全身黃吃什麼能美白，面板黃的人吃什麼可以美白

1樓：匿名使用者

很多，黃瓜，蜂蜜不過，不要吃太多，不然有反作用。

**黃的人吃什麼可以美白

2樓：小潔看世界

你知道吃什麼食物可以美白嗎？

3樓：秒懂百科精選

吃什麼可以美白**？

4樓：吃雞小妙招

可以擦擦保溼品，而且注意休息。

5樓：匿名使用者

面色發黃的原因很多，比如：貧血、黃疸、原本膚色等，大量飲酒可能也會導致的。

建議多吃些補血的東西，合理的飲食，多吃些動物肝臟，多吃蔬菜水果。

補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣，保持良好的心情。

如果是因為其他疾病引起的臉色發黃，建議到醫院診治。

6樓：匿名使用者

美白的方法有好多種呢。

7樓：玉桖楓

補水**吧。去除黑色素。

吃什麼可以全身美白？

8樓：小潔看世界

你知道吃什麼食物可以美白嗎？

9樓：秘素枝御雨

美白食補第一招：維他命c

維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。

美白食補第二招：杏仁。

杏仁和維他命c一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里加杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

美白食補第三招：珍珠粉。

有人說白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和**調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。

美白食補第四招4：豆漿。

豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。傳說豆漿加生雞蛋有**的神奇效果哩！

美白食補第五招5：鮮奶。

睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。

祝你美白成功，記得要堅持哦。

吃什麼可以去黃美白

10樓：小潔看世界

你知道吃什麼食物可以美白嗎？

11樓：拯救小橙子

檸檬，富含維生素c的東西吧。

12樓：匿名使用者

吃食物美白很慢的需要長時間堅持。