1樓：匿名使用者
針對混合性**的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。
一、每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔，（去除角質）。
二、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分割槽做**，t字部位用清爽的**，乾燥部位用保溼、營養**。
三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。
四、乾燥的部份要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝？做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水分。
不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。
混合性**還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和複雜的混合性肌膚兩種。所謂"簡單性混合**"是指"t"字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點幹；而的"複雜性混合**"則指t字部位非常油或經常發青春痘。
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。原則是：
1.臉部中間的"t"字部位需要抑制皮脂分泌，從而使**清爽不泛油光；
2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水分；
3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。
混合性**通常都是t字區域位置多油、兩頰位置偏幹，所以最好選擇兩種不同作用的複方精油來護理。
簡單的混合性**的護理相對比較簡單。適用於此類混合性**的單方精油有：天竺葵、檀香、薰衣草，複方精油推薦：
保溼潤膚精油、乾性調理精油（可用於兩頰比較乾燥的部位）、油性調理精油（可用於「t」字部位比較油的部位）。
複雜的混合性**則需要較為複雜的護理：適用於此類混合性**的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，複方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調節精油。
2樓：匿名使用者
朋友你好我看了你說的症狀；建議你用藥物**；當心亂用外用藥的毒***，引起**萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部**主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；**後不會留疤痕；【注；男人同樣用**控油、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善區域性迴圈及保溼潤膚】
我建議你可適量用中藥做**從區域性改善迴圈；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做**，開始每週2次，以後每週或兩週做一次；
在各個藥店有售】
我建議有效在給分】
朋友自重，請勿複製】
3樓：匿名使用者
你頭髮太健康拉 嬉戲。
你可以燙下 最見效拉。
不燙的話 可以用含硫磺的洗髮水。
答案補充。皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性發質的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質溫和的洗髮水，並經常清洗頭髮。
強力的洗髮水不但於頭髮無益，反會令油脂分泌更加猖獗。由於頭皮已 能分泌足夠的油脂，護髮素只要塗在距離髮根數寸的髮梢上即可。油性發質比較適合染髮，染髮劑或多或少地會令頭髮變得乾燥，而較多的油脂正好可以起到中和作用。
4樓：匿名使用者
可以多吃蜂蜜，多吃水果，多喝水，最終要的是不要熬夜，注意休息時間充足。
怎麼樣通過飲食改善油性**?油性**的食物
5樓：森嶼麋鹿
油性**的孩子們，真的一生都在治理自己的大油田，其實油性**相對於乾性**的好處就是不容易長皺紋，但是大油田的脫妝效果也是可以嚇死你的。
選擇偏涼性食物。
很多女生的**，洗完臉後，短時間內就很容易就會出油，總感覺洗不乾淨臉，這臘伍也是油性**的表現。**較為粗糙暗輪逗或沉，油脂分泌旺盛，而這種油膩容易導致肌膚的感染，不過一有個好處就是，指者油性**抗衰老，不容易起皺紋。而有飲食專家提出油性**吃偏涼性的食物可以有助於**改善哦。
**出油為什麼吃涼性食物 從中醫的理論來說，如果乙個人體內溼氣重的話，**容易出油，相反，乾性肌膚內「燥」，表現的症狀就是**容易缺水。這裡我們主要來說油性**為什麼要吃涼性的食物。現代醫學認為，油性**，**腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌多，而**毛細血管擴充套件，這就是為什麼內分泌失調也會引起**出油。
想要調節這點，從食物上也一定要非常注意，只有讓身體飲食調節得均勻才能緩解**出油狀況。
油性**吃什麼 根據上面所說的，油性**可以多吃些涼性食物改善體質，那麼有什麼食物是屬於涼性的呢？我來給大家列舉一下：黃瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、海帶、芹菜、冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。
少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如：漢堡、忌廉、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。
海帶粳公尺粥
材料：新鮮海帶50克、粳公尺150克、綠豆50克、紅糖5克。
做法：1、將海帶洗淨，切成3釐公尺長、釐公尺寬的絲，備用；
2、將綠豆、粳公尺淘洗乾淨，備用；
3、鍋中加水適量，放入粳公尺、綠豆，先用旺火燒開，再改用小火熬粥；
4、等粳公尺熬爛時，把海帶絲放入鍋內，再煮片刻；
5、將紅糖加入鍋中拌勻，即可食用。
效果：海帶是偏涼性的食物，常食用海帶能夠減少體內油脂積存，緩解**出油症狀，同時海帶也是一種鹼性食品，還有增加人體對鈣的吸收、補充碘元素的功效。
怎麼改變油性發質和油性**
6樓：網友
補水不足的問題，當然或者可以說**不能鎖住水分的問題，所以最好是在補水的同時喝點花青意膠元蛋白來改善膚質，防止補水後又要流失的問題。這樣你就不會出現這種內幹外油的情況了。
7樓：匿名使用者
選洗頭膏，護髮素，應選一些中性，偏鹼性的為主，包括洗面奶也是，不能隨意亂用，找好適合自己的一款，堅持用下去，決不能半途而廢。
怎樣飲食可改善油性**
8樓：青卿清氫知識店鋪
第一種方法：有利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應該少吃。
第二種方法：有利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應該少吃。
9樓：最愛秋天的傳說
有利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應該少吃。
如何改善油性**和頭髮
10樓：魯蘭英桂卿
1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳。
2：用保溼爽膚水代替收縮水。
3：夏天晚霜當冬天日霜用。
4：補充**水分、勿用油質面霜。
5：深層潔膚**與水分**交替用。
6：外出必備吸油麵紙和保溼化妝水。
7：選擇水質的防曬液。
頭髮用海飛絲，檸檬草控油洗髮露。
油膩性**怎麼用飲食改善
11樓：修菊虹
油性**面部**毛孔較大，脂肪較多，分泌的油脂量大所以會具有油亮光澤。這種油膩的**易發生面部**感染，但抗衰老，不易產生皺紋。研究表明，油性**人士多吃涼性食品有利於肌膚護理喲，下面，我們就來看看美容護膚和涼性食品之間有什麼關聯：
按照中醫理論，從人的體質上看，油性**多為「體內溼重」;相反，乾性**者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性**者，皮脂扒鎮腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，**毛細血管擴張；乾性**者，**內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮臘孫膚表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對**造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同型別的**可針對性地選合適食品。
油性**者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如忌廉。中、乾性**者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。
少吃鳥獸類、春局粗魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。宜選用具有活血化瘀及補陰類中藥，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。
油性**，油性發質可以用什麼方法調節
12樓：穎樨
注重飲食 常吃弱鹼性食物 牛奶 水果。
13樓：帳號已登出
少吃油膩的東西不要用油膩化妝品，至於護膚多用保溼補水就好了不要用精華的。
14樓：昆明女人漂亮
用醋洗頭，或者去燙染，這樣髮質沒那麼油了。
15樓：蘇陌
多洗頭，不要吃辣的。
關於油性髮質的問題，如何徹底改善油性髮質和油性面板
改善油性髮質的辦法 最容易吸收塵土的髮質就是油性髮質，它不但容易弄髒,而且頭皮也易出油,所以洗髮前的梳髮絕對不能省。梳髮後，用溫熱的水將整個頭部淋濕，然後倒適量的鹼性洗髮精做第一次的預洗。沖淨後，再以少量的洗髮精加水搓出泡沫，針對容易出油的頭頂 額頭 後頸做重點式的加強按摩，至於髮梢部分可以用手指揉...
怎樣改善髮質和提升個人形象
染燙頭髮的壞處比較多，例如 分叉 枯黃 乾燥等。最好一年不要超過三次。要想髮質好就多吃營養的食品。例如 黑芝麻 黑豆 核桃 山藥 紅棗 等。女人臉色不好一般跟氣血有關，注意經期保暖別吃生冷食物。建議平時吃點糖薑片。如果有條件的可以喝喝羊奶補脾又補腎，堅持三個月 還有髮質都會得到改善 不知我的一點小知...
在飲食方面可以改善貧血問題嗎，貧血在飲食方面需要注意什麼呢？
缺鐵性貧血發生原因如果不是特殊病症引起，可能是極度營養不均衡，預防之道應增加鐵質較豐富的食物攝取量。由於血紅素合成需要鐵離子的參加，若鐵缺乏則血紅素合成就會減少引起貧血，而每天所食用食物中含有10 15毫克的鐵，其中5 10 可被胃腸道吸收，含鐵量較多食物包括紅肉 肝臟 蛋黃 乳酪及深綠色蔬菜，平時...