將紅點點洗乾淨，還有，不要用肥皂泡，要略帶肥皂。2 用牙膏沾一點點水，在有紅...
怎麼樣能讓自己快速的不喜歡人，怎麼樣能讓自己快速的不喜歡一個人
最直接的辦法就是短時間裡找到你喜歡的另一個人，找到這個人的時間也許就是你忘記她的時間！或者是離開你們以前在一起的那些東西，換一個新環境！ 我想 你應該已經試過 很多種方法了吧 如果你真的很痛 很痛 放手吧 離開吧 時間會沖淡苡砌的 祝你可以得到你的幸福 加油,只要努力過,一定會很幸福,真心祝福你開心...
怎麼樣才能讓痘印快速消失，怎麼樣才能讓痘印快速消失
我是 如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！ 清風悠然悅讀群書 以前蒐羅了一些資料，先對症，再 假疤 紅色斑痕 痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了乙個乙個平平紅紅的暫時性紅斑。這些紅斑其實會慢慢消失，一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。當然有些人會比平...